dd373怎么买号:中老年健康最关心的100个问题

中老年健康最关心的100个问题

    内容提要

    本书对中老年健康最有影响的100个问题进行详细的解答。

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目录

• 1、中老年年龄段划分有什么意义？
• 2、中老年人健康的标准是什么？
• 3、中老年健康的意义是什么？
• 4、中老年健康的保障措施有哪些？

• 5、人的寿命有多长？我们能够改变自己的寿命吗？
• 6、人到中年体质的变化分哪几个时期？具体有什么表现？
• 7、为什么中老年人应定期体检？体检应查些什么？
• 8、中老年易患哪些方面的疾病？
• 9、为什么说中年养生保健是健康长寿的关键？
• 10、中老年养生“十二宜”指的是什么？
• 11、引起早衰的因素有那些？如何防治？
• 12、早衰的自我评查方法有那些？
• 13、中老年要注意“三欲”的变化指的是什么？
• 14、为什么中老年人尤其要注意心理保健，中老年人如何自我心理保健？
• 15、“生气忧愁”为什么易患癌？
• 16、影响中老年寿命的“二十八害”是什么？
• 17、哪些措施可改善中老年的脑功能？
• 18、中老年健康生活的八准则是什么？
• 19、中老年健康的生活方式主要是指什么？
• 20、中老年人心理健康的标准是什么？
• 21、困扰中老年人健康的最大问题是什么？
• 22、常见的中老年不良情绪有哪些？
• 23、为什么心理因素会导致疾病？
• 24、中老年人有什么心理特点？
• 25、中老年人健康为什么要求必须戒烟限酒？
• 26、中老年人的“五劳伤”指的是什么？
• 27、中老年运动“五戒”指的是什么？
• 28、中老年不宜常吃的食品有哪些？
• 29、癌症能预防吗？中老年人如何防癌？
• 30、中老年人应该注意的癌症的早期信号是什么？
• 31、中老年养生保健必须防止的八大误区是什么？
• 32、中老年人健康的睡姿应该是什么？
• 33、中老年人喝牛奶好？还是喝酸奶好？
• 34、男子有更年期吗？有何表现？如何平衡过度？
• 35、中老年健康保障的总原则是什么？
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• 36、有胃病的人为什么不能多食甜食？如何防治慢性胃病？
• 37、服用治胃药饭前饭后有讲究吗？
• 38、“肾气”是怎么一回事？如何诊治？
• 39、吞咽困难一定是食管癌吗？
• 40、溃疡病能治愈吗？如何防止复发？
• 41、“胃下垂”真的是胃掉下去了吗？
• 42、患反流性食管炎如何注意生活习惯？
• 43、患“胃病”后中老年人为什么要做超声波检查？
• 44、脂肪肝一定能转成肝硬化吗？如何防治脂肪肝？
• 45、中老年顽固性“打嗝”应该检查些什么？
• 46、中老年为什么多便秘现象？便秘有危害吗？
• 47、便秘选泻药一定要按什么规矩？
• 48、中老年人的便血常见原因有哪些？应该做哪些检查？
• 49、乙肝一定能发展成肝癌吗？
• 50、胆囊炎、胆结石必须手术吗？胆囊息肉如何处理？
• 51、中老年人为什么易患胆囊炎、胆结石？如何预防？
• 52、为什么消炎利胆片不能长期服用？
• 53、肝胆疾病如何选择利胆药？
• 54、中老年人易患哪些前列腺疾病如何保护？
• 55、中老年人为何不可忽视感冒？如何预防？
• 56、心前区疼痛一定是冠心病吗？应该做哪些检查？
• 57、血压升高一定是高血压吗？如何确定？
• 58、单纯收缩期高血压需要治疗吗？
• 59、患高血压需终生服药吗？应遵循什么原则？
• 60、中老年人为什么要定期查血脂？高血脂的危害有哪些？
• 61、血液粘稠如何稀释？
• 62、中老年水肿是心衰的表现吗？
• 63、中老年人忽然起立时会引起头晕、眼发黑、恶心等是怎么一回事？应该如何预防？
• 64、中老年人为什么必须定期检查血糖？
• 65、糖尿病早期十大信号、四大危险因素是什么？
• 66、糖尿病是终生病吗？使用胰岛素会成瘾吗？
• 67、“骨刺”是什么？能治愈吗？
• 68、颈椎病有哪些症状？如何防治？
• 69、维生素E能起抗衰老作用吗？用量多少为宜？
• 70、中老年人缺乏维生素B、C吗？如何防治？
• 71、腰酸背痛腿抽筋一定是缺钙吗？
• 72、中老年人为什么要警惕无痛性心肌梗死？
• 73、老年人为什么要求谨慎用药？
• 74、中老年人为何要注意药物性性功能障碍？
• 75、中老年男性常见有哪些性功能障碍？伟哥有效吗？
• 76、低血压是病吗？中老年人为什么要注意低血压？
• 77、中老年骨质疏松有哪些表现？如何防治？

• 78、疲劳综合征是病吗？
• 79、中老年疲劳综合征的早期表现是什么？
• 80、中老年人疲劳为什么表现为性功能减退？
• 81、哪些人易患疲劳综合征？
• 82、疲劳综合征是怎样引起的？
• 83、注意区分疲劳、疲劳综合征衰弱、衰弱综合征的意义？
• 84、如何治疗疲劳综合征？
• 85、如何认识亚健康状态？为什么中老年人多为亚健康者？
• 86、睡眠障碍对中老年人的危害有多大？
• 87、中老年人睡眠特点有哪些？失眠和失眠症是一回事吗？
• 88、引起失眠的主要原因有哪些？如何区分生理性、病理性失眠？
• 89、口服安定能成瘾吗？改善睡眠有良方吗？
• 90、睡眠不佳能诱发癌症吗？
• 91、中老年人午睡有益健康吗？
• 92、为什么中年人必须注意“过劳死”的危险信号？
• 93、中老年人为什么要特别注意自己的免疫功能？免疫功能有哪些主要作用？
• 94、中老年人如何防止免疫功能减退？如何增强机体免疫力？
• 95、中老年人免疫功能低下的信号是什么？
• 96、心身疾病和身心疾病是一回事吗？
• 97、心身疾病有哪些特点？中老年人易患哪些心身疾病？
• 98、神经病和精神病是一回事吗？
• 99、中老年人自行购药应注意些什么？
• 100、中老年人应该防止的现代病有哪些？

后湖莲花祝所有的朋友都能幸福一生！一生幸福！

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