长春华润燃气公司简介:第二章 5.烦躁、易怒

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第二章督脉畅达，远离身体亚健康 5.烦躁、易怒　　烦躁、易怒包括精神亢奋、话语增多、睡不着或早醒、容易发脾气、情绪容易大起大落、食欲大增的同时还可伴见日渐消瘦、口干口苦等。这些都是耗气伤身的表现，正所谓“恬淡虚无，真气从之”，烦躁、易怒让人的元气不断向外耗散，若不及时阻止元气过耗，一旦精力来不及补充完全，人就会由烦躁转为抑郁、焦虑，甚至是自闭。治疗本病，首先就该用听轻音乐、古典音乐、慢生活等方式来改善烦躁的情况，并配合药物的治疗。只有周围的环境都慢下来、轻轻的，病人才会有吃药的意愿，千万不要急功近利。　　由于烦躁、易怒的病因问题主要是出在痰热、肝火、肺燥、心肾不交等方面，所以配合不同的季节特性，我们从清热化痰、利湿化浊、清肝泻火、泻肺润燥、交通心肾等入手，方能收到效果。　　春季：泻火除烦膏，清肝泻火，化痰散结　　【泻火除烦膏】　　1.水煎药：石决明200克、胆南星90克、石菖蒲90克、郁金90克、远志120克、连翘90克、玄参100克、生地100克、川贝母50克、橘红100克、茯神100克、炒栀子90克。　　2.成膏药：龟板胶125克。　　3.调味药：荆花蜜100克、黄酒200毫升。　　4.制作方法：将水煎药煮2次，每次煎出300毫升药液；将龟板胶加入黄酒中，放入蒸锅蒸熟烊化；然后，将水煎药液同烊化胶混合搅匀，上火熬煮15分钟，放温后，再加入荆花蜜和匀，装入洁净干燥的器皿之中，存放于冰箱。此为一个月左右的膏滋量。　　5.用药加减原则：精神恍惚，哭笑无常者，加浮小麦、红枣、炙甘草；便秘、小便黄赤者，加龙胆草、芦荟、当归；心烦、睡不着，加柏子仁、柴胡、黄芩。　　6.服用方法：温水兑服，一次2匙（约10毫升/匙），头2个星期早、晚饭后各1次，后2个星期隔一日的中饭后服用1次，连续服用1个月。　　7.功效：清肝泻火，化痰散结。　　8.注意事项：气血亏虚患者不适用。　　徐先生因房子租赁问题和房东吵了一架。原因是房子过于老旧，线路老化、墙壁潮湿长霉菌，可房东硬是不给修，要房客自己去修，而且规定交屋时一定要还给他一个硬、软件皆完好无损的房子，这话一出就让徐先生很生气，俩人大吵了一架，连邻居都来劝架了。　　这一吵虽然事情也没有很好解决，但还是达成了一定协议。虽说徐先生平时就是个随和的人，很难跟人吵架，但和房东吵了这么一架着实让他心情很差，觉得自己惭愧，不应该挑起纷争或参与纷争。所以徐先生这一周来睡也睡不好，脾气还大，大得他都觉得自己是不是心里有毛病了。　　其实徐先生的症状是典型的肝火上犯，痰热扰心造成的脾气暴躁，这就是中医说的怒则伤肝，说是病，在现代医学来讲，也能划分到烦躁状态范畴，但我们任何人这样了，都不该太担心的，主要还是不要太过执著、懂得放下、改正做过的令自己后悔的事就行了，这道理说来着实简单。　　正所谓明心见性，心里清楚地明白自己的初衷和所求，回归最淳朴的状态，就能见到自己的本性。改掉不该有的脾气问题，再配合我给他开的泻火除烦膏慢养调理，2周后，徐先生回来复诊就告诉我，他感觉到自己的脾气明显地缓和了。　　夏季：清心除烦膏，镇心理脾，清火涤痰　　【清心除烦膏】　　1.水煎药：生龙骨200克、生牡蛎200克、黄连60克、麦冬100克、桂枝100克、炙甘草100克、天竺黄100克、半夏曲100克、陈皮100克、全瓜蒌100克、莲子心30克、太子参100克。　　2.成膏药：鳖甲胶125克。　　3.调味药：生姜汁100毫升、莲子（蒸熟，捣碎）100克、米酒200毫升。　　4.制作方法：将水煎药煮2次，每次煎出300毫升药液；将鳖甲胶加入米酒中，放入蒸锅蒸熟烊化；然后，将水煎药液同烊化胶混合搅匀，加入生姜汁和莲子，上火熬煮15分钟，放温，和匀，装入洁净干燥的器皿之中，存放于冰箱。此为一个月左右的膏滋量。　　5.用药加减原则：烦躁不眠、精神疲惫者，加麦冬、竹叶、灯芯草；大便秘结、面色潮红者，加知母、火麻仁；虚热烦躁者，加白薇、地骨皮；面色晦暗、神情呆滞者，去龙骨、牡蛎，加赤芍、丹参、石菖蒲。　　6.服用方法：温水兑服，一次2匙（约10毫升/匙），头2个星期早、晚饭后各1次，后2个星期隔一日的中饭后服用1次，连续服用1个月。　　7.功效：镇心理脾，清火涤痰。　　8.注意事项：气血亏虚之人不适用，阴虚体质者需加减用药。　　我的一位患者孙先生半年前中风了，针灸与药物治疗控制住了病情。他积极配合康复，所以后遗症并不严重。　　可自从那时开始，他周围的人都觉得他的脾气变得非常暴躁，家人和他说什么，他都听不进去。起初他还不以为然，觉得家人都在胡说，可近来他这坏脾气真的是越来越严重，连他自己都感觉到了。想到自己的脾气给家人带来了很多不方便，于是来找我，看有没有什么办法解决。　　其实他在中风发病治疗的过程中，没能好好地接受心理辅导，没人能耐心地劝他，这不过是中风，可以治好的，就算会留下后遗症，也不需要惊慌，重点在于自己的信心……　　我猜想他大概是当时的自尊心受损了，正因为好强，所以后遗症并没留下许多，可也因为面子薄，这心气就大了，脾气也暴躁了。对于这样的情况，就必须多到远郊走走，宽宽自己的心胸，耐心地接受中医中药的治疗。我便为其开了镇心气、调脾胃、舒肝化痰的清心除烦膏。　　孙先生连续服用将近两个月，就感觉非常舒心了。他来复诊时告诉我，自己的较为情绪稳定了，家里人也都和和气气的，这种状态才是正常的。　　脾气暴躁乃肝气不舒、心气火大造成的，可什么样的病理产物能加重暴躁的出现可就又有不同的特点。而夏季，或者说体质湿热火盛之人，特别能生痰火，心窍受蒙蔽，发为火气、发为暴躁！其实，关键还在于心态，当你准备消除烦躁易怒症状时，病就已经好了一半。　　长夏：健脾宣窍平怒膏，健脾益气，排浊宣窍　　【健脾宣窍平怒膏】　　1.水煎药：炒白术100克、菖蒲100克、远志100克、茯神100克、生甘草60克、桔梗100克、酒大黄60克、枳壳100克、厚朴100克、陈皮60克、生香附100克、柴胡100克。　　2.成膏药：龟板胶100克、鹿角胶60克。　　3.调味药：西洋参100克、肉桂（研粉）30克、荆花蜜100克。　　4.制作方法：将水煎药煮2次，每次煎出200毫升药液；将龟板胶和鹿角胶一起加入200毫升水中，放入蒸锅蒸熟烊化；然后，将水煎药液同烊化胶混合搅匀，上火熬煮15分钟，放温后，再加入肉桂粉、西洋参和荆花蜜，和匀，装入洁净干燥的器皿之中，存放于冰箱。此为三周左右的膏滋量。　　5.用药加减原则：容易受惊、心慌、起急者，加党参、麦冬、郁金；食后腹泻者，去大黄，加炒白术、黄连；食积、消化不良，加鸡内金、枳壳、生山楂。　　6.服用方法：温水兑服，一次2匙（约10毫升/匙），因为是在长夏之时服用，故服用时间为2～3周即可。头2周早、晚饭后各1次，第3周隔一日的中饭后服用1次。　　7.功效：健脾益气，排浊宣窍。　　8.注意事项：腹泻患者需加减用药。　　很多时候，一个人老发脾气，确实不是他打从心里看这个世界不顺眼，也不是性格不好，而是因为体内有扰乱心神，使魂、魄、志、意不得安宁的因素在捣乱。只要重视了这个原因，使用正确的中医治疗方法来纠正捣乱因素，那么老是发脾气的现象就会消失。　　我的一位亲戚，自从肿瘤手术之后，就变得唠叨、烦躁，而且容易动怒，什么小事都看不顺眼，不仅让家里人心情不好，自己也变得孤僻。　　不过还好我们家的人多少都懂点医，而我又是中医师，所以在一次家庭聚会中，这位亲戚被说服了，让我看看能不能吃中药解决这个问题。　　经过辨证，我判断他的症状是脾虚痰浊造成的脑窍不通及神志不宁而发为烦躁、易怒的表现。针对我这位亲戚的情况，我为他开了健脾宣窍平怒膏，通过健脾气来排浊宣窍、宁心安神。　　他吃了我开的这帖膏药约三周的时间，生气发怒的次数明显减少了，家人也都愿意亲近他，连他原本孤僻的情况都有所改善。其实这类患者需要的不仅仅是药物的治疗，最重要的，是能不能够有人打从心底关心他，这才是烦躁易怒，甚至是每一种疾病能够被治愈的关键。　　秋季：滋阴定魄膏，滋阴降火，安神定魄　　【滋阴定魄膏】　　1.水煎药：玄参100克、玉竹100克、知母100克、黄连30克、生地黄100克、麦冬100克、竹叶100克、茯神100克、灯芯草60克、五味子100克、远志100克。　　2.成膏药：阿胶200克。　　3.调味药：琥珀面30克、生姜汁100毫升、冰糖60克、黄酒200毫升。　　4.制作方法：先将阿胶加入黄酒中浸泡一日；隔日，将水煎药煮2次，每次煎出300毫升药液；将泡好的阿胶放入蒸锅蒸熟烊化；然后，将水煎药液同烊化胶混合搅匀，并加入生姜汁和冰糖，上火熬煮15分钟，放温后，加入琥珀面并和匀，装入洁净干燥的器皿之中，存放于冰箱。此为一个月左右的膏滋量。　　5.用药加减原则：夜里盗汗者，加浮小麦、生龙骨、生牡蛎；烦躁、好动者，将琥珀面换成珍珠母，并加钩藤；学习困难、注意力不集中者，加菖蒲、远志、益智仁。　　6.服用方法：温水兑服，一次2匙（约10毫升/匙），头2个星期早、晚饭后各1次，后2个星期隔一日的中饭后服用1次，连续服用1个月。　　7.功效：滋阴降火，安神定魄。　　8.注意事项：气血亏虚之人不适用本方。阳虚体质者需添加温阳药味。另外，有胃食管反流、消化道溃疡病史者，需去掉阿胶，并将水煎药的煎煮时间延长至23小时。　　肺和肝是五脏藏神的重要器官。五脏藏神，为“魂神意魄志”，肝属魂而肺属魄，魂魄二字自古以来就经常被放在一起说，这并非迷信的两个字，并非专指鬼神一类的概念，而是从我们最古典的医学而来的，是有医学意义的。　　若是魂、魄等遇上了火热之邪，乱行于体内，可能发为急躁易怒的戾气。　　黄先生和家人出去游玩时，在外地遇到了不顺心的事，回京后又被一大堆工作压着，就这样闷着憋着，性格变得越来越急躁易怒，连他自己都有所感觉，别人一说话他就想生气！　　这就是动到了魂魄，郁闷气滞而肝火旺，再加上遇到秋季肺燥状态，魂魄不安而发为病的。我给他开了滋阴定魄膏。　　黄先生不间断地服用了1个月的膏，并尽量放松心情，恬静地生活，复诊时回报我说已经有食欲了。其实这就是放松了肝、肺，脾胃气机随之运转顺畅的好现象。　　冬季：宁躁化浊膏，清热化浊，清心和血　　【宁躁化浊膏】　　1.水煎药：桃仁150克、苏子120克、生香附90克、赤芍90克、清半夏100克、大腹皮90克、青皮60克、炙甘草60克、泽泻100克、干姜100克、桔梗100克、桑白皮90克。　　2.成膏药：龟板胶100克、鹿角胶60克。　　3.调味药：荆花蜜100克。　　4.制作方法：将水煎药煮2次，每次煎出300毫升药液；将龟板胶和鹿角胶一起加入200毫升水中，放入蒸锅蒸熟烊化；然后，将水煎药液同烊化胶混合搅匀，上火熬煮15分钟，放温后，再加入荆花蜜和匀，装入洁净干燥的器皿之中，存放于冰箱。此为一个月左右的膏滋量。　　5.用药加减原则：睡眠不实或失眠不寐者，加五味子、炒枣仁、夜交藤；口干、盗汗者，加石斛、麦冬、生地；头痛、眼睛胀痛不舒者，加天麻、菊花、川芎、钩藤。　　6.服用方法：温水兑服，一次2匙（约10毫升/匙），头2个星期早、晚饭后各1次，后2个星期隔一日的中饭后服用1次，连续服用1个月。　　7.功效：清热化浊，清心和血。　　8.注意事项：本方不适合气血亏虚之人。　　有一天，一位面色赤红、声音高亢的患者石先生来到我的诊室。他急得不得了，还没坐下，就开始大叫：“唐大夫啊！我大便不行啊！”他这一叫，其他病人都带着疑惑、好笑的眼神看过来，大概都在想：这个人讲话也太直接了吧！　　我便跟他说：“您这个问题总结起来就是脾气暴躁，大便干燥，面色红亮不润，我想，您是不是还有食欲大增、吃饱就肚胀，甚至睡觉常做噩梦的情况？”　　石先生想了想自己的情况，觉得我说得太对了，赶紧问我怎么办。　　其实，石先生的情况属于湿热化成痰浊，心火加上血热所导致的。这是夏令的病，可是又发生在冬令时候，因此治疗要考虑到治火兼温寒，就像中医里有夏病冬治这种疗法，利用冬令的特点来治疗应该是夏令才发生的病，可取得事半功倍的疗效。我给他开了宁躁化浊膏。　　服用膏方3周后，石先生复诊时便轻声地告诉我，他的大便通畅了，食量虽然减少但也不会觉得肚胀或容易饥饿，我见他面色由红亮转红润，加上心平静气、轻声细语地来找我的样子，便知道他其实也好得差不多了。

来月经前几天心情烦躁易怒怎么办? 易怒，烦躁，肝气郁结，怎样用中药调节？考试前为什么烦躁易怒，诸位是这样吗？为什么我感觉到饿的时候就会很烦躁和易怒我想问问，我最近头疼，失眠，多梦，心情紧张，烦躁，易怒，恶心，怎样控制个人的不良情绪反应,怎样改变自己烦躁易怒的性格特征呢头发昏，走路飘飘的，内心烦躁易怒，请问是声病态？如何解决？地德茶有静心作用吗？饮用此茶有助于减轻抑郁、烦躁、易怒的心境吗？我的爸爸在一次出车祸后脑颅开刀，现在经常精神不稳定，易怒易烦躁。易怒怎么办关于易怒的烦恼最近特别易怒易怒是什么原因？如何治疗？易怒，脾气暴躁怎么办？？小儿易怒是病吗? 人为什么会易怒!? 我被家里的猫猫抓伤了,第二天居然有点烦躁的感觉,这不是狂犬病吧..? 感到烦躁！非常烦躁！！烦躁~ 救命```` 烦躁啊。心情烦躁....... 好烦躁。。。烦躁咧~~~