关元位置图和作用:血型与饮食性格

血型与饮食性格 “人的血型决定他们身体所需要的食物类型”。有些人为了减肥，小心谨慎地少吃，结果体重照样在增加，原因就是食物对人体的作用是因血型而异的，换句话说，人的血型决定了身体如何利用不同的食物。
    科学家们经过多年研究发现，人的差异最关键因素就是血型。血型与饮食之间到底有什么关系呢？这一关系是如何影响人的健康、舒适甚至理想的体重呢？
    不同血型有不同抗原
    每一种血型都具有一定的抗原，以不同方式对不同物质发生作用，特别是对植物血凝素，这是一种附着在食物中的蛋白质，可使血液凝固。如果人食用了含有与血型不兼容的植物血凝素的食品，该物质就会寻找其他栖身之地。例如某一器官中，将其周围血液凝固，生出肿块，长此以往就会生病。
    各种食物都含有不同的植物血凝素。如果它与血液抗原发生反应，就会破坏红白血球，逐渐引发各种问题，损害肠道、神经系统和其他器官的健康。
    研究人员多年钻研得出结论：某些植物血凝素是可以和某些血型的抗原相容。根据这一原则，就可以制定出不同的食物清单，根据血型来确定哪些食物可吃而哪些不可食用。如果植物血凝素与血型相匹配，就会产生如下效果：消肿、抗毒素、获得理想体重以及延缓衰老等。
    研究人员揭示，一些食品起着真正的药物作用，是能量的来源，对某些人来说是健康的，但对另一些人却可能是有害的。根据这一原则以及血型的不同，科学家制定出一些食谱给人们参考。     o型血适应高蛋白食物

    o型血在人类学上是一种非常古老的血型，他们对高蛋白质食物非常适应，而对谷物胃口极差，所以对瘦肉和蔬菜消化得非常好。
    科学家向o型血的人建议：
    食用：牛肉、羊肉或鹿肉；鳟鱼、鲑鱼、沙丁鱼、鲈鱼、鳕鱼、鸡蛋、牛奶或豆腐；新鲜奶酪；洋蓟、大蒜、萝卜、莴苣、洋葱、欧芹、甘薯和南瓜等；橄榄油或亚麻子油；苹果、柚子、葡萄、梨、西瓜和桃子。
    建议少量食用：肥猪肉、火腿和鹅肉等；各种类型的奶酪、冰淇淋、酸奶、全脂奶、鳄梨、蘑菇、橄榄、土豆、白玉米等；玉米油或葵花油；椰子、甜瓜、橘子、草莓、芒果和柑橘等。
    有专家称，o型血的人可以*瘦肉、动物肝脏、海鲜和绿叶蔬菜来控制体重。如果*谷物、豆类、卷心菜、土豆之类减肥的话，那将是徒劳的。爱斯基摩人绝大多数是o型血，他们以肉食为主，很少吃蔬菜和瓜果，但罹患心血管疾病和癌症的很少。
    可增加体重的食物：小麦及其副产品；白面包、甜面包、面饼、馅饼、饼干、玉米、四季豆、小扁豆、洋白菜和花椰菜等。
    可减肥的食物：海生贝壳动物、卷心菜和菠菜等。
    A型血适应素食为主

    A型血是第二种最多见的血型。A型血的人的祖先是最先从事农耕作物的，相当适应以素食为主的食谱，豆腐、黄豆及蔬菜对他们非常合适。某些植物蛋白质如大豆蛋白质是他们最佳的健康食品，常吃可预防心血管疾病和癌症。
    科学家向a型血的人建议：
    食用：鳕鱼、鳟鱼、鲑鱼、沙丁鱼、鲈鱼、鲤鱼等；一周3个鸡蛋、奶酪、豆奶、天然酸奶、奶油等；葡萄子油和亚麻子油；洋蓟、萝卜、洋葱、南瓜、菠菜和大蒜等；柠檬、菠萝、李子、苹果、桃、番石榴、葡萄干、樱桃、柚子汁和芹菜等。
    少量食用：所有肉类(每周只可吃一次飞禽类)，包括肥猪肉、羊肉、火腿和鸭肉等；鱼子酱、小龙虾、小鳗鱼、大牡蛎、贻贝、舌鳎等；各种奶酪、全脂奶和冰淇淋；各类蔬菜油、洋白菜、茄子、辣椒、土豆、橄榄、胡椒、香蕉、椰子、芒果、橘子、木瓜。
    可增加体重的食物：肉类、乳制品、菜豆和小麦。
    可减肥的食物：橄榄油、大豆、绿叶蔬菜和菠萝。

     B型血适应肉与蔬菜

     与o型和A型相比，B型却是人类学上较晚出现的血型，这类人是最早习惯于气候和其他变迁的游牧民族。所以，此类血型的人对肉类和蔬菜都极适应，奶类食品也很有用。但是有些食品如鸡肉、玉米、西红柿以及大部分坚果和种子并不适合B型人食用。
    科学家向B型血的人建议：
    食用：各种肉类；海鲜；新鲜奶酪、奶油；橄榄油和鱼肝油；燕麦、大米、谷物等；洋白菜、胡萝卜、欧芹、青椒、花椰菜等；葡萄、香蕉、苹果、番石榴、葡萄汁、菠萝或木瓜汁。
    少量食用：肥猪肉、鸡肉、鸭肉、鹅肉、火腿；蛤蜊、龙虾、章鱼、虾；奶酪、冰淇淋；蔬菜油；各类坚果、花生、黄瓜、芝麻、苋菜、麦芽；非稻谷类面包；玉米、南瓜、萝卜、椰子、石榴、西红柿汁。
    可增加体重的食物：玉米、玉米馅饼、扁豆、花生、芝麻、小麦、面包、饼干等。
    可减肥的食物：绿叶蔬菜、肉类、鸡蛋、奶酪、酸奶。
    AB型血消化系统敏感

    A型为最晚出现、最稀少的血型，占总人口不到5%。这类人拥有部分a型血和部分b型血的特征。他们既适应动物蛋白，也适应植物蛋白，其消化系统较为敏感，每次宜少吃，但可多餐。
    鱼、豆腐、绿叶蔬菜和奶制品都是他们的健康食品。
    分析上述情况出现的原因，显然与人的遗传基因特征有关，但其中血型的类别最为明显。从保健的角度出发，不同血型的人，参照上述相关食谱进食，将对防病健体具有深远意义。
    血型与性格
    O型人
　　
    性格稳重、办事有分寸、富于正义感。美中不足的是有时性情急躁，处理事务犹豫。
    根据统计欧美人的血型为Ｏ型居多。一般普遍性而言，Ｏ型血人皆具有强烈的自信心。意志坚决，同时兼有罗曼蒂克和重视现实的双重性格，但经常一遇到麻烦，他是可冲动去解决而不会后悔自己的所作所为。
　　Ｏ型人敢做敢当，也因此不免流于掘强和因执，容易倾向个人主义。
　　Ｏ型血人对朋友是喜恶分明，颇富人情味。
    Ａ型人
　　
    领袖欲高，擅争斗、有能力达到既定的目标，他们坚信自己的力量，在感到强烈嫉妒和 过分自负时极易冲动而不能自制。
    在统计上德、日民族的血型以Ａ型人居多。Ａ型者一般都具有双重性格，一方面心思细密，极力压抑自己，不伤害别人，积极服务别人；但另一方面又无法信任别人。
　　Ａ型血人非常注意修饰外观，对新事物最感兴趣关心和敏感，所以说总是站立在时代尖端上。
　　交友上，Ａ型血，一旦当你的知心朋友，就会对你特别照顾和讲信用。
    Ｂ型人
　　
    平静、认真、耐心、心地善良、多愁善感。有时他们也固执，精神紧张。
    东西方人最大的差别在于Ｂ型血人的多少，亚洲Ｂ型人数位居全球人之冠。
　　Ｂ型血人淡泊，乐天，乍看时让人觉得冷漠且不太有礼貌，其实Ｂ型人向来大而化之，不注重交际手腕，属于个性爽朗、开门见山型。他对人有恳切，有深深的人情味，非常喜欢热闹。
　　Ｂ型血人自我肯定意识很强，所以常常喜欢推翻别人的意见，虽然他往往是并无恶意。
    ＡＢ型人
　　
    为数极少，科研人员知之不详。他们的性格还是个未解之谜。
    一般来说ＡＢ型兼具有Ａ和Ｂ型人的气质特征，秘以在气质方面不统一，缺少一贯性，也就是在性格方面充满矛盾。但他对事物皆有客观的看法，凡事要求合理化。
　　ＡＢ型人经常擅于讥讽，多喜欢交际活动，但也厌恶攀附权贵式的合理化。
　　ＡＢ型人内心对人的喜恶表现得很强烈，却绝不会形之于色。
打手机防辐射四招
每一位手机拥有者都面临着电磁波的侵害，加强自我保护是必要的。有业内人士提出以下防护措施：
　　1．移动电话接通瞬间释放的电磁波容易致癌，所以移动电话响时，一秒后再听手机；
　　2．在使用手机的同时，采用可靠的电磁波防护产品。
　　3．在使用手机时，要尽可能地使天线远离人体，特别是头部；
　　4．平时多吃一些水果蔬菜，尤其是富含维生素B的食物，如胡萝卜、海带、油菜、卷心菜及动物肝脏等，以利于调节人体电磁场紊乱状态，增加机体抵抗电磁辐射污染的能力。