偶看新闻nga沙恩霍斯特加点:脚趾无毛是病？10秒看脚辨健康
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/04/29 03:15:53
脚趾无毛是病？10秒看脚辨健康 2010年07月28日 10:13 人民网 【大 中 小】 【打印】 共有评论0条
导言：你想在10秒内不摸别人的额头就知道他的健康状况吗？偷偷地瞄下他的脚吧：
脚频繁痉挛
10秒看脚辨健康（资料图）
问题症结：脚突然抽筋，或是肌肉的猛然收缩，可能是由锻炼或脱水引发的短暂情况。有时候，在躺着的时候，一块肌肉或周围一片肌肉会突然痉挛，之后会伴随有酸痛。如果这种情况经常发生，那么你的饮食应该增加钙、钾和镁的摄入。孕妇在晚期妊娠一定要小心，要增加血流量，防止这种情况发生。手脚抽筋时可以巧用盐
解决办法：试着弯曲脚，按摩疼痛的部位。也可以用冷毛巾或消毒酒精来使肌肉放松。为了避免脚抽筋，睡觉之前伸展脚，然后喝杯热牛奶来补充钙。
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