偶看新闻戴尔5459 1528s:血海——治疗皮肤瘙痒的润肤霜
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/04/28 11:22:01
血海——治疗皮肤瘙痒的“润肤霜”
——103个穴位 103位健康大将2009-12-31 作者: [发表评论(0)] 
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犊鼻，用俗语来说，就是牛的鼻子。犊在古代就是牛的意思，民间还有牛犊子的说法。
可能有人不明白，这穴和牛的鼻子有什么关系呢？这就要看这个穴所在的位置了。犊鼻穴在膝部，髌骨与髌韧带外侧凹陷中，两边都是空的。动物的鼻子很多都是这样的，两边两个鼻孔，中间是实的。
有较真的人又该说话了，那么多动物，为什么单用牛啊？这算是问到点子上了。大家认真思考一下就会知道，犊鼻穴在胃经上，胃经属土。而在中国传统文化里面，《易经》八卦当中，就认为牛是最能吃苦耐劳的，且任劳任怨的。所以认为牛为地、为坤，具有厚德载物的特性。这样两相匹配，还有比用牛鼻子来命名这个穴位更合适的吗？
犊鼻在膝盖的位置，对于很多人经常犯的关节炎、膝盖疼痛等，都有很好的治疗效果。我们在按摩的时候，先将大拇指和食指圈成一个环形，就像牛鼻子上面那个鼻环一样，将掌心贴在膝盖上，同时掐住两穴，进行按揉，这样同时刺激两穴，效果会非常好。当然，也不一定非要在疼痛的时候按摩，平时作为一种保健的措施更好。因为关节炎本身就是慢性疾病，而人的膝盖随着年龄的增长也会逐渐退化，经常性地按摩可以起到一个润滑的作用，防止膝盖老化，对于固护下盘作用是非常大的。
弯曲膝盖成90度，在膝盖骨的下面，也就是膝盖的顶点旁边有两个凹陷，这两个点就是人们俗称的膝眼，也就是犊鼻，牛的鼻子。
我们说脾胃是后天之本，人在脱离先天的庇护之后，就靠脾胃吸收的营养来维持生命。脾胃将我们吃进去的东西消化吸收成人体的基本物质——气血，以供养生命。
中医说，脾统血，血液的运行由脾来统一管理，同时它也是气血生成的源头。穴在膝盖的上头，少阴脾经从足走头，气血到这里逐渐旺盛。而脾胃生成的气血也汇聚到这里，就好像海纳百川一样，到这里一起汇合。所以说血海是汇聚气血的海洋。
脾和血的关系很密切，古人说“缘何血海动波澜，统摄无权血妄行。”意思就是说脾经统血的功能如果出现问题的话，气血就会乱走。这时候呢，就要刺激血海穴来引血归源，让气血的循行走向正常的轨道。
所以，血海穴治疗的疾病和血有很大的关系。在生活中见得最多的就是皮肤瘙痒，比如湿疹引起的瘙痒。临床上很常见，很多人把皮肤抓得血痕斑斑，不得已才来医院，一看真是触目惊心。其实，皮肤瘙痒的根源就是皮肤没有得到气血的滋养，再加上外界干燥的环境侵蚀造成的，只要能够把气血引过来，问题也就迎刃而解了。
有此病痛的人，一定要在血海穴上多加按摩。这里推荐一个按摩血海穴的姿势，暂且称作瑜伽式吧。现在很多人喜欢练瑜伽，其实瑜伽健身的原理和中国的太极如出一辙，都是通过肢体的动作，来让气血通畅。练完瑜伽之后，一个经常出现的动作便是盘腿深呼吸。
其实我们在生活当中，也可以经常性地这样盘腿而坐，用双手从大腿根部向膝盖的方向来推揉，然后从膝盖推到大脚趾，这样就能很方便地推揉整个脾经。在这个过程中，在血海穴的位置重点按压几下，从点到面都不错过，对于调理人体的气血非常有好处。脾胃为气血生化之源，脾经调理好了，吸收营养的能力也更强，不光皮肤瘙痒的症状能得到缓解，平时不太润泽的肤色也会有很大的改变。有练瑜伽的朋友，在练完之后顺势按摩几分钟，更是举手之劳，不费吹灰之力。
找这个穴的时候，可以请身边的朋友帮忙，两人相对而坐，让对方用同侧手掌抱住膝盖，五指自然前放，大拇指尖所在的位置即是血海穴。