偶看新闻au sw:Hooponopono的總整理
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/04/27 23:20:21
這是最後一篇有關於Hooponopono的讀書報告..
當我讀完從日本帶回來的書之後,我發現Hooponopono的重點是我們之前都清楚的..
所以我想做一個總整理,再來就是我們每天無時無刻的實踐它..
Hooponopono的重點有3個
第一個是[ 清理 ]
當你選擇清理,你就是準備迎接一個和現在完全不同的人生..
清理的方法就是對你的記憶說[ 對不起 ][ 請原諒我 ][ 我愛你 ][ 謝謝你 ]
你也可以隨時隨地的默念這四句話,也可以只說[ 我愛你 ][ 謝謝你 ]
甚至於只說[ 我愛你 ]也是可以的..因為[ 我愛你 ]這句話已經包含其他三句的所有意義..
包括你清理事情之後的不安,恐懼,期待等等都是要清理的喔..
當然你也可以使用清理工具,[ Ice Blue ] [ X ][ 藍色太陽水 ][ 露珠 ]等等..
特別針對藍色太陽水,我有一個補充說明:
藍色太陽水是一個非常強而有力的清理工具,你也可以無時無刻使用它..
你可以想像自己喝太陽水的模樣,這樣和實際喝太陽水有一樣的效果..
同時當你使用任何和水有關的事情,例如,洗碗,洗澡,喝水等等,
你都可以想像這水是藍色太陽水..這樣也是可以的喔..
第二個是[ 行動 ]
當你知道這個簡單的方法,你行動了嗎?
還是你覺得這個方法太簡單了,心裡面還有很多疑問?
你還想等到你的疑問全部解開了,才要行動嗎?
或者當你看到事情並不如你預期,或者你還是擁有負面情緒..
你是不是就放棄清理了呢?
持續的行動,是很重要的..
修蘭博士說很多人都知道Hooponopono的方法,但是能夠持續下去的人並不多..
第三個是[ 放手 ]
當你清理之後,你會不會對事情有所期待?
清理之後,你是不是會有不安,恐懼,覺得事情這樣處理,真的可以嗎?
這樣是不是太逃避現實了?覺得自己應該還要做些什麼會比較妥當..
這些都是還要再靠你去清理..
你可能會發現,當你將心裡浮現出來的所有情緒,感覺都清理之後..
你會像大海一般的平靜,海面上的波浪已經都無法影響你了..
這就是大我的平靜..世界的任何言語,事情都再無法影響這份平靜..
放手就是對神性完全的信任,神性比你更清楚你所需要的,不管是金錢,工作,人際關係等等..
放手就是你將事情交給神性..你不再花多餘的精神和努力..你只是順應生命的河流..
你能做的就是清理和接受..如此而已..就是這麼簡單..
簡單的事物,通常都被我們的頭腦給認定是沒有智慧,沒有效果等標籤..
所謂的簡單和深奧是誰給的定義呢?
不過都是記憶的把戲罷了..
清理吧..
持續清理..然後放手..接受臣服神性所給你的一切..
PS:對了,別忘記你的內在小孩,祂很想對你的幸福人生貢獻自己的力量....
所以要好好對待祂喔..記得常常跟祂說話....
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