偶看新闻顾客档案表格:五味俱全的夏日排毒祛暑菜
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/04/28 21:33:28
尖椒豆豉烤苦瓜
调料：盐、鸡精、豆豉、白糖、醋
做法：
1、
2、
3、
4、
俗话说：天热食“苦”，胜似进补。苦味食物中含有氨基酸、苦味素、生物碱等，具有抗菌排毒、解热祛暑、提神醒脑、消除疲劳等多种功效。