早产儿怎么喂养:生活小百科(6)

来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/04/30 15:44:33
蓝色有助睡眠
浅蓝色调可起到一定安神、放松作用,浅蓝色或浅绿色的灯罩会让卧室内光线变得柔和,对睡眠有一定帮助。在居室环境中,多用些浅蓝色或浅绿色的东西装饰,如窗帘、墙壁挂饰、室内摆设等,对调节人们紧张烦躁的心情也有一定作用。
靠垫最佳厚度10厘米
靠垫一定要放在腰部,不要太厚,10厘米高度的软垫为好。这样人体向后压,正好压缩5~8厘米,最符合腰椎的生理前凸。
牛奶能消除盘子裂痕
将有裂痕的盘子放进锅里倒入牛奶,加热四至五分钟,取出盘子后,裂痕几乎消失不见。
鞋柜放个樟脑球除菌
鞋柜要定期清洗、消毒,经常通风,樟脑球有不错的除菌、抑菌、防潮作用,可在鞋柜里放几个。
巧洗蒸蛋羹的碗
蒸之前在碗的内壁薄薄地抹上一层食用油,之后再倒进搅好的鸡蛋,这样,吃完蛋羹,很轻松就可以把碗洗干净了。
胃不适莫嚼口香糖
嚼口香糖时,唾液与胃部的消化液会大量分泌,存有胃酸过多等肠胃问题者,还是少嚼为妙。
豆芽不宜过长
绿豆芽在2厘米左右、黄豆芽在刚露芽时的营养价值最好,芽过长会损失掉维生素和蛋白质、矿物质等成分,当绿豆芽达10厘米长时,各类营养素损失20%,其中维生素C的损失达74%以上。(《