小孩小脑发育不良:绿豆助你成黑发佳丽:有效改善女人外貌的八种食物
来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/04/29 10:25:01
绿豆助你成黑发佳丽:有效改善女人外貌的八种食物
<< 饮食文章排行榜2011-11-23 雅虎健康社区 我要评论(0)如果你希望将来有一天能看起来像荷莉贝瑞那么美,就多吃奇异果。它是维生素C的绝佳来源,可以借由强化、保护胶原蛋白来减缓老化的过程。妳肌肤中的胶原蛋白越多,肌肤就越紧实有弹性,15年后,看起来依旧火辣。
8、亚麻籽处理皮肤干燥
一项新的研究在《British Journal》发表,发现亚麻籽是对抗干癣的最佳武器。专家说,因为它含有omega-3脂肪酸,可以帮助滋润肌肤,保持肌肤柔软、光滑。妳可以把亚麻籽洒在沙拉上,或是加一茶匙磨碎的亚麻籽在玉米片或优格中,也可以放在饼干或蛋糕上一起烤。
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