汤臣倍健液体钙什么味:要长命?肠要净

来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/04/27 01:34:23
要长命 肠要净---谈谈双歧杆菌          

 

1、每个人都在追求有质量的生活,追求一种健康的完美境界。在座的每位心目中“有质量的生活”到底是怎样的呢?

2、先给大家讲一个故事,一个生命科学的划时代的新发现,关于长寿村的故事。世界范围内目前发现并被公认的著名长寿村有5个,其中一个在广西(巴马县),还有一个在沙漠里(新疆和田)。科学家在研究到底是什么让人类能够长寿。在各种已经知道的人体所需的营养素中,没有找到让人“返老还童”的方法,但意外的在长寿老人体内发现,人体内原来存在着比人体全部细胞多的多的其他物种,另一种生物,一种“小生命”,肉眼看不到的“小生命”,构成了人体内的一个庞大的生态世界。就是人体内的这个生态世界,成为长寿的重要因素,不但让长寿村的人长寿,而且百岁时仍然具有“挑担翻山”的体力和生命活力。科学家发现,在长寿老人体内的生态世界里存在一种对人体十分有益的“小生命”---双歧杆菌。

3 科学家经过进一步研究并发现:双歧杆菌与人的生命旅程有着重要的关系。学者们对各种年龄段的人、经大量研究后,发现一种生命现象:长寿老人的每克粪便含双歧杆菌的数量几乎相当于普通青少年的水平;而世界上其他普通地区的老人,在70、80岁时体内双歧杆菌几乎接近于0,不到1%,而母乳喂养的健康婴幼儿,即使生活在普通地区,体内双歧杆菌的数量竟然能够自然的高达90-99%,只是不知什么原因,人人到10岁时,体内原本大量存在的双歧杆菌就不足10%。这不仅揭开了百岁老人健康长寿的核心秘密,而且说明人们体内双歧杆菌的数量和繁殖能力是机体是否拥有生命活力、是否健康的“晴雨表”。事实告诉人们,双歧杆菌的大量繁殖,给人体带来旺盛的生命力。

4 那么,双歧杆菌在我们人体生态世界里,究竟扮演着怎样一个角色呢?首先,双歧杆菌成为人体生态世界里重要的成员,就像空气、或者水、土壤、动物、植物等构成地球生态世界那样。在人体的生态世界中,全部是肉眼看不见的“小生命”,其中有80%在肠内,人体胃肠道内共有500余种,100兆(10的14次方或者100万亿个)以上的“小生命”,这些小生命构成了人体最大的生态世界,我们把它称为人体“肠生态”;而双歧杆菌就是这个肠生态里面对人体健康非常有益的一种“小生命”。

5、既然生命科学划时代的新发现告诉人类:人体生态世界中的双歧杆菌给人体带来旺盛的生命活力,那么直接食用双歧杆菌科学吗?研究双歧杆菌的生物特性发现,双歧杆菌实在太“娇气”,遇到氧气就会死亡,而且几乎无法通过人体胃酸、胆汁的“洗礼”。所以直接食用双歧杆菌,很难保证到达我们体内、尤其是到达肠道内的双歧杆菌还能是“活”的,更难保证双歧杆菌充满活力和强壮的生命。那怎么办呢?

6、我们可以用一种更科学、更便利、也更安全的方式来增加我们体内的双歧杆菌。什么方式呢?就是通过给双歧杆菌提供更爱吃的营养餐来增加自己体内原本就有的双歧杆菌,我们把这种方式称为“寻找另一种生命的力量”。

许多人都使用过抗菌素,而人体生态世界因为使用抗菌素就会走向沙漠化。沙漠化的人体生态世界是肠内有益菌少、尤其是双歧杆菌缺乏,而有害菌、甚至是致病菌占优势的一个肠内生态环境。一般,我们的饮食离不开肉(动物食物),肉中富含蛋白质和脂肪;而喜爱肉食,人体生态世界就可能沙漠化,因为蛋白质和脂肪也是有害菌爱吃的食物,蛋白质和脂肪会被占优势的有害菌分解成有毒物质,肠内毒素,从而给我们人体健康带来危害。 蛋白质和脂肪是人体必须的营养素不可以不吃,但必须适量而不过量摄取;我们可以通过使用生物科技的成果来调节我们的人体生态平衡,使我们的人体生态世界走向绿洲化