男朋友射的太快:女性吃避孕药别忘补充维生素
来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/04/28 12:26:49
女性吃避孕药别忘补充维生素
核心提示:许多研究资料表明,口服避孕药对机体的物质代谢和营养吸收都能发生影响,并能改变维生素和矿物质的需要量。连续服用避孕药三四个月,就可引起各种维生素吸收代谢障碍。口服避孕药是我国育龄妇女常用的措施之一。口服避孕药的主要成分为雌激素和孕激素,具有抑制排卵的作用,有效率达95%以上。
但是,许多研究资料表明,口服避孕药对机体的物质代谢和营养吸收都能发生影响,并能改变维生素和矿物质的需要量。连续服用避孕药三四个月,就可引起各种维生素吸收代谢障碍,结果往往使人的皮肤干燥、易苍老,尤其面部易有色素沉着,出现黄褐斑,体重增加。
#hzh_woman {DISPLAY: none}避孕药虽然使夫妻双方在过性生活时解除了后顾之忧,能充分享受性生活的欢愉,但也给女性带来了生理上的烦恼。所以女性口服避孕药的同时,要适当注意饮食营养。从饮食中补充容易缺少的维生素,日常饮食中要注意多食含维生素C、B2、B6、叶酸丰富的食物以及蔬菜、水果等。
但是,有些维生素在体内会增加,这又需要控制易增加的维生素,牛奶、黄油、冰淇淋等含维生素A、D较高的食物要尽量少吃。适当控制胆固醇高的食物,如肥肉、动物内脏。其次是要适当控制饮食量,这样能有效地避免体重不正常的增加。遵照上述的饮食原则,口服避孕药引起的不适症状就可以不出现或很轻微。
中年女性可以补充点维生素吗?
吃什么补充维生素A??
吃什么东西能够补充维生素B?
缺维生素B2吃什么补充啊?
吃什么补充锌.钙.维生素D
补充维生素C,E,吃胶囊好吗?
随便吃补充维生素的药好吗?
怎样补充维生素C?吃哪些东西?
吃什么食物可以补充维生素C?
吃什么食物能补充维生素A?
吃什么东西可以补充维生素B12?
吃什么可以补充维生素B2
吃什么食物补充维生素B
吃什么可以补充维生素B2?
西红柿怎么吃才补充维生素呢?
女性吃什么探亲避孕药好!
女性危险期吃避孕药避孕有效吗?
吃过避孕药的年轻女性进
补充维生素,直接吃各种维生素片,可以吗?
补充维生素
补充维生素的保健品什么时间吃好?维生素E 维生素B
女性避孕药
女性避孕药
每天吃维生素片有没有什么害处?可以替代吃水果补充的维生素吗?