偶看新闻做阴茎手术一般多少钱:引用 对抗衰老 延长青春（三）：肝肾郁结 - 成靖的日志 - 网易博客
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引用 对抗衰老 延长青春（三）：肝肾郁结
学习肾虚理论 2009-12-11 09:03:50 阅读2 评论0 字号：大中小
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辛 辰 的 对抗衰老 延长青春（三）：肝肾郁结肝主疏泄清理。肝的功能如果失常，气血就不能正常运行，这样就会发生“交通堵塞”。人的情绪其实也是由气血来主宰的，气血运行不畅了，情绪自然就不舒畅，人就会感到抑郁、压抑，或者发怒。这些恶劣情绪反过来又会加剧气血的堵塞。男性的射精其实也是和肝的疏泄分不开的。明朝的朱丹溪在《格致余论》中说“主闭藏者肾也，司疏泄者肝也”，肝失疏泄，所以性欲淡漠，而且会出现性交不射精。肝肾郁结必须以“快乐情绪”来化解。
出现上述情形时，要着重调节肝的疏泄功能，我们首选太冲（图5）穴，然后再加上肾俞（见“阳虚”图1）来补肾，因为肝属木，肾属水，取“肝肾同源、滋水涵木”的意思。
太冲穴是肝经的输穴，是肝经经气输注的部位，从穴的性能来看，太冲的作用是偏泻的，所以刺激它可以疏肝解郁，可以使偏旺的肝火下降。故而，人生闷气或怒发冲冠时，揉按太冲抑制肾上腺素分泌，就能消气降火，稳定情绪。
太冲穴一年四季都可以按揉，尤其在冬春交接的时节一定要多揉，“春属木”，肝木之气上升，这个时候多揉两侧太冲，泻肝火，可以有效地预防脑血管病的意外发生。
取穴时，坐着和平躺都可以，在足背最高的骨头下面第一、二脚趾缝，大约有两指宽的地方即是穴位，按下去有很强的酸胀或胀疼感。
刺激方法：每天晚上9～11点是肝经经气旺的时辰，这个时候正是多数人将要上床休息的时间，先用热水泡脚，然后按揉两侧太冲，每穴3~5分钟，以出现酸胀或者胀疼为度。按揉时右脚顺时针旋转，左脚逆时针旋转。然后双手按揉两侧肾俞穴（方法同前）。
饮食调补与禁忌：肝气郁结的时候饮食宜清淡，肥腻和煎炸的食物应少吃。正常情况下多吃一点酸味的东西以补肝，比如山楂，做菜时适量放点醋。还可以吃一些甜食，也可以用菊花或者薄荷泡茶喝，这两味药可以降肝火、疏肝解郁。
2009-03-24