你懂得电影网站免费:豆腐烹调
来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/04/26 19:29:36
豆腐,古称“福黎”,是由中国最早发明、制造,而后传往世界各地的。豆腐是中国素食菜肴的主要原料,历来受到人们的欢迎,被人们誉为“植物肉”。豆腐主要以大豆为原料加工制成的,大豆含有较多的蛋白质和脂肪,因此豆腐营养价值也较高。其烹调方法多样,下面介绍常用的几种:
【鱼香豆腐】
【蟹粉豆腐】
将嫩豆腐切成小方块,下沸水锅汆一下,捞出侍用。
锅烧热,加猪油60 克,下葱段开锅,将蟹粉、姜未放入锅中煸炒几下,烹黄酒,加汤、细盐、白糖、味精搅匀,待烧沸后下豆腐,继续烧至豆腐入味后,撒上胡椒粉,即用湿淀粉勾芡,淋上猪油、香醋推匀,盛起装入汤盆便成。
【火腿蒸豆腐】
火腿的鲜香伴豆腐的嫩滑,绝配!
【干贝豆腐渣】
老豆腐捻碎(我用粉碎机打碎)加一杯高汤煮透,大火收干,加蒜泥下油锅煸炒出香味,加盐调味后出锅装盘。
干贝料酒浸泡,上火蒸15分钟,冷却后捻成丝至豆腐渣上,撒葱丝,食前拌匀。
非常独到的一道豆腐做法,喜欢的还可以再加各种调味料自行调节口味。我加了辣椒粉。
【豆腐杂烩】
炒锅加热少量油,下白菜 , 胡萝卜略炒,下豆腐及干贝,再加半杯高汤,小火焖 5 分钟,以盐调味,最后勾薄芡。出锅前放上芫荽。
【白玉羊腩褒】
我这人除了吃涮羊肉,是很忌讳羊膻味,但看鸦片爷不断用羊肉做菜,心有不甘,翻来菜谱一试,一改对羊肉的成见。
【雪菜豆腐】
炒锅起油,将调拌好的半碗肉末煸熟,加入雪菜略煸炒, 下鸡汤一碗,汤开后,加入豆腐,调味勾芡出锅.
【(自制)玉脂豆腐】
新鲜豆浆500ML,加6个鸡蛋(喜欢嫩一点的,加5个鸡蛋),加盐少许,用搅拌器打匀,中火蒸半小时即可做成爽滑的玉脂豆腐,再根据自己的喜好做各式豆腐餐.
【虾籽蒸豆腐】
珍珠菇5朵,洗净后,温水泡软。
玉脂嫩豆腐一盒,小心片成三角型薄片,按图码盘。香菇水加盐及一勺海鲜酱调匀,淋在码好的豆腐上,再撒上河虾籽,入蒸锅小火蒸8分钟即可。清爽鲜香,嫩滑适口。
【蟹粉焖豆腐】
炒锅加一小勺油,爆香葱,姜末,下蘑菇稍事煸炒后,将所有材料及一杯高汤一同注入,烧开后,加盐,调小火焖10分钟至豆腐入味,熄火前淋香油,撒香菜末或葱花,出锅上桌。一个字---鲜!
【虾仁镜箱豆腐】
虾仁半磅,肥肉3 OZ及掏出的豆腐的一半一同切丁,加盐,葱,姜,一个蛋清及少许淀粉捏匀,分成四份,再填入掏空的豆腐中,盖上盖子,旺火蒸8分钟,改盘前,用大蒜叶结扎成礼品状。滗出的汤勾玻璃芡淋其上。
【荷包虾仁豆腐】
虾仁半磅,清理干净,切小粒。嫩豆腐半块,压碎,加葱姜末,白胡椒,盐,一茶匙淀粉拌匀。用玻璃云吞皮,包一茶匙虾仁馅,荷包状收口,再用小葱结扎。裹上打散的鸡蛋,再拍上干淀粉,下油锅炸两三分钟或至金黄,用纸巾吸干油,装盘。用食时,可蘸花椒盐.
小吃:《蜜汁苏州豆腐干》
老豆腐切1X1X0.5 IN 的小块,炸透,加蜂蜜,红糖,盐,酱油,茴香,桂皮,水,煮开后,小火炖20分钟,大火收干。
【家常豆腐】
家里平时老嫩豆腐常备,以应不时。豆腐做法多样,烹调简单快捷,家常豆腐人人会做,不赘.
【香椿豆腐】
绢豆腐一盒切小块。香椿用冷水泡半小时切细碎。干贝用料酒泡软,大火蒸15分钟,冷却后碾碎。材料装盘,食前加柴鱼精,淋上香油拌匀。喜欢辣味的可以加点辣油,红油。
【素杂烩】
豆腐,冬瓜等改刀,过油,加高汤煮透,调味勾芡,没技术含量,营养不错。
【麻辣豆腐】
这道却是另外一回事。是用牛肉末和豆腐制成:
锅里加热红油,下郫县豆瓣酱、花椒炒出香味,下剁碎的牛肉末及洋葱丁,大火煸炒至牛肉干香,再下豆腐,加冰糖、胡椒、干辣椒、绍酒、姜米、精盐、草果、桂皮、辣椒面及鲜汤炖10分钟,熄火,挑去草果、桂皮,撒上剩余的生洋葱、红辣椒及花椒粉,乘热上桌。
所谓“麻、辣、烫”尽在不言中
【白云万年青】
盒装嫩豆腐一块,切小丁;
万年青半杯;
高汤3杯煮开;
下豆腐,万年青,调味后,勾重欠,淋香油,上桌.
【豉香豆腐】
豆豉一大勺,加大蒜两瓣,尖椒数个,葱一根,姜一小块,剁成细粒,下温热油锅炒出香味,下切成块的嫩豆腐,半杯高汤,加盐,生抽调味,小火焖几分钟出锅,食用前淋香油,黑胡椒。
【紫菜凉拌豆腐】
盒装嫩豆腐一块,切条;
紫菜片一张,剪成和豆腐同样宽度;
小黄瓜一条,切成相同条块;
淋上2TBS万字酱油.
这是小日本的吃法,改良一下,加点红辣油,很爽口健康的小菜
【香辣八块】
老豆腐一盒,切成八块,入大油锅炸至两面金黄;
里脊肉四两,剁成肉茸,加少许料酒,生抽,淀粉拌匀,下温油炒熟;
尖椒10只,去籽,切成丝,下油锅爆炒出味;
豆腐, 肉茸,尖椒同入炒锅,一勺大勺生抽,半大勺糖, 加高汤,盖没豆腐,中小火煮十分钟,大火收至略剩汤汁.
喜欢辣的朋友可以试一试.很不错.
【大葱冻豆腐】
老豆腐一盒,放冻箱冻过夜,次日解冻,切三角型厚片。
大葱一支,泡水洗去泥沙, 切粗丝。
油锅爆香大葱, 下豆腐,加半杯高汤,加盐,转入烧锅小火煨十分钟,酌情加辣椒酱食用。冬天食用时, 锅下点酒精灯保温.
【白鲞玉脂】
这是一道杭州菜 . 十分鲜美 , 介绍给大家 。咸鱼中断半磅 , 绢豆腐一合 ( 用老豆腐 , 觉得更入味 ) 切厚片 , 姜三片 , 葱花少许 , 黄酒两大勺上汤一杯 . 将所有材料放入砂锅小火炖 20 分钟即可 . 咸鲜合一 , 十分可口.
【金针菜玉脂鸡汤】
金针菜冷水浸泡两小时,泡去酸味和黄色.鸡汤半锅,玉脂豆腐一卷切片.汤下金针菜烧开后,下豆腐,调味.非常好喝,建议大家试试.
【杏仁豆腐】
无味果冻粉,按比率加牛奶,糖,杏仁露,加热融化后,倒入容器,冷藏,冻结后,刻出花样,放在冰糖水中,另加自己喜欢的水果.清香滑爽,很特别的一到甜食.
【自制臭豆腐】