轴承型号表 图:快乐传染--NLP次感元的运用
来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/04/28 14:14:05
作者:黎英 | 文章出处:网络
很多上班一族的朋友可能都深有感触,每天办公室里大多数都是在严谨、紧张的氛围中度过,有些时候心情好得好想哼哼歌、跟同事一起哈哈大笑分享一下快乐,可是在那些场合人们大多数时候都目无表情,每个人好像都面临很大的挑战一样。其实偶尔放松一下紧绷的神经,笑一笑,工作效率反而会提高,只不过不知道你是否愿意成为那个快乐的传染体呢?如果是在笑不出来,不如参考一下的朋友运用的方法,让快乐在你的工作空间流动起来。
在上周的nlp实践家学习交流时,一位王芳朋友跟大家分享,她在办公室经常会因看到、听到或想到一些事情,就会偷笑。而当她运用刚学会的nlp次感元技术,每当想到这些愉快的事情时,就在内心当中将看到的景象调节的更明亮、更清晰,将听到的声音调得更动听、更响亮,将那份快乐的感觉加大;当她这样去做的时候,她发现原本可能只会偷偷一笑的,却会忍不住哈哈大笑,而且笑个不停。这让她的同事很诧异,同时也将这份快乐传染整个办公室,让原本严肃、拘谨的空间,开始有欢快的气氛流动起来。
什么是次感元呢?次感元是把感元做更微细的划分,这是构成任何人经验的最小且更精确的单位。感元,即“表象系统”,是NLP的术语之一,分别是人类运作的六种感元(一般分为五种,视觉、听觉、触觉、嗅觉/味觉),是人们行为运作的幕后操手,也是NLP用以解读个人行为策略及引导技术的基本原素。我们想要改变事情的看法和感受时,就得改变下列二者,第一是感觉的方式,第二是行为的方式。
前面的那位朋友运用次感元改变的就是感觉的方式,当你掌握次感元技术,你想要的状态随时都可以得到。
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