整条龙利鱼如何去骨:人这一辈子

人这一辈子 刘荣成 二O一O年 目 录前 言…………………………… 1 人生与征途………………… 一、人生与征途………………… 4 婚姻与家庭……………………… ………………………24 二、婚姻与家庭………………………24 男人与女人……………………… ………………………37 三、男人与女人………………………37 老人与子女……………………… ………………………50 四、老人与子女………………………50 生活与健康……………………… ………………………60 五、生活与健康………………………60 1 前 言 人这一辈子，活的是真不容易。之所以说真不容易，是因为人 这一辈子的生存过程，极其复杂，要经过人生的理想、目标、行为 的“煞费苦心” ；要经过婚姻、家庭、老人、孩子的“苦难折磨” ； 要经过社会、人际、道德的“条分缕析” ；还要经过天灾、人祸、疾 病、悲伤的“智慧支撑”等等。不管在这个过程中哪个环节处置不 当，都会造成坏的、不良的严重后果。 当然，人生过程中，有成功、也有失败，我们应当站在成功方 面，不应站在失败方面。那么怎样才能站在成功方面呢？ 一要正确处置“煞费苦心”问题 煞费苦心，重点是苦心。常言道：苦思心成。要想心成，就必 须有三立，即，立德、立功、立言。立德为境界、为素质，是一种 精神依托。立功为创业、为成业，是一种财富之源。立言为思想、 为智慧，是一种社会贡献。 三立，是人生成功的行为基础。只有这种行为基础，才能使你 有理想、有爱心、有事干。才能使你理想、目标、行为上得到成功， 才能使你“生耕致富” 。 二要正确处置“苦难折磨”问题。 苦难折磨，重点是苦难。常言道“苦得甜，难得福” 。要想得 福，就须有三想：即：想家、想老、想少。想家为责任、为和谐， 是一种温馨属性。想老为敬重、为孝道，是一种伦理属性。想少为 关爱、为疼养，是一种期待属性。 三想是人生成功的观念基础，只有这种观念基础，才能使你的 家庭气氛得到提升，才能使你的婚姻、家庭、老人、孩子，得到良 好的结局，才能使你“人气芳香” 。 2 三要正确处置“条分缕析”问题。 条分缕析，在不同的社会，不同的时期，不同的人群当中，条 律规定有所不同，人要生存就要适应。常言道“条分卓见，身体力 行” 。要想力行，就须三学。即：学法、学德、学刚。学法，为懂法， 为用法，是一种法律界限。学德，为素养，为文明，是一种道德界 限。学刚，为阳刚，为正直，是一种正派界限。 三学是人生成功的处世基础。只有这种处世基础，才能使你提 高处世标准。才能使你在社会、人际、道德上得到完美。才能使你 “出人头地” 。 四要正确处置“智慧支撑”问题。 智慧支撑，重点是智慧。常言道“聪明智慧，卓绝能力” ，要 想得到智慧，就须有三向，即：向理论中学习、向实践中学习、向 他人中学习。就是说，掌握理论要点，总结实践经验，参照他人样 板，从中感悟出人生哲理，提高人生价值。 三向，是人生成功的精神基础。只有这种精神基础，才能使你 的头脑更加清醒。才能使你在天灾、人祸、疾病、悲伤中得到解脱， 才能使你得到“幸福自我” 。 总之，人要想取得人生中的成功，必须付出艰辛的代价。必须 在人气、才气、底气上下功夫。必须以平和的心态看待一切事物。 常言道：没有平静的社会、没有平静的人际、没有平静的家庭、没 有平静的事物。只要是“存好心、说好话、办好事” ，遇事看得开， 一切事物都可迎刃而解。 这册“人这一辈子”主要是从细微处，琐事琐谈，告诫人们， 心诚事成。 这册“人这一辈子”是封笔之作，年过七十，眼力、手力、心 3 力都已退化，不再斗室笔墨，所提观点仅供参考。 刘荣成于沧州 二 O 一 O 年三月 一、人生与征途 人生与征途人这一生，活的真不容易，从生到死，仅仅才几十年的时间， 却用尽了“手、脑、嘴、脚”全身的力气，换来的只是“太累太累” ！ 首先，人这一辈子都要经过“喜怒悲乐”“苦辣酸甜 ”“兴衰 、 、 荣辱”的过程。这种过程，对人的身心健康影响相当大，其结果给 人们留下许许多多的感慨和感悟。 其次是都要经过“权力与利益”“机遇与挑战”“真善美与假 、 、 恶丑”的较量。这种较量的过程，对人的精神损伤太大，其结果给 4 人们留下许许多多的内疚和遗憾。 再就是，都要经历“婚姻家庭、养儿育女、养老送终、邻里友 朋、人情世故”的处理。这种处理过程，对人是一种全面消耗，其 结果给人们留下许许多多的疲惫和沧桑。 总之，上帝给人生安排的过于复杂，没有“八仙过海，各显神 通”的精神，还真的难以生存。所以，在人生的过程中，有的人如 同登山，爬到顶峰；有的人如同大海游泳，被海水淹没；有的人如 同田野大地驻足，平淡一生。 人生三立三立是“立德、立功、立言” ，这是人生的基本理念、精神寄托和理想追 求。 常言道： “积德行善，改造世界，成就自我，影响后人”必结甜果。 人的生存三个因素三个因素是：一是有理想，二是有事干，三是有爱心。这就是人的生存价 值观。 因此有人说：理想远大，干事有功，爱心丰沛，必得生存价值中的福气， 而且永恒。 人生三福三福是：人生于世是福，真诚创造是福，心态平和是福。 5 福是满意的象征。其实，福的涵义很广，福就在你的身边，千万不要福在 身边不知福。 摆脱人生困境的八个字这八个字是：理解、勤奋、诚实、积德。 只要把这八个字牢记在心，也就学会了为人处世之本。 人生三个阶段三个阶段是：长成、兴盛、衰灭。 因此说：人生与世几十年，是一个短暂的历史阶段，奉劝人们，一定要珍 惜自己的生命。 人生本性 三个对峙 三个对峙是：真与假、善与恶、美与丑。 我们应当支持“真、善、美，反对假、恶、丑。 人怕三错三错是：拿错钱、走错路，睡错床。 常言道：社会上的口碑如同人的生命，受谴责不如受尊敬好。行为准则别 错位，错位人生太悲哀。 难以交际的三种人三种人是：笑里藏刀、装疯卖傻、沉默寡言。 这三种人很难沟通，其负面影响明显，还是坦然，坦率点好。 常人三笑三笑是：一消谴中的笑、二感恩中的笑、三满足中的笑。 笑是愉快的表情，发出欢喜的声音，使人感到气氛良好。多笑对人的身心 健康有好处。 6 人生十字令十字令是：一缘二命三风水，四要积德五读书，六和七俭八勤奋，九要坦 诚十振兴。 这十字令都能落实，很难很难，能落实一项两项或更多项，也是可以兴旺 发达的。 人靠三天三天是：天命、天时、天意。 有人讲：人生天命，运在天时，获在天意。也就是说，顺天不可枉然。 人分三类三类是：一类是天才人、二类是平常人，三类是病态人。 人类除去天才和病态人， 绝大多数是平常人。 而平常人中间的差别相当大， 要想出人头地，就要靠自己的后天去争取。 处事三和三和是：和谐的精神、和谐的方法、和谐的动作。 常言道：人和为贵。在人际处世当中，以和求和相当重要，万事都可以在 求和当中解决。 成语三和 三和是：和风细雨、和衷共济、和谐发展。 这就是说：在和字当中，求和平稳定，求患难共存，求发展兴旺，就可以 在万事当中生根、开花、结果。 人生三乐三乐是：劳动之乐、集群之乐、天伦之乐。 因此有人说：乐是人的天性，人只要常乐，就会得到身体健康万事顺畅。 人际循环三怕循环三怕是：常人怕横人、横人怕愣人、愣人怕不要命之人。 7 因此，有人说：在人际之间，碰到这种循环怕的状况，很难解释清楚各种 人的心态。但，有一条原则：为人莫做亏心事，半夜敲门心不惊。有理不怕各 种人。 有理讲不通的三种人三种人是：犟人、倔人、泼人。 人们常说：与这三种人沟通很难，只强调个人观点正确，根本就听不进别 人的劝说。因此，别人只能是敬而远之。 古语人评人评是：三十不立，四十不富，五十将难有出路。 这就是告诉人们，生存创业要从年青开始，等到年老无能时，再想强劲开 拓，恐怕难以实现。 口中三害三害是：病从口入，祸从口出，难辩口中。 口是人体重要器官，如果不很好的保养和使用，就会出现各种难以预料的 灾害，使人处在被动处境当中。 人省四不 四不是：路不铲不平，事不为不成，人不劝不善，钟不敲不鸣。 就是说：人生路漫漫，反省大如天，凡事多思考，去伪才是真。 生存四计四计是：一年之计在于春，一日之计在于寅，一家之计在于和，一生之计 在于勤。 就是说，人的一生生存各有其法，抓住机会尤其重要。 人生三个难求 人生三个难求 三个难求是：命有八尺难求一丈，财有八升难求一斗，事有八分难求十全。 8 就是说：人要有遇事知足，奢望、贪婪、求全，往往会得到不尽人意的效 果。 人生三大诱惑力三大诱惑力是：权、钱、色。 这三大诱惑对人而言，是一种梦幻、欲望。要想取得，必须顺其自然，经 过努力，瓜熟蒂落。否则，过度偏激可能会走向反面。 人生有三性这三性是：惰性、庸性、依赖性。 这三性是人的行为差别，贻害人的钢性。应当改变心态，焕发出人的真正 个性。 影响心态三个现象三个现象是：憋不住的怒气，压不住的内火，按耐不住的冲动。 这些现象对身体健康有害，应当学会心态调整，缓冲事态的发展。 人之三缘三缘是：与世之缘，相识之缘，相处之缘。 人世间缘分很重要，有人说：百年修来相识缘，千年修来缘中缘。缘而其 乐，乐而其缘。 三个不同年龄段的思考其思考是：少年时段应当学点什么，青年时段应当干点什么，老年时段应 当留点什么。 这种时段的思考，符合人生的规律，常言道：少年不学，青年不干，老来 遗憾。 三个不同年龄段的误学误学是：少年时段不想学，成年时段不愿学，老年时段不用学。 这是人生最大的误区。少年不学，老来空空。常言道：人的无知缺少学， 9 决定命运在于学，奉劝每个人，应当走出误区，终生学习。 三个不同年龄段的学习执著学习执著是：少年时段用心学，成年时段主动学，老年时段享受学。 人生应当活到老学到老，只有学而有成，才能改变命运，改变自然，改造 世界，才能出人头地。 话语三个难辩难辩在“真话难辩假，假话难辩真，真假话难辩虚实” 。 本来人际交往，实话实说，正常的表达。可是，由于出于不同的目的，把 正常的话语变了味，真真假假，虚虚实实难辩真伪，实为不可取。 个性三坦三坦是：坦白、坦然、坦诚。 就是说：人要树立好的个性，要有“坦白直率，坦然自得，心地纯洁，坦 诚相见”的高雅个性风度。 三种性格使人难受三种性格：一是说话总怕别人听不清楚，二是干事情总怕别人看不到，三 是与人相处总怕别人不理解。 这三种性格的人，大多数是一些小心眼、爱唠叨、不知深浅的人，在现实 生活中与人交往，使人感到很难受。 为人处事不忘三个好字三好是：存好心、办好事、说好话 三好不是所谓的好好先生，而是一种道德评价。因为看人看事要有良心， 正确表达自己的意愿，公正客观的对待每个人每件事，是一种高尚的行为。 人生三种遗传三种遗传是：出汗、放屁、打喷嚏。 老祖宗给后人留下这三个遗传，对人的身心健康很有好处，于是促使了后 10 人越来越长寿。 出人头地有三气三气是：人气、士气、才气。 出人头地，一般要具备三个条件：人气口碑、士气寮足、才气业绩，才能 体现出人的本色，自然形成一种符合民意的提升，否则以其他手段获得，一般 不受民意认可。 人生三个面对三个面对：一是对自己要克制，二是对别人要宽容，三是对事件要圆滑。 我们说，人情世故很复杂，要想完美的处理好不容易，只有树立起“克制， 宽容，圆滑”的作为，才能得到大家的好评。 人生三个关系三个关系：一是家庭关系、二是隶属关系、三是友生关系。 在人生的长河中，离不开这三种关系。怎样才能处理好这三种关系，学问 很深，各自有不同的观点，只要是人群认可，自己能够满意，就是好的观点。 人生特征有三看三看是：一是人的美丑看眼睛，二是人的个性看行为，三是人的评价看口 碑。 这三个特征基本反应出人的基本状况，但不代表每个特征人的心理活动， 只有在实践中得到结论。 给人家打工的三个思想准备这三个思想准备是：缩头、苦头、孙头。 给人打工，一定要服从人家的指挥，有主见要缩头，多卖力气吃苦头，一 般小事上要当孙头，主要为了收成，其它都是次要的。 创业中的三怕 11 三怕；一怕空想、二怕挥霍、三怕失信。 人在创业发展时，一定要论证，不能无目的瞎干。当有点成绩的时候，不 要无度的挥霍，收不抵支，劳而无功，同时在运作时不能失信，只有诚信才能 创造佳绩。 创业要把握三个环节三个环节是：实力、心力、魄力。 创业的基本动作就是三力，没有实力、心力、魄力，要想向大的方向发展， 是相当困难的，因此在创业时一定要把握创业的三个环节。 人生干事要突出三干三干是：实干、多干、巧干。 任何事业都是干出来的，要干就离不开实干、多干、巧干，只有落实这三 干，才能更好的得到收益。 人生三个缺失三个缺失是：唯我、脆弱、自私。 所谓三个缺失就是人的三个缺点， 当顺利时唯我独吹， 当背时不利时脆弱， 自卑的可怜，当利益冲突时又很自私，对自己的发展成长损伤很大，所以说三 个缺失应当改变。 人有三口之称三口是：口才、口德、口福。 这三口是一种天赋，是一种素养，是一种智慧，一定要很好的珍惜利用。 千万不要叫这三口在运行中变了味。 人际间有三斗三斗是：斗智、斗勇、斗嘴。 人际间三斗现象从来就没有停止过。不过斗的目的不同，方法不同，效果 也不同。其实人际间最好不要争斗，还是和平共处为好。 12 人际三度三度：一是看问题的高度、二是理解问题的宽度、三是处理问题的尺度。 这三度体现出一个人的水平，只要树立起高度、宽度、尺度，就会立于人 群之中的楷模。 人生三喜三喜是：洞房花烛夜、迎春爆竹响、老来得爱子。 这三喜反映出人生最高兴的时刻，也被社会千年流传，但要珍惜。 人生三悲三悲是：少年丧母、中年丧夫、老年丧子。 这三悲是人生最不幸的时刻，也在社会上流传千年，但要认识这三悲，是 处于无奈，应当从不幸中解脱。正如有人说：碰上不幸人无奈，生死只有顺自 然。大千世界生有路，战胜不幸后来甜。 情理三句三句是：亲情无杂念、是亲三分向，是火比灰热。 这三句话是一种常理，不要破坏了这种情理规律。有人说：亲情不相让， 人情让不了。亲情亲又亲，人情错不了。 人生有三想三想是：大处、远处、好处。 人们常说：人在征途中，基本思路是往大处、远处、好处去想，越想路子 越宽，假如往小处、近处、坏处去想，将影响自己的前程。 人生怕三无三无是：无老、无少、无人。 在人际关系当中，特别是在亲情当中， ，在一个人的脑子当中，无老、无 少、无人的地位，这种人就是无情无义之人，在现实当中很难与人相处，很难 有好的结果。 13 人生三情三情是：亲情、恩情、友情。 人是情感动物，血是热的，在三情面前表现的特别实在，真切而不浮华。 有人说：人为情所生，为情所感，为情所动。只有情在，人际间才有和谐的局 面。 不受欢迎的三种个性三种个性是：嘴馋的、手懒的、没长眼的。 这三种个性的人，最大不同点超出众人的认知，馋涎欲滴，好吃懒做，遇 而不达，很难得到人们的欢迎。 不受人尊敬的三种话三种话是：闲话、大话、慌话。 人说话有个尺度，不稳重，不真实，不负责任的话最好少说，以免影响人 格尊严。 不受人喜欢的三种行为三种行为是：打听事、挑拨事、缺德事。 这三种行为缺少一种为人师表的精神，打听传播、里挑外拨，不为人道， 实为缺德。 三种情况别傻看三种情况是：串门翻看、隐私偷看、见女呆看。 这三种情况容易引起误会，特别是主人不在家，你到处翻看，怕人的事件 你非要看个明白，女人漂亮你非要看个够，这样久而久之，路人会评价你是个 低级趣味的人。 三种情况少串门三种情况是：身患重病、身戴重孝、身有前科。 14 这三种情况容易引起忌讳，主人怕传染，怕不吉利，怕不安好心。虽然表 面接待热情，但内心深处是有反感的，因此，自觉避躲实为上策。 三种情况被人骂三种情况是：随地乱吐痰、随地大小便、随地倒垃圾。 这三种情况是不道德不文明的行为， 事后被人发现， 必然的要被人骂几句。 影响平和的三种情况三种情况是：看事小心眼、办事小聪明、处事小动作。 这三种情况影响平和气氛的原因，就在于“小”字上，用针眼的光线，看 人看事处理问题，对大局是没有好处的，对本人的评价也会受到影响。 影响心态的三种情况三种情况是：强我不能、强人所难、强词夺理。 这三种情况的关键就在于“强”字上，逞强好胜万人不如，很难与人沟通， 常人难以接受，心态大受影响。 三种情况受人贬三种情况是：讲话不卫生、干活不利落、动作不协调。 这三种情况反映出一个人的性格，正如人们常说的万金油式的人物，干什 么事情成功率低，但，嘴还不老实，往往受到人们的贬低。 三种情况好事办坏三种情况是：大大咧咧、马马虎虎、稀里糊涂。 这三种情况一个很大的特点就是办事不认真，不敬业，不到位。本来很好 办的事情结果使人不满意。 凝聚三句话三句话是：一个篱笆三个桩、一个好汉三个帮、众人添柴火焰高。 这三句话的意思是，孤掌难鸣。只有群策群力，才能达到理想的目标。 人有三生 15 三生是：生涯、生机、生活。 这三生给人们提醒的是：敬业生涯，筹谋生机，自理生活，这是对人生的 基本要求。 注意小节三大好处三大好处是：提高素质，修炼意志，创造形象。 有人讲：小节是百科全书，可塑造自我人生，小节从细微起步，演变到一 鸣惊人。 相求三口三口是：出口、借口、封口。 这三口的意思是：当有人来相求，被求者以三口的方法应对求者，就是 说想解决总有出口，不想解决总有借口，有的问题根本就不想给解决，那就很 明确的封口。 交谈怕三话三话是：插话、截话、冒话。 人们在正常的交谈中，都是顺理成章的谈论一些问题，当正谈得兴趣时， 有的人突然在中间没有礼貌的插话或截话或说些无边界的话。打破了谈话的规 律，这是人们不愿意看到的现象。 没有价值的三好三好是：好话不好说、好事不好办、好心不好报。 这三好主要是说， 一个人光有好的愿望不行， 应当把动机与效果结合起来， 这种结合用物质金钱是买不到的，只有心诚和善才能实现。 没有价值的三气三气是：闷气、憋气、晦气。 就是说：胸不开阔而闷气，勉强忍住而憋气，倒霉无奈而晦气。其实这三 气没有价值，只有坦然无忧才能以气换乐。 16 可怕的三气三气是：叹气、怒气、悲气。 这三气对身体危害最大，人们常说气大使血气不畅容易长包，这种包不是 一种好现象，因此，劝人们当血气太浓时，要注意气度，使心态平衡，使后果 缩小。 要缓解三气三气是：泄气、消气、免气。 这三气是在气到顶点的时候，采用的有效方法。就是说，当气到顶点时， 到野地或自我哭、叫、喊把气泄发出来，使气消散，免受气愤之苦。 心愿三气三气是：元气、运气、志气。 这三气是人的基本愿望，就是说，要保持元气，争得运气，增加志气，三 气合一转为神气，去落实心愿目标。 树三气三气是雅气、帅气、正气。 这三气也是人生形象“以雅为美、端庄帅气，行为正派，合于法则。 人生四个规律四个规律是：付出收获、吃饭排泄、乐道睡觉、生来死去。就是说：人生 规律，自然形成，爱护自己，尊重现实，其乐一世，满足一生。 人之三有三有是：你有、他有、不如自己有。 生活是一场战争，战争目的是物质的占有，这种占有全靠自己的胜利，没 有这种胜利，与别人求助那是占有的失败，生存肯定不会平静。 人际三信 17 三信是：信你、信他、不如信自己。 在人际交往中，应当说，最相信的是自己的智谋。相信别人条件复杂，难 以公正。正如有的人说：相信上帝，上帝没了，相信他人，他人走了，相信自 己，自己成功了。 人生相遇三种关系三种关系是：父子关系、师徒关系、录属关系。 常言道：三种关系必相遇，搞好关系必相圆。就是说这三种关系，在人生 长河中，必然相遇，相遇就是相缘，缘分到必然相互圆通。 人生三争三争是：争权、争利、争高低。 常言道：权利相争何时了，两脚一伸百事了。就是说，人们都来淡化这三 争，人际关系会更好些。 人欲三权三权是：想权、争权、夺权。 常言道：权力之大，欲争不休。这是一种社会现象。其实“争权扎手，不 争自然来。还是心静，太平点好。 人生三个自白三个自白是：有嫉妒、有脆弱、有说谎。 常言道：人心难测，处事难测，真真假假，杰人难辩。就是说，人的心里 活动很复杂，要不是自白，别人很难得出结论。 人生有三味三味是：甜味、苦味、酸味。 常言道：人生之难，苦、辣、酸、甜。这就是说人这一生很不容易，什么 味道都经过，才走向了成熟。 18 人生心态三变心态三变是：有喜、有悲、有平静。 常言道：人心不静，悲喜常变。这就是说，人这一生心里变化很大，总在 悲、喜、静中变化。只有在理智的处置中，才能得到心理平衡。 人生三有三有是：有功、有过、有平庸。 常言道：人生评价，功过都有，就是说，人这一生功、过、平庸是不可缺 少的三部分，不管别人怎样评价并不重要，关键是自己如何处置。 人生必经三个教育三个教育是指：家庭教育、学校教育。社会教育。 常言道：人生无知，教育为本。就是说，这三教是人生成才之本。 “人生 学而知之”就是这个道理。 人生受三种约束 人生受三种约束三种约束是指：社会约束、环境约束、家庭约束。 常言道：人无约束，难之达理。就是说，人生经过社会的条文约束，环境 的舆论约束，家庭的直白约束，使人能明辩是非，立于生存不败之地。 人生受三管三管是指：天管、人管、自管。 常言道：人生性野，三管成佛。也就是说，天管人之信，人管有方圆，自 管天地宽。 人生思路有三性三性是指：预见性、科学性、有效性。 常言道：人生思路有局限，开阔思野要三性。也就是说，人生思路从预见 性开始，科学论证，有效发挥，三性结合，无往而不胜。 人生三失 19 三失是指：失言、失态、失智。 常言道：心态莫测，难免失衡。就是说，人在行为过程中，由于事出有因， 往往会出现失言、失态、失智事件。问题是如何自我调整，理智补救。 平静来自三无三无是指：无私、无怨、无野心。 有人说：平淡无华，可能是件好事。就是说，公私分明不沾便宜，相处言 和不结怨仇，与人无争心里平和。这就人们常说的平平淡淡，幸福无边。 修养四不 四不是指：不责人之小过，不发人之隐私，不念人之旧恶，不留人之遗憾。 常言道“风流不在谈风盛，袖手无言味更长。就是说：自管自己走正路， 别去进攻人是非，修之正果，天下太平。 人生三大碰撞三大碰撞是指：征途中的机遇与挑战，职业中的辉煌与失落，命运中的抉 择与撕扯。 常言道：人生之难，碰撞太多，注重选择，宁静致远。就是说，人生路漫 漫，碰撞现象不少见，怎样才能抓住机遇，保持辉煌。把握命运，这是对人生 的最大考验。 人要三尊三尊是指：天尊、人尊、自尊。 常言道，与人相处，相尊其中。其中自尊胜过人尊。人尊之道。天时人和。 就是说三尊的规律，就是先自尊后人尊，天尊其中。 心态中的三个相遇三个相遇是指：眼泪与柔情、痛苦与欢乐、压力与光明。 常言道，遇事相左，心里难静。晓得解脱，心里平静。这就是说，人不可 能平静一生，当遇到心里不平衡的事件后，一定要冷静思考，挖掘潜能，解开 20 迷底，圆满处置。 人生三讲三讲是指：讲进有理、讲退有据、讲话有余地。 常言道，讲话有学问，学问就是理，有理走遍天下。就是说，讲话要有理、 有据、有余地才能使人口服心服。 人生创业三种情况三种情况是指：智者胜、常者平、庸者败。 常言道，生存必须创业，创业是一种智慧。创业的这三种情况是创业的一 般规律，但不是绝对的，所谓绝对数应该是，靠自身的思路改变，那就是要从 平庸中走出来，取得创业的胜利。 正常人五种区分五种区分是指：高傲的官人、清高的文人、奸猾的商人、阿谀逢迎的小人、 老实忠厚的凡人。 这就是说，各路人马汇合到天地间，就形成了八仙过海，你争我夺的气氛。 当然这种气氛，由于人们的后天努力，不断的改变常人新的组合。 人情三个错位三个错位是指：仕途、台上与台下；人伦、岳母与婆母；亲情、少亲与老 亲。 三个错位是人情的偏见。台上有权，车水马龙；台下无权，院庭冷落；岳 母奉为太岁，婆母贬为疑犯。少亲走动红火，老亲被遗忘。这是一种潜规则， 想要改变，很难很难。 三种人的行为方式差三种人是指：取悦于人、狭隘于人、强加于人。 这三种人的行为方式比较差，突出自己贬低别人，自认为最聪明，实际上 21 最愚蠢。 开玩笑十忌十忌是指：忌贬、忌藏、忌脏、忌生、忌肃、忌郁、忌重、忌隐、忌动、 忌辱。 十忌的核心就是要尊重人格，以免引火烧身，具体讲，就是不要嘲笑有缺 陷的人；不要私藏别人的信件物件，不要脏话对人；不要与生人说失礼的话； 不要在别人痛苦或在严肃的场合而失态；不要取悦郁郁之人；不要重复别人的 缺点；不要揭露别人的隐私；不要动手取笑；不要羞辱他人。 要扔掉三个包袱三个包袱是指：钱物、病死、脸面。 这三个包袱的核心，就是劝人不要看的太重，以平常的心态对待。常言道， 钱物是身外之物，生不带来，死不带走。怕病病自来，怕死死临近。天下本无 事，庸人自扰之。 自解疙瘩三法三法是指：自开刀、听劝说、借东风。 在人际关系中，结疙瘩是一种自然现象，自我解脱非常重要，怎样解脱离 不开自我检讨，心静听劝，车覆之鉴。从而心得桃园静地，同时还要记住“人 在得理要饶人，疙瘩宜解不宜结” 。 应注意三个小节三个小节是指：言谈举止、穿衣戴帽、接人待物。 有人说，小节代表一个人的品质与素质。一个人语言优美，举止端正。衣 帽合体，潇洒大方，宽容大度，以诚待人，受人尊重，众人赞誉。 人生三德三德是指：德性、德行、德兴。 这三德的核心，就是要人们多做好事，少做坏事。人们常说，德重在积， 22 贵在坚持。要在价值观、人生观上看德性，德行、德性，有德走遍天下，无德 寸步难行。 人生要有四种潇洒四种潇洒是指：仪表潇洒、饮食潇洒、娱乐潇洒、处世潇洒。 潇洒是人们的一种风度概念，穿戴合体、合时、合季、干净利索为仪表潇 洒。吃喝适量、适度、适营养、善食善作为饮食潇洒。乐在爱好，乐在开发， 常乐善乐为娱乐潇洒。处事讲诚信，处事讲公道，实事实办，为处世潇洒。 潇洒分三类三类是指：官人潇洒、富人潇洒、凡人潇洒。 不管是哪类人员的潇洒，各有潇洒的条件、背景和特点。一般的讲，只要 是对得起天地良心，自己满意，就是成功的潇洒。 与人相处流传四个道理四个道理是指：谦虚立身、贵协以礼、拙诚树德、宽容气和。 这就是说，人在从政、从业、从艺、养家、修身之中，在人与人相处中， 必须克服“自我中心” “情绪损伤” “贪得无厌” 、 、 ，才能“处事恭谨” “人气 、 共和”“互惠共赢” 、 。 人有三比三比是指：往上比、往下比、同等相比。 就是说，当你走运时，往上比，不甘落后；当你背时，往下比，要平静认 命；当你运气平平时，同等相比，同比同乐。 这三比对一般人员来说，要保持比上不足，比下有余，同比同乐的心态， 比较现实，这样对于身心健康，很有好处。 人世三乐三乐是指：于世之乐、于立之乐、于天之乐。 常言道与世之乐，乐而不惫；于立之乐，乐而坦然；于天之乐，乐而生辉； 23 也就是说，于世要珍惜，于立要努力，于天要满足。 人活在世上，才短短几十年，应当把不愉快的事情扔在脑后，用乐伴随着 你的一生，那就是你一生的幸福。 事业成功三个因素三个因素是指：一背景因素、二天赋因素、三努力因素。 这三个因素，是指事业成功的三个基本因素，就是说，只要良性运用好这 三个基本因素，你的事业一定辉煌。假如失掉了这三个因素的机遇，你的事业 肯定会出现保守的结局。 有口皆碑三个环节三个环节是指：行则正派、言则慎重、处则包容。 常言道，人人称道，源源自律。这就是说，人人都说好，自律是关键。这 种自律，要握住三个环节，那就要“行则正派、言则慎重、处则包容”人气口 碑就一定会自然形成。 人生三个绝对数三个绝对数是指：没有绝对平静的家庭、没有绝对完美的个人、没有绝对 满意的处事。 常言道，一家知道一家，一人知道一人。人心隔肚皮，交际要注意。就是 说，这三个绝对数是人生中的三大缺陷，同时，这三种缺陷又是人生中完美的 组成部分，怎样面对，更是人生中的主题。 我们应当以求同、存异、包容、理解去创造和谐的人生前景价值。 敬业三尽三尽是指：尽职、尽责、尽力。 就是说，对份内应做的事为尽职；应负的责任为尽责；应干的效能为尽力。 常言道，人的能力有大有小，一个人只要尽到职、责、力就是人生敬业的成功 者，那种光说不做，光看不动，光想不果，就是人生敬业的失败者。 24 人世有三难三难是指：少年时期学习难、成年时期创业难、老年时期生活难。 少年时期是人生的基础阶段，必须要学文化、学知识、学技能才能立于人 群之中。必须努力、认真、刻苦的学，才能攻克学习难度，必须在启蒙中、实 践中、借鉴中完成人生学业，才能去塑造人生的未来。 成年时期是人生生存的关键阶段。要想生存的好，就必须创业，创业之难， 难以想象，不管是背景条件下的创业，白手起家的创业，基业深度的创业，都 要经过机遇与挑战，成功与失败，快乐与痛苦的考验，不过勤奋、节俭、有头 脑是创业成功的基本环节。 老年时期是人生的退化阶段。不管是思维上的退化、身体上的退化、活动 范围的退化等，都是现实存在的实际问题，形成一种吃饭难，活动难，疾病纠 缠更是难的局面，不过要从难处解脱，必须要想快乐，凌晨忘年。想运动讲适 度；想吃好讲科学；想健康讲规律，才能青春再现。 影响长寿的三个因素三个因素是指：过多的牵挂、过多的撕扯、过多的追忆。 常言道，社会复杂，万象俱存；人不单纯，万事其中；加强修养，心静是 福。 就是说，在这种复杂的社会事物中，要加强修养，自我解脱，心态平静， 福寿共享。 交往中的三怕三怕是指：一怕借钱、二怕担当、三怕受骗。 常言道，借钱容易要钱难；酒桌是朋友，遇事各自飞；不怕刺耳之言，就 怕巧言受骗。这三怕是现实生活中存在的事实，在交往双方中要互相理解，尽 量控制个人行为的适当。 25 宽容三招三招是指：一生活是不公平的、你要去适应它；二人品是不均衡的、你要 去善待它；三精神是不在意的，你要去唤醒它。 常言道，人之宽容、百事皆了；事之圆满、路之畅通；就是说，以宽人之 心，待宽人之客。人气之十足，实之为上策。 有人说，人生如梦梦没醒，稀里糊涂到终生。就是说，只有永远的利益， 没有永远的矛盾。处理任何事情不要过于认真，要大度宽容，以德为善，其乐 无穷。 人生十字歌一十无忧无虑。 二十朦朦胧胧。 三十成家立业。 四十挣钱持家。 五十回头望望。 六十告老还乡。 七十打打麻将 八十晒晒太阳。 九十躺在床上。 一百挂在墙上。 人生行为中的三事三事是指：处事别拖事、没事别找事、出事别怕事。 这三事是人们日常生活中最容易碰到的事，只要是碰到，就要面对现实， 不能拖，不能无中生有，不能怕事不前，一定要积极主动的把事处理好，体现 出一个人的风度和遇事应变能力。 人死三大原因三大原因是指：一 50%的人是气死的、二 30%的人是吃死的、三 20%的人 是其它原因死的。 为什么说 50%的人是气死的呢？因为， 人生活在生气当中， 在不同的时间、 不同的地点、不同的场合，总有不愉快的事情发生，就会生气，生气就会对身 体损伤，而且生气的次数的积累、沉淀，就会对身体发生质的变化，肝病、肺 26 病、绝症等，随之而来。常言道：气不顺，血不畅，肝火旺，肺之伤，身变羸， 悔之晚，病难治，命尽头。因此，有人说 50%的人难闯这一关。 为什么说 30%的人是吃死的呢？因为，人要生存，就靠吃，吃的越好越满 意。常言道：病从口入，经常大鱼大肉，暴饮暴食、酒不离桌、饭不离口、不 分时日、胡吃闷睡，久而久之，高血压、心脏病、高脂肪、中风、血栓等病症， 也随之而来，很难医治。因此，有人说 30%的人是吃死的。 为什么说 20%的人是其它原因死的呢？因为，人生寿命有限，加之意外事 件的发生，死亡不可抗拒，但比例较小。 生与死两种现象两种现象是指：生而哭、死而笑。 生而哭，是指人生下来，面对复杂的世界，复杂的人际，复杂的征途的复 杂的艰辛预期而哭。 死而笑，是指一个人，对于社会的压力，家庭的压力，生存的压力，一切 的痛苦的压力的解脱，有感而笑。 其实，对于生与死不要看的太重，生是一种缘分，死是一种规律应当直面 人生。 ，把握好人生，眼一合，眼一睁就是一天，要过好每一天。眼一合，不 睁眼是一辈子，无愧一生，这就是人生的价值。 27 二、婚姻与家庭婚姻家庭是人生中永恒的主题，对于婚姻家庭的认识、理解、 作为的不同，而表现出千奇百怪的婚姻现象，这些现象主要表现在 三个方面： 一烧包的婚姻。这种婚姻表现在“自私、个性、苛求”上，所 谓自私的婚姻，就是把婚姻看的太重，激情高于一切，认为婚姻没 有瑕疵，高于生命，高于浪漫，高于天堂，自私固锁难以自拔。所 谓个性婚姻，就是把各自的家庭“烙印、习惯、嗜好” ，带到婚姻中 来，形成个性碰撞。所谓的苛求婚姻，就是把家庭的义务和责任推 给对方，你“必须、应该”去做，形成苛求纷争。因此，在婚姻中 的“自私固锁、个性碰撞、苛求纷争”形成了领先级地震，失态变 形，一个不下马，一个不离鞍，争风吃醋，大战持久，于是，就开 始婚姻的烧包，往往是把自己烧坏，把家庭烧垮。 二凑合的婚姻。这种婚姻，经过年青烧包婚姻后，有点成熟， 形成了婚姻的转变。那就是由激情转变为平淡；由个性转变为共性； 由唯我转变为共商，认识到知己知彼，将心比心，夫妇和而家道兴 的道理，更进一步认识到，家庭成员能凑合在一起，日子能过下去， 就是和谐成功的婚姻，人们把这种婚姻，称之为凑合的婚姻。 三甜蜜的婚姻。这种婚姻，经过中年凑合婚姻的长期磨合后， 到了老年才形成了真正意义上的甜蜜婚姻。因为到了老年，既没有 了原气，也没有了心气，既没有了火气，也没有霸气，既没有了怨 气，也没有了赌气，谁都老实了，谁也离不开谁了，真正的相依为 命才算到来了，也就平静甜蜜的过日子了。 28 总之，有些婚姻现象，是上帝有意安排的，据传，上帝把天上 的狗和地上的猫结为夫妻，经常吵架拌嘴，可以增加一些家庭乐趣， 千万不要大惊小怪。 人为什么结婚三个理由三个理由是指：一是阴阳相配、二是传宗接代、三是归宿相伴。理由很简 单，它是种自然规律。 家的三个涵义三个涵义：一家是男女结合的象征、二家是男女活动的掩体、三家是天伦 之乐的场所。 家为家庭。以婚姻和血统关系为基础的社会单位，包括父母、子女和其它 共同生活的人员。 结婚后处理好三个关系三个关系是：一是处理好双方长辈的关系、二是处理好双方兄弟姐妹的关 系、三是处理好双方亲朋好友的关系。 就是说，随着婚姻变化，所处的各种关系也在变化，要通情达理，完善各 种关系的存在。 人生三个不可预见三个不可预见是：人到老什么样子、儿女的未来、天灾人祸。 因此有人说，人生如梦瞬息变，未来发展难预见。面对现实无厚非，顺理 成章心安然。 家败三权三权是：女要女权、男要男权、子要子权。 中国作家闫真说，有女权倾向的女人，在感情上几乎无一例外是失败者。 男权太重，家庭不和，子权太重，家无章法。事实上，在家庭组合上，只有互 让磨合，才使家庭成功，各要其权，权字太重，会压垮家庭的成功。 29 家防三毒三毒是：黄毒、吸毒、玩赌。 所谓的毒，是对人的思想品质有害的东西，是社会的污垢，作为家庭成员， 一定要严防与其沾边，以免造成家庭的最大伤害。 家破三心三心是：独心、妒心、外心。 家庭组合后，每个成员的义务和责任，都要维护好，这个家庭的温馨和发 展。假如违背了这条原则，其后果就会导致这个家庭的破裂。 家避三贬三贬是：外贬、自贬、互贬。 每个家庭都有自立、自强、自信的特性，而立于社会之中，假如违背了社 会常理，就会受到外来的贬低，随之而来的是个人抬不起头来，成员就会形成 互相贬低，使家庭处于被动地位。 家怕三账三账是：算老账、算新账、算后账。 家庭成员必须是求大同存小异，和平共处，假如每个人心里都有一笔账， 遇事即发，每笔账都要算清楚，请问这个家庭会成为什么样子，肯定是松散的 家庭。 家忌三言三言是：一想过就过、不想过就离婚；二看到谁家好，就和谁家去过的； 三我就这个样子，你想怎么办，随你的便。 这些语言是不负责任的乱讲，容易激起怒火，容易造成不可想象的后果。 家庭三暴三暴是：武暴、冷暴、外暴。 暴是家庭的祸根， 家庭的伤害往往是来自暴源， 有的人不但在家庭里施暴， 30 而且对外也是暴力不断， 这样家里家外经常处在暴力之中， 这样的日子无法过。 家庭三烦三烦是：一是愁眉苦脸、二是丑事不断、三是记仇发疯。 这些不明智的行为，不是贤妇所做，丈夫所为，应当把精力集中发展家庭 事业上，多为家庭事业增砖添瓦，是家庭发展的核心。 三种气氛家不安三种气氛：一是惹不起常有理、二是爱计较和唠叨、三是说家丑不保密。 家庭气氛应当是平和理智的港湾，而不是自由市场，杂音无限，家庭成员 应当自律，多为家庭建设贡献一份光和热。 松散家庭三种表现三种表现：一是猜测疑心，无法解决；二是互不关照各行其是；三是恶语 伤人，争吵便饭。常言道：家庭松散，是婚姻家庭的失败，有人说，没有感情 的家庭不如早散伙。 人生不忘三家三家是：家庭、家族、家乡。 有人说，这三家是生我养我的地方，一定不要忘本，要全力维护，致力于 爱的发展。 家庭三个第一三个第一是：事业与家庭、家庭第一；家庭与孩子、孩子第一；家庭松散 与和谐，和谐第一。 家庭的三个第一非常重要，必须在家庭成员的头脑中明确位置，才能得到 家和万事兴。 家庭三热爱三热爱是：热爱家庭、热爱孩子、热爱自己。 热爱是一种执著，这种执著是高尚的，是家庭的完备提升必备的条件，只 31 有热爱，才能达到家庭的圆满幸福。 家庭发展四个模式四个模式：一是家有主心骨、二是家中大事民主决策、三是家中理财有计 划、四是家中要有温馨体贴的气氛。 实际上每个家庭都有发展的高招，就一般而论，这四个模式，对家庭的发 展很有好处。 过日子三条原则三条原则：一是勤奋劳动、二是节俭持家、三是和谐共处。 这三条原则，对于家庭过日子来说，一条不可缺少，只有做到这三条，这 个家庭才算是充满活力，丰衣足食，人人称赞的家庭。 家庭的三个面 家庭的三个面 三个面：一是相互理解给脸面、二是精打细算要门面、三是志同道合有情 面。 所谓脸面是精神，门面是窗口，情面是爱心，代表了一个家庭的生活完美。 家有三心三心是：父母有榜样之心、子有启蒙之心、孙有继承之心。 这种相传正果之心，是家庭的善良之举，为家庭的发展建设提供了一个精 神支柱。 家庭成员三个难分三个难分：一是家庭相处难分对错、二是家庭事物难分你我、三是家庭生 活难分其责。 所谓难分就是家庭责任共担，要各自多为家庭分担事项，共同创造美好的 家庭氛围。 家庭和谐四句话四句话是：有事共商、风险共担、同甘共苦、福寿共享。 32 这四句话里突出了四个共字，就是说这个家是共同的，一定要共同为家庭 负责。 家庭三奋三奋是：振奋精神、勤奋劳作、兴奋享受。 家庭的组合是一种缘分，缘字到位奋字当家，天机良缘，奋而不舍。 家庭理财四句话四句话是：固守所得、开拓财源；节支截流、保证重点；平平安安、取之 有道；穷不气短，富不张扬。 家庭理财，门道多多。八仙过海，各有高招。要有收获，动手动脚，坐守 空门，没有馅饼。 结婚三变三变是指：没结婚家中闲、结了婚家中忙、夫妻矛盾两头瞒。 就是说，当你没有结婚时，家里的事情不依靠你去做，显着你很清闲。当 你结了婚后，家中的事情你要独立处置，显着你很忙。当你们夫妻发生矛盾后， 要对两面的父母瞒着点，防止矛盾扩大，只有这样才会出现和谐的局面。 家庭发展三个提升三个提升是：一提升和谐气氛、二提升理财观念、三提升生活质量。 家庭建设没有满足，是在不断的提升中，是实现家庭发展的精华。 家庭生活三个观念三个观念是：想生活、会生活、提高生活。 生活是人生的基本素质，生活是人生健康的基本保障，生活是人群中的潇 洒。人人都要学会生活，享受生活。 家庭三合三合是：家庭要奏合、生活要口合、邻里要就合。 处理任何事情要求不能太高，能够过得去，不激化矛盾，低调平安就是成 33 功的作为。 家庭三怕三怕是：一是怕独尊、二是怕松散、三是怕背叛。 这三怕是家庭的大忌，每一怕份量都很重，必须要求家庭成员，都要严格 自律，为家庭的成员负责，否则会出现很大的负面影响。 家庭生计三怕三怕是：女怕嫁错郎、男怕入错行、家怕不吉祥。 这种无奈的事实形成，是由它的主客观原因所造成的，怎么办？只有后天 经过努力去改变它，可能是一个好的方法。 家庭三障三障是：一是情不专、二是不顾家、三是乱烧包。 人们常说，家庭过日子，平静和谐，致力于家庭发展是上策，而情不专， 不顾家，乱烧包的家庭肯定是一个松散的家庭，是一个不成功的家庭。 家有三结三结是：一是婆媳之结、二是姑嫂之结、三是妯娌之结。 从历史上讲，一旦形成这三结，疙瘩很难解开，不过随着社会的变革，三 结会变成三解，形成新的相处关系。 婚姻三无三无是：无浪漫、无完美、无奢华。 在婚姻的结合中，不能偏激的追求，异常的偏激追求，会适得其反，还是 平淡无华，相伴百年为好。 婚姻佻情有三害三害是：其一违法、其二败家、其三痛苦。 人要纯洁正派，爱情专一为好，爱情转移改常态，会出现系列性的焦点、 矛盾、痛苦，实在不应该。对家庭、对孩子、对社会影响都是有害的，应当自 34 尊。 时髦的三种夫妻三种夫妻是：丁克夫妻、代际夫妻、候鸟夫妻。 夫妻是阴阳相配，以感情为基础，只要是感情到位，其不要孩子的丁克夫 妻，相差 10 岁以上的代际夫妻，每周相见一次的候鸟夫妻，也就不足为奇。 时髦的四种婚姻四种婚姻是：婚姻财产公证，婚姻经济 AA 制；婚姻涉外；婚姻的单身。 婚姻的追求很难统一观念，只要是婚姻当事者们认可，就可形成一种新的 婚姻观念。 婆媳矛盾有三点三点是：感情基础、利益归属、琐事平衡。 常言道，婆媳矛盾无大事，只因磨合没到位，利益归属没分清，琐事纠缠 不平衡。假如把这三个矛盾点进行到位的解决，就会一蹴而就。 家庭气氛要三多三多是：多一份责任、多一份理解、多一份欢乐。 常言道，家是港湾，气氛温暖，多份理解，欢乐无边，这就是说，家庭气 氛很重要，要珍爱家庭的和谐。 家庭的三座大山三座大山是：老人、孩子、事业。 常言道，老人要尊，孩子要爱，事业要敬。就是说，老人、孩子、事业都 不能丢，这就形成 了家庭的三座大山，怎么办？古语云，车到山前必有路， 要面对现实，科学安排，以达到理想的效果。 家庭变故三独三独是：鳏夫、寡妇、孤子。 常言道，家中不幸出变故，好好家庭出孤独。就是说，这种变故也是家庭 35 常见现象，也是家庭的不幸。 结婚后的三个磨合三个磨合是指：感情磨合、事业磨合、人际磨合。 常言道，结婚常态变，处处要磨合。首先是感情磨合，男女各有各自的环 境、习惯、认识、结合后要溶化。其次是事业上的磨合，在信念上、理财上、 发展上、需要统一观念。再就是人际磨合，原来是单方人际，结合后是双方人 际，需要双方接纳。 夫妻之间不要制造三种气氛三种气氛是指：见面三分气、开口就伤人、争吵如便餐。 有人讲，夫妻之间要求大同存小异，不因琐事而伤感。就是说，夫妻之间 互让很重要，不让则烦，不让则争，不让则吵，只要吵开头，很难平静。 家庭的发展进步有三个因素三个因素是指：男女平等、男女责任、男女善意争吵。 有人讲，家庭的发展进步，离不开家庭成员活动。特别是男女双方，要在 精神上、物质上、生活上的相互平等，要在家庭的义务责任上各司其责，要在 家庭发展进步上，发表各自主见，经过善意争吵，达到共识。所以说，家庭的 发展进步，三个因素缺一不可。 温馨家庭的三个特点三个特点是指：相姻互敬、相容互让、相依互爱。 常言道，婚姻是人类的一种结构，也是一种缘分。因此，一旦组成家庭， 一定要缩小差异，增加默契，相敬如宾，温馨致远。 家庭三无三无是指：无天堂、无浪漫、无真空。 有人说，婚姻是一种姻缘，没有特殊含义。因此说，家庭没有偏激的三无， 只有平淡无华真诚的过日子。 36 联姻三动三动是指：缘分心动、吸引互动、成姻感动。 有人说，婚姻是抽象的迷团。就是说，异性之爱谁也表达不清，只是一种 表面的，现实的，个体的述说。 家庭中的三险三险是指：激烈性、残酷性、脆弱性。 有人讲，家庭是一种小社会，是一种小战场，是一种兴衰的小实体。每个 家庭成员都要清醒的认识到这一点，预防家庭中的三险出现。 家庭中的三个亮点三个亮点是指：高尚、纯洁、深刻。 有人讲，婚姻家庭是男女双方的终身大事，一定要保持“高尚、纯洁、深 刻”的亮点。就是说，一定要认真的、慎重的、严肃的对待。千万不要把亮点 演变成黑点。 情爱三个方面三个方面是指：爱是占有、爱是排它、爱是欲归。 有人讲，爱的原理很严肃，但，不能偏激自私，就是说，爱的认真和宽松 应当结合起来，不要因为爱失掉理智，被人不可接收。 处理家庭问题的三个方法三个方法是指：沟通、整合、默洽。 有人讲，人的能力，首先要看一个人处理家庭问题的能力，就是说，一个 人对家庭问题都处理不好，不能结论一个人的能力强。怎样处理好家庭问题， 其原则就是“以维护家庭职能，各陈见解，求同存异，缩小差异，增加相关系 数，达到家庭问题的圆满处理。 情爱三个迷惑三个迷惑是指：是一个不知长度的尺、是一个不知容积的容器、是一个不 37 知深浅的迷宫。 人们常说，情爱是文人写作的主题，但谁也解释不清情爱的迷宫，只写一 些表面文章，很难给一个确切的量化定义。 情爱的三个正面三个正面是指：情爱可以改变恶习、情爱可以改变环境、情爱可以改变人 生。 有人讲，爱情是一位伟大的导师，教会男女可以重新做人，这是一种正面 的、无形的爱的结晶。 情爱的三个负面三个负面是指：情爱产生痛恨、情爱产生疾病、情爱产生孤独。 有人讲，缺乏爱情与爱情的破裂，是产生爱情负面的主要原因，就是告诉 人们要珍惜、爱护真正的爱情，使爱情争艳芬芳。 婚姻的三种现象三种现象是指：一是婚前多爱、婚后多唉；二是婚前完美、婚后多疑；三 是婚前温暖、婚后冷淡。 这种心态变化，主要是婚爱的乏味，应当树立起正面的婚爱观念。 婚爱应当有三个善待三个善待是指：善待自己、善待对方、善待共存。 有人讲，事无完事、人无完人。互为善待，可望可求，善待就是善尊、善 溶、善磨、善果，只有互为善待，才能阴阳两盛。 家庭的三个不可忘记三个不可忘记是指：家庭的义务和责任、家庭的现实和发展、家庭的微笑 和温馨。 有人讲，家庭里面没有必须或应该，只有尽职尽责，尽力去“磨合” ，理 想、志向、目标的统一，使家庭的气质、性格、兴趣相溶合，使家庭永远处在 38 微笑和温馨之中。 情爱怕三个第一次三个第一次是指：怕第一次吵架、怕第一次失爱、怕第一次破裂。 有人讲，情爱最怕的是第一次的纷争，有了第一次，必然就会出现第二次， 第三次的纷争。纷争不断，会造成婚变或破裂，给人造成极大痛苦。因此，要 提高自控能力，避免情爱三个第一次的出现。 空想的三种婚姻三种婚姻是指：宠爱婚姻、完善婚姻、无空间婚姻。 人们说，这三种婚姻是空想爱情，因为不切实际的梦编爱情，搜罗爱情， 天堂爱情是虚伪爱情。只有面向现实，情爱可行的婚姻，才是可靠的婚姻。 三型婚姻难平静三型是指：挑剔型婚姻、激励型婚姻、变态型婚姻。 有人说，平静的婚姻，就是平平淡淡的结合，那种挑剔对方，唠叨指责， 一不顺心反映激烈，浮生梦幻变态婚爱，很难白头到老，相伴终生。 婚变三个原因三个原因是指：权贵之淫、钱腐之淫、色弄之淫。 常言道，秋叶风流，危害之大。就是说，不管是世人之奇，还是碌碌庸人； 不管是吉福满堂，还是凄风苦雨，最后的退守就是家，家是神圣的，决不要背 叛自杀，否则，最后的结果非常可怜。 家务争吵三个规律三个规律是指：肚子太饱、吃盐太多、嘴里没味。 这三个规律就是说，撑的、闲的、淡的。闲心生闲气，无事生是非。 家庭七大职能七大职能是指：生育、抚育、教育、赡养、生产、消费、愉快生活。 39 这七大职能，家庭成员共担，就是责任共担，风险共担，痛苦共担。 产生唠叨的三个原因三个原因是指：渴望、苛求、坷坎。 这三个原因刺激了大脑，为了表达心情而产生唠叨，不过这与学识、气质、 克制与修身养性有关。 三种事物的形成 三种事物的形成三种事物是指：地重复多了成为道路、事重复多了成为习惯，话重复多了 成为唠叨。 这三种事物的形成是一种自然规律，不管这种事物的形成是好是坏，一旦 形成，就不好改变。 珍惜三个缘分三个缘分是指：与父母的缘分、与婚姻的缘分、与人际关系的缘分。 常言道，千里有缘来相会，莫把缘分当儿戏。这就是说，缘分非常可贵， 没有父母的缘分难以生身； 没有婚姻的缘分难以相配； 没有人际缘分难以立足。 因此，一定要珍惜缘分。 家庭成员怕三事三事是指：没有服气的事、没有说完的事、没有保密的事。 这三事是影响家庭成员和谐的障碍，唯我正确常有理，因事触发说不完， 家庭隐秘公开化，试想，这种家庭强人强作的气氛，对家庭的温馨冲击太大， 很难得到众人的理解和同情。 家庭振兴三个字三个字是指：勤、和、俭。 勤是家庭振兴的关键。古人云，一日之计在于晨，一生之计在于勤。晨、 勤是一种奋斗的精神，常言道，人勤是一宝，一生不可少。家勤为乐，生活有 40 滋味。 和是家庭振兴的基础。古人云。一年之计在于春，一家之计在于和。春、 和是一种环境气氛。常言道，和气致祥，乘气致殃，急人怨恨，总要温良，全 家和而更是春。 俭是家庭振兴的方法。古人云，疏懒人没吃，勤俭粮满仓。积少少成多。 积水水成河。俭、积是一种过家之道。常言道，成家犹如针挑土、败家好似水 推沙。俭能控浮华，俭能控金流。 婚姻过日子五个观点一、什么叫婚姻的共性？ 就是家庭成员共有的特性。共性是家庭成员长期磨合的结果。就是说在家 庭中要形成做事要循天理，出言要顺人心。不能把个性突出，使共性受到冲击， 形成不尽人意的局面，这样是过不好日子的。 二、什么叫婚姻的和谐？ 和谐就是凑合。常言道，清官难断家务事。夫妇和而家道兴。家庭成员能 凑合在一起，日子能过下去，就是我们所理想的和谐的婚姻。 三、什么叫婚姻中的完美？ 完美就是婚姻中的平淡。就是说，知己知彼，将心比心；比上不足，比下 有余；平淡无华，平静安顺的家庭，就是完美的婚姻。 四、什么叫婚姻中的烧包？ 烧包就是婚姻的极端。把生命虽可贵，爱情价更高的观点看的太重。把相 逢好似初相识，到老终无怨恨心的概念看的太低。以狭隘、自私、极端的激情 去梦幻婚姻的浪漫天堂。这种激情烧包，会把自己烧坏，把家庭烧垮。这样的 婚姻就是烧包的婚姻。 五、什么叫婚姻中的半瓶醋？ 半瓶醋就是婚姻的无知。不理解姻缘价值，相亲相爱的含义。只知道自己 41 的身价值半瓶醋钱。偏颇自我，遇事失态，往往是因芝麻大的小事，一个不下 马，一个不离鞍，争风吃醋，战争持久，日子无法过下去，这就是半瓶醋的婚 姻。 其实人到老年，一切都变化了，既无未来也没有原气，什么火气，傲气， 霸气都没有了，谁都老实了，谁也离不开谁了，真正的恩爱相依为命才算到来 了，也就安安稳稳的过日子了。 邻里三谦三谦是：说话谦虚、办事谦恭、相处谦和。 三谦的意思是告诉人们，邻里关系相当重要， ；因为邻里是家庭安定团结 的环境因素，千万不可忽视。 邻里三个环节三个环节是：相处、相容、相安。 这三个环节是邻里之间，不可缺少的环节。处理得当就相处、相容、相安。 处理不恰当，就会得到相反的结果，难相处、不相容、相安无望。 邻里三怕三怕是：一怕计较你我、二怕恶语伤人、三怕遇事失礼。 这三怕是给人们指出，邻里之间要和睦相处，不要违背邻里相得原则，成 为相得不安，相见为仇，老死不相往来的局面。 三种情况邻里烦三种情况是：大声吵架、大声敲门、大声打岔。 这三种情况一个很重要的提示是，邻里相处要安静，特别是在夜深人静之 时，更应注意到邻里正在休息，不可大声惊动相邻，以免造成邻里烦。 城里三门现象三门现象是：进门先脱鞋、出门先化妆、对门不相通。 这三门现象，反映出城里人的三个特点，爱干净，爱化妆，就是对门不相 42 联系，所以就出现了邻里间的冷落。 农村三门现象三门现象是：大门见鸡跑、二门见锅台、三门见火炕。 这三门现象， 也反映出农村人居住的特点。 就是说虽然农村经济得到发展， 但传统性的居住条件，大部分地区还没有改变。 农村人的三个习惯三个习惯是：进门不关门、出门不锁门、邻里照看门。 这三个习惯是农村人的特有习惯，主要是邻里关系很好，互相有个照应， 家里有人还是无人，心里比较踏实。 朋友中的三个收益三个收益是指：忠告、帮办、支持。 就是说，当你执迷不悟的时候，朋友给你最好的忠告，使你的头脑变得清 醒。当你有难处或离世前没有完成的事情，朋友为你以最大的努力诚心帮办， 使你解脱困境或瞑目天堂。当你开拓或需支撑的时候，朋友为你两肋插刀，全 力支持，使你得到安慰和成果。 因此，任何离群索居，自我封闭，自我欣赏，不要朋友的行为做法，都不 是理智之举。 三、 男人与女人男人与女人是人类社会的主题，没有男人或没有女人，人类社 会很难延续。不过男人与女人，对家庭社会的作用、分工、观点、 各不相同。 所谓作用是指： 男人要作用于，人夫，人父之责。 女人要作用于，人妻，人母之贤。 所谓分工是指： 43 男人要完成，主导，创业，和事之能。 女人要完成，养育，理财，置家之劳。 所谓观点不同，主要是指，男人与女人之间的相互不同的观点 看法： （1） 男人眼里， 没有满意的女人； 女人眼里， 没有满意的男人。 （2）女人不漂亮，男人不舒服；女人太漂亮，男人又担心。 男人不出众，女人瞧不上；男人太出众，女人又不放心。 （3）女人太老实，男人太神气；女人太霸气，男人又害怕。 男人无脾气，女人生闷气；男人脾气大，女人又提着心。 男人的三个涵义三个涵义：一是男为汉子、二是男为人夫、三是男为人父。 男人的刚性应成为主流，更应担当成人夫、人父之责，才算是真正的男人。 男人的三个误区三个误区是：男人有泪不轻弹、男人有话不愿说、男人有病不去看。 这三大误区，对男人来说影响很大，特别是影响到身心健康。因此，男人 们应当对这三大误区进行适当调整，更好的提高身体素质。 男人的三个印象三个印象是：不忘大事、敬老爱幼、为人师表。 这三个印象对男人来说，标准比较高，就一般男人来说应当具备“前事不 忘，后事之师；爱老之敬，护幼之爱。事关生存，奋发不舍。 男人的三个形象三个形象是：主心骨、创业者、和事佬。 这三个形象说明男人的伟大，是真正的顶天立地的汉子，怀有谋略，创业 有成，人气实足，是男人难得的品德。 男人身上的四种味 44 四种味是：油味、汗味、酒味、烟味。 这四种味是一般男人的通病，是优点也是缺点，我们应当从正面上化解这 四种味道，应当是爱净勤洗，爱身少喝，爱纱合体，爱烟少吸。 男人家庭三不过问三不过问是：日常开销、琐事安排、礼尚往来。 常言道，居家度日靠女人，男人不要多过问，这就是说，居家过日子，细 微很多，男人不要分散精力，影响创业发展。 男人受三管三管是指：小时候受父母管、结婚后受老婆管、到老年时受儿女们管。 因此，有人说，男人男人别怨气，人的生存有规律，三层管理没恶意，顺 其自然老来福。 讨厌的三种男人 讨厌的三种男人三种男人是指：花花公子、膏粱子弟、市井小人。 常言道， 低级趣味之事， 不是男人所为。 男人应当是满腹经纶， 学富五车， 百步穿杨，真才实学的男人，而不是被人讨厌，嗤之以鼻的男人。 不潇洒的男人有三个特点三个特点是指：清规戒律、谨小慎微、因循守旧。 人们常说，爽快、利落、大气是男人的潇洒，那种思前想后，举棋不定， 犹豫不决的行为，不是男人的潇洒。 男人远离三不 三不是：不说三倒四、不期期艾艾、不插科打诨。 人们常说，遇事婆婆妈妈，不是男人的阳刚之气，就是说，男人一定要远 离沾滞、自戕、独白的思维，去开拓新的思维天地。 男人的三个风度三个风度是指：幽默、文雅、潇洒。 45 常言道，人之品位来源自律，人之风度来源养成。这就是说，男人的风度 形成，是经过漫长的时间付出，最后得到大家认可的，具有影响力的风度。 男人的三种悲哀三种悲哀是指：哭泣、吃醋、嫉妒。 人们常说，不计世间烦恼，宰相肚里能撑船。这就是说，男人要心里淌血 而不流泪，客观思维而不猜疑，求大同存小异而不嫉妒。 男人的三种气势三种气势是指：满腹经纶，百步穿杨，斩木揭竿。 人们常说，学而苦中苦，苦而出真功，真功而百步穿杨，揭竿而满腹经纶， 这就是气势的硬道理。 男人的三种刚性 男人的三种刚性三种刚性是指：官场中不低头、交往中不弯腰、生存中不自卑。 人们常说，法之条文，事之论理，据理相争，事态平衡。这就是说，有理 走遍天下，以理天下服人。 男人的三个信念三个信念是指：信步走江湖、创业在四方、安乐在家中。 常言道，勤奋付出，诚实所得。八方进宝，幸福堂中，就是说，男人一定 要有生存信念，去完成男人的生存使命。 男人和事三招和事三招是指：女人唠叨别不入耳、孩子耍娇别动怒、家务琐事别掺合。 常言道，人和是一宝，家和万事兴，就是说，一个家庭和事和谐，这个家 庭是幸福的家庭。 男人要保持三大三大是指：大树、大海、大山。 46 这三大是女人对男人的评价，请男人要保持自尊，千万不要忘自尊大，偏 离重心，偏离方向，由大变小，被人耻笑。 男人要保持三大风采三大风采是指：包容、乐观、和事。 常言道，人生在世，其乐为天，就是说，以包容为乐，以和事为乐，体现 出一个乐的风采，正如民间传说的“春天万物皆苏，人乐万事皆无。 ” 男人的三个不可忘三个不可忘是指：不忘信仰、不忘理性、不忘发奋。 就是说，既然在社会生存，就不能忽视社会的存在，既然想出人头地，就 不能忘记自己存在，就不能离开信仰，理性和发奋，去创造自己的存在价值， 也就是说，任何人都不应对外界索求太多，最后能求助的还是自身。 男人三不贬三不贬是指：不贬低自己、不贬低别人、不贬低女性。 常言道，两眼平视，不高不低。看贬别人，实际上就降低自己，就是说， 平等看人，公平办事，是一种理性选择。 男人怕三贬三贬是指：一贬为强聒、二贬为瞒哄、三贬为泼男。 有人讲，男人不刚，如同妇道。把男人说成妇道，实为贬人。就是说，男 人不要说话一嘴沫，瞒哄话不真，遇事不冷静，如同男泼妇，实在不应该。 男人对女人三个理解三个理解：一理解女人，刀子嘴豆腐心、二理解女人唠叨是为了家境完美。 三理解女人妻管严爱的深。 有人这样比喻女人“没有女人的社会不是完美的社会，没有女人的家庭不 是完美的家庭，所以说，男人多份对女人的理解，就会多一份家庭的完美。 47 男人最怕人评三句三句指是：斤斤计较、小家子气、居利得失。 常言道，宽容大度，性情豪爽，不居小利是男人的一种特征，那种居利， 小气，计较，不是男人所为。 男人听女人唠叨有三法三法是：听得进、放的下、忘的快。 常言道，女人唠叨为家境，多份理解是正宗，就是说，女人是为了家庭的 完美而唠叨建言，男人一定要正面理解而静心听，双方意见结合就会得出完美 的结论。 三种男人不受欢迎三种男人是指：邋遢的男人、猥琐的男人、怯懦的男人。 这三种男人有个很响亮的口号是“与世无争” ，其实是一些好吃懒做，胆 怯如鼠，丧失尊严，不务正业的浪子。 三种男人信誉差三种男人是指：狡诈的男人、谀迎的男人、夸夸其谈的男人。 这三种男人的绝对信念，就是自认为“聪明盖世” ，其实都是一些阴钩与 波，瞒心昧己，牛皮一张，欺天负人的伪君子。 三种男人别人瞧不起三种男人是指：吝啬的男人、自私的男人、没有志气的男人。 这三种男人的基本概念，就是自认为“最大方” ，其实都是一些盯着自己 的鼻尖和脚尖不放，唯有自己的利益高于一切的“小丑” 。 对三种男人评价不高三种男人是指：粗野的男人、自命清高的男人、不守安分的男人。 这三种男人的特点有区别，但，在哲理上有一个共同点，那就是“唯我正 确” 。什么“不平武士” “怀才不遇” “破旧立新”等等，给自己身上贴金， 、 、 48 其实，都是一些虚荣作践，歪理面成篇，纯属市井之人。 不值钱的男人三功三功是指：嘴上的功夫、脸上的功夫、脚上的功夫。 这三功是违背常理的三功，不是功劳、贡献、功臣，而是虚功、洞若、悠 人。阿谀逢迎、媚态于斯，背后一脚，实为不值钱的三功。 三种男人评价很高三种男人是指：权利敲不弯骨头的男人，金钱美女面前心不乱的男人，为 人师表闪光的男人。 有人这样描述这三种男人“丹青绘画人物像，真实生动警世人，请问画像 君何人，顶天立地是男人。 男人对女人要有三心三心是指：看起来顺心、听起来开心、出门后放心。 常言道，身为人夫，深爱其妻。就是说，深爱其妻，必有所为。一定要从 心里面有爱妻的位置，顺心、开心放心就是有所为，其乐相伴终生。 男人对女人存在着三种误解三种误解为：庸俗、无聊、无浪漫。 由于男人有大男子主义，对女人总是误解多，认为女人不求进取，庸俗， 精神衰颓无聊，孤陋寡闻，无浪漫。实际上女人天地很宽，只是为了这个家的 完整，采取以退为进，来保证支持男人的作为，男人应当很好的理解这一点。 男人的三立有女人的一半三立是指：立于社会、立于事业、立于人群。 人们常说，男人的成功有女人的一半，实际上也是如此，女人的记忆力、 潜在力、忍耐力都强于男人，再加上女人同甘共苦的精神，全心保护男人的作 为，使得男人成功率比较高，立于社会，立于事业，立于人群，就会顺理成章。 男人的三感不如女人 49 三感是指：务实感、认同感、满足感。 在一般情况下，女人对这三感比较容易接收，但，男人在接收上，就不那 么容易，因为男人的心比女人强，男人看重的是“较量、占据、成就” ，所以 不轻易的认同满足。 男人三点不如女人三点是：心粗、舌笨、不计较。 在这三点上，女人正好与男人相反，女人心细，舌巧，账目清。假如男女 在这三点上取长补短，会出现意想不到的正面效果。 男人在家庭中的五难一难，在婆媳矛盾中两头受气。如同吃辣椒两头难受。一头是母亲，一头 是妻子，站在哪一边都会被对方指责，只有婆媳相处太平，男人才活的不累。 二难，在姑嫂矛盾中，里外不说好，如同吃山芋堵心。一头是姐妹，一头 是老婆，站在哪边都会被对方冷言冷语，只有姑嫂和睦，男人才高兴。 三难，在夫妻唠叨中不好解脱。如同针刺心痛。说不的，打不的，心烦意 乱，难以自容，只有女人不唠叨时，男人才愉快。 四难，在孩子管教中无能为力。如同过街老鼠人人喊打。本来对孩子管教 如同小树修枝是件好事，但，来自长辈、夫人的反对，和孩子的撒娇，男人处 在被动地位。 五难，在家庭形象中，有刚无气。如同吃洋葱头，让你流泪， “妻管严” 使你形象大损，尽管你有阳刚之势，却没有站立之气，只有顺其自然。 女人的三个涵义三个涵义：一女为巾帼、二女为人妻、三女为人母。 女人的平和贤淑成为主流，更应担负起人妻、人母的责任，才算是真正的 女人。 女人的三个成功 50 三个成功是：家事如天、无私奉献、传宗接代。 女人是伟大的，对家庭的塑造功不可没，我们应当尊重女人的成功。 女人三爱三爱是：爱家庭、爱生活、爱孩子。 女人是家庭中的天，女人一旦结婚成立家庭，她对这个家庭，是全身心的 投入，以爱熔化家庭中的不足。 女人的三个窗口三个窗口：一是家庭洁净有序、二是大人孩子衣着可体、三是邻里之间相 处如宾。 三个窗口是女人的光荣，同时，也反映出这个家庭的成功，称得其楷模。 女人的三个印象三个印象是：潇洒朴实、文静大方、内涵细腻。 女人的优点很多，其主流是以三个印象，实事求是的说出女人光彩夺目， 是人类的荣耀。 女人的三个特征三个特征是：嘴如尖刀、心如菩萨、行如黄牛。 女人的三个特征，就是女人的三个优点，心善，实干，坦率。 ，是男人的 表帅。 女人的三财三财是：结婚前要财礼、结婚后要理财、过日子怕破财。 女人是勤俭持家的模范，对钱财看的很重，管理的很严，正是由于这种严 格的理财观念，对家庭的发展很有好处。 女人的三个特点三个特点是：爱哭、爱笑、爱唠叨。 女人的三个特点，对家庭气氛的调解很有好处，一个家庭的度日，如同一 51 台戏，哭、笑、唠叨，必不可少，能增添家庭戏剧情节，完善家庭中的不足。 女人的三累三累是指：嘴累、身累、心累。 有人说，女人有三细，即：看的细，想的细，干的细。因此，女人在日常 生活中，在忘我的工作中，就形成了天性的三累。 女人对男人的三干政策三干政策是指：叫你去干，又不放心你干，最后自己又去干。 有人说，女人的权力是自己指挥自己，去指挥男人去干本来权力完成，但 司马之心又起，又怕男人完不成任务，最后又得自己去完成。 女人对男人的三贬政策三贬是指：看看人家的男人、再看看你也是男人、只有我才嫁给你这倒霉 的男人。有人说，女人爱男人，爱的不会说话，只会用这种贬人的方法，去打 动男人更好的爱她。事实上两相情愿的深爱，就不会计较说话的深浅。 女人对男人激将三法三法是：看看人家的家、再看看咱这个穷家、跟着你这个窝囊男人能发家 吗。 有人说，大男子主义是家庭发展的拌脚石，女人无奈，只有用这种激将法， 主要目的是唤起男人精神，去发奋去创造，去出人头地，改变家庭生活环境。 女人的三个禀性三个禀性是指：情感丰富、性格温和、善解人意。 有人说，女人的三个禀性，是女人的骄傲，主要禀明女人的高尚，对家庭、 对社会、对人际关系的和谐起到相当正面的影响。 女人的三个信念三个信念是指：自尊、自重、自强。 有人讲，自为自身，自身自得，自得自强，三自并进，三信必得，就是说， 52 任何事情，只要独立自主，自力更生，才能自给自足，自为强人。 女人中的三个讨厌三个讨厌是指：极端浪漫、说三道四、火上加油。 有人讲，聪明的女人，讨厌这三种作为，其实这三种作为不但女人讨厌， 男人更是讨厌，有良知的女人，要避开三种作为，唤起新的理智。 女人中的三个反对三个反对是指：粗鲁、凌厉、咄咄逼人。 常言道，平和是女人的本性，那种拼命三郎的作为，真是有失女人的品格。 女人中喜欢三种风格三种风格是指：文雅、温和、轻舒。 常言道，女人的风格，温舒达理。有以上三种风格女人，受到人们的尊重 和称道。 女人中反对三闲三闲是指：吃闲饭、说闲话、做闲事。 常言道，闲来生闲心，闲心恶意出。就是说，人要活得充实有价值，不要 在无聊中，聊胜于无，无事生非，心不成事，留人遗憾。 女人中最喜欢三种品格三种品格是指：贤妻、良母、人和。 常言道，为人妻、为人母、为人和。这是女人的道德规范，使世界因女人 的光彩而夺目，因女人的善良而和谐，因女人的品格而骄傲。 女人最痛恨三妇三妇是指：懒妇、赖妇、泼妇。 常言道，三妇相聚，妇到顶峰，不可一世，难明事理。就是说，怠惰倚靠， 诬赖撒泼的女人，不是自尊自重的女人，大多数女人为之而感到丢脸。 女人的三种文雅 53 三种文雅是指：新潮与古典、潇洒与贤淑、飘逸与清纯。 有人说，这三种文雅是女人的最高境界，她把社会的精华理解之深，运用 之精，效果之佳，实为创举。 女人的三个融化三个融化是指：冷与热、喜与忧、智慧与牵挂。 有人讲，女人如同菩萨，知冷知热，知喜知忧，智慧圣典撒在大地上，能 溶冰雪，使大地复苏，为人类造福。 女人的三个缝织三个缝织是指：心血与爱心的缝织、希望与慈祥的缝织、温馨与幸福的缝 织。 有人讲，女人的三个缝织，使有血有肉的人，感到非常的温暖，因为女人 用最大的爱，一针针，一线线，把负面的东西缝在里面，把正面的东西缝在外 面，用正面的光明永远留在人们的心中。 女人的三彩三彩是指：绚丽、勤勉、朴实。 有人说，女人的三彩，代表着女人的绚丽，纯朴的美，也是人们普遍对女 人的想望。 女人对男人要有三心三心是指：见面有爱心、相处有温心、出门有惦心。 常言道，身为人妻，要爱其夫。既然称爱必有爱心，对男人真心相爱，必 然处处关心，以爱心，温心，惦心去感化男人的行为，去创造爱的天河。 女人是家庭的三员三员是指：家庭气氛的调解员、家庭事物的管理员、家庭发展的督察员。 有人说，家庭如同一个舞台，要想唱好家庭这台戏，女人是这台戏的主角， 也有人说，女人是家庭的领导者，家庭的形象如何，就看女人的才气与天份。 54 女人的三美三美是指：心美如镜、家美如花、衣美如模。 有人说，美是女人的天性，心美、家美、衣美，都是女人美的象征，男人 无可非议。 女人三苦三苦是指：十月怀胎、养育重负、家事承担。 首谈十月怀胎，身孕不能跳，身病不吃药，身重不叫累，身胖不减肥，分 娩更痛苦，真是“风浪随可险，咬牙渡难关。 ” 再谈养育重负，大人累小孩叫，一把屎一把尿，又更衣又喂奶，又洗又晒 到鸡叫，一岁两岁陪着笑，三岁四岁跟着跑，五岁六岁认真教，七岁送学校， 离不开大人娇，真是谁知母育恩，要看后来人。 续谈家事承担，又操心又劳累，粮油酱醋柴要买，室内整理要干净，吃穿 洗晒要做，迎亲送客要办。真是无私奉献，无人述说。 女人三性三性是指：事业性、条理性、艺术性。 常言道，女人三性，常人典范，特别是男人应当向女人三性学习，多为家 庭做贡献。 女人对男人的三怕三怕是指：一怕受气、二怕有病、三怕外遇。 根据现实情况是，男人外面受气，女人坚决保护。男人有病，女人坚持看 医生。男人有外遇，女人坚决痛恨与男人有染的女人。 三种情况下女人急等男人表态三种情况是指：家有要事、重要购物、特殊事件。 有人说，男人怕女人，但到了关键的时候，女人又急等着男人表态，这说 明别看女人什么都管，看着很凶，实际上家庭的主心骨还是男人。 55 女人的三权三权是指：经济支配承包权、家务劳动指挥权、男人行动控制权。 为什么女人握有领导权，主要是女人怕被男人淡化、丧失和淹没。因此， 女人握有三权比什么都重要。 女人治男人三法三法是指：分居、地滚、回娘家。 有人说，男人怕女人，不是武力上怕，而是在女人的泼行上。闹分居，地 上滚，抱着孩子回娘家。多硬的汉子也无办法。 女人撒泼有三法三法是指：摆功劳、算老账、哭断肠。 有人说，女人面前无真理，女人要是撒起泼来，局面无法控制，泼骂、泼 撞、泼打、摆功劳、算老账、哭断肠，在这种情况下，再明白的男人，也只有 心里有泪往肚里流。 三型女人很扎眼这三型女人是指：趾高气扬骄娇过甚型女人、浓装艳抹搔首弄姿型女人、 朝秦暮楚见异思迁型女人。 这三型女人容貌漂亮，家庭地位条件较好，刻意妖冶，嗜好挑逗，出众扎 眼。 三型女人很是非这三型女人是指：搬弄是非喋喋不休型女人，疑神疑鬼臆想翩翩型女人、 对上不孝对下不慈型女人。 这三型女人假象很多，取信很低，心无他人，唯有自己。 三型女人很无奈这三型女人是指：尖泼刁钻心狠口毒型女人、斤斤计较脾气暴躁型女人、 不讲伦理唯我独专型女人。 56 这三型女人的拿手好戏就是会哭、骂、吐、揪、打各项武艺俱全，使人很 无奈，最好躲的远一点。 三型女人很平常这三型女人是指：懒散拖拉不修边幅型女人，不拘小节大大咧咧型女人， 没有主见处事依靠型女人。 这三型女人平时常见，没有大的作为，也没大的缺陷，混吃等穿自乐终生。 三型女人受欢迎这三型女人是指：内助型女人、事业型女人、全能型女人。 这三型女人是聪明的女人，会想事，会办事，会做人，很受人们的欢迎。 四、老人与子女 57 人们常说：人类社会有三情：亲情、恩情、友情。而老人与子 女是这三情中的首位“亲情” 。这种亲情是“血肉”之情，难以割舍。 但，一定保持好“亲度、温度、适度” 。使亲情永放光彩。 所谓的“亲度” ，就是老人与子女都要把“亲度”放在最高位置 上。子女要用“羊有跪乳之恩，鸦有反哺之义”感恩图报的思维， 把“亲度”深深扎根。老人要用“儿行千里母担忧之心” 。老牛有舐 犊之情， “养儿防老，积谷防饥”的心情，把“亲度”高高提升。 所谓的“温度”是亲度的延续。就是说，老人与子女都要把“温 度”保持永久，永不变冷，充分发挥温度效应。子女要用“感恩、 养老、送终”的孝心，去关爱、关照、关注老人的衣、食、住、行、 体，使老人无后顾之忧，颐养天年。老人要把家庭的主导权、管理 权、交往权进行移交，同时，还要做一些家政内需服务工作，使子 女放心的去创业，去发展。 所谓的“适度”就是老人与子女之间留有空间。子女对老人的 嗜好、习惯、乐趣、郊游、交流少干涉。老人对子女的理想、信念、 开拓、事业、家庭安排、孩子教育少掺和。这种少干涉、少掺和的 做法，对于家庭的互尊、和睦、防止积隙成仇，很有好处。 老人的三个涵义三个涵义是：一从年龄上，六十岁以上为老人，二从辈分上，祖孙三代以 上为老人，三在社会活动中，人群公认老人。 人老是一种生存规律，人生都要经过从小到老的过程，老人要自尊，小人 们对老人要敬重，要爱护，尽到孝道。 58 人老三个幸运三个幸运是：身体健康、经济自主、生活自理。 老人的三个幸运是老人后天努力而就， 同时， 老人三个幸运也是后人之福。 人老三乐三乐是：知足之乐、无忧之乐、天伦之乐。 人老三乐这是条原则，当然其乐当中有一定的差别，不过在知足、无忧、 儿足女全的情况下，不要自找烦恼，使之乐乎变了味。 老人保持三个心态三个心态是：自强自主心态、压事消火心态、开心欢乐心态。 这三个心态是老人的基本心态，是老人资历阅历的结晶。 老人不要忘记的三件宝三件宝是：老练沉着、理智幽默、广交朋友。 这三件宝是老人的独钟，要很好的利用，以三宝促百寿。 老人不要忘记三件事三件事是：社会资源利用、家庭发展协调、家政内需服务。 这三件事是老人对后人的关心，尽管退休后，两袖清风，但，为帮助后人 之所需，而应尽到力所能及的义务。 老人回忆防三点防三点是指：别后悔、别叹息、别激动。 常言道：谋事在人，成事在天。良机已逝，不可自责。就是说，不要因为 年青时决策失误而后悔；也不要为年青时的事业有成而叹息；更不要因为年青 时的行为受辱而激动。而要面对现实，理智应对，保重身体，幸福晚年。 人老三要三要是：一要身体健康、二要自我潇洒、三要为人宽容。 就是说，人老要的是成熟，不管是对待自己还是对待他人，都要象爱护自 59 己身体那样的经心，完善释放。 人老三忆三忆是指：一忆年青时金钱重要、年老时身体重要。 二忆年青时舍不得吃、年老时不敢去吃。 三忆年青时充满幻想、年老时充满忧伤。 这三忆反映出人，从年青到年老时的思想、身体、环境的变化，更给人们 提出了一个参考意见，不过人要面对现实运筹帷幄。 老人三个感叹三个感叹是：一养儿防备老，不如存点好。 二养儿败家子，挣下又如何。 三养儿比我强，不挣又何妨。 老人的三个感叹很现实，古语讲“儿孙自有儿孙福，不给儿孙当马牛” 。 就是说，老人管好自己就行，儿孙们的事情，由儿孙们自己去完成。 老年三福三福是：有一个好身体、有一个好老伴、有一些好朋友。 人们常说，福就是一种感觉，自己感到满意就是一种福。特别是自己的身 体好、老伴好、朋友们好，就是一个人在晚年的福气。 老人说三好三好是：好话不如好做、好事不如好心、好儿不如好媳。 这三好是老年人的实践总结，是一种正面的说法，就是说，好要好在实实 在在上。 老人注意三不 三不是：不爬高、不冲动、不过度。 这三不是告诉老人们，要注意身体安全，人到老年各个部位都有点退化， 不加注意会出现意外。 60 老年人三怕三怕是：一怕老来摔、二怕心肌衰、三怕脑栓塞。 这三怕对老年人来说很重要，应当注意生活规律，注意身心变化，注意保 健知识，保重身体，安度晚年。 老人防三忧三忧是：当年不见、身体不佳、离世不远 这三忧对老年人来说，是多余的伤神，人生一定要面向现实，忧是解决不 了实质性的问题，只有想的开，顺其自然，才能解脱之忧，唤起更实际的生存 空间。 老人要克服三个心态三个心态是：唯我心态、辉煌心态、悲观心态。 老年人是过来人，创业形成了唯我，成功形成了辉煌，老来退居又形成了 悲观，这是一种正常现象，但不能念念不忘，形成思想包袱，有损晚年的安康。 老年人的三不操心三不操心：一是儿女们的志向开拓不用操心、二是儿女们的家事安排不用 操心、三是隔辈人的教育不用操心。 老人操心一辈子已经形成习惯，不过儿女们自立门户，老人们应当退居二 线，给儿女们一个空间，在家庭的发展上有好处。 人老交三权三权是：一家庭主导权、二家务管理权、三人际交往权。 常言道：人到老年辉煌过，三权相交是正常。就是说，儿女们都已长大成 人，应当给年青人们的发展空间 遗留三说三说是：一说是物质遗留、二说是精神遗留、三说是无主题遗留。 遗留就是遗产，遗产问题各有主见，有人这样评价遗留，聪明人精神遗留， 61 实干的人物质遗留，糊涂的人无主题遗留。 老人娱乐四忌四忌是：忌帮强欺弱、忌指责揭短、忌故意犯规、忌满口脏话。 老人退休后，无其它事可做，主要是和一些老人们在一起玩乐，既然是玩 乐，就要乐在其中，对自己约束点，对别人宽容点，切记老人娱乐四忌，以防 不愉快的事情发生。 老人三动三动是：动脑、动手、动脚。 三动对老人有好处，每天动脑读书看报，动手栽花种草，动脚室外走动， 对于防止老年人老化起到很重要的作用。 老人出门三带三带：一是带门上的钥匙、二是带上家庭住址、三是带上老花镜。 这三带对老年人有实际意义，一般规律出门就锁门，没钥匙开不开门，老 人走远路找不到回家的路，可以拿出家庭住址，叫好心人帮着找回家，老人想 看什么，看不清楚可用上老花镜。 老人出门靠三边靠三边是：靠边走、靠边站、靠边看。 常言道：车流人流路中杂，一不小心路中怕。为防万一，老年人靠边走、 站、看对自身安全有好处。 老人三个退化三个退化是：心力、眼力、腿力。 人们常说：人老先老腿，眼花不花四十七、八，老来脑呆化，这可能是一 种规律，老人一定要根据这种规律多注意自身安全。 老人要防三猛三猛是：猛起、猛坐、猛抬头。 62 这三猛对老年人来说很重要，特别是有高血压、心脏病的老人，更应当注 意缓慢稳妥的起、坐和抬头，预防意外发生。 老人防三牛三牛是：一辈子没有住过院、一辈子没有受过气、一辈子没有办错过事。 常言道：自吹不算真，是真不吹牛。这就是说年老别吹牛，吹牛没好处， 人老变化大，天算难避免，天灾落头顶， 言过难收回。 老人三慢三慢是：饭要慢吃、事要慢做、走要慢行。 这三慢是根据老年人的特点而言，人老体弱，供血缓慢，急而有患，慢而 平安。 老年人三线三线是：退休前别到二线、退休后别到一线、年老到三线。 常言道：任何事情有规律，打破规律事难成。老人一定找对位置，按着行 为规律，落实自己意愿，把家庭事务处理好。 老人三个自责三个自责是指：一年青时对父母不孝、二年青时对儿女有点管教太严、三 年青时为人处事争强好胜。 老人的自责，内疚是发自内心的忧苦，也只有老年人才有资格评论年青时 的作为，也说明老年人的成熟，虽然这种自责为时已晚，但对年青人们来说， 是一种良知的教育。 母亲充当三个角色三个角色是指：保护、看守、料理。 因为，母亲将孩子看作是肉体和人格的一部分，所以对子女充当很成熟的 三个角色，而且是无私的操劳，偏爱的付出。 63 父亲充当三个位置三个位置是指：指导、评判、欣赏。 因为父亲将孩子看作是创业、事业、安家乐业的继承者，当然很容易站在 指导、评判、欣赏的理智地位上。 老年人运动遵守三个规律三个规律是指：循序渐进、量力而行、坚持经常。 常言道：生命在于运动，儿女好不如自己的身体好。要想身体好，必须坚 持体育锻炼，锻炼就要注意渐行、量力、恒心。只有这样才能取得理想的成效。 老人养生四字诀四字诀是指：笑、跳、俏、谈。 笑为开心果，笑一笑十年少，乐老老自少，忘病病无踪。 跳为开心丸，吃了开心丸，老年如童年，老人跳，他人瞧，童子跟，齐欢 跃。 俏为开心树，树成阴，老来俏，夕阳红，满园春。 谈为开心锁，交谈有知音，知音朋友多，老乐开心锁，横秋不再来。 老人防三度三度是指：一怕过度兴奋、二怕过度紧张、三怕过度劳累。 常言道：人到老年要知老，保重身体很重要。就是说，在日常生活中，特 别是患有心脑血管疾病的老人，更应当加以注意三度，一定要注意“适度” ， 千万不要“过度” ，预防意外事件的发生。 老人常说的三句话三句话是指：你老我老他也老，早老迟老都要老，知老乐老要忘老。 常言道：老之必然，人人如此，问题是如何正确的对待老的问题，应当是 “忘老则老不至，好乐则乐常来” 。愈老愈要珍惜时间，活的要充实、愉快， 不要让每一分钟从自己的身边白白溜走。 64 老同志要保持三个精神三个精神是指：保持高尚情操精神、保持无私奉献精神、保持开拓进取精 神。 老同志从岗位上退下来，但，三个精神不能退下来。因为老同志的视野很 宽，阅历很深，资源很广。还要很好的利用，那就是“虽然指间已过去，不忘 扬鞭自奋蹄” 。 老人有两个春天两个春天是指：退休前为第一个春天、退休后为第二个春天。 有人讲，退休前为了生存，形成了一个有活力的第一个春天；退休后为了 健康，又形成了一个有活性的第二个春天。特别是在第二个春天里，需要把握 三个环节，一是要有科学的养老观；二是要有健康的养老方法；三是要有包容 的理智心态。一定要活的充实愉快，给后人留下一个可敬可亲的形象。 老人常乐有三法三法是指：寻找其乐、培养其乐、坚持其乐。 人们常说，乐趣是人生长寿秘诀之一。它能使人血脉畅通，精神净化，健 康长寿。这种灵验的妙诀，老同志们应当很好的利用。 老人长寿三句话三句话是指：要长寿不记仇、要长寿不忌口、要长寿顺自然。 不记仇，就是要“欲不可纵、志不可满、乐不可报”处世不怨。不忌口， 就是说“人是铁饭是钢，多吃饭多健康” 。顺其自然就是“以自然之道，养自 然之生” 。 结婚后面对双层父母三个层面三个层面是：父亲母亲、公爹公婆、岳父岳母。 这三层父母必须面对，而且都要真心实意的面对，只有真心实意的面对， 才能体现出婚姻的和谐，婚姻的成功。 65 世间存在三种父母三种父母是：生父生母、养父养母、继父继母。 这三种父母都是恩父恩母，人要感恩图报。常言道，人生于世，天生无智， 父母启蒙，立于人群。这就是说不管是哪一种父母，都是望子成龙，有恩不报， 必是小人。 人有三个相传三个相传：接代相传、基因相传、忠孝相传。 这三个相传是一种规律，不相传人类就不会复存。相传应当是正面相传。 特别是忠孝相传。常言道，父母是相传的最好教员。这就是说从父母做起，把 正面的、文明的、和谐的传统传承下去，去塑造一个美好的未来。 儿女孝心三点三点是：一感恩、二养老、三送终。 这三点是儿女们的起码孝心，作为儿女们不感恩，不养老，不送终的行为， 是一种错误的，不理智的行为，应当改正。 要给老人三心三心是：温心、静心、宽心。 这三心就是给老年人的一种安慰。比如老人有事发愁时，儿女们以温心帮 助；老人喜欢静，儿女们要给老人创造一个静的环境；老人想室外活动，儿女 们要给以支持，使老人得到宽心。 尊敬老人有三法三法是：尊称法、随和法、赡养法。 这是对老人实实在在的三法，爹妈常叫，老人感到心暖，不去顶撞，老人 感到心顺；小康式的赡养，老人感到晚年很幸福。 孝敬老人无形三法无形三法是：感化法、回避法、松绑法。 66 这三法对老人来说很重要，多关心爱护老人，老人就会受到感化；小俩口 的矛盾以及对外矛盾，在老人面前回避，老人感到心里平静；对老人的行为少 加限制，老人心里感到轻松。 对老人三个关爱三个关爱：一是对老人精神上的关心、二是对老人生活上的关照、三是对 老人意愿上的关注。 这三个关爱是对儿女的考验，儿女们真要落实对老人的这三个关爱，那就 是人们心目中的孝子。 对老人三不留三不留是：七十不留夜、八十不留餐、九十不留门。 人们常说，人过七十岁，如同熟透的瓜，随时可能脱离尘世。因此，人们 在接待老人时，采取三不留的方法，以免发生不测，当然对自家的老人例外。 子女不孝有三少三少是指：少养、少教、少德。 常言道，子不孝父之过。就是父母对子女的生育、养育、教育没有尽到责 任，任其发展，贻害不孝，加之后天无德，必然反目成仇。 子女应感恩父母的三育三育是指：生育、养育、教育。 子女应当认识到，没有父母的生育、养育、教育，难得成人，更难成为天 才、伟人、出人头地的巨人、或生活自立的常人。没有父母之爱所培养出来的 人，一般是有缺陷的人。所以子女感恩是血缘的、本能的、伦理的正常回报。 孝有三说三说是指：孝与德相关、孝与行相关、孝与寿相关。 人们常说，孝是一种公德，孝是一种立足之本，孝是长寿的基本条件。古 语讲“白发不随人老去，转眼又是白头翁” 。没有孝的根基，很难达到老有所 67 终，壮有所用，幼有所长，鳏寡孤独废疾者有所养的文明世界，也直接影响着 下一代对自己的态度。 同是父母所生三处不同三处不同是指：性格不同、高矮不同、相貌不同。 这种不同的现象，谁也说不清道不明。 三种家庭孩子娇三种家庭是指：当官家庭孩子娇、大款家庭孩子娇、父母溺爱家庭孩子娇。 有人这样形容这三种家庭的孩子：当官的孩子不知道天高，大款的孩子不 知道地厚，太溺爱的孩子不知天高地厚。这就是说孩子的成长与家教和家庭环 境有关系。 三种爱对孩子成长不利三种爱是指：偏爱、溺爱、鞫爱。 常言道，孩子是父母的心头肉，大爱其中。爱孩子是人性常理，但，爱不 等于偏极，那种无拘的爱，宠圣的爱，鞫讯的爱，对孩子的成长没有好处。 要注意孩子的三性三性是指：灵性、个性、特性。 常言道，孩子落地有三性，三性决定人一生。因此，大人应当从小注意到 孩子的三性，根据孩子三性特点，去有意引导、启发、发挥出自然的天性，达 到更上一层楼的效果。 大人要给孩子三信三信是指：说话有信、办事诚信、做事威信。 常言道：人之信，信为真。大人信，孩子跟。就是说大人一定要给孩子做 出样板，正如民间传说的“父母是孩子最好的教员” 。 教育孩子有三法三法是指：多看长处、少看短处、立体鼓励。 68 有人这样评说，孩子的成功，是大人宠出来的。就是说在大人的立体鼓励 下，孩子始终保持自信心，更好的发挥了孩子的潜能。 要给孩子三多三多是指：多亲近、多关爱、多沟通。 常言道，孩子要成才，大人关照分不开。就是说，孩子的成长，离不开大 人的付出。 69 五、生活与健康生活与健康是人生的核心价值，人人都要其中，不过， 质量的高或低与人自身有关，特别是饮食与健康更是如此。 常言道，人以食为天。自己动手，丰衣足食。人生第 一要务就是吃饭。这就是说，要想吃的好，吃的健康，吃 的精华，就要自己动手，靠别人“赏赐”是被动享受。而 自己动手，好处很多， “技术到手，乐趣到家，享受到顶。 ” 也就是说，做任何事情，都离不开自我，包括健身，都要 靠自己的努力。 70 会做饭有三大好处三大好处：一学到了技术、二培养了乐趣、三满足了享受。 这三大好处，有些人不太重视，直接影响到人的生活质量，实际上人生第 一要务就是要吃饭，学会做饭是人生的基本要求。 做饭的三条原则三条原则：一要干净、二要做熟、三要顺口。 这三条原则是做饭的基本条件，讲卫生，饭要熟，吃无怪味，这就是做饭 的成功。 炊事三案三案是：白案、红案、杂案。 案是指案板而言，有条件的可分面案，统称为白案，肉案或菜案统称为红 案，无条件的案板杂用，统称为杂案。 红案三标三标是：刀、色、味。 这三标是评价炊事员的三条标准，就是以刀功、配色、美味，来衡量炊事 员的炊事技术的高低。 白案三做三做是：粗粮细做，细粮精做，杂粮杂做。 这三做是衡量一个炊事员的“灵活性、实践性、成功性” 。不管是粗、细、 杂粮，经过加工，就餐人员满意，就是成功饭食。 合面顺口溜 71 顺口溜是“软面饺子，硬面汤，不软不硬吃烙饼” 。 这种顺口溜，对于刚学做饭的人，是一种指导性的意见。 饭熟顺口溜 顺口溜是：一滚饺子，二滚汤，三翻六转吃烙饼。 这种顺口溜对于刚学做饭的人，是一种技术性的指导。时令水果：8月的梨枣9月的山楂，10月的栗子笑哈哈。 水煮三熟三熟是：元宵胖起来、水饺站起来、面片漂起来。 这三熟也是给刚学做饭的人，是一种指导性的提示。 做饭三怕三怕是：一怕饭里有异物、二怕食物中毒、三怕人不吃。 这三怕是提醒做饭者要加倍注意，事关人体健康做饭时绝不能大意。 健身三吃 三吃是：吃萝卜、吃姜、吃杂粮。 在社会上有这样流传，冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方。要想身体健康 要多吃杂粮。 吃猪肉三说三说是：一种说法吃肥肉健美、一种说法吃瘦肉健身、一种说法不吃肉长 寿。 常言道，一个人有一个人的吃法，一个人有一个人的活法。这就是说，各 有各自饮食习惯，一般来说，只要身体需要，想吃就要顺其自然。 吃荤腥素两种说法两种说法：一种说法是肉生痰，鱼生火，光吃蔬菜无法活。另一种说法是 鱼吃新鲜，肉吃肥，身体需要别是非，和尚教规不杀生，蔬菜油多也健身。 有酒量 酒中三乐 72 酒中三乐是：快感的乐、享受的乐、幸福的乐。 常言道，酒桌酒宴酒中欢，酒喝酒兴酒中乐，这就是说酒量大的人以酒为 天，其乐无穷，不过酒多伤身。 无酒量 酒中三愁酒中三愁是：压力的愁、丢丑的愁、痛苦的愁。 常言道，酒请酒喝酒中怕，酒战酒躲酒中愁。这就是说，无酒量的人见酒 发愁。其实远离酒场是件好事，不要发愁，要乐观避酒。 避酒三法三法是：不沾酒、不进攻、早离酒桌。 常言道，酒量大打遍天下，酒量小退避三舍，这就是说，酒量小的人尽量 借故离开酒桌，解脱自己。 三种人喝酒惹不起三种人：一是脸不变色，心不跳者为酒圣；二是出汗脸白者为酒仙；三是 撒尿无控者为酒漏。 有人说，三百六十行，行行出状元。喝酒也是如此，碰上喝酒状元真是惹 不起。 养生四个八四个八是：八杯水、八分饱、八千步、八小时睡眠。 常言道，生活有规律，每天都重复。这四个八，对养生来说很有好处，不 妨请你试一下。 冷热三说三说是：冷尿热屁、冷在脚热在头，冷要加衣，热要防寒。 常言道，养生之道有一条，关心自己知冷热。这种冷热三说，是保护自己 身体健康的宝贵参考。 治病三早 73 三早是：早发现、早治疗、早康复。 常言道，人怕病，病怕拖。不要拖，早治疗。就是说，这三早是看病治病 的最好思路。 避开三医三医是：江湖游医、无证行医、拜佛求医。 民间传说，江湖游医不可靠，无证行医瞎胡闹。拜佛求医害死人，还是去 找大医院看病放心。我看这种民间传说有道理。 吃药三原则三原则是：按时、按量、按医嘱。 常言道，是药三分毒，不毒不成药，吃药遵医嘱，千万别大意，这就是吃 药的原则。以免造成严重后果。 三餐三说三说是：早吃好、中吃饱、晚吃少。 这是摘自民间传说，据说是一种饮食的调配，对身体的均衡、健康、长寿 很有好处。 讲卫生三说三说是：早晚刷牙、饭后濑口、便后洗手。 这三说也是根据民间传说摘抄。据说这是一种对病从口入的措施。因此， 要求人们都要养成良好的卫生习惯，对于病从口入的各种疾病的控防，对于增 强人们的身体素质，都起到了积极的预防作用。 饮食三个环节三个环节是：饮食的品种、饮食的质量、饮食的数量 根据民间的说法是，在饮食的品种上应当是宜素不宜荤。在饮食质量上应 当是宜鲜不宜陈，在饮食数量上宜少不宜多，这就是说在饮食上要以素、鲜、 少为主，这样对身体健康，特别是有心脑疾病的人员大有好处。 74 烹调三说三说是：宜软不宜硬、宜淡不宜咸、宜温不宜寒。 就是说，在烹调方法上，应当宜软不宜硬，在烹调味道上宜淡不宜咸，在 烹调温度上宜温不宜寒。这样有利于身体健康。对于过硬、过咸、过寒的饮食 所造成的不良后果，起到预防作用。 饮食讲究五味五味是指：酸、甜、苦、辣、咸。 这五味是宴席桌上的五种味道，照顾各方人士。但在实际生活中，有人讲 过“好厨师难做众人之味” 。因为个性和地方性的原因，就出现了南甜北辣， 东咸西酸的局面，所以厨师很难达到人人满意。因此，五味能圆满各方人士的 食兴，其乐宴席之中。 饮食讲究五色五色是：青、黄、赤、白、黑。 这五色是宴席桌上的五种颜色。常言道，厨师之高，配料之好，五色齐全， 受人喜欢。同时，在营养学上说，具备各种营养，对身体健康大有好处。 日落三个一三个一是：起床一杯水、中午睡一觉、睡前一口水。 就是说，起床一杯水，叫青龙过海，冲洗肠胃脏物；中午睡一觉，叫修仙 成佛，静神养脑；睡前一口水，叫清泉翻荡，清洁口腔。这些都要养成习惯， 对身体健康好处很大。 养成三个习惯三个习惯是：冷水洗脸、温水刷牙、热水洗脚。 在民间流传的这三个习惯，对人的身体健康很有好处，我们不防试一试。 人怕三久三久是：脑不要久用、话不要久说、身不要久坐。 75 这三久告诉人们，无论做什么事情，都要注意劳逸结合，任何偏激的做法 对身体都没有好处。 养生六句话六句话是指：不计人之过、不视人之私、遇事想的开、旧账忘的快、生活 成规律、难得平静心。 这就是说，养生秘诀，自我总结，自我满意，其乐无穷。 养生三个不同观点三个不同观点是指：生命在于动、生命在于静、生命在于动静结合。 有人讲，偏动伤筋骨，偏静伤神经，动静要结合，生命保青春。这就是说， 保健康别偏激，要适当别着急，养生道讲科学，要健康靠自己。 76