皮康王可以治股癣吗:长跑让我焕发生命光彩

来源：百度文库编辑：偶看新闻时间：2024/04/27 17:45:05

开始与运动结缘，源于一次胃大出血。N年前，由于体重超标，开始节食减肥，结果导致胃大出血，住院长达一个多月，每天打点滴，吃流质，不能吃米饭，看着别人津津有味地吃着香喷喷的饭菜，我的口水飞流直下三千尺。突然觉得今生最大的愿望就是每天能吃上而且吃得下香喷喷的饭菜。出院后，体重锐减至44公斤，减肥貌似成功，可人弱得似来一阵风就会被刮倒。于是开始锻炼，先跟人家学气功，学游泳，跳绳，感觉体质还是虚，96年，开始爬山，爬山后，胃口开始好起来，体重也在上升。一直坚持爬山到2003年，这期间，由于本人一直酷爱旅游，可是每次外出坐车，都晕车，而且相当严重，每次晕车后都必须靠打点滴才能够缓解晕车症状，而且每位接诊大夫都告诉我晕车除了自身原因外，还和体质有关，体质差就容易晕车。听了大夫的话，我明白我的体质还是差。我也寻思是否要改换运动项目：因为适合自己的才是最好的。2003年6月份，我开始了长跑，说来也怪，长跑后大概有半年多，也就是2004年年初，我去桂林旅游，坐了22个小时的火车，奇迹出现了，我竟然没有晕车，呵呵呵呵呵，当我从桂林旅游回来，我老公听说我没有晕车，竟开玩笑说是不是要放挂十万响的鞭炮。此时我也清楚地意识到：长跑让我的体质增强了，于是我爱上了长跑。就这样一直到2008年年初，我听说森林公园有一支长跑队，我兴冲冲地加入了他们的长跑队伍，第一次的长跑让我倍受打击：天哪，他们怎么跑得那么远，从长塘桥一直跑到双塔接着跑回森林公园---------我只跑到胜利桥就跑不动了，勉强跑到单塔，就再也跑不动了。最后当了逃兵，走回家。这一天我才明白什么叫长跑。我是个不服输的人，从那天起，我每天要求自己跟着队伍跑，渐渐地，我可以轻松地跑来回，接着可以保持较快的速度跑来回。同时也发现：我一年四季不感冒了，冬天不再怕冷了，胃口特好也不发胖了，每天跑完步后感觉神清气爽，皮肤更紧致了，脸色白里透红，走起路来特精神，人也更显年轻了-------呵呵呵呵呵，长跑让我焕发生命光彩。
2009年5月22日上饶市长跑协会成立了，我也光荣地成为了一名长跑会员，在长跑协会这个大家庭里，我结识了许多非常优秀的会员，他们崇尚运动，崇尚健康的生活理念，他们是一群热爱生命，热爱生活的人。在他们的带动下，我更加努力地锻炼-------无论春夏与秋冬，无论严寒与酷暑，无论刮风与下雨，一年365天，我没有停止过一天不跑步，即使在非常恶劣的天气里，即使是正月初一----------因为我明白长跑让我焕发生命光彩

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