常州第二中学位置:怎样让自己见身体和精神保持最佳状态

 
怎样让自己见身体和精神保持最佳状态
——风青杨
毛主席讲：身体是革命的本钱，很多人生病了才知道身体健康的重要，但是真正有过一次自杀经历没死成的人，你再让他去跳楼，打死他也不干，因为他发现——活着真好。前几天看刘德华演的狄仁杰之通天帝国，当中武则天有段话说，你得耐心的活下去，才有机会。读一读历你，你会发现人这一辈子其实要到很晚才成功，南非总统曼德拉，七十岁才被从监狱里放出来，伟大领袖邓小平，八十岁了还在牛棚里关着，肯德基的老头子，六十几岁开始创业，人这一辈子，可能像想孙悟空一样，被压五百年才有机会出山，但是你身体不好，你能活到那天吗。
如果你在政界，肯定是年龄越大官才越当越大，你看今天中央的常委哪一个不是过了花甲之年才走上今天的岗位，毛主席也是在快六十了才建立新中国啊，在体育界，就更不用说了，你身体不好，你能拿冠军吗？可能连训练都坚持不下去，干运动员哪一个不是好身体，哪一成功的运动员不是艰苦的练出来的。在商界，更是如此，中国的民营企业，哪一个不是失眠，哪一个不是未老先哀，干企业太操心了，王军遥就是一个例子，如果你打下江山，但是没有一个好身体，可能连事业都后继无人，就算你现在还不是老板，你每天要出去拜访，工作当中的各种压力，吃饭还有时不准点，休息不好，如果没有一个好身体，你真的难以顶下去。
有一次从外地培训回来，在飞机上，打开笔记本改课件，右边座着一位很漂亮的女生；看着我的电脑问我，您是职业讲师对吗？我说是的，她问我：那您看我现在如果要投资，花钱应该往哪个方向？我想了一会跟她说：把钱花在学习和健康的投资上，你一辈子不后悔！
为什么投资健康和学习会一生不后悔？我说了三点，一是，健康和学习都是一生的事，一般人只有生病了，才知道健康重要。工作压力大了，知识和能力不够用了才懂得要学习。这就像出了车祸才想到要买保险一样。身体和学习是需要储存的，就像往银行里存钱一样，只有经常锻炼，才有好的身体。人的身体和机器一样，经常不转就生锈了，一台经常用的电视机可以看十几年，一台放在仓库里的电视机三到五年就坏了。运动可以提高一个人的寿命。
曾经有人问华人首富李嘉诚，说李嘉诚先生，您都八十几岁了，这么大的公司，整天全世界的跑，您忙的过来吗？您身体受不受得了？为什么不交给年轻人去干。李嘉诚先生笑了笑说，你每天早上睡到几点，别人答说八点，李嘉诚先生说，你起床的时候，我己经打了三个小时的网球了，你觉得是你应该退休，还是我应该退休了。
曾经在非典的时候，在新闻里看到一个中年人，一个人和三个年轻人轮番上阵和他打网球，最后三个年轻人都累趴下了，还不是他的对手，打到后面就光着膀子打，浑身都是肌肉，后来才知道，这个是个科学家，很震惊一个学文的人也能有这么好的身体！更震惊的是知道这个人是中科院院士钟南山，当年己经七十八岁了。你七十八岁了还能保证有那么好的身体吗？
美国的参议院里有很多八十几岁、九十岁的参议员，很多人认为他们在参议院里面就跟到我们的政协里一样，就是养老而己，但是一到有争议的时候，这些老头子比年轻人的精力还旺盛，争辩更历害，有一次参加选举的时候，有人问其中一位九十岁的参议员，开玩笑说：您都快一百岁的人了，您刚娶了一位十几岁的小姑娘，您的身体还行不行？这位参议员看了记者一眼说，我每天早上起来做一千多个俯卧撑，单手可以做七十多个，你可以吗？还是问你自己行不行。
今天，我知道有很多年轻人，喜欢把自己打扮的很漂亮，这一点无可厚非，士为知己者死，女为悦己者容嘛！但我发现有两点习惯不好，一是生活不规律，特别是夜生活比较丰富的人，要知道三十岁之后，你之前的这些经历会让你的健康付出代价。二是愿意把钱花在化妆品和衣服上，但是吃的很简单，不太注意营养与健康！有时候随便对付一下就完了，要知道营养的匀衡是很重要的。特到内分泌乱了，才想到要补什么，才想到要锻炼就晚了。
学习和锻炼一样，都是一件循序渐进的事，每天花一点时间，每天进步一点点，半年，一年之后，你会发现你与那些整天打麻将，斗地主和去酒吧的人完全不一样了，人生是一个不断攀越的过程，不断的完善和挑战自己，去实现一个又一个梦想，但是，如果没有好的身体，当上天给你机会时，你己经无法去承担了，而不学习，你永远都不可能等到那个机会，因为机会永远是为有准备的人而准备的，十几亿中国人，想要脱引而出，不做足功课，怎么会轮得到你？你说呢？
锻炼身体有很多好处：保持好的状态，有更充沛的体能用于工作。做讲师的人，很多都有一个好习惯，就是不论讲课到多晚，每周最起码要锻炼三次，刘景澜，陈安之老师都是如此，这个工作让你讲课时必须高度兴奋，但是一旦讲完，人就像一个皮球气一样，很多老师一过四十，各方面的毛病都出来了，站在讲台上，一站一天，说一天的话，还要保持自己的最佳状态，不信你来试试。
精神状态——喜欢自己所从事的工作。发自内心的喜欢自己从事的工作，这一点非常重要，就像恋爱中，你喜欢一个人的时候，哪怕付出再多，再辛苦，你依然努力，并且无怨无悔，如果有恋爱中的这种状态，相信每个客户见了你，都会感觉不一样的震奋。
当一份工作摆在你的面前，你有两种选择，喜欢，或者不喜欢，试想一下，当你不喜欢一份工作的时候，你没有状态，做事不情不愿，也发挥不了自己的潜力，工作当中自然也没有乐趣可言。这对于你和你的工作都是损失。再试想一下，如果你喜欢你的工作，你会亨受工作的过程，有最好的结果自然是好，没有你也能坦然接受，并且专注于一个目标，用多种方法，不断的提高自己。我们相信，你喜欢工作时的工作效率是不喜欢工作时的三倍，对于你的能力提升，未来的收入，还有愉悦感，是不可同日而语的。
销售工作的乐趣，在于使你不断的提升自己的影响力，能用更多的方法去影响你认识的人，在于更好的人际关系，同样一起毕业参加工作两年的人，一个是文员，一个是销售人员，他们电话中的联系人数量肯定不一样，所以销售能让你更多的朋友，这对于你打开人生的局面，成就自己，功不可抹，再想想，这个世界上，世界首富比尔，华人首富李嘉诚，台湾的王永庆，大陆的黄光裕，刘永好，哪一个不是做销售出身。
关注于给客户好处和帮助上，各位，你们卖的是什么？有一次，有一个我的一个学员打电话告诉我，说自从他的观念改变以后，他更喜欢这份工作了，而且这个月比上个月业绩增加了一倍，大家想知道吗？他是卖笔记本电脑的，我问他，你认为你销售的是什么？他说就是笔记本啊，我说你知道吗？戴尔卖的电脑服务系统，而不是电脑。海尔卖的是更温馨，方便的生活方式，不是家电。奔驰卖的是乘坐的豪华和舒适感，而不是汽车。今天我们做销售，己经不是局限于产品本身，而是从帮助更多人的角度，去想着，我的产品和服务能给客户带来哪些好处和方便，这样你才能更专业，更具有针对性。所以，他在后来的销售中，不是客户一进店就介绍产品，而是诊断式提问，跟据客户需求提供解决方案。
如果你立志于为客户提供方便，你的眼光会更长远，更真诚的去关心客户，和客户交上朋友，这种关系将是无坚不摧的利器，你也将成为这个行业里的冠军。
最近在销售过程中成功的联想。为什么结婚前的男人比较有执行力，恋爱中的男人，可以在女孩子想吃烤红薯的时候，马上去买，你要吃冰淇淋，哪怕是冬天。你说遇到了什么困难，马上第一时间出现？他的动力还自己哪里？是不是因为他脑子里总是在想两人在一起后的幸福画面，是不是出于他对于美好事物的想像，就像是求偶的鸟儿，炫耀自己的YU毛和叫声一样，孔雀开屏的时候最美，为什么？都是对于成功画面的联想。
人生旅途这么长，我们寒窗苦读是因为什么？我们励精图治是为了什么，我们勤劳工作是为了什么？是为了将来生活的更好，对回报自己的家庭和社会，对吗？销售也是如此，你只有有了美好的联想，你的动力才会强大，当阻力来的时候，你会毫不畏惧。



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