偶看新闻ccav5直播吧:调养（探索人体生命健康之三十八）
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/04/27 18:56:58
调养是调整错误的生活方式和不良习惯的根本养生措施。
人之所以生病，大部分就是由于错误的生活方式，不良的行为习惯所造成的。在七分养中，虽然把调养放在最后来讲述，但不杜绝错误的生活方式，不改变不良的行为习惯，疾病即使康复了，也会再复发或罗患新的疾病，所以调养是养生的根本性措施。
错误的生活方式是产生疾病的源泉。为什么现代人生活水平提高了，反而疾病多了，疑难杂症多了，怪病多了，不治之症多了，各种疾病变着法儿争相展现，心脑血管疾病是全世界的难题，糖尿病是医疗界的不治之症，谈癌色变，退行性病变令人们举步维艰，血液性疾病令医疗回天无力，等等的一些疾病出现，根本原因是错误的生活方式和不良的习惯所导致的。
饮食在生活方式中占主导地位，人体生命摄取饮食，不只是填饱肚子那么简单，也不是为了满足色香味的美味感觉。人体生命摄取饮食，就是要摄取自然的精华，通过与自然的交流来满足人体生命内部的需求。饮食是人体生命延续的动力源泉，不明白、不知道、不懂人体生命到底需要什么，也就是说，吃什么？如何吃？吃多少？是饮食的大学问。古往今来，人类对自己的行为都做出了明确的标准，家有家规，族有族规，帮有帮规，单位有规章制度，国家有法律法规，国际有国际法、公约等，唯独没有自己的饮食标准。我们知道没有行为标准这个社会一定会混乱，那么我们也不难想像没有饮食标准人类一定会受疾病所困扰。
人体是自然的精华，生命是自然的精灵，人体生命虽然是父母所生，但实质是自然的造化。而饮食是人体生命向自然索取造化的原材料，是人体生命与自然交流的功能方式，自然的精华是人体细胞的语言、是开启人体基因密码的钥匙。那么吃什么、如何吃、吃多少是饮食的主题。
我在22年的探索人体生命健康方面，走出了一条医学之外的健康之路，我能为人类的健康事业做出自己的贡献，我感到很欣慰，也很自豪。我提出了健康管理的一个中心和两个重点，方便了人类对自己健康管理的掌控，真正实现了把健康交给了自己；细胞基因语言学说、意念学说、体能学说的确立为人类打开了一条通往健康的大道；制订的三个健康饮食标准，为人类解决了吃什么、如何吃、吃多少的困惑。这些中心和重点、学说、标准无论在治未病方面，在治已病方面，在七分养方面、在健康管理方面，在养生方面，在身心灵自然疗愈方面都为人类的健康事业提供了正确的思路，打开了一天通道。