税务局咨询电话12306:学找脾经穴位

 
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(1)隐白穴, A) P3 Q8 w/ o; D9 g, Q
定位：仰卧或正坐平放足底，在足趾末节内侧，距趾甲角0.1寸。4 T# U! v$ W' _# ?+ a& y
这穴位很好找，由于穴位贴面积较大，大家紧挨着趾甲的根部贴就可以把这穴位包含在内了。" d, o  _0 {( y
功效：% J$ m7 J4 M. [! q# A
a.止血* i# Z" l5 [' X  D3 g/ Q* h, g
女性月经经期超过7天，属于崩漏，需要治疗。可取左侧隐白穴，贴养脾贴，持续贴。如果出血较多的，可尝试每4小时更换一张新的养脾贴；如果出血较少，那么，只要每十小时更换一张新的养脾贴就行，忌一切生冷、海鲜。
b.9 p/ Q)治咽喉痛
咽喉痛的时候检查两隐白穴痛不痛，如果疼痛，那么，取两片养脾贴分别贴在两隐白穴处。
(2）大都穴
定位：仰卧或正坐平放足底。在足内侧缘，当足大趾本节前下方赤白肉际凹陷处。) H; r/ c$ k5 i# ?0 w! H$ Y( G2 e/ F* U
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功效："治一切嘴唇毛病，如嘴唇肿、干、红、紫、裂口等。
取两片养脾贴分别贴于两大都穴即可。3 h# X; Q! I( @; b/ ~4 f
（3）太白穴
定位：仰卧或正坐平放足底，在足内侧缘，当足大趾本节后下方赤白肉际凹陷处。" a; H( L0 `9 Z
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功效：
（a）治肌肉疾病，如运动后肌肉酸痛等。
（ｂ）此是脾经原穴，如果把脾经比喻成一棵大树，那么，它就是树根部位，所以，是健脾最关键的穴位。
取两片养脾贴，外贴在两太白穴上即可。, h; O( V9 M$ n4 G/ k. L& m4 m
（4）公孙穴

定位：仰卧或正坐平放足底，在足内侧缘，当第一跖骨基底的前下方。
大家先找太白穴，它在一根骨头的一端下方的，沿着这根骨头，找到这根骨头的小头，这小头的下方就是公孙穴。大家尝试着去摸那根骨头，很容易就能找到大头和小头的。' t7 D% `+ h1 k/ E5 ~! t+ p% y
功效：吃冷东西胃部不适，如胃痛、胃胀、不想吃饭等，都可以取两片养脾贴外贴在两公孙穴。, H) d9 H$ ^) b! U, M
（5）商丘穴

定位：正坐平放足底或仰卧。在足内踝前下方凹陷中，当舟骨结节与内踝尖连线的中点处。
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要找商丘穴，先找照海穴和中封穴。照海穴在足内侧，内踝尖下方凹陷处。所谓内踝尖就是内踝最高的地方。这穴位当然很好找；中封穴就在脚腕横纹上，最正中是解解溪穴，最正中靠内踝这侧的边上有一根筋，筋的边上便是中封穴。照海和解溪连线的中点，就是商丘穴。由于穴位贴有较大面积，大家直接在足内踝前下方微凹陷处贴穴位贴就可以了，无需精确查找。
功效：) w1

a.感冒时请检查一下左商丘穴，如果稍按即疼痛，那么，是伤风了。请按《不生病的智慧4》里介绍的伤风的外治法治疗。
b.如果身体表面局部部位疼痛，那么，观察一下，这疼痛部位是不是在足太阴脾经经过的地方，如果是，那么，不必直接按摩疼痛的位置，而是在疼痛同侧的脾经上的商丘穴按摩，止疼的效果会更好。

 
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上述图片可以定位下述的三阴交、漏谷、地机和阴陵泉穴。
大家先找内踝最高点，此穴位非常容易找。$ \- w1 l- Z: l
接着，找阴陵泉。
注意上述图片上阴陵泉边上的紫色的弯的一小段线，它其实是膝盖处的骨头的标示，在膝盖的内侧有一小段横的骨头，在腿上有一根大的骨头，这两骨头交界处的下方便是阴陵泉穴。很多人这个穴位按着就感觉到痛的，找起来比较容易。* }- V, B3 b5 D' s5 A
有了阴陵泉和内踝最高点，接下来，从内踝最高点引一根横的平行线，从阴陵泉引一根横的平行线，找一根长的尺子(最好是裁缝用的布的软尺)，量这两根平行线之间的垂直距离。这距离是13寸。6 J+ D0 U: F4 J. w$ Z
以这根垂直距离为基础，计算出它上面的从内踝最高点往腿这个方向的3寸、6寸、10寸的三个点的位置，然后，从这三个位置做横的平行线。这些平行线在腿上那根大骨头边上的位置，便是我们要找的穴位了。4 ~; B  r. `3 l* g' z/ K/ _5 ]& D
（6）三阴交穴

定位：正坐或仰卧。在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。) d- H( F0 P: p% P) `
功效：$ l3 h% Z* a- w; q- b
a.治头晕、头痛
如果头晕头痛，那么，可以优先尝试两三阴交穴，先用小橡皮锤敲，注意要用一定力度，对准穴位，持续敲十多分钟；然后贴上养脾贴。此法起效很快，一次处理便可见效。有效后需要注意健脾，可以经常贴贴养脾贴作为保健。
多数头晕、头痛通过上述的处理就能痊愈；但也有部分头晕、头痛是其它原因导致，处理上述穴位没效；所以，一旦处理上述穴位没效，那么，需要找其它原因，做其它处理。
b.治高血压的高压高
如果高血压且高压高，那么，检查两三阴交穴，看是否疼痛。如果疼痛，那么，每天持续用小橡皮锤敲，注意要用一定力度，对准穴位。每次敲的持续时间不低于5分钟，一天最好敲多次，累积到两小时左右，其它时间，则在两三阴交贴养脾贴作为维持。
（7）漏谷穴

定位：正坐或仰卧。在小腿内侧，当内踝尖与阴陵泉的连线上，距内踝尖6寸，胫骨内侧缘后方。6 w3 W# {& y" q! W
功能：消化不良，如腹泻，光吃饭不长肉等，都可以用这穴来治疗。直接取两片养脾贴分别贴于两漏谷穴就行，每天白天贴十多个小时即可。0 ]$ t" O5 [- t& S$ j9 j3 N
（8）地机穴

定位：正坐或仰卧，在小腿内侧，当内踝尖与阴陵泉的连线上，阴陵泉下3寸。
功效：它是脾经郗穴.“急病寻郗穴”，突然发生的疾病，可以立即检查各条经络的郗穴，或者按照疾病突然发生的时间来检查相应经络的郗穴。如，上午9点到11点钟突然发病，那么，检查脾经的两地机穴，如果这两穴位疼痛，那么，赶紧抡起拳头对这两穴位猛敲；随着敲击的进行，疾病会立即得到缓解。缓解后，在这两穴位贴上养脾贴作为维持。病重的话，每四小时更换新贴；病不重，每10小时更换一次就可以。! A6 {8 u5 U/ [- G. m  _) P
1点---3点；肝经郗穴中都穴: H" C: Q% o, @, m) ~! z
3点---5点；肺经郗穴孔最穴, k. t$ O0 _- `" r8 g" r2 c
5点---7点；大肠经郗穴温溜穴
7点---9点；胃经郗穴梁丘穴( m- ~; B5 L# C, V3 y' ]
9点---11点；脾经郗穴地机穴
11点到13点；心经郗穴阴郗穴3 W' X; p) R: O
13点---15点；小肠经郗穴养老穴
15点---17点；膀胱经郗穴金门穴
17点到19点；肾经郗穴水泉穴
19点到21点；心包经郗穴郗门穴, E( f3 P- P- @: b( r
21点到23点；三焦经郗穴会宗穴
23点到1点；胆经郗穴外丘穴' j: ^+ v/ [3 [$ x' r8 o
（9）阴陵泉穴

定位：正坐或仰卧。在小腿内侧，当胫骨内侧踝后下方凹陷处。
功效：#这是去湿气的要穴。平时湿气重的人，可在这两穴位贴养脾贴。一般晚上贴，早晨揭下。

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（10）血海穴

定位：仰卧或正坐屈膝。在大腿内侧，髌骨底内侧端上2寸。3 X+ x" p$ E! b! O
功效：这个穴位是女性的关键穴位。- G# j; t' ]6 O, j% k  q" [. f
a.6 d3 O1 治痛经
取两侧血海穴，每天用小橡皮锤敲，注意要用一定力度，对准穴位。每次敲的持续时间不低于5分钟，一天最好敲多次，累积到两小时左右，其它时间，则在两血海穴贴养脾贴作为维持。持续约一个月，月经来临时停止。能治多种顽固痛经。
b.治月经时间长，久而不止
取左侧血海穴，每天用小橡皮锤敲，注意要用一定力度，对准穴位。每次敲的持续时间不低于5分钟，一天最好敲多次，累积到两小时左右，其它时间，则在左血海穴贴养脾贴作为维持。每天这样处理，到月经停止后，可以继续处理一周作为巩固。
c.治月经迟迟不来( l4 V$ W& @: v  }* c. ~
取右侧血海穴。每天用小橡皮锤敲，注意要用一定力度，对准穴位。每次敲的持续时间不低于5分钟，一天最好敲多次，累积到两小时左右，其它时间，则在右血海穴贴养脾贴作为维持。如此处理，直到月经来临为止。/ n: g5 Y1 N+ f+ ~, N9 V$ z- u
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血海穴有个简易的定位方法：取右腿的血海穴时，可屈膝，以左手掌心按在膝盖最上面的骨头（名字叫髌骨）上缘，第二到第五根手指向上伸直，大拇指约成45°斜置，大拇指尖的下面就是血海穴。

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(11)箕门穴
定位：正坐或仰卧。在大腿内侧，当血海与冲门的连线上，血海上6寸。
冲门穴的位置比较好定，所以，先定冲门穴。这样，就可以在冲门和同侧的血海之间做一连线，这连线上血海穴上6寸的地方就是箕门穴。
功效：. 治肝胆湿热，是乙肝病人的保健穴位。: o" V5 h3 {% }% `. `5 _3 D9 m( u- {
“见肝之病，知肝传脾，必先健脾”，很少人知道，肝胆湿热的病根其实在于脾的，而且，脾经的箕门穴是治肝胆湿热最关键的穴位。! h9 o. i% o( ^/ |: G" a7 `/ c
     取两侧箕门穴，每天用养脾贴外贴这两个穴位，白天贴，晚上揭下。" [, N9 p6 B6 G+ x$ P$ I+ e
（12）冲门穴
定位：仰卧。在腹股沟外侧，距耻骨联合上缘中点3.5寸，当髂外动脉搏动处的外侧。& G# q0 B% t* `  f4 }0 M' R
阴部上面有一块横着的骨头，叫做耻骨联合。人体前面的正中线与这耻骨联合上面边缘的交点，就是耻骨联合上缘中点。沿这耻骨联合上缘做一水平线，沿这水平线摸过去，会发现靠近腹股沟的地方有动脉在搏动。紧挨这动脉搏动的靠近耻骨联合上缘这侧的位置就是冲门穴，它距离耻骨联合上缘中点的水平距离是3.5寸。
功效：
治白带。6 i+ i" K% j0 _8 t- C7 [
      取养脾贴贴两侧冲门穴即可，晚上贴，早晨揭下。白带消失后再持续贴两个月作为保健，月经期间停止。" H% \$ N+ A2 R' d& C: {4 K
（13）府舍穴

定位：仰卧，在下腹部，当脐下4寸许，冲门外上方0.7寸，距前正中线4寸。
从肚脐正中到耻骨联合（就是阴部上面的那根横着的骨头）上缘的直线距离是5寸，以这为比例，找到这段距离上距脐中4寸的点，做一条水平线。从乳头之下，做一条垂直线，这两条线的交点处，就是府舍穴。6 K4 e" O0 e/ L# `+ y1 N7 T
功效：这穴位管理着脾经的“仓库”的，所以，在突然出血较多的情况下，可以紧接敲击或者用养脾贴贴这两穴位，从脾经的“仓库”里调些经气出来应急。: U6 p1 s8 u+ @: r, I: z5 |
有人有虚不受补的情况，明明脾亏，可是吃些补脾的东西就是不舒服，难以吸收，这种情况也可以用养脾贴贴两府舍穴，促进脾经对于补品的吸收存储。*

（14）腹结穴
定位：仰卧。在下腹部，大横下1.3寸，距前正中线4寸。
先找大横穴，再找腹结穴，会容易很多。& Q; m* n) x9 A: ]: w
功效：

a.这个穴位能治疗阑尾炎。用牛黄解毒片研碎，外贴在这两穴位。治好后用养脾贴外贴在这两穴位作为保健。每天晚上贴，白天揭下。3 f2 ^6 D: _9 k9 w- C
b.肚脐周围疼痛。用养脾贴外贴两腹结穴就行，持续贴，每四个小时更换一片新贴。肚脐疼痛消失后，再持续一周，每十小时更换一次新贴就行。
（15）大横穴

定位：仰卧。在腹中部，距脐中4寸。# t1 v- X  t/ E! L9 a4 j' S# r2 F
两乳头之间的直线距离是8寸。这穴位事实上就是从肚脐引出一条水平线，从乳头往下引一条垂直线，这两条线交界的点就是大横穴。
功效：3 N1 T( h% h* T, e5 f
a.性格不开朗，容易悲伤。* r+ H. B  h$ P3 h0 T9 M
b.受寒后肚子痛、腹泻、没有胃口。
都是用养脾贴外贴两大横穴，每天白天贴，晚上揭下。
（16）腹哀穴
定位：仰卧。在上腹部，当脐中上3寸，距前正中线4寸。
功效：胃里寒气重，吃下食物不消化。. t, w, H  K, y9 ^" n0 R$ [
      养脾贴外贴两腹哀穴，白天贴，晚上揭下。

食窦、天溪、胸乡、周荣、大包等穴位的定位涉及到肋骨。; L) `8 M* g. G& \9 P2 U
怎样知道是第几根肋骨呢？先来认识一下胸骨。# G; `+ A! D  |; z, f
用手尝试着去摸前面胸部正中的骨头，你会发现是上述的形状，它大概可分为三部分，最上面一部分叫胸骨柄，中间一部分叫胸骨体，下面一部分叫剑突。胸骨柄与胸骨体交界的部分叫胸骨角。而胸骨体与剑突交界的部分叫胸剑联合部。现在注意啦：
胸骨角对应第二肋骨。
胸剑联合部对应第五肋间。3 D7 K7 Q5 u+ S# v7 A
另外，男子的两乳头连线中点对应第四肋间隙。2 V- c/ _( z1 R
毫无疑问，胸骨角与胸剑联合部是很容易找到的。有了它们与肋骨的对应关系，那么，其它的肋骨肯定很容易就找到了。比如，大包穴在腋中线上，第六肋间隙处，可以先找胸剑联合部，它对应第五肋间，再往下数一根肋骨，便是第六肋间了。沿这肋骨走向，找到它与腋中线的交点便是大包穴了。

（17）食窦穴
定位：仰卧。在胸外侧部。当第5肋间隙，距前正中线6寸。
功效：" 吃不下东西，没有胃口或吃了容易呕吐。( I) j0 I0 Q: V* c3 Z& u4 j
厌食症也可取这穴位治疗。
取两养脾贴外贴在两食窦穴，每4小时更换新贴。连续贴，直到胃口恢复后，改为每天贴一次，每次贴十多个小时。1 W8 S# n3 w/ _" ]
（18）天溪穴 W1 S* V
定位：仰卧。在胸外侧部，当第四肋间隙，距前正中线6寸。% h- q' A0 l6 H+ J. O1 R
功效：!平时容易流眼泪的人，可取此穴保健。每天在两天溪穴贴养脾贴，晚上贴，早晨揭下。
（19）胸乡穴
定位：仰卧。在胸外侧部，当第三肋间隙，距前正中线6寸。
功效：胸胁胀满，引致背痛。- `0 A1 Y1 ~' N0 \
     养脾贴贴两侧胸乡穴，白天贴，晚上揭下。
（20）周荣穴

定位：仰卧，在胸外侧部，当第二肋间隙，距前正中线6寸。
功效：瘦弱，肌肉不壮，可以取此穴保健。. @+ j5 x( ?3 o; O* }
      取两养脾贴分别贴在两周荣穴，晚上贴，早晨揭下。
（21）大包穴
定位：侧卧举臂。在侧胸部，腋中线上，当第六肋间隙处。
功效：全身各处关节的问题，可取大包穴保健。
取两养脾贴分别贴在两大包穴上，晚上贴，早晨揭下。