花样青春非洲篇发布会:赛螃蟹-解决富余蛋清也能附庸风雅

来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/04/28 02:49:30


赛螃蟹的由来,有几个传说,其中我听过的一个是以前的书生们都穷酸,吃不起螃蟹,馋了怎么办呢?家里只有鸡蛋了,那就做两道菜吧,其中一味炒蛋白,一尝,哇!非常象螃蟹的味道呢,甚至比螃蟹更鲜美!于是,赛螃蟹由此而来!而书生们也得意洋洋,从中得到精神上的愉悦……今天,咱们也来附庸下风雅喽~~
原料:
主料:蛋清8个。
调料:姜蓉、陈醋、生抽、白糖、料酒、盐。
做法:
1、用筷子将蛋清稍微打散;
2、准备姜末用碗装好,加入陈醋、生抽、白糖、料酒、盐等,搅匀成调味汁备用



3、热锅放油,转小火,倒入打散过的蛋清,用筷子迅速划散,直至凝结;
4、用盘装好炒熟的蛋白,均匀地浇上事先调好的汁即可。



菜品特色
经过老醋和姜末的点缀、提升,味道果然非常象蟹肉那般鲜美,上桌即热食也可,放凉后当冷盘亦可,不怕象真正的蟹肉那样凉了后会有腥味。清清淡淡,很适合夏天。
美味提示
炒蛋清时火不要太大,以免把蛋清炒得过老,一凝结即可关火起锅。
比螃蟹还美味~