演员高峰老婆个人:年青的妈妈跟我学中医之一

来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/05/09 03:23:36

小孩子改善身体的方法:

1)拔罐

 在春秋及夏季或在说天暖和的季节里用,每天拔肚子,胸口及背部,5到10分钟搞定.

2)艾灸足三里

  冬天或在说天较冷季节里每天灸一次左右同时灸,灸3CM长差不多了.

3)敲屁股,最好还敲敲肝经,因为现小孩子用眼过度

  每天3到5分钟

4)早睡

  21点前必睡

5)只吃当季的食物