默字图片:第二章　肝脏养生（1）

来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/05/06 04:58:00
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第二章　肝脏养生（1）

　　肝木生发，犹如树木，枝枝叶叶，无拘无束，疏泄条达，生机勃勃。如何顺应肝的疏泄特性，使其高高兴兴地行使自己的功能？有四个基本条件：一是肝血肝阴要充足；二是不要经常郁闷压抑而束缚肝脏；三是不要经常吃药、饮酒、熬夜，令肝脏疲劳；四是不要感染病毒。







　　养生并不繁琐麻烦。养生首先要去掉一个非常大的误区：养生就是今天吃这

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