搁浅杨丞琳百度云:病理刮痧基础知识笔记

刮痧讲义

一．绪论

1．定义：

病状呈现体表，皮下充血“米粟”，“百病皆可发痧”。刮拭经穴，良性刺激，活血增氧，增强自愈力。

2．特点：

（1） 不穿透皮肤的针刺术，不出血的放血法，不用手的按摩术。

（2） 一听就懂，一学就会，一用就灵,，一生受益。

（3）省时，省力，经济，安全，方便，可靠。

（4）自然诊疗，变药治加法为排毒减法。

3．起源：

源远流长，旧石器“石击“治病，唐“   麻”刮痧，元《世医得效方》述绞肠痧（霍乱），明张景岳行医受益推崇刮痧，清郭右陶《刮痧玉衡》称“铜钱蘸香油，痧在肌肤刮之愈，在血肉者放之愈，若痧毒深入脏腑，则兼用药疗之“。

现代吕季儒“刮痧疏经健康法”推广“外刮痧，内排毒，加调理”。张秀勤“全息经络法” 。纪一“气功强通法”。

二．机 理：

刮试皮肤 → 刺激穴位 → 疏导经络 → 激发血管→ 扶正祛邪 → 平衡阴阳。

三. 功 效：

        中：疏通经络，活血化痧，清热祛痛，排毒养颜。

       西：活化细胞，调节免疫，促进代谢，调整内分泌 + 减肥。

四．要 领：

1   手法----“站如松，身如柳，手托肩，板下走。”

2.刮法---- 面刮（任督），角刮（肌，厚），点（人中）， 拍（静脉，曲池）， 按（合谷，三里），

                 厉刮（头部），      疏（保健）。

        刮（皮肤），压（皮下），长（5寸），短（区域），点（穴位），线（经络），面（辩证） 相结合。

3. 补泻----   虚补：恢复正气。重症，久病，年老，体弱。→ 轻，缓，顺刮。

      实补：疏泄病邪。轻症，新病，年轻，力壮。→ 重，快，逆刮。

     平补平泄：（介于两者之间，手法适中）。

   4．顺序----- 头     胸       背     肩        腿    （肿）。

五．适应症：

主治：颈、肩、腰（劳损、止痛）、坐骨神经痛、发热。

辅治：胃肠病、高血压、心脏病、糖尿病、便泌、综合症。

六．要 旨：

1.   一个方面：自身做好 （身，心，人际- - - 品，德，信）.

2.   两个结合:   基础理论与刮痧实践相结合

3．三大经穴：十二正经，   任，督脉，

4．四诊掌握：望，闻，问，切 (查)

5.   对应五行：木    火    土    金    水      （木 目 肝 胆 酸 青 怒 春 风 食）。

      注意五伤：久视伤血，久坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋，久卧伤皮。

6. 六淫避开：风，火， 湿，燥， 寒，热.

7. 七情免伤：怒，喜，忧，思，悲，恐，惊。

8．八纲辩证：阴 阳， 表 里， 寒 热， 虚 实。

9.   九大系统(西): 神经,    循环,   消化，泌尿,   运动,   呼吸,   生殖,   内分泌，（感觉) 系统。

10．十要素：辩症精（标本、内外）， 循经走（宁失穴，不失经）， 手法明（刮压长短），   

                      刮法对（面角点拍）,         信心足（理论，实践），    善妙用（配穴，综合治疗），

                      病适应（对症，心疗）， 贵于恒（坚持, 有序），     重穴位（取穴准），

                      讲疗程（感觉，反应，效果）。

11．病 例：感，烧，头，颈，肩，背，腰，腿疼等。

12.十二字诀：爱心、细心、专心、耐心、关心、信心。

七．禁忌注意

1．禁： 出血病，骨折患部，不明或恶性肿块，经期下部。

       忌： 糖尿病，血管脆，不宜泻。 静脉曲张，下肢浮肿，不宜顺下刮。 极度空腹，疲劳，晕史，宜慎刮。

2．注意：避风（毛孔开泄），   温暖（室内25 ℃），饮热水（促进代谢）， 免浴（3小时内），

                食淡（少荤，多素，减五味），不生气（气滞）。

八．晕刮防治

       补法刮，部位少而精，时间宜短，查言观色，及时发现，即时停止。平卧保暖，饮温糖水。

       点人中，内关，足三里，刮百会，涌泉，即可缓解。

人体由 系统——器官——组织——细胞组成
刮痧可以促进微循环，新陈代谢，增加营养吸收率。
一、 平衡营养
保健是加法：补（人参，蛋白质，维生素等）。
刮痧是减法：特点是排毒，在补之前先排毒，可提高营养素的三倍功效。
排肠毒的方法：
三天一瓶果蔬：每天30粒，5次（6点、9点、12点、15点、18点）碾成粉状加少量矿泉水拌成糊状吃下，正常吃饭，每天至少8瓶矿泉水。
注意：一定要小口喝 （减肥餐前半小时吃）。
（排毒餐后吃）。
二、 什么是痧
* 刮拭部位出现的红色、紫红色、暗青色、青黑色的斑点或斑块
* 完全健康的人是刮不出痧的
* 一些自认为感觉良好，但有潜伏病症的人刮拭后会出痧
* 病变的部位，病情轻重，病程长短的不同刮出痧的部位颜色形态亦不同
* 同一种病症出痧的部位，颜色形态有一定的规律性
“了解微循环”
*心脏不停的跳动，推动血液循环，把氧气和各种营养物质带到身体各个组织，同时把体内的代谢产物通过不同的途径及时排出体外，如：汗液、唾液、尿液、粪便、眼泪等
*营养物质和代谢产物的交换是在微循环中进行的
*微循环是指微动脉和微静脉间的循环也包括淋巴液和组织间的循环
*微血管只有一层内皮细胞，管壁极簿，仅为普通纸的1%
*微血管细胞间隙具有通透性血液中的小分子营养物质从微血管壁渗出，渗入进行氧气营养物和代谢产物的交换
“造成微循环障碍的原因”
*脏腑功能的障碍，代谢产物的潴留，免疫机能的异常，炎症与结缔组织的病变，均会造成微循环的障碍
*微循环障碍的部分，营养物质的代谢产物不能正常交换，组织器官的代谢产物聚积
*代谢产物成为体内毒素，使血液速度明显减慢血管腔扩大，通透性紊乱
三、（一）“什么是刮痧，结节，痧象，痧色”
*刮痧是使通透性紊乱的毛细血管破裂，排出瘀滞物（毒素），可以促进血液循环
*痧是渗出血脉之外存在于组织之间皮肤之下，含有体内毒素的离经之血
*刮痧只起到排毒作用，调理亚健康状态，找到结节才能针对病理
*刮拭后血管的瞬间收缩的反应，出痧后立即停止
*刮痧疗法迅速排出体内毒素、活血化瘀、疏通经络、变阻滞为畅通、通则不痛
*结节：是软组织粘连，纤维化或炎症的病理产物，其大小不一，小的如米粒，大的如花生米，再大的象蚕豆大或更大，产生在肌肉组织间在经络瘀滞的部位，使脏腑对应的脏器影响微循环，导致组织细胞缺氧，结节也称阳性反应物
（二）“如何找结节”
*治病就是找到结节，它在肌肉组织间，皮下骨上，会刮到硌了硌了的感觉，把结节刮开了，病痛就减轻了
*结节的多少，大小反应病变的程度
*结节的软硬，疼痛感越强，病变的程度越重，时间越长
*结节有疼痛感说明对应的脏器有炎症
*结节可能引发局部症状，如：腰痛、颈椎痛、肩痛、结节刮开疼痛状就会消失
*结节在刮痧时，轻度的皮肤有涩感，板下呈沙粒的感觉，重的板下不平顺或疙瘩状
*不管出不出痧，一定要找结节
“痧象、痧的形状”
*轻度的粒痧：小红点在皮肤表面
*重度的粒痧：红点，高出皮肤
*片痧：一片全是痧，这样人的毒素大
*大片散痧：经络不通
“痧色”
*寒症：痧是青色，由轻到重
（1）风：出现的痧是青色，风侵犯皮肤表皮，过敏性皮肤
（2）寒：出现的紫色，寒气侵犯的是关节和筋膜
（3）湿：出现的是黑色，侵犯的关节滑囊里面
如：风湿性关节炎，用扣痧法
热症：痧是红色，由轻到重
（1） 燥：浅红色，侵犯到肺、心、胃
（2） 火：片红痧，侵犯到肺、心、胃、肝
（3） 暑：大红色，严重会出现头晕，中暑 ，恶心呕吐
（4） 深红色：肝火旺，爱发脾气
（三）痧诊

痧诊

颜色

大小

高度

轻痧

浅红

散点状，面积小于1厘米

与皮肤基本持平

中痧

紫红

斑块状，面积大于1厘米

略高于皮肤

重痧

暗青

包块状，面积大于1厘米

明显高于皮肤

（四）出痧少的原因：
*气血不足是虚症
*服药过多
*肥胖，脂肪厚
*肌肉发达，喜欢运动的人，吃鱼油的人
（五）如何判断出痧少的人的健康状况？
1、观察结节的形态大小深浅
2、敏感区疼痛的性质和程度
*酸痛：气血不足的虚症，如：腰疼
*涨痛：气滞 如：乳腺增生
*刺痛：血瘀症 如：子宫肌瘤
（六）疗效
1、对疼痛性疾病有立竿见影的效果
2、对气滞血瘀引起的五脏六腑疾病也有明显疗效
不找疑难杂症的人
找现疼的人群好切入主题
（七）布油
*布油：宁少勿多，让油吃进皮肤里
*作用：减少疼痛，病灶的邪气外排，活血化瘀，保护皮肤，预防感染
（八）刮法
五度一力：速度、角度、力度、宽度、长度、按压力
1、 速度
*泻刮法：快，适合身体强壮的青年人，胖人
*补刮法：慢，小孩，老人，体弱的女人
*平补平泻：不快不慢，适合一般人常用
*找开毛孔的速度慢一点，疼痛感会少一点
2、角度：45度—75度，角度大出痧快，立板痛，不同人，不同部位，不同肉的厚度，用的角度和力度就不一样
3、力度：板压下去后，压不下去了，感觉到了骨头
轻20-30下 5-10下 轻5下按抚
（1） 打开毛孔最多20-30下，打不开则力度不够，重刮5-10下，按抚5下
（2） 出痧时，用力持久，渗透有力，用力均匀，用1/3的板刮，增加按压力
4、宽度：2指宽
5、长度：8指宽（两上四扁指）宁长一寸，不短一分
（九）姿势：
1、食指和中指夹住板角朝前，后面齿部顶住掌心
2、两脚与被刮拭部位成三角形
3、刮出痧时：沉肩、重肘、悬腕，要用腰力量刮痧（前腿弓后腿绷十到最后5-10下）
（十）刮痧五步
1、打开毛孔；布油，渗入皮肤，减少疼痛
2、排出痧毒：补血，用力，按压力会使毛细血管破裂，排出毒素
3、疏通经络：运行气血，调理亚健康状态（脾虚、胃热、肝有毒、经络不通）
4、找准穴位：痛点，奇穴或重点的穴位
5、打开结节：针对病根，解决病症
*身上有虚症：刮拭后舒服
*身上有实症：刮拭后有痛感
*刮痧时先用板刮，再用力刮，最后用心刮
（十一）什么样的痧是刮好了呢？
*只要打开毛孔，出痧后5-10下就好
*若继续出痧，再刮5下，直到不出痧为止
（十二）刮痧与营养的关系
*刮痧可以使全身的营养调动起来去修复被刮部位，其它器官就会失去部份营养，削弱免疫力（健康），所以另外要均衡补充营养
（十三）禁刮
1、 出血倾象疾病的人，发血小板减少，白血病，过敏性紫癜
2、 新发生骨折部位不可刮
3、 外科手术的疤痕处应2个月好后局部刮
4、 恶性肿瘤患者手术后疤痕局部不可以刮
5、 原因不明的肿块，恶性肿瘤部位禁刮
6、 妇女月经期，下腹部，下焦禁刮
7、 妊娠期，下腹部，下焦禁刮
（十四）注意事项
1、 注意避风，保暖，半小时内不能吹风
2、 刮拭部位三小时后方可洗澡
3、 刮拭后饮一杯热水，补充消耗水分，促进新陈代谢，加速排出毒素
4、 每次刮一种病不超过20分钟，一次刮一个部位，不可大面积出痧，保护正气
5、 同一刮拭区要等痧退后再刮，退痧5-7天
6、 酒后不可以刮，饭前后不可刮（饭后过半小时）
7、 睡前不能刮头
8、 急性炎症，危重病不可刮
四．刮拭手法
（一），通刮法：疏通经络的一种刮法，是单项疏经走直线（适合经络线是直的，肉厚部位如：膀胱经）
（二），揉刮法：避开骨头，走曲线，辐度小，适合督脉和任脉，比较瘦的人。
（三），平刮法：力度大，角度小（15°）碾压力，用食指放在凹处。全手抓板打督脉，碾开结节。
（四），推刮法：双向打结节，力量大，速度慢，角度小，前后左右，用力两手像推刨子一样打开结节。
（五），回刮法：也叫叠刮法，重建一下，柔叠两下。
（六），扣痧法：也叫拍打法
五．刮痧经络理论基础
（一）概念：经络是经脉和络脉的总称
·经脉靠近骨头
·络脉是在经脉一个点上长向皮肤
·经络交汇处就是穴位
·生理功能：通表里，运气血，传剌激，调平衡。
·十四条经络的特点：以各个脏器相连的
1．6条走上肢： 肺经 心包经 心经
大肠经 三焦经 小肠经
2．6条走下肢： 脾经 肝经 肾经
胃经 胆经 膀胱经
3． 督脉：统帅阳经经气的（总端/人中-----会阴）
1． 任脉：统帅阴经经气的（承浆------会阴）
（二），人体分阴阳两大类：
·人爬行在地上脚外八字，太阳照到的为阳经，太阳照不到的为阴经
· 阳经为表：六腑（大肠，小肠，胆，胃，膀胱，三焦）
·阴经为里：五脏（肺，心，脾，肝，肾）
·三阴交：在内踝骨上3寸，是脾，肝，肾三条阴经交汇处
·督脉最重要的是大椎穴，任脉最重要的是檀中穴，肺部最重要的云门，中府
（三），12条经脉组成6对表里，两经在四肢末端交接
（四），12条脉首尾相接成为环状，气血依次运行走向
胸 手 头 足
前 肺经------→大肠经 -------→胃经------------→脾经→
后 心经------→小肠经 --------→膀胱经----------→肾经→
侧 心包经-----→三焦经--------→胆经------------→肝经→胸
·三圈的终点等于肺经的起点，气血依次运行
（五），皮经：是12条经络在皮肤上的势力范围，皮经越宽影响力越大，12条皮经以膀胱经最重要，除了任督二脉上的穴位是单一的，其余部是成对的
（六），俞穴：位于背部的膀胱经上，反应对应脏器的病变，如：肺俞，心俞，肝俞，胆俞等。
（七），奇穴：对某些病症有特殊疗效的，如血压点，降压沟，夹脊穴等
·血压点：在6，7节颈椎间旁开2寸，主治；高血压，低血压
·降压沟：两耳后有降压沟，可刮但不要出痧
·夹脊穴：第一胸椎下至第五腰椎，胸椎12节腰椎5节，夹脊穴是脊椎韧带所在地，对脊椎有调节作用，夹脊穴是脊椎连接之间两侧的坑是对应的17*2=34个穴。
（八），阿是穴；是痛点，以痛处为穴
（九），穴位：摸下去是软的，按下去是坑
（十），膀胱经：督脉旁开2指为一条，再开2指为另一条。
督脉大穴；人中，百会，风府，大椎，至阳，命门，尾骶。
任脉大穴：承浆，檀中，神阙（肚脐），会阴
八．经脉主要络属器官及所主疾病
起于锁骨外端下缘以下一寸处的中府下行至拇指少商穴，共十一穴
肺经：呼吸系统（鼻窦，咽喉，气管，支气管）甲状腺，皮肤
起于食指挠侧爪甲根处的商阳穴上行肩端走颈过颊绕唇于鼻旁迎香，共二十个穴位
大肠经：结肠，直肠，呼吸道，鼻，鼻窦及咽喉为主的皮肤
行于面部承泣穴，胸腹，下肢外侧，终于足二趾外侧历兑穴，共四十五个穴位
胃经：胃，乳腺，膝关节
起于大脚趾未端隐白穴，沿足内侧下肢内侧上行，过腹到胸共二十一个穴
脾经：与内分泌，免疫系统，肿瘤有关
出于腋下极泉穴，沿上肢下行，终于小指内侧未端少冲穴，共九个穴
心经：心脏，血管，大脑，神志
起于小指外侧的少泽穴，上行过肩越颈上面颊到耳前听宫穴，共九穴
小肠经：十二指肠，小肠，肩关节有关
起于大眼角的睛明穴，上行过额至巅顶行项后到小趾外侧的至阴穴共六十七个穴，是人体最长，穴位最多的一条经脉。
膀胱经：对脊椎系统，韧带，肌肉，泌尿系统，子宫，关节
起于足小趾之下，斜向足心，沿足心及下肢内侧后缘上行，过腹达胸共二十七个穴
肾经：生殖，泌尿，骨骼，脑，耳
由胸侧乳头处一寸的天池穴上行至腋沿上肢内侧中线下行，终于中指端中冲穴
心包经：心脏，血管
起于无名指外端关冲穴，循上肢外侧中部上行，过肩经颈达耳后，耳前斜行眼外角之下，丝行空穴，共二十三穴
三焦经：淋巴系统，炎症，免疫
起于目外侧，经头侧，躯干外侧，下肢外侧下行，过足背至足四趾外侧端窍阴穴，共四十四穴
胆经：胆囊，胆道，神经，微血管
起于足拇趾外侧大敦穴，沿拇趾，次趾缝上行，经内踝前小腿内侧前缘，沿膝股内侧中线上行抵小腹走侧腹至肋，共十四个穴
肝经：肝脏，眼睛，生殖器官，神经，肌腱，韧带，子宫，附件，前列腺
十五 六个强壮穴
刮痧被刮晕停刮，再刮强壮穴，2至3分钟就会好为急救穴。
头部：百会，人中，（用板三分之一按，松，按）
上肢：内关（心包经，腕横纹上2寸，治疗用平揉法）
合谷（大肠经至虎口处是止疼的）
下肢：足三里（胃经外侧膝眼直下3寸）
涌泉穴（肾经是足心前三分之一处）
三指等同于二寸，四指等同于三寸
走凉气的穴：肩井，涌泉
十六 经络治病的要点（口决）
面口合谷收：大肠经（虎口处）
腰背委中求：膀胱经（腿窝处）
头顶寻列缺：肺经（挠骨，腕横纹处上1.5寸）
肚腹三里留：胃经（膝眼穴直下3寸）
咽嗓少商住：肺经（拇指外侧指甲上角0.5分）
心胸取内关：心包经（腕横纹上2寸）
生殖三阴谋：脾，肝，肾交汇处（内踝骨上3寸）
急救刺水沟：督脉（人中）