偶看新闻日本天奇首绞窒息图片:今天，暴打了儿子
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/04/27 08:29:14
今天，暴打了儿子
所属分类：心灵故事 发表评论作者：angela125
原文：http://blog.sina.com.cn/s/blog_6cac587d0100vqfn.html
下午带儿子在小区玩。儿子看一个小弟弟不顺眼，不让他爬滑滑梯，后来又追着人家打闹，吓得小弟弟哇哇大哭。他的爷爷狂发飙，怒斥家长没教养好。其实之前我就教育儿子出来玩，要跟小朋友友好好相处；一个转身，儿子就惹哭人家了。我气儿子不听我话，我气他让我丢脸，气他让我被别人骂。万种恨齐聚心头，我发了狠，把儿子拽过来，扇耳光，推脑袋，打屁股，用脚踢。只打得他嚎啕大哭。我依然不解恨，还想要打打打。
冷静下来后，我仔细给儿子讲了道理，希望他以后不要这样。可是心头一直很痛，好像有东西梗在那儿，挥之不去的。我回想那一幕，似乎仍然感觉到那股怒气，而在那股怒气的驱使下，我使用了暴力手段对付儿子！从来没有象今天这样打过儿子，从来没有这样失态过。我的暴力从何而来呢？
李尔纳老师教导我们，要和自己内在的暴力和平共处，拥有它、认可它、坦白它、接受它，把它带到意识层面上来，这样它就不会变成可以燎原的星星之火，不会在不经意的时候做出你自己都后悔的事情。失去理智的人经常会做出一些疯狂的事情，他们描述当时的心态时经常会说：脑子一片空白。借用心理学术语，人有两个自我，一个本我，一个超我，超我就像一个看家狗，允许你或禁止你做某些事情。空白的大脑就是因为超我的缺位，整个人被原始的冲动所控制，所以会有种种过激行为。
胡因梦提出要时时观照自己的念头，做到这个殊非不易，因为“我们不但有显意识的活动，也有潜意识的活动。我们通常看到的大概都是表层的，潜意识底端到底是个什么样的能量，在驱动我们产生一种欲望或者一个念头，一种向往或者一个期待，大部分的时候我们都觉察不到。所以我们总是被各种各样的念头牵着鼻子走，换言之，我们做不了自己的主人，其实我们都是自己的奴隶。我们是自己欲望的奴隶，是自己念头的奴隶，同时也是集体人类、集体意识内化进来的共同的这些欲望的奴隶。” 言之凿凿，发人深省。我们都是自己欲望的奴隶，而我彻彻底底地被自己奴隶一回。
如何做到观照呢？胡指出：在每一个起心动念的过程里面，我们都要有能力洞察到最深层的真相是什么。她举例说买lv包，表面是虚荣，实质是匮乏，或者是低自尊或者是自卑的表现。反省我自己，我到底被什么所激怒呢？表面是儿子的不端行为，实质是别人对我没有教好儿子的指责，这种批评直接暴露了我自信不足，攻击了我的软肋，所以导致暴力。如何避免暴力呢？超我不能缺位，内心立刻升起观照，告诉自己，有人在诋毁你的能力；看着那股怒气，意识到自己的这个暴力，承认、拥有它，并且接受它。在此过程中，怒气会慢慢消失，暴力也失去存在的根基，自然消之无形。
每个人心里都有一座火山。你越压抑，它就在某一天爆发得越厉害。承认它的位置，默默地关注它，接受它的本来面目，然后用超我告诉它：你不要轻举妄动。接受内在暴力，社会上的暴力才会慢慢减少。