you little voice:原生态旅行 三大摄影目的地
来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/05/03 02:56:47
巴马是世界五大长寿之乡中百岁老人分布率最高的地区,每10万人中有百岁以上长寿者31人,人均寿命居世界第一。以长寿闻名的溶洞之乡,怎让人不沉醉?
巴马为什么有这么多的长寿老人,秘密在哪里?经中外长寿专家的长期考察探索,一致认定,巴马人长寿的主要因素在四个方面:一是具有特殊的自然环境。境内山青水秀,环境优美,空气新鲜,空气中负氧离子含量特高,每立方厘米空气中含负氧离子达2万多个,是一般平原地区的30多倍;同时无环境污染,气候呈冬暖夏凉,年平均气温21度左右,是天然的养生好地方;二是具有独特的长寿食物。据调查,巴马寿星们的食物主要有珍珠黄玉米、大米、小米、红薯、黄豆、饭豆、猫豆等,常吃的蔬菜主要是南瓜苗、红薯叶、青菜、苦麻菜、雷公根、野藤菜、野蘑菇、龙骨花等;油类以茶籽油、火麻仁、黄豆粉为主,他们多吃素食,少食荤腥;肉类喜吃当地盛产的巴马香猪、甲篆油鱼、黑山羊及土鸡土鸭等;三是老人们坚持长期生产劳动。
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台湾高山族原生态的歌者。有谁知道^_^