泰拉瑞亚弓手毕业饰品:风湿腰痛的自我按摩法

  风湿腰痛是由于腰部遭受风寒湿邪的侵袭，导致血脉痹阻，运动不畅，从而引起腰部酸胀疼痛、麻木不仁等临床症状。　　现代医学认为风湿性腰痛的发生，与疲劳、受寒和潮湿有关，如久居湿地，劳累后受风冒雨，不及时更换湿衣，夏秋季节睡觉不盖被子受风寒等。久而久之，可使受累的组织变性，造成缠绵难愈的慢性腰痛。风湿腰痛好发于肌肉、筋脉、韧带、脂肪和皮下组织。　　顾名思义，风湿腰痛最主要的症状是腰痛，腰部发沉，象有重物下坠，劳累后或阴雨天加重，晴天或气候温暖时好转；腰部前俯后仰活动受限制，不能长时间坐立；易疲劳乏力，全身酸懒沉重，患部怕冷。　　风湿腰痛的推拿治疗主要选取患部阿是穴（痛点）、肾俞、腰阳关、大肠俞。让患者俯卧位，医者先用掌根于患部及周围进行中等力度的按揉，待肌肉略放松后结合腰后伸被动运动，重复数次，再按揉肾俞、腰阳关、大肠俞及阿是穴，手法要沉着有力，之后拍打患部三、五下，拍打时手掌微曲，掌心要虚，推拿后应使患者感到腰部微微发热。　　风湿性腰痛一般病程长，缠绵难愈，所以推拿治疗亦需持之以恒，坚持治疗2-3月或更久为好。同时应注意祛除病因，不能久居寒冷潮湿的环境；汗出时要及时擦干，特别是游泳和洗澡后，患部要擦干；腰部保暖。平时可利用零散时间搓热手掌，摩擦腰部，是一种行之有效的保健方法。临床上风湿性腰痛如能配合针灸加灸疗的方法，效果当然是再好不过的了。

按摩可以治疗腰痛吗？ 我经常的腰痛，好象是劳损，也好象是受风湿，怎么办啊 我奶奶经常风湿腰痛，用什么风湿膏好？ 颈项痛按摩后引发腰痛 有什么自我按摩的方法可以解除脚的疲劳 求助自我按摩健身的方法和穴位知识，丰富点好 妈妈有风湿关节炎，颈椎也有病，想给她买个按摩器，劳烦大家推荐一个合适的。 老腰痛,通过按摩人体哪些穴位可以得到减轻腰痛症状 风湿的症状 风湿关节炎的治疗？ 关于风湿的 风湿的治疗办法 有关风湿的问题？ 风湿的治疗？ 风湿的病变 风湿的治疗方案？ 风湿的形成 治疗风湿的冲剂 腰痛.背痛的问题.. 谁有治腰痛的方法 腰痛的后果是什么？ 关于腰痛的问题 请问关于腰痛的？ 手术后的腰痛