偶看新闻砂浆抗折抗压性能好吗:长寿粥疗歌
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/04/29 21:35:23
长寿粥疗歌
若要不失眠，煮粥添白莲。气短体虚弱，煮粥加山药。心虚气不足，粥肉加桂圆。若要肝功好，枸杞煮粥好。夏令防中暑，荷叶同粥煮。若要皮肤好，粥里加红枣。若要治口臭，荔枝能根除。便秘补中气，加藕见功效。若要双目明，粥中加旱芹。腰酸肾气虚，煮粥放板栗。润肺又止咳，粥煮加百合。欲得水肿消，赤豆煮粥好。消暑接热毒，唱饮绿豆粥。滋阴润肺好，煮粥加银耳。健脾助消化，煮粥添山楂。梦多又健忘，粥里加蛋黄。乌发又补肾，粥加核桃仁。血压高头晕，胡萝卜粥灵。春季防流脑，芥菜煮粥好。肠胃防泻症，胡桃粥最好。