偶看新闻驾驭元素任务怎么样做:冬季咳嗽怎么治疗？冬季顽固性咳嗽的8种有效食疗方法
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/04/28 11:26:09
冬季咳嗽怎么治疗？冬季顽固性咳嗽的8种有效食疗方法
1、芥菜生姜紫苏肉片汤：芥菜150g，生姜10g，紫苏5g。瘦猪肉50g，精盐、味精等各适量。将芥菜、紫苏洗净，生姜去皮，拍破，猪肉洗净。切成薄片，先将生姜放油锅炒香。加适量水，放芥菜，瘦肉片，用武火煮沸，放入紫苏稍煮片刻，调味后，趁热食用。
功效：是化痰止咳，开胃健脾。芥菜有宣肺豁痰，利气开胃之功，生姜可发散风寒之邪，宣肺化痰止咳，紫苏亦有宣肺散寒止咳的效果。凡伤风感冒，咳痰不爽，食欲减退非常适宜。
2、蜜汁白果火腿：熟火腿膀肉300g，白果150g，冰糖150g，料酒50ml,玫瑰糖1．5g，湿淀粉50g。将熟火腿切成大片。再横切成条，加入适量料酒和清水上笼蒸熟后，滗出原汁，以减轻咸味。白果用刀背拍破，剥壳去心，下冷水锅煮15分钟，搓出外皮，上笼蒸1小时，白果软烂后滗去水。倒入盛火腿的瓷碗中，加冰糖75g，绍酒25ml，再上笼用旺火蒸1小时取出，翻扣在大瓷盘里(白果在下)。将炒锅置旺火上，放入冰糖75g，玫瑰糖煮沸溶化，再用湿淀粉勾芡成浓汁浇在火腿白果上即成。
功效：是润肺养阴、止咳。白果熟食温肺益气，定喘嗽、缩小便、止白浊。
3、雪梨膏：雪梨1000g，蜂蜜200g。将雪梨果皮刷洗干净，温水浸泡1小时，用清水冲洗，连皮切成1cm见方的小丁块。捣烂取汁。将雪梨渣浸入适量温开水中，浸泡 30分钟，重复上述过程再取汁1次。合并两次滤汁。将滤汁放入锅中，用炆火煎熬浓缩，雪梨汁浓稠时，加蜂蜜。调拌均匀，收膏后晾凉，装罐备用，如在夏、秋季节，宜放置冰箱冷藏。每日2次，每次20ml，温开水冲服。
功效：是生津止渴。滋肺润煤。凡肺热煤咳，喉痛宜食之。
4、萝卜陈皮汤： 白萝卜1个，切片放入白胡椒5粒，生姜10g，陈皮5g，煮汤，再加冰糖50g。
功效：用于疾病的早期，咳嗽频繁发作，咽喉发痒，咳声重浊，痰白清稀。
5、薏苡仁山药冬瓜子粥: 薏苡仁50g，山药、粳米各100g，冬瓜子50g，同煮粥食。用于咳嗽痰多，色白。
6、中医秘方：苦杏仁10g，全瓜萎15g，灸百部15g，浙贝母20g，制半夏10g，化桔红5g，白茯苓20g，大寸冬6g，枯黄苓15g，胆南星6g，枳实6g，甘草6g。成人每日一贴，先用温热水浸泡半小时，然后文火煎20分钟滤出，再加水煎20分钟，两计相合服时摇匀，日分3——4次服完。
功效：本方不论外感与内伤咳嗽，凡辨证为燥咳、热咳、痰火咳者均属适应范围。包括阴虚痨咳、肺肾阴虚干咳、百日咳等。西医诊断：上呼吸道感染、急/慢性支气管炎、支气管扩张、各类肺炎、百日咳、肺结核、肺癌、矽肺等咳嗽。
7、罗汉雪梨饮： 将干净的罗汉果一个、雪梨两个放进砂锅中，加入净水，放在火上，先用大火，待其开锅后，改微火，煮20～30分钟，将水沥干，待其温度适宜，即可饮用。
功效：罗汉果性味甘凉，具有止咳定喘、解热抗痨、清凉解暑的功效，与清热养胃、滋阴润肺的雪梨配在一起，其养阴清热止咳的作用更强。适用于急慢性咽炎、咳嗽等病。除此之外，单用一味罗汉果，用开水泡半小时后，代茶饮，对咽炎、喉炎、支气管炎的咳嗽，亦有一定的效果。
8、芦根粥： 取鲜芦根150克，洗净切断，与杏仁10克同煎取汁，放入粳米50克，煮粥，至米熟粥成，即可食用。
功效：此粥中芦根清热生津除烦，甜杏仁润肺止咳，粳米健脾和胃，食此粥可清肺热、止咳化痰，用于咳嗽、有黄白痰、咽干、口渴等症状的患者。