偶看新闻晋江申请需要身份证:中年男人应该多吃的食物
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/04/28 04:25:39
中年男人应该多吃的食物
(2011-09-04 20:28:17)
转载标签： 胆固醇
宋体
动脉粥样硬化
甘油三酯
降低
杂谈
分类： 养生保健牛奶：可降低血清中胆固醇的浓度，含有大量的钙质，能减少胆固醇的吸收。
大豆：可以降低血液中胆固醇的含量。
生姜：具有明显的降血脂和降胆固醇的作用。
大蒜：可消除积存在血管中的脂肪，具有明显的降脂作用。
洋葱：在降低血脂、防止动脉粥样硬化和预防心肌梗死方面有良好的作用。
木耳：能降低血液中的胆固醇，可减肥和抗癌。
燕麦：具有降低血液中胆固醇和甘油三酯的作用，常食可防动脉粥样硬化。
红薯：可供给人体大量的胶原和黏多糖类物质，可保持动脉血管的弹性。
山楂：具有加强和调节心肌、增大心脏收缩幅度及冠状动脉血流量的作用，还能降低血清中的胆固醇。
茶叶：有提神、强心、利尿、消腻和降脂之功效。
海鱼：有降血脂的功效。临床研究表明，多食鱼者其血浆脂质降低。有预防动脉硬化及冠心病的作用。
奔波的中年男人吃什么好？
中年男人应该穿什么样的衣服
夏天应该吃的食物
便秘的人平常应该多吃什么样的食物？
经常熬夜的人应该多吃什么食物?
我的胃不好，平时应该多吃什么食物？
请问肝硬化的病人应该多吃什么食物对病情有好处？应该忌吃什么食物？谢谢！！！
近视的治疗应该吃什么食物
猫吃的食物应该怎样制作?
糖尿病人应该吃什么样的食物
中学生应该吃的健康食物?
低血压不应该多吃什么食物?
夏天应该多吃哪些食物？
女生经期应该多吃哪些食物
动完手术的病人应该吃些什么食物应该忌吃什么食物
护肝的应该吃什么样的食物？那些食物不利于肝？怎么做那些食物？
中年男人应该背哪种肩挎包呢???
肝硬化应该吃哪些食物？
肾亏应该吃哪些食物
感冒应该吃什么食物？
糖尿病患者应该吃哪些食物?
喉咙痛应该吃什么食物？？？？？？？？
发高烧应该吃什么食物？
体内躁热又气脾两虚的人应该多吃什么食物和水果?