路边老人摔倒要不要扶:美食保“胃”战（三）（养生堂笔记）

来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/04/27 20:26:20

美食保“胃”战（三）（养生堂笔记）

(2009-11-12 12:04:29)转载 标签：

生姜

养生堂

鸡内金

夏天吃姜

健康

分类： 健康养生               由北京中医药大学附属东方医院 消化科主任李军祥 讲解 生姜三个作用：温胃止呕，疏风散寒，温肺止咳。       民间有关姜的谚语上床萝卜下床姜，萝卜消食也。晚吃萝卜早吃姜，不劳医生开药方。早吃三片姜，赛过喝参汤。冬吃萝卜夏吃姜。冬有生姜 不怕风霜。     特别说明要早上吃姜，白天是属阳的，是阳气升发的时候。姜是补阳的，这样吃使阳气更足了。夏天吃姜是强调那些脾胃虚寒的人。正常人冬天吃姜疏风散寒。     姜是辛温的，有热症的人不能吃生姜。更年期不能吃生姜。高血压发作时不能吃生姜。感冒后期有热了不能吃生姜。     生姜可以防止人的衰老。      生姜放在有盐，醋，盐的瓶里，早上当咸菜吃很好。      生姜，红枣，鸡内金放在一起吃，对脾胃虚寒的人吃，特别是小孩很好。有温中健脾，消食作用。           枣肉鸡金姜饼大枣250克，生姜30克，生鸡内金60克 面粉 500克 白糖少量。生姜煮汤，枣肉捣烂，鸡内金焙干碾成细末，共和入面，做成小饼，烘熟。用量：每次食2-3个，每天2-3次。
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