精读本圣经注释:简单几招气功 轻松治疗感冒
来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/05/01 05:56:28
简单几招气功 轻松治疗感冒
导读:感冒是生活中的一种常见病,尤其在天气变化时,感冒的发病率很高。下面就教大家简单几招气功,轻松治疗感冒。让你不再为感冒而发愁, 此法操作简单,疗效可靠。
一、练气功的方法
1、招一:
患者可采用双腿盘坐式,单腿盘坐式或端坐于椅上。
全身放松,舌抵上颚,双目微合,自然呼吸,双手结太极印,置于下丹田处。意想宇宙上空有一股金黄色真气由头顶百会沿中脉往下流至丹田,继续引导真气下达会阴经尾闾沿督脉上升至玉枕穴,至头顶百会,上丹田,中丹田,下丹田,依次周而复始运行。感觉好象通红的光环绕任督二脉。保持自然呼吸,意念不要过重,要似守非守。一些患者刚开始感到呼吸不畅,只要周身保持松静的状态,数分钟后就便觉呼吸自然,舒适。一股热流全身贯通。此静功大约习练20-30分钟。
2、招二:
采取坐式。双目睁开,将右脚放置在左膝上部,右手轻捂住右脚内踝骨上部,然后用左手掌心(劳宫穴)拍打右脚心(涌泉穴),用力强度要均匀,同时默数360次。按照规定的次数拍打完右脚,依法更换拍打左脚360次。
3、招三:
双脚心拍打完毕,再按照练功开始要求,闭目,周身放松,意首下丹田有一道红光团,静坐一刻种,即可收工。
收工、睁眼,深呼吸三口,双手从身体两侧漫漫升起,举过头顶,手心向上采气贯入头顶百会,慢慢向下导引,沿中脉收入小腹,导引三次。然后,双手搓热,搓面`搓耳及拍打头部,收工。
二、功理及功效
本功主治之症是阴虚阳亢,火水未济。它概括了临床中的许多病症。面对常见病中复杂多端的症状,本功抓住了中医‘异病同治’、‘治病求本’的原则。只要依法而做,多数患者在用手拍打涌泉穴时,都会自动流眼泪,流鼻涕数分钟,一旦排泄完毕,鼻塞可畅通,头痛减轻,发烧逐步下降。特别是重症者,坚持早晚各一次,两天可痊愈。经常做此功,基本上不患感冒,可收到衰者起,萎者愈的特殊功效。
气功治疗近视
气功如何治疗前列腺炎?
气功治疗近视
什么是气功治疗?
气功能否治疗近视眼
治疗小孩感冒发烧的最简单有效的办法?
如何用简单的按摩法来治疗感冒
治疗感冒最简单最实用的方法
吹空调感冒了怎么简单的治疗
有什么简单的方法能给自己治疗感冒?
教我几招简单方便的小菜或者小吃
感冒有几种类型,该怎么治疗?
简单的气功练法
治疗感冒
治疗感冒
治疗感冒
有没有用气功治疗盆腔炎
练习气功都治疗什么病?
如何减肥简单轻松有效
什么方法减肥轻松,简单
简单的太极气功交我练两招?
感冒了除了吃药还有什么简单的方法可以治疗吗~!
小弟这几天因感冒引起喉咙发炎,各位有简单方便的治疗方法吗?
请教下我经常感冒有什么预防跟治疗啊,要简单点的哦