偶看新闻大荒蛮神 下载:毕淑敏破解幸福密码
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/05/06 03:51:24
毕淑敏破解幸福密码
文一 《 人民日报海外版 》（ 2010年2月19日 第 07 版）
毕淑敏近影
2月6日，毕淑敏出现在央视10套《百家讲坛》的讲台上，和全国观众面对面交流幸福秘诀。她的新书《破解幸福密码》同步推出，该书收录了毕淑敏此次在百家讲坛的全部讲稿，还包括因为种种原因未能播出的内容，毕淑敏表示，她之所以选择这个话题是因为她认为幸福是生活最重要的目的。
今年春节期间，毕淑敏自费参加了一个赴不丹的旅行团。不丹是世界上幸福指数最高的地方，毕淑敏表示她此行是因为“不丹认为，人民的幸福感大于GDP。”毕淑敏称：“虽然中国的GDP获得了高速增长，但很少听到中国人说自己的幸福感也获得了同步的增长。现在，GDP是否是衡量社会进步人民幸福的最佳标准，受到了越来越大的质疑。”就是这样的好奇和思考，让毕淑敏决心前往，汲取不丹带给她的幸福灵感，丰润《破解幸福密码》这本书。计划赶不上变化，《百家讲坛》提前于2月6日播出，《破解幸福密码》也提前同步推出。不丹之旅从采风变成了不折不扣的度假。毕淑敏倒不觉得遗憾：“也好。从一个充满好奇的心结出发，完成一次纯粹的旅行。”
毕淑敏平日作风低调，这次录制《百家讲坛》可谓颇费周折。最后主编的一句话打动了毕淑敏：“上《百家讲坛》和您写作的初衷是一样的，都是分享啊！”她克服自己当众发言的恐惧，自主选择了“幸福”这个话题。当现场有人问及为何会选择这个虚化的词语时，毕淑敏动情地说“我父母弥留之际都非常安详，跟我说他们很幸福，这就是幸福的力量，让万物包括死亡都为之匍匐。很多东西，都会因为岁月流转渐渐地褪去它们生动的颜色，唯有我们对幸福的追求，让我们体验到人生的意义，感受到人生价值的庄严。幸福是他们给我的遗言。”
作为一位资深的心理学医师，毕淑敏多了一份作家的社会敏感。很多新颖的观点首次出现在《破解幸福密码》里。全书共六章，分别是《有意义的快乐就是幸福》、《放下包袱，持花而行》、《从自卑走向幸福》、《封印悲伤，再建自我》、《适当应激，缓解焦虑》、《幸福不是奢侈品》。毕淑敏说：“这是一个人认识幸福并使自己获得幸福的大致途径。一个人如果心理不健康，是无法理会到幸福的。”她把中国人对待幸福的方式做了很有趣的四大分类，分别是饮鸩止渴型、黄连团子型、馊馅饼型和幸福的包子。她也自嘲自己以前是黄连团子型的，现在争取做一个幸福的包子。