剑之魂无限生命破解版:从头到脚用穴位：五官的病根儿在五脏，慧眼识病根儿 鼻篇 脸篇

从头到脚用穴位

五官的病根儿在五脏，慧眼识病根儿 

鼻篇

作者：韩春霞

       韩春霞，全国首届杰出女中医，中华中医药学会推拿学会常务委员，全国脊诊整脊专业委员会副主任委员。 早年师从已故著名针灸大家安西川教授，深得所传。在二十余年的临床工作中积累了较丰富的临床经验，被患者称为“手到病除韩大夫”。

　　鼻炎就找大肠经上的迎香穴

　　针对疾病：过敏性鼻炎，慢性鼻炎

　　适宜人群：此证患者皆适宜

　　操作方法：将大拇指屈曲，用大拇指关节，从紧贴着鼻翼最宽的部位沿着鼻唇沟向上搓到鼻梁骨处，然后再回到鼻翼处，如此反复进行按摩。每次推100次，或者2分钟，长期坚持。配合按摩印堂、鼻通、合谷三穴效果更好。

　　有一次去外地讲学，刚走下讲台，就被一位中年男士截住了。他患有多年的鼻炎，吃东西都闻不出香臭来。他为此十分苦恼，曾多处求医，各种偏方也都试过，但却一直没有得到根治。听完经络的神奇功效之后，他希望我可以帮他治好这多年的顽疾。

　　的确，鼻炎是一种很顽固的疾病。而且目前患鼻炎的患者越来越多，除了鼻子不适等症状外，严重时还会导致头晕、头痛、记忆力下降。如果得不到及时治疗，炎症还会扩散到其他器官，有时还会恶化成鼻咽癌。所以，对于鼻炎，千万不可掉以轻心。

　　我告诉他，我们身上有一个穴位对鼻炎有着很好的治疗效果。他忙追问什么穴位。我告诉他，这个穴位叫迎香。

　　迎香穴位于面部，鼻翼外缘中点，就是紧挨着鼻孔旁边的地方。眼睛正视时，眼珠中心点直下，在鼻孔两旁约拇指二分之一宽的笑纹中，即是此穴。迎香穴属于手阳明大肠经。“不闻香臭从何治，迎香二穴可堪攻”。从穴名来看，就知此穴有开窍通鼻之功效。古人取穴名时，往往含有很深的意思，会将它的功效一起灌输进去。鼻窍通了，就可以尽情享受那袅袅的花香，“迎香”之名由此而来。鼻炎可以分为多种，如过敏性鼻炎，慢性鼻炎。但无论哪种鼻炎，按摩迎香穴都会有很好的效果。这就是穴位治疗的神奇之处，药物治疗往往要辨证，但穴位治疗却是调节全身的经络，经络通了，疾病也就没了。

　　按摩迎香穴时，可用推法。将大拇指屈曲，然后用大拇指关节，从紧贴着鼻翼最宽的部位沿着鼻唇沟向上搓到鼻梁骨处，然后再回到鼻翼处，如此反复进行按摩。在这里，用大拇指也是有讲究的。因为大拇指属于手太阴肺经，而肺经与大肠经相表里，这样就可以起到更大的刺激作用。每次推100次，或者2分钟，一定要长期坚持。但是这个穴位禁火攻，也就是说不可以用艾灸。

　　很多人没有鼻炎，但一感冒，症状也和鼻炎大同小异，鼻子不通气、流鼻涕，闻不到气味……那滋味要多难受有多难受，这时候，按摩迎香穴对缓解鼻子不适症状不但有效，而且安全，毕竟“是药三分毒”，而我们这副药却是安全无副作用的。

　　而且，我还要额外“ 嗦”一点，体质虚弱的老人和孩子，由于抵抗力较差，气温变化很容易就会感冒。如果在头年入冬的时候，就坚持按摩几次这个穴，一直到第二年初夏，就不会像往常一样，频繁感冒了，这个是“夏病冬治”的典范。就算感冒了，症状轻的话也会很快就好起来的。所以，此穴是可以经常按压的。

　　当然，对于鼻炎症状重的患者来说，短时间点按迎香穴只能起到缓解的作用，想要得到根治，就得长期坚持，而且最好要与印堂、鼻通、合谷三穴相配合。印堂穴很好找，就在两眉头连线的中点。印堂是人体经外奇穴，《达摩秘功》将其列为“回春法”之一，可见此穴的重要作用。这个穴位有清头明目、通鼻开窍之功，对缓解鼻腔不适及预防感冒也有很好的效果。按摩此穴时，可将大拇指与食指并在一起，稍微用力进行按压，然后再慢慢向上推，如此反复按摩2～3分钟。鼻通穴位于鼻唇沟上端尽头软骨与硬骨交接处。此穴可以促进鼻部的血行，增强鼻黏膜的功能，从而使鼻子通畅。合谷穴和迎香穴同位于大肠经上，都可促进鼻部气血的循环，从而起到缓解症状的效果。合谷穴的寻找方法我们以前有所提及，在此不再赘述。

　　对于鼻炎患者来说，进行穴位按摩往往会起到很好的效果，但是一定要长期坚持，不能“见好就收”。尽管就是这么简单动动手指，却可以让你轻松告别顽疾。其实所有的病都能治愈，差别只是在于我们有没有找到对付它的有效办法而已。

脸篇

　　双下巴是胃经堵，人迎穴把瘀阻引下去

　　针对疾病：双下巴

　　适宜人群：爱美女性及胖脸人士

　　操作方法：一边吐气一边轻柔按压人迎穴和大迎穴，每次大约

　　按压6秒钟。“人迎”如此重复按压10次，“大迎”重复30次，或用手顺着脖颈轻轻往下抚摸，长期坚持。

　　对于女性来讲，有一个永远不会过时的话题，那就是“减肥”。拥有迷人的曲线，是每一个女人梦寐以求的事。对于身材还有塑形内衣和衣服来“伪装”，但是脸部呢?

　　爱美的女性在重视身材的同时，恐怕对于脸上的赘肉也不能忽视。俗话说“胖人先胖脸”，脸往往是积累脂肪最明显的地方，特别是下巴。下巴非常容易贮存脂肪，如果脂肪渐渐积累，还会出现三重下巴。恐怕没有哪个爱美的女士希望自己有这种“福相”。即使对于男士而言，这种形象也是有碍观瞻的。

　　但去除双下巴并不是件容易的事，有些人甚至想去整形。我们先不说整形可能带来的危险，单是那笔不菲的开销恐怕就让许多人望而却步了。不用着急，我教你一个办法，不用冒着挨刀的危险，就可以轻松祛除双下巴，那就是——按摩人迎穴。为什么按摩人迎穴会有此奇效呢?听我慢慢道来。

　　人迎穴是胃经上的一个穴位，胃经气血由此输送到头以下的身体各部。人之所以会出现双下巴，是因为面部的皮肤气血循环不畅、皮下脂肪堆积，皮肤逐渐老化失去弹性所致。按摩人迎穴，可以刺激胃经，胃经气血通畅，面部就不会出现脂肪堆积，另一方面，气血通畅了，皮肤得到足够的养分，也会更加有弹性，双下巴也就不会出现了。

　　那么如何才能找到人迎穴呢?“人迎”位于前颈喉结外侧3厘米处。找到自己的喉结，左右两横指宽处，可感觉到有动脉在跳动，此处即为人迎穴。对此处进行按摩就可以了。要是搭配大迎穴同时按摩，去除双下巴的效果会更好。

　　大迎穴怎么找呢?大迎穴位于头部侧面下颌骨部位，嘴唇斜下、下巴骨的凹处。此处好比头部的一个“关卡”，胃经进出头部的气血都要先经过它的盘查，因此这个管卡通了，气血流通更顺畅。西医认为按摩此穴可以加速脸部血液循环，使皮肤紧绷有弹性。按压两穴时，要一边吐气一边按压，每次大约按压6秒钟。“人迎”如此重复按压10次，“大迎”重复30次。切记，用力时一定要轻柔，用腕力带动手指进行按压。

　　人迎穴位于前颈喉结外侧其实，人迎穴的功效可不仅仅是祛除双下巴这么简单。把它打通了，脸部气血充足了，人看上去就会气色红润，皮肤光滑不长斑，明眸善睐，并可避免“熊猫眼”。

　　想不到一个穴位会有这么多的功效吧，你或许早已“跃跃欲试”了!但爱美的女士在按摩此穴之前一定要注意一点，那就是不可过于用力，以免引起头晕症状。特别是此穴位于颈部，过于压迫时反而会导致不适。这里，我再教你一个办法，那就将按压改为抚摸，只要用手顺着脖颈轻轻往下抚摸就可以了，不但更省力、更安全，效果也更好。

　　每天抽出时间来按按人迎穴，持之以恒，不出多久定会收到意想不到的效果，就可以和恼人的双下巴说“再见”了。

       脾虚湿盛生疣痘，“面子问题”找支正穴

　　针对疾病：青春痘、扁平疣

　　适宜人群：青年男女

　　操作方法：可采取揉、按、掐的手法按摩支正穴，力度要适中，出现酸痛感就可以。每次按大约100下，坚持半个月。

　　提到面子问题，大家一定都会想到青春痘和扁平疣，这两个是我们“面子”上的破坏分子，很多人都遭受过它们的侵袭，弄得脸上“沟壑遍地”。而是它们经常出现在脸部、手背部等暴露部位，简直就是美容的天敌。

　　青春痘的问题我们已经说得很多了，扁平疣和青春痘一样，也是非常有碍观瞻的，它会导致令人尴尬的色素沉着，摧毁人们的自信心，还极容易传染亲朋好友，给自己周围的人都带来不好的影响。我曾经遇到一位小伙子，脸上的扁平疣很严重，据他说，花了不少冤枉钱，但一直都治不好，所以自尊和自信心都大受打击。

　　我觉得扁平疣又不是什么大病，何苦让这么可爱的小伙子黯然神伤?我送他一个礼物让他把所有面子问题都解决。这个礼物说小很小，说大，作用也很大，那就是我们手臂上的支正穴。支正穴在手臂的背面，从手掌根往上5寸、也就是6个手指的距离，这个穴位在肉和骨头的中间，骨缝里的痛点就是。按摩支正穴的时候，可以采取揉、按、掐的手法，力度要适中，当支正穴出现酸痛感的时候就可以了。每次按大约100下，半个月以后效果就会出来了，摆脱扁平疣“穴”到病除。

　　支正穴为什么这么“神”呢?“支”是旁支的支，“正”是正统的正，支正穴是小肠经通到心脏的穴位，心脏和小肠也是相表里的，而连通心脏和小肠的一个络穴就是支正穴。络穴是联络的意思，就是说心脏和小肠全靠它来联络。

　　人的身上长了一个瘊子，有了扁平疣，这都可以算作是人身体上的赘生物，这些赘生物产生的原因是什么呢?人身体上的赘生物在中医里边讲就叫痰结，就是湿气结在一起结成这些东西了，叫痰湿所结。人体内有了气郁之症，就是生了一些气，体内的痰湿凝结就会形成这些赘生物。

　　可能有人要问了，支正穴是什么穴位，为什么可以消除扁平疣呢?这是因为支正穴可以从心脏那里吸取一些血液和能量，然后冲击小肠经，人体的消化功能不好，痰湿就会消化不出去，如果小肠的功能增强了，痰湿能够被及时地化解掉，就不会产生这些赘生物，也就是说支正穴化解掉了体内痰湿的赘生物。这下大家明白了，按摩支正穴为什么可以治疗扁平疣了吧!

　　既然扁平疣主要是体内湿浊过多、脾虚水湿运化不利所致，那么在按摩小肠经里的支正穴以后，再和按摩胃经里的丰隆穴、脾经的阴陵泉穴结合起来，可以算得上锦上添花了。对这几条经络坚持疏通按摩，不仅可以去除扁平疣，还有很好地防衰老的效果。

　　年轻人工作和生活压力都很大，如果不注意饮食和生活习惯，令人懊恼的许多小病都会找上门来。其实在百忙之中抽出一点时间按摩按摩一些平时看起来不起眼的穴位，在休息的同时又消除了病症，岂不是一举两得?

从头到脚用穴位：第一章：疏通经络行气血，五体得养不生病

从头到脚用穴位：第二章：经脉气血汇集之地，养头就是养神明

从头到脚用穴位：第三章：五官的病根儿在五脏，慧眼识病根儿 耳篇 目篇

从头到脚用穴位：五官的病根儿在五脏，慧眼识病根儿 鼻篇 脸篇 ，“面子问题”

从头到脚用穴位：五官的病根儿在五脏，慧眼识病根儿 口咽篇 口腔溃疡、失语

从头到脚用穴位：第四章 保护好颈部才不会命悬一线 颈椎病

从头到脚用穴位：第五章 五脏六腑：内病外调是长生的通灵法宝 心篇

从头到脚用穴位：五脏六腑：内病外调是长生的通灵法宝 脾篇

从头到脚用穴位：五脏六腑：内病外调是长生的通灵法宝 肝篇

从头到脚用穴位：五脏六腑：内病外调是长生的通灵法宝 肾篇

从头到脚用穴位：五脏六腑：内病外调是长生的通灵法宝 胃篇

从头到脚用穴位：第六章 四肢全凭内脏养——肩、关节、腿、腰痛、坐骨神经痛

从头到脚用穴位：第七章　私密部位要从五脏六腑来关心——会阴、肛门、乳房、子宫

从头到脚用穴位：第八章 六大灵穴通调一身，风寒湿燥火一扫光