山西太原大王庄:春季电脑族常喝六种饮品可解毒

来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/05/02 07:26:24

文章来源:健康—新闻中心—新浪网    2011年03月18日 14:41


绿豆薏仁汤清热解毒(1/6) 

 

#sharetotblog {background:url(http://i2.sinaimg.cn/IT/deco/2009/0930/images/wbicon_cl_002.png) no-repeat;width:25px;height:23px;display:inline-block; margin:0;}对于经常需要熬夜和面对电脑工作的人来说,绿豆可以清热解毒、利尿消肿,薏仁则可以健脾止泻,轻身益气。春季不妨常喝绿豆薏仁汤。

绿茶抗氧化减轻压力(2/6) 

 

  绿茶含强效的抗氧化剂儿茶酚以及维他命C,不但可以清除体内的自由基,还能使副肾皮质分泌出对抗紧张压力的激素,可减轻压力。

枸杞茶益肝明目(3/6) 

 

枸杞子含有丰富的β胡萝卜素,维生素B1、维生素C、钙、铁,具有补肝、益肾、明目的作用。
菊花茶疏肝解郁(4/6) 

菊花有明目清肝的作用,有些人就干脆菊花加上枸杞一起泡来喝,或是用蜂蜜菊花茶都对疏肝解郁很有帮助。

决明子茶可清热(5/6)

决明子有清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的作用,若有便秘的人还可以在晚餐饭后饮用,对于治疗便秘很有效果。
                                
            杜仲茶强壮筋骨(6/6)


杜仲具有补血与强壮筋骨的作用,对于经常久坐,腰虽背痛很有帮助,男女都可以喝,若是女性朋友还可以在生理期的末期与四物汤一起服用