重生之回归天后:葱爆羊肉

来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/04/29 07:46:39
葱爆羊肉

大葱:发汗解表,清肺健脾,增进食欲。

羊肉:温补肾阳,开胃健脾,秋冬季食用,可起到进补和御寒双重作用。

材料:大葱、羊肉片

调料:植物油、生抽、盐、料酒、味精

把葱切成三角型

做法:

1.涮锅的羊肉片拿出解冻,主要别冻成一团;大葱切段;

2.起油锅,油热后放葱爆香,然后投进羊肉片;

3.用铲把肉片划开,让受热均匀,放料酒、少量生抽、盐和鸡精;

4.羊肉片变色后即可上碟。

羊肉片还很嫩

注意:火要开大一些,动作快,才能使羊肉的口感较嫩。