形容人招蜂引蝶的成语:大蒜要生吃才杀菌

来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/05/03 09:45:19

大蒜要生吃才杀菌



  吃火锅时,吃点火锅汤底里煮烂的大蒜,大蒜能杀菌,这样吃能不能起到杀菌的作用呢?此外,在外吃饭喝点醋能杀菌吗?读者:谭小姐

  某医院营养科副主任卞华伟解答道,大蒜能杀菌,是因为大蒜中含有一种叫大蒜素的物质,对胃肠道起到杀菌作用。但大蒜素不耐高热,煮熟后其营养成分易受破坏,已经失效。

  此外,大蒜素并非大蒜天然生成的,它是大蒜含有的成分跟空气接触后氧化产生的,所以,吃大蒜时要先把大蒜拍碎或者切片,在空气放置十几分钟,这才能产生大蒜素。

  每瓣大蒜中的大蒜素含量很低,但人不可能一次性吃很多大蒜。所以,要发挥大蒜素的医疗作用其实得用大蒜素制品,即大蒜中提取的高浓度的大蒜素。平常大家充其量一次吃个一两瓣,虽作用不大,但有好过无。此外,高温能杀菌,火锅中的食物经过高温沸煮了,其实已经不需要杀菌了。

  饮食中加点醋能引起食欲,帮助消化。流感季节在小空间内蒸醋能杀菌,但喝醋杀菌就没有什么根据。