庐剧朱德顺孙小云哭戏:羊肉胡萝卜木耳馅水饺

来源：百度文库编辑：偶看新闻时间：2024/05/02 16:18:26

羊肉胡萝卜木耳馅水饺

材料：羊肉300克（羊腿），木耳（水发后100克），胡萝卜（100克），葱（30克），姜（8克），花椒，盐，鸡精，酱油，料酒

制作方法（调馅方法）：

1，倒入60毫升开水把花椒泡上20分钟，然后捞出花椒留汤备用

2，把木耳泡发好，切碎备用；胡萝卜切碎备用

3，把羊腿上的肉切下来，先切成小粒

4，然后我们把切成小粒的羊肉剁成馅，我们一边剁一边加入花椒水，这个步骤是给羊肉去掉膻味的窍门

5，剁好的羊肉馅

6，在羊肉馅里放入葱花，姜蓉，少量的料酒，鸡精，盐和酱油,再放两茶少植物油顺时针方向把肉馅搅匀

7，把之前备好的木耳和胡萝卜放入肉馅里搅匀，我们的肉馅就做好了。

PS：1，这里说说去除羊肉馅膻味的方法，就是放入泡好的花椒水，这样的处理后的羊肉馅不仅去掉了膻味而且还能增加肉馅鲜嫩的口感。还有羊肉馅的饺子葱要放得多一些。

2，因为羊肉，姜和花椒都是比较燥热的食物，所以容易上火的体质最好就不要吃这个馅的饺子了。而且这个馅的饺子适合冬天吃。

3.在吃羊肉馅的饺子时，最好搭配一些凉性的食物中和一下，比如绿豆汤，苦瓜等等。

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