成都市海昌极地海洋馆:α脑波音乐 介绍 下载
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α脑波音乐 介绍 下载
2010-04-03 19:32:12| 分类: 生活时事 | 标签: |字号大中小 订阅
什么是α脑波音乐?http://fenlongkkk.blog.163.com/
α脑波音乐是一种灵感音乐,产生于欧州文艺复兴时期,音乐大师把宇宙中,自然界中,以及生命体的所有信息全部溶合在一起,弹奏出的音乐就是α脑波音乐。α脑波音乐是节拍在60-70之间,频率8-14赫兹的音乐。其作用原理是,通过8-14赫兹的音乐波动使大脑产生共振,将大脑脑波调整成右脑工作的α脑波,进入右脑状态,大脑清醒且放松,注意力集中,情绪稳定且愉快,不易受外界干扰,大脑凭直觉、灵感、想象接收传递信息。
α脑波音乐的作用http://fenlongkkk.blog.163.com/
常听α脑波音乐可以提高记忆力;提高专注力;调节情绪、消除压力;促进食欲;提高睡眠质量;提高情商。用音乐唤醒即将沉睡或已经沉睡的右脑潜能。
α脑波音乐对于不同的人群有不同的作用:
孕妇——安胎顺产、宝宝智商高、情商好;
婴幼儿——不哭闹、睡得香、懂事早;
学生——学习轻松不疲劳、学习专注、记忆力好;
失眠人群——全身放松,入睡快,睡眠质量高;
公司、学校、医院用——提高工作、学习效率,稳定病人情绪。
如何听α脑波音乐最有效http://fenlongkkk.blog.163.com/
若想让α脑波音乐发挥更好的功效,环境的选择和事前准备都很重要:
(1)室内的光线要明亮柔和,不要过于幽暗。
(2)空气要清新,最好室内有些花草植物,使环境富有生气。
(3)在开始聆听α音乐前,最好洗一把脸,清醒一下头脑;或者搓热双手,用掌心按摩脸部几分钟,效果会更好。
(4)闭目养神,静坐片刻,做几次深呼吸,放松心情。
(5)冥想自己置身于大自然,根据音乐中自然界的声音,要在眼前想象出一幅美丽的景色图。
也可以把α脑波音乐当成背景音乐播放,在潜移默化中将大脑的脑波调整到α波状态,激活右脑潜能。
α脑波音乐的实证研究 http://fenlongkkk.blog.163.com/
美国加利福尼亚大学戈登教授曾做过研究,将78名3-4岁智力相同的幼儿分成三组:一组学习和聆听α脑波音乐;一组用电脑学习;另一组不接受训练。9个月之后,戈登教授用拼图游戏对这三组孩子进行智力测试,发现学习α脑波音乐的孩子的得分平均提高了35%,而另外两组孩子则几乎没有提高。
韩国科学院脑信息处理研究室曾经对男女中学生做了一项相关研究,在学生们大脑的16个部位连接脑波测量装置,通过模拟α脑波的声和光刺激以后,学生们的记忆力比原来有所提高。α波作为学习过程中活跃的脑波,能消除大脑疲劳,缓解学习压力,从而调整好学生的学习状态。
根据其中一位毕业于墨尔本大学音乐系的“音乐医生”分析,脑波音乐能够唤醒人的最原始创造力,激发人的创意思维,使人们的心灵得以净化,稳定情绪、缓解病痛,并能感到身心轻松舒畅。
下载链接 http://fenlongkkk.blog.163.com/
一、α脑波背景音乐下载(200M):http://www.jint.com.cn/Soft/rj/200807/Soft_12.html
二、α脑波音乐(5.85m): http://www.6621.cn/down/8cafa1390eda087c.html
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三、脑波疗法.韩国水晶琴α波音乐(57.72m):
主要为以下几点功能:
1.引导出潜在能力、自信强化、行动力增强
2.提升记忆力及集中力
3.发挥灵感及创造力
4.增强身心健康、自然自愈力、元气恢复
5.神经疲劳解消、不安解消
6.活力早晨、舒畅午后、静谧之夜安眠、熟睡
7.意志强化、增强吸引力及魅力
8.兼有瘦身美容、戒烟之辅效
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四、全脑速读记忆α脑电波音乐下载 欣赏
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