戒邪淫系列文集汇编

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彭鑫博士简介
    彭鑫博士，毕业于北京中医药大学，硕士导师为赵吉平教授，专攻针灸临床，博士导师为傅延龄教授，期间学习《伤寒论》经方的理论与应用，博士毕业后，进入中国中医科学院中医基础理论研究所工作，从事中医学方法论及中国古代术数学研究，对五运六气的临床应用颇有心得。

    彭鑫博士曾游学于京师，足迹踏遍大江南北，拜访学院派老师及民间特色中医，参悟中医与生命科学之理，学通儒释道，并将之贯通于临床，“针灸与中药并用、辨证共运气相参”，从多方印证将五运六气应用于临床，取得了非凡的效果。

彭鑫博士主讲：伤德、伤身、伤命根本症解

　　２００９年山东青岛企业家交流会(第二届)——伤德、伤身、伤命根本症解
　　中医科学院 彭鑫中医博士主讲
　　2009/5/4
　　中国山东青岛
　　各位领导，各位来宾，各位长辈，各位老师，大家上午好！我先自我介绍一下，我的名字叫彭鑫，彭就是彭德怀的彭，鑫就是三个金的鑫。我是北京中药大学博士毕业；博士毕业之后，我去中国中医科学院，从事中医理论和中医临床的研究工作。我学习中国传统文化五年到现在，我感觉中国传统文化以及古圣先贤的教诲，无论对于我们的内心还是我们的身体，都是非常有价值的。下面我就跟大家汇报，我讲座的题目是：伤身、败德、折寿的根源。现在社会上非常流行一个话题，那就是养生。所谓养生就是指让自己的身心保持一种健康状态。反过来看我们现今社会，随着国力的增强，人们物质生活的丰富，与之相反的，却是人们的健康素质下降，中风、糖尿病、癌症，诸多疑难杂症的罹患率逐年上升。古人有句话叫做「行有不得，反求诸己」。
　　作为一名中医师，我们身上担的责任就是两个，第一个是治疗疾病，第二个是养生保健。那么人民的健康出了问题，我们责无旁贷，作为一名中医师，在这里我向大家道歉，是我们做得不好。刚才我讲到，现在的人们生活，物质生活虽然提高了，但是身体却呈现一种衰败的状态。表现出来的种种疾病，很多医院都无法解决，病痛伴随着人们的一生。在这里面有个很重要的原因，这个原因也是自古以来的历代医家，历代医家就是历朝历代的医学家，所重视的一点，那就是男女关系混乱、对人体的伤害是极为严重的。
　　现在社会，随着西方价值观的泛滥，我们看到，在中华大地上，这个有着五千年文明的宝土，在我们中国却出现一种非常混乱的现象，那就是性的开放和泛滥。什么现象？我们走在大街上，看到广告牌，有很多广告牌上的图片都是非常的露骨，引起人们的性欲。走到报刊亭，看到百分之五十以上的报刊、杂志的封面的女主角穿着都是非常暴露，引起人们的邪思邪念。我们打开计算机，连上网络，我们就会发现，计算机和网络里面的连结层出不穷。很多国际、国内知名的网站，在它的主页上都有这种信息的连结。我们打开电视机就会发现，电视剧里面所演的情节，包养情妇、婚外情这种情节非常普遍。
　　一方面，这些泛滥的这种性的思想，不仅对人们的思想进行了污染，另外一方面，它对人们的身体、心灵造成了双重重创。在古人认为，性欲的泛滥，古人用两个字来形容，叫做相火，就是性冲动，古人把它喻为相火。相是哪个相？就是宰相的相，火就是水火的火。按照中医学理论，身体里面的火有两种，一种是君火，一种是相火。君，就是指的君主的君，也就是说，人体的火气，君主应该当位，那么宰相应该起到辅佐作用。人们的性冲动、性泛滥，在古代医家的书籍里面是这样记载的，它叫做「相火妄动」。也就是说，本来安于本位的这个宰相的职责没有做好，它却是妄动的。这样一相火妄动，就会耗伤人们的阴精，导致疾病重重，然后很多疾病由此而发。我在从事中医临床研究工作中，总结了以下诸种对于身体的损伤。下面跟大家一一汇报。
　　首先就是现在社会上流行的一种病，每年的这个发病率都在增加，而且呈现一种低龄化趋势。这种病是什么？就是糖尿病。糖尿病，现在很多人称之为富贵病。为什么叫做富贵病？因为在古代，在我国六、七十年代以前，这种病的发病率是不高的，随着改革开放，随着人们物质生活提高，这种病的发病率愈来愈高。下面我就跟大家汇报，为什么男女关系混乱会导致糖尿病的发生？我们大家都有一种概念就是，饮食过度，饮食不节会导致糖尿病。这是一种理念。这种理念按照中医理论来讲，这叫做中消。糖尿病还有一个名词叫做消渴；消就是消失的消，渴就是口渴的渴。古人把消渴分为三种：一种是上消，一种是中消，一种是下消。
　　中消就是指的，饮食不节所导致的中焦脾胃的这种疾病，会导致糖尿病的发生。下消就是指的房事不节、纵欲，所导致的糖尿病。而下消的这种糖尿病，在现代的临床中尤其多见。大家注意，不只是因为饮食不节，所导致的糖尿病发病率很高。现在有很多这种因为纵欲过度所导致的糖尿病也层出不穷。这种类型的糖尿病有一个典型的特点，我给大家描述一下。
　　第一点就是下肢发凉。大家记住，人老从哪开始的？是从腿。所以说，在清朝的有个医家叫叶天士。叶天士他曾经说过一句名言，「男子向老，下元先亏」。什么意思？就是一个人开始老，是从他的下焦，也就是说肝肾、腰腿这块先开始的。那糖尿病有一类人的表现就是下肢无力、脚凉。这种人非常多见，其伴随的症状是什么？就是小便频，面色灰黄，这都是肾气不足的表现。这种表现叫做肾阳虚。我在临床中就遇到好多这样的案例，他们也控制饮食，也进行调理，但是不节制房事，所导致的结果是非常严重的。
　　我跟大家举一个我在临床中遇到的案例。这个人，因为在座有很多都是企业家，这个人也是企业家。他是做什么工作的？他是做旅游产业的。他得糖尿病从三十岁开始。他的典型的表现就是两只脚无力，走路脚下虚浮，走路无根，用老百姓话讲就是脚底下没根。他的外在表现是脸色灰黄，小便特别频，而且有淋漓不尽的这种现象。大家都知道，淋漓不尽实际上是前列腺炎或者前列腺肥大的一种表现，这在七十岁以上的老人多见，为什么在这个才三十岁的年轻人身上就有？一句话，伤肾，也就是纵欲。我把完他的脉之后我发现，这个人两个尺脉是非常沉的。
　　大家都知道，中医的脉诊叫做「浮中沉，寸关尺」。寸关尺，尺脉候的是肾，尺就是在这个桡动脉之后的这个位置。如果是这个人尺脉很沉、很细、无力的话，说明这个人肾气不足。我把这个企业家的脉的时候，就发现他的肾气是非常不足的，而且他的外在表现也是肾阳亏虚这种现象。按照中医理论来讲，这叫火不暖土。这种情况下的糖尿病，仅仅靠控制饮食，靠降血糖的药、靠胰岛素是没法控制的。继续往下发展的话，很有可能导致一种现象，我们都知道糖尿病有一种表现叫做坏疽。
　　坏疽是什么意思？就是两只脚血液流通不通畅，这两只脚时间长了，就会导致局部的坏死，最终的结局就是截肢。这个人从三十岁得糖尿病，找我看病的时候是四十岁了，已经得了十年。我跟他讲，您这个病要想治好，不往下发展、控制住的话，必须得节制房事。按照古代医家的教诲，至少有一年到两年的时间禁欲，把这个肾气保存好，否则的话，身体就会出现有很大的麻烦。但是这个人丝毫不听我的建议，他找我看病主要是为了两点，一点是治疗糖尿病，另外一点是让我给他治疗阳痿。
　　大家要知道，阳痿，实际上就是一个人肾气不足的一种身体的自我保护。我们中医都倡导人们要随顺自然，也就是自然保健的养生方法。就像我们进入一个寒冷的环境当中，我们的身体就会出现一种自我保护，什么呢？就是皮肤出现鸡皮疙瘩，这实际上就是身体的一种自我保护功能启动了。鸡皮疙瘩一出现就说明全身的汗毛孔收缩，抵御外在的寒气。那这个人糖尿病十年，又有纵欲的这种历史，然后出现了阳痿，这实际上就是身体对他所发出的信号，就是请他把房事这个问题要节制，要自我保护。这是人体自然的一种自我保护功能启动。结果他却让我给他治疗这个疾病，然后鼓舞他的阳气。
　　大家试想，我们一个人进入寒冷的环境当中，本来汗毛孔收缩，结果这个人还要求医生给他开一种药，什么药？让他的汗毛孔舒张的药。这叫什么？这叫逆天者亡。所谓的天就是自然，顺天者昌，天也就是自然规律。顺应自然规律，身体就会健康；违背自然规律，身体就会急剧的衰败，最终导致死亡。这个人找我看病，他实际上就想做逆天而亡的这种工作，当然我是不会答应的。我跟他说，这个病要想治好，必须得节禁房事，否则的话不可能好的。
　　他不听我的规劝，他引用了一句名言，他自己的名言，他说人生在世须尽欢，莫使金樽空对月。我在这里，因为有很多企业家，我就把这个问题着重给大家点出来。因为老百姓有一句话叫做「男人有钱就变坏，女人变坏就有钱」。这里面的坏，很重要的一点就是男女关系的混乱。
　　现在很多人一旦有了钱，所追求的就是性方面的享受，而他不知道自己在享受的同时也是在往火坑里跳。我跟这个企业家谈到这个问题的时候，他就引用了这句名言，他说：彭大夫，你要想让我节禁房事，比杀了我还难，因为我。剩下的话我就不说了。总之，他在这方面就非常的向往，我说好，我说你现在做的事情是逆天而亡的，也就是自然规律会约束你的，会教育你的，咱们一年之后见。我说：你这种情况，我跟你直接讲，半年之后，你的脚不仅仅是凉了，就会出现发木发麻的情况；你若是再不节禁房事的话，再过半年，你这只脚的局部血液循环就会坏死，到最后的结局就是截肢。我把这个话放到这，他一笑了之，他说：性生活与糖尿病有什么关系？
　　我说：那好，咱们看事实！
　　结果，一年之后，他给我打电话，他说：彭大夫，你所说的话全都应验！他说：我从离开你之后，三个月，我的脚本来是凉的，已经变成麻木的。大家都知道，这是人体的阳气开始往回撤的表现。咱们观察生活就会发现，小孩子的手脚永远都是温暖的，即使到了很冷的冬天，他光着脚出去，他那手脚都是很红的。随着人年龄的增长，阳气愈来愈少，就会出现手脚开始凉，再一步就是发麻发木。
　　糖尿病人如果出现这种脚凉、发麻发木这种情况，说明他的阳气已经开始往回撤了，已经血液不循环了。这时候，他说三个月之后出现麻木的表现，再过半年之后，他比我预想的要快，他说：我这个脚知觉就非常的不清楚。什么叫不清楚？就是他虽然脚踩在地上，但是他感觉脚好像离了地很远，好像垫了一层厚厚的海绵，这是什么？这是气血已经通不到脚上去的一种表现，神经开始麻木。他说我现在，也就是一年之后，他给我打电话，我现在出现什么情况？就是我脚的中指和无名指这两个脚趾，任何感觉都没有，而且开始变黑。他说他很害怕。
　　他去医院检查之后，医院的医生告诉他说，这叫糖尿病坏疽，最终极的治疗方法，那就是截肢。因为他听到这个诊断之后，他是非常害怕的，他就给我打电话。我在电话里告诉他说，坏疽分很多种，有因为气滞血瘀的，有因为肾虚的，其中肾虚的坏疽是不可能治好的，因为你以前把自己的身体消耗的太过了。
　　怎么讲？就是人在他一开始一年前有阳痿的这种情况的时候，实际上就是身体给他提出警告了，说您老人家一定得悠着自己的元气，不要再消耗的太过了，我已经给你发出警告；结果你不听，反而吃一些壮阳药，喝所谓的壮阳酒来使阳气愈发的消耗；消耗没了之后，按照古人的话讲，这叫骨髓枯，人的骨髓枯萎了。人的骨髓枯萎了之后，等待他的那就是恶果。所以说这个人给我打电话完了之后，我说这个病很难很难治了，即使神仙手眼在世也很难治。这个案例在华佗的医案里面都有记载，他说神仙在世也无法挽救这一类的疾病，我就引用了这一句话。这个人最后的结局就是，把他脚的中指和无名指锯掉。所以恶报非常严重，这是其中我谈的第一个案例。
　　下面我跟大家汇报的另外一种疾病就是中风。中风的原因有很多，用现在医学的眼光看来，中风无非就是两种，一种是脑血管破裂，另外一种是脑血管阻塞和痉挛。按照中国古代医家的论述来讲，所谓的中风实际上就是身体内在的火气上涌，然后导致上焦的气紊乱，然后导致疾病。用中医古代的学说来讲，中风就是肝火上炎，或者是痰浊内扰，但是这里面还有一个很重要的病因，那就是肝肾不足。
　　我记得在２００６年的时候，我做住院医的时候，我曾经一晚上送走了三个中风病人，都是死于多脏器衰竭。这三个病人的平均年龄，大家注意是40岁，最年轻的是38岁，最大年龄的是42岁。一晚上走了三个。第二天，因为我作为医生我得写死亡病程的病例汇报。我写了一上午，我一边写就一边想，为什么中风呈现出一种低龄化趋向？我们回想七、八十年代，那时候的中风，大多数都是六、七十岁，甚至八十多岁的老人家，才会出现这种情况。为什么现在年轻人，三十多岁的人，中风却这么多，甚至导致死亡？当然不可忽视的是现在的饮食结构发生了变化，人们吃得好了，身体里面的脂肪存留增多。那我会反问，吃得好了，脂肪存留增多了，就一定导致中风吗？我们发现生活中不是这样的，很多人也是大鱼大肉的吃，但是他没有中风。那中风的另外一个原因，用中医的眼光看来就是肾气不足，也叫肝肾不足，导致肝肾不足最重要的原因就是纵欲。
　　下面我跟大家分享的这个案例，就是我的一个出版界的好朋友，也是一个企业家，才三十二岁就中风。这个人找我看病的时候，他非常自信的告诉我：彭大夫，我现在非常有钱，半年换三个女朋友。他认为这是他值得骄傲的事情，跟我讲。我说：那你离着灾难就不远了！为什么？因为一个人如果是肾气亏虚的话，会导致一系列的恶报，在后面我会跟大家详细的展开。所谓的恶报，就是身体和心理以及事业、家庭所出现的重重危机。这个人是所谓的社会上的精英，也就是青年精英，他找我看病，他想让我调理一下他的身体，并进行一些合理的建议。因为现代人随着生活水平提高，他对自己身体状况的要求也愈来愈高。他希望通过中医调理，把他这个身体调整到一种平衡状态。这个人的外在表现是什么？两条腿特别的细。
　　大家注意，两条腿特别细，下肢无力的人，用中医的眼光看来，大部分是属于肝肾不足的人。这个人两条腿特别细，而且走路是没有劲的，脚下没有根，把他的脉也是尺脉特别沉。他的一个表现就是小便频，小便频到什么程度？一晚上去厕所大约七到八次，小便非常频，这就是伤肾的一个很严重的表现。他找我看病说：你先帮我解决我小便频的问题，因为我需要睡眠，合理睡眠，第二天还要处理很多事情，光这样的情况那就会影响我的工作。我说：好，但是你必须得答应我一件事情，就是吃药期间绝对不能有房事。他咬了咬牙说好。然后我给他开了，清朝有个医学家叫陈士铎的一张名方，叫做「引火汤」，他吃了这个方子之后，两个星期尿就不频了，一晚上平均起夜一次到两次，非常感谢。
　　然后他跟我说：接下来我应该怎么保养身体？我说：接下来你保养身体的原则非常简单，那就是禁欲一年以上。不好意思，我跟大家又在说这个话题了。因为这个人是严重的伤肾，作为医生必须得说实话，而不是说好听的话。我发现现在很多医生，为了随顺病人的欲望，就不断的妥协，实际上这样是对他身体的一种极度的摧残。我跟他讲至少得禁欲一年以上，而且不能够与所谓的女朋友，实际上就是情妇有这些不正当的性行为，这些东西对你的身体都会产生极大的损伤。
　　我讲这句话的时候，他非常的不以为然，为什么？因为他以前接待客户的一个很重要的手段就是，晚上吃完饭之后把客户送到歌舞厅还有卡拉OK，或者是一些情色场所，让这个客人满足他们的欲望。实际上，这不仅是自己往火坑里跳，也把别人推到火坑里去。我跟他讲，你如果是自己不约束自己的话，自己的身体会损伤得会非常严重的。他不听。在我第二次见他的时候，他的寸脉就出现一种很奇怪的现象，是什么？就是寸脉过寸，就是手上的这个脉相跑到大鱼际这个地方来了，这在中医来讲叫做什么？这叫做「寸脉过寸，中风可虞」，就是这种现象一旦出现，可能就会中风。我就告诫他说：你这段时间一定要保养好肝肾，不要再有这些行为了，如果是再有的话，将来中风是没跑的，因为你的这个现象已经出现了。他不听，他说：我这么年轻怎么会得这种疾病，不要吓唬我了。我说那就看自然规律！
　　因为我刚才讲的，中国人所总结的这些，就是古圣先贤，包括古代的医家所总结出来的这些情况，都是禁得起历史考验的自然规律。你若是不想遵从的话，那可以，以身试法完全可以。这个老总他姓孙，这个孙总就继续的做着他自己想做的事情。半年之后，我再见他，我发现，这个人出现一种很奇怪的现象，就是精神极度亢奋，以至于晚上睡不着觉。因为他见我的时候，还有另外一个女子在他身边，这个女子令我想起了一个词，叫做红颜祸水。这个女子长得是非常的妖艳，非常的妖艳。我们都知道古人所说的红颜，并不是指的漂亮，而是指的这个女子非常妖艳。妖艳的女人对男人有三种伤害：第一种伤害是吸引男人，把男人的肾精给消耗掉，这是第一个伤害；第二个伤害，是妖艳的女人惹是生非。
　　大家都知道，很多朝代就是因为一两个女子而毁灭的。离我们最近的清朝、明朝，吴三桂冲冠一怒为红颜，讲的就是这个事实，把一个朝代都给毁了，更何况一个人！我跟他说，这个女子对你的伤害会很重，你赶紧跟她远离，否则的话，您老离这灾难就不远了。他不听，他跟我说：我好不容易赚到这些钱，难道不能让我享受一下吗？我说：你这种享受，实际上是一种过分的纵欲，这对身体的损伤是很大，对你将来的事业和家庭，以至于后半生损伤都会很大，你如果是现在不听的话，那咱们就看事实的发展是怎么样子的。然后这个孙总继续的过着那样糜烂的生活，半年之后现象就出现了。因为我曾经跟他说过：中医讲的这叫自然规律，无论你相不相信，它都会出现。半年之后他出现的一个表现，那就是中风。这种中风叫做口眼歪斜，半身不遂，就是走路都非常难以平衡的走路，然后这个嘴歪到一边去，眼睛闭不上，这就是典型的中风。而且他这种中风，普通人，如果是肝肾没有不足的普通中风病人，可能半年一年，走路就可以恢复，这叫中风康复。但是肝肾不足的人，在座的请记住，肝肾不足型的这种中风，就是肾虚型的中风，三年恢复不了。这个患者，这个孙总一直到现在三年了，走路还是不利索，说话还是连不成句。这是什么？这就是伤肾所导致的恶果。
　　他见我的时候，他中风之后见我说的第一句话就是：彭大夫，我太后悔了，没有听你的话，导致现在我这种情况。我说这个叫做邪淫，邪就是邪恶的邪，淫就是荒淫无道的淫。这个邪淫对身体的损伤，那简直是太严重了。为什么这么讲？因为一方面，邪淫可以使一个人肾气损伤导致身体的种种疾病。第二点，一个经常伤肾的人，他的心情都是浮躁的，特别容易发脾气，脑子都是混乱的，容易做出各种各样的错误决定，这叫做心火亢盛，肾水不足。人一旦出现这种状态，那就是离这灾难就不远了。无论你的事业、家庭、身体，都会出现种种、种种的恶果。所以古人告诫我们说：万恶淫为首。为什么这样讲？
　　因为一个人，一个朝代的君主，假如说荒淫的话，这个朝代、这个人离毁灭就不远了。这个孙总就以身试法的在我面前演示这个场景。他最终的结局是事业衰败，他原先是做出版业的，而且做的业绩非常好，自从中风之后，事业一落千丈。以前跟他有染的这些女子，一个都不留，他自己孤零零的在医院里面，每天护工扶着他下床，推着轮椅让他晒太阳。自己说话也连不成句，这是什么？这就是以身试法所导致的恶报。我刚才在这讲座里面我提到「红颜祸水」。为什么？下面我给大家强调一下，为什么要提这一点。
　　因为现在社会很多女子，打扮自己实际上是往妖艳的方向去打扮，现在很流行的一个词语叫做「性感」，所谓的性感是什么？就是能够引起异性的性趣，把自己打扮的愈性感愈暴露，以此为美，而不是以此为丑。请大家记住，这是人们审美观的一种变化。而这种变化所导致的结局是非常严重的，一方面不仅导致你自己身边的这些男子会邪念重重，浮想联翩；另外一方面，她走在大街上对整个社会所导致的负面影响也非常大，使一个人心神无法安定下来，邪思邪见特别多。
　　我在临床中，我作为一个医生，我特别喜欢看现在社会人的这种健康状况。我们中医来讲叫做望闻问切，因为作为医生他有一个职业病，就是见任何一个人，首先他自己的第一反应就是这个人有哪些问题，然后通过面相、身材、语音就能判断出他的身体健康状态。我通过观察发现，现在很多人有这样几种表现，供大家参考。第一个，现在很多人的眼神是游移不定的，没有定力。这是表现出什么状态？这是说明一个人的神不专注、不清净、不稳定。神不足，精就不足，老百姓经常说精气神，精气神，一个人的精，就是这个肾精要是不充足的话，他的眼神必定是散乱的，而且他与别人在对话的时候，眼神四处游走不定，没有一个定力。
　　这就是第一个表现。这是现在很多中年人、年轻人、少年人的表现。这是第一点。第二点，现在很多人，中年以上的人，腿脚没有力气，走路好像拖着一个沉重的身体这样在走。这种表现就是肾气亏虚的表现。第三点，就是很多现代的青少年的脸色是非常不好看的。什么脸色？就是脸色苍白，而且没有血色。离得远远的，你会看到他脸上好像蒙了一层灰，而这层灰，你近距离看的时候，你会发现他的脸其实洗得很干净。但是为什么还有一层灰呢？这实际上就是说明了他的内在精华不足。
　　一个人内在精华不足的话，他外在的神气是不饱满的、是非常衰败的。现在的很多走到大街上，我们看到这些中学生，要么是脸色惨白，要么就是像豆芽菜一样，身体不饱满，特别瘦弱。而且现在国家统计说，目前我们国家青少年所存在的问题是耐力下降。大家注意，体力分为两种，一种是爆发力，一种是耐力。这种现象就是耐力不足，无法长时期的坚持工作，这都是肝肾不足最严重的表现。其次是现代社会的人心浮气躁，做任何事情都不专注，没有一种定力，这实际上都是肾精不足的外在表现。
　　那我们观察这个整个社会，为什么会出现这种现象？因为我刚才在开题的时候就跟大家讲过，现在打开电视机，连上网络，走在大街上，翻开杂志，我们所遇到的、所看到的这些不清净的，容易引导人们进入这种邪恶的思想和邪念的这种情况非常多见。这是一个很严重的社会问题，这不仅使一个人的身体造成损伤，另外一个，就是让这个人变得心情非常浮躁。我们都知道诸葛亮有一句名言，它叫做「非淡泊无以明志，非宁静无以致远」。一个人如果说心情不宁静，他的事业不会做得长久和成功，一个人如果是心理边邪思邪念非常多，对他的家庭，对他的家人，以至于对他自己的一生，乃至于对我们整个民族都会造成很大的损伤。
　　下面我就给大家汇报第二点，那就是对当代青少年的损伤。孔老夫子在两千多年前《论语》里面曾跟大家告诫过，「少之时，血气未定，戒之在色」。什么意思？就是少年人在年轻的时候，他的气血，就是整个身体没有发育好，他的气血是非常不稳定的，这个时候尤其需要注意一件事情，就是注意不要让他的思想受到和邪淫这种东西的污染，否则的话对他的身心都是很大的摧残。
　　我在临床中就曾经遇到过这两个案例，都是血的教训。下面我给大家汇报。第一个就是我近期，两个月以前，在我的门诊上遇到一个少年。
　　这个年轻人，今年是二十五岁，刚刚大学毕业。因为我在此之前，写了一系列劝导人们要保养肾精、要清净心念的这些文章发表在网络上，他看到我写的文章之后，他就来找我看病。他说：彭大夫，我这个病病了十年，我都没有找到原因，经过很多医生的治疗，都没有治好，花了很多钱；我自从看了你这篇文章之后，我才知道自己的问题出在哪里。他说这句话的时候眼圈都红了。他说我以前，我在十年前，我初中的时候，我是全家人的希望，我每次考试都在全班前十名，我当时的这种状态，全家人对我的希望非常大，将来能考上名牌大学，能考上清华、北大。结果，在那一年我接触了一个我的朋友，他说我有一个同学，他把我带到他的家里面去，看了一盘黄色录相，从此之后，我就染上了一个非常不好的习惯，手淫，这个习惯伴随了我十年。自从染上这个恶习之后，他的脑力、体力极度下降。他染上这个手淫半年之后，学习成绩一落千丈。为什么？
　　因为按照中医的理念来讲，肾主骨生髓，主掌于脑，「肾者，作强之官，伎巧出焉」。什么意思？就是一个人肾气如果足的话，脑力有两种的体现，一种是记忆力，一种是思考能力。
　　一个人肾气足的话，他的记忆力就强，思考能力就强，他的学习成绩一定会好。现在的教育，刚才各位老师都讲了，实际上是技能培训，而不是真正的教育。所谓技能培训，首先就是你要把这个知识掌握，必须要靠你的理解力和记忆力。假如一个人肾气亏虚、脑力不足，他的理解力和记忆力都会下降。那个小可，就是找我看病的这个少年，他说，我当时染上这个坏习惯之后，我就发现自己的脑子好像空了、木了一样，上课的时候老师在那儿讲，我就好像是就在演电影一样，脑子一点都不跟着活动，而且记忆力极度下降，做题做不出来。这是他的第一个表现，这在半年之后。第二个表现，就是本来这个小可是当那个学校的足球队的队长，他的体力非常好，满场跑。大家都知道，足球必须得体力好。他的体力非常好，跑步速度非常快，然后耐力特别强。自从染上这个手淫的恶习之后，半年之后，他的体力急剧衰败。稍微一动，身体就气喘吁吁，大汗淋漓。这是什么表现？这是一个人阳气不足最严重的表现。我们反观现在很多年轻人，稍微一活动，大汗淋漓，身体没有耐力，气喘吁吁。实际上都与伤精有很大的联系。
　　这个少年就跟我叙说：我出现这两种表现之后，我的心情非常的沮丧，也不想跟别人交往，也不想跟周围同学、老师这样交往。自己一个人关在屋子里面，谁都不想接触。家里人以为我有心理上的疾病，就给我去找一些心理医生进行疏导。他说很多心理医生给我疏导完毕之后，我当时感觉心情很舒畅，但是很快这个心情又郁闷了。为什么会出现这种情况？因为这种情况，按照《黄帝内经》的说法叫做：「独闭户塞牖而处」，独就是单独，闭户就是闭上门户，塞牖就是关上窗户，就是形容一个人呆在一个小房间里边，把窗户还有门都关好，一个人独处。这种情况出现在什么样的人身上？出现在胃气不足、肾精大衰的这种人身上。这个少年半年之后他就出现这种情况。
　　这种情况不仅仅是心理的问题，大家注意，不仅仅是心理的问题，是生理问题导致的心理问题，假如不把他的肾精补足，让他戒除邪淫的话，他这个心理永远是处于一种阴暗的状态。按照古人的话讲，这叫做阳气不足。我们看到现在很多人，就是有过这方面经验的人，都会有这种体验。假如说你的肾气不足，前一天晚上房事之后，第二天可能就会原来制定的计划就不想去做了。然后本来心胸里边踌躇满志的这种豪情就没有了。本来第二天想写论文，想进行深入思考，也无法深入思考，为什么？是因为一个人的肾精不足，阳气大衰就会出现这种执行力下降，身体就会出现这种表现，而不仅仅是心理的问题。他就跟我描述他这种情况，这是第三个表现。第四个表现是心情非常烦躁。他说我坐在书桌前看书，心里面好像长草一样，根本看不进去。
　　为什么会出现这样？因为按照中医理论，一个人肾水不足，心火就亢盛，心火一亢盛，他坐在那当然坐不下去，没有定力。他出现这四种表现，因为他的父母也不知道他会出现这种情况。我相信现在在座的很多企业家，也是为人父母，我刚才讲的这个案例，实际上就给大家一个警醒。你们回去之后一定要看好自己的小孩，不要让他染上这些恶习。我继续把小可的这个案例讲完。这个孩子在初三的时候染上这个恶习，一共十年，他都不知道自己问题出在哪里，一直到他在网上看到我写这篇文章之后，他才幡然悔悟。来到诊所找我看病，因为他当时的心情非常激动，我说：不要激动！这个病是可以治好的，你还年轻，首先你得有自信心，把自己的这个坏习惯改掉；第二个，我给你帮忙，我会告诉你怎么样补肾，给你开中药；第三方面是一定要孝顺父母，因为只有孝顺父母，这个人心情才是最通畅的，心情一通畅，身体的阳气就足。
　　古人曾经说过：「万恶淫为首，百善孝为先」。大家在座的每个人手里都发了一个蓝颜色的小瓶子，大家请拿起这个小瓶子，就是大会给大家发的小瓶子，上面写着一段词语，它说「身体发肤，受之父母，不敢毁伤」。如果一个人把自己的身体毁伤了，说明这个人不孝顺；反过来，一个人要想对父母孝顺，首先就是要让自己的身心保持一种健康的状态，而不要让父母操心。这个小可十年了一直让他的父母非常操心，带着他四处求医，没有结果。我对这个孩子讲完之后，他也是非常的感动。我说，我给你看病是不要钱的，我义诊，你把这药方拿走，随处哪家药店都可以抓，吃了这些药方，然后再配合我刚才讲的这些要点，第一个是戒除邪淫，第二个就是孝顺父母，你的病肯定能好的。
　　结果他按照我说的做，两个月之后他给我发短信说，现在我的腰已经不疼了，然后脑力开始恢复，开始有精气神了，做工作也是非常有信心。这是说明什么问题？这是说明按照中医的理念，身心是不二的。身体跟心理是互动的，身体出了问题就会导致心理的问题；反过来，一个人心理出了问题，身体照样会出现各种各样的疾病。所以古人曾经说过，他说「相由心生」。相就是一个人的外在表相，心就是我们的内心，相不仅仅是指这个人的面相，身体的种种表现，包括疾病的现象都属于相。
　　一个人相不好，实际上就是反应一个人的内心世界不是非常的健康。所以说，中医实际上是治人的，不是治病的，因为病是长在人身上。一个人只有他身心双重健康了之后，身体才可能恢复，才可能健康。我跟这个小可，就给他进行治疗，把他十多年的问题解决，而且他的父母也非常感动，对我表示感谢。在这里，我跟大家还要引伸出一个话题，就是小可所出现的现象，目前咱们国内出现的非常多，这种现象叫什么？叫做「都市隐者」。都市就是大都市的都市；隐者是什么，隐是哪个隐？就是隐士，隐藏的隐，者就是之乎者也的者。现在很多青少年出现了这种情况，就是呆在家里面，也不想工作、也不想学习、也不想交往，一个人闷在屋子里面，过着什么样的生活？就是衣来伸手、饭来张口的生活，叫做「啃老族」。
　　这种人群在目前的东南亚，就是东亚有一个岛国，出现的非常多。我不提那个国家的名字，这个国家在三、四十年代的时候引入了西方性解放的思潮，而这个国家所生产的的光盘和的书籍，是在整个亚洲排名第一的。这个国家，恶报出现的非常快，什么快？就是在这个国家有百分之一的人口出现了都市隐者这个情况。「都市隐者」我刚才跟大家描述了，就是丧失了工作、生活、学习的能力，把自己关在屋子里面，过着衣来伸手、饭来张口的生活。这按照中医来讲，就是废人，这个人再往下发展是没有救的，这种人口在这个国家是百分之一，换句话说，那个国家有一百万的青少年处于这种状态。
　　咱们国家在东南沿海和大中城市也都出现这种苗头。在台湾、在韩国这种情况也非常多见。这说明什么问题？这实际上就是说明对青少年的损伤是非常严重的，以至于导致了这些乱七八糟的这些，自古以来都不多见的情况，在现代社会这么多见。因为古人曾经说过，说一个人如果是肾气不足的话，将来一生就不会有太大的作为，为什么？因为按照中医理论是，肾受纳五脏六腑之精华而储藏，也就是说这个人的肾气，就像银行一样，它把身体里面这些五脏六腑的精华都储藏在保险柜里面，然后供你一生去应用它，去做事业、去服务于社会。假如你把这个保险柜里面的存款极度的往外提取的话，这个人的生命质量就会下降得非常的快，也就是出现早衰这种情况。
　　下面我就跟大家念一封有位患者给我写的信。他这封信说明了什么问题？就说明了，我刚才讲的，若是过度的手淫、过早的手淫，对青少年产生的影响，这种影响就是早衰。
　　下面我给大家大体念一下。他说彭博士你好，我想反映一下我自己的伤精历史（伤精就是伤肾，手淫的历史），希望对持有手淫无害论的人们一个警示。他说我十一岁的时候染上手淫，然后射精，迅速的沉迷其快感当中，无法自拔。最多一天射精四次，持续八年之久。他给我写这封信的时候是十九岁。他出现什么情况？第一个是骨头痛，全身的骨节疼痛。大家都知道，肾主骨生髓，肾气不足的话，骨骼就非常的不饱满、容易疼痛。他说十八岁的人身高、相貌、体重和一个小学生一样，皮肤黑、牙齿痛、口里面有腥臭味，听力差，智力、记忆力更是差得无法说。这是他第一个表现。第二个表现是梦多，一天晚上做梦三次，睡眠质量极度降低。第三个是全身骨骼细小、酸痛、软弱，无法长久的站立十五分钟以上。第四个是大脑经常眩晕，稍微一转圈就晕得要命，想吐，头脑迷糊，有空虚感，经常的嗡嗡作响。第五点是思考力、理解力和记忆力极度下降。现在赋闲在家，无法继续工作和学习。第六点是手经常抖，手抖是说明什么？是肝不足，肝风内动。第七点是驼背，右肾酸痛，整个脊柱直不起来。第八点是眼睛突出。第九点是头发焦枯、稀疏。我念完这些表现之后，大家很快的联想到一个场景，那就是一个八十多岁老人的表现，结果出现在这个十八岁的少年身上。
　　这个少年在上一个星期的周末，从家乡他父母领着他来我的诊所看病。一见到这个孩子，他所说的这些情况，所有的情况都表现出来，而且就像一个早衰的小老头。大家注意，这就是伤精的果报，也就是现在很多青少年，实际上在网吧里，在计算机上、在电视里，他们在学校里面所议论的话题与这都有关系。这是我讲的第一个青少年的损伤，希望引起各位在座的为人父母的企业家们、老师们引起重视。
　　第二点，就是我给大家汇报一下我自己身边发生的故事，那就是我的一个初中同学。他所表现的是什么？他所表现的用四个字来形容，叫做以丑为美。我们在同学聚会的时候，那是前年的寒假，我们同学聚会的时候，他跟我说，他当着很多人的面他说：彭鑫，你是学中医的，你给我把把脉，看我身体是不是特别健康？我还没把他脉，他就说：我现在的性欲很旺盛，身体很好，说明我身体很好，你试一下。我一试他的脉，我心里边暗自嘀咕，我说恰恰相反。为什么？因为他的肾脉是非常亏虚的。这种亏虚是什么表现？就像一盏油灯，在油快要没有的时候，那个火苗是最旺的。他现在就处于这种状态。我说你这个肾气已经亏得不行了，你要是不把这个问题谨慎的话，将来会出现种种的恶报，身体会出现种种的情况。我是私下里跟他讲的，他不相信。他说：我这身体很好，而且我很年轻，以此为荣，经常换女朋友。这样子的。
　　我说：你必须得注意这件事情，否则的话身体是不会复元的，而且将来的灾难也不远。因为按照中医来讲，中医理念有一个叫做虚则亢，就是一个人真正虚弱了之后，他才会亢奋。一个人真正充实的时候，他是不亢奋的，永远是稳定的。所以古人有一句话，叫做「精满不思欲」。就是一个人真正的精力充沛，肾气非常足，肾精很充足的时候，他那个欲望是很低的。反过来，精虚的话，欲望就重。我说你现在的这种情况，顶多维持半年，半年之后，你会出现各种各样身体的表现。他不听。结果第二年我们同学聚会的时候，他坐在那里，整个人像蔫了一样，冬天在一个屋子里面，我们一起吃饭，他还戴着帽子，然后他谁都不想接触，也不想跟大家说话，那种眉飞色舞的神情完全丧失。我们周围同学就小声告诉我，他说：彭鑫，咱们那个鲁同学（他姓鲁），在半年之前头发脱没了，光头了。男生，这是男生，头发脱没了。然后骨折过两次，而他这种骨折，都是跟别人，就是骑自行车不小心一碰就骨折了。
　　然后我就想，我说按照中医理论，这个人的肾气在哪方面表现出来？就是在头发上，中医有句话叫做「肾之华在发」，也就是肾的精华体现在头发上，这个人肾气若不足的话，头发就会脱落、焦枯、没有光泽，这是第一点。第二点是什么？就是肾气表现在骨骼上。假如一个人骨骼很坚硬、很饱满、很有劲，筋骨很强壮的话，说明他的肾气很足；假如说这个人经常骨折，动不动就出现筋骨上面的损伤，说明他肾气不足。因为肾主骨生髓，这个骨骼不强壮、不饱满就说明他肾气不足。所以说这个同学一年之内出现了两次的骨折现象，这都是非常少见的。在年轻人来讲，年轻人应该稍微一碰不会出现这样或那样的骨折，结果他出现得很频繁。
　　我就联想到在唐朝有个传说中的神仙，实际上也是真人，这个神仙叫做吕洞宾。吕洞宾外号叫做吕纯阳，他曾经写过一首诗，他劝导世人不要邪淫，这首诗怎么写的？「二八佳人体似酥」，二八佳人就是十六岁的少女，身体非常的好，姣好；「腰间仗剑斩愚夫，虽不教君人头落，暗地使人骨髓枯」，说白了是什么？就是二八佳人，一个非常姣好的少女看上去很好，她不把你的人头砍下来，但是却暗地里把你的肾精、骨髓消耗干。我们观察生活就会出现这样的情况。有些人身体外形看着很肥胖，但是放在秤上一称，他的体重却特别轻，这是一种。第二种，是一个人外在体形看着不是很胖，不是很胖、很强壮，不肥胖，他放在秤上一称却特别沉。大家注意，这个身体外在胖、重量轻的这些人，实际上就是内在的骨骼的气不充足，也就是骨密度降低，骨质疏松，这实际上就是伤肾的一种表现。在现在流行的一个养生里面叫做补钙，大家都知道补钙，天天广告就说吃什么钙片，吃这个那个的，补钙。大家有没有想过，我们一家人都吃一锅饭，都吃同样的菜，为什么你缺钙，别人不缺钙呢？不是因为饭里面没有钙离子，没有钙的这个元素，而是因为你身体根本藏不住这种钙质。我们都知道一个人骨骼骨密度增强，肾气足的时候，他这个骨骼是非常充盛的，而且骨密度也是增高的，钙质增多。假如说一个人肾气不足，你即使给他吃上一吨的钙片，他都不会把这个钙给封藏到身体里面去。这是什么意思？
　　这就是说明，中医的理念不仅仅是考虑到物质这个层面，中医的理念还考虑到能量和信息这个层面。我们都知道，现在科学家，就是现在的物理学前沿已经认识到我们整个世界的组成就是物质、能量、信息，三个方面；而现在的医学大部分考虑的都是物质，在能量和信息考虑得不多，但是中医学恰恰就是把物质、能量、信息统在一起考虑。中医用一个字来形容，就叫做「气」。这个「气」把这三个方面的内容都包含进来。那我跟我的同学说，我说这一个人肾气不足的话，他这种骨骼就容易骨折，就容易骨密度减低，然后就容易骨质疏松。那这个同学，他的表现就是一年当中骨折两次，这就体现肾气衰败，而且头发脱光，所以说他戴着帽子。按照中医的望诊，因为我们作为职业医生，也非常喜欢看这个人的气色，他的气色是透露出一种什么感觉来？
　　大家注意，脸色苍白而且灰，发暗，两个眼圈特别的黑，这是什么？这是肾的本脏已经开始衰败了，一旦出现这种情况，保证在两年之内就会出现肾衰、肾炎、透析这些恶报，就会出现这种表现。这在古代的医案里边层出不穷，我们都知道袁世凯是怎么死的？是找了多少姨太太，到最后把他的身体给掏虚了，肾气一虚，袁世凯是死于尿毒症。大家知道吗？尿毒症是肾气极度衰败，这就是一个很典型的案例。我当时说这番话是在我自己内心当中想这个同学在一年之后肾气不足，然后因为肾病而住院。这说明什么？这说明中国老祖宗的教导，实际上是让你的身心变得安稳。假如说，你不按照这个自然规律来做的话，恶报就会不断，这种不断，有时侯直接体现在你的身体上，而且这种速度却是非常快的。中国古圣先贤有一句话的教诲，叫做「天道祸淫其报甚速」，天道就是上天的道法，就是自然规律，天道实际上就是自然规律；祸淫，祸就是灾祸，让这个邪淫的人出现灾祸，这种速度是最快的。
　　实际上，我们学传统文化，我们知道「祸福无门，惟人自召」，所谓的祸和福并不是老天给你安排的，而是你自己感召来的。这种感召实际上就是你错误的思想、行为、做法，导致的结果就是不良的身体、心理、状态，以及事业、家庭的重重损伤。我刚才讲的这一系列案例，恰恰就印证了古圣先贤的教诲，叫做天道祸淫最速。我们反观现在的影视剧，还有很多这种媒体上的宣传，在宣传什么？在宣传邪淫，倡导大家对感兴趣，以什么做为表现？以这种暴露的图片和暧昧的文字，以及露骨的镜头作为表现，让人们的内心不平静，产生的这些外在的表现。
　　我们都知道，现在的青少年，尤其是１９８０后，甚至是１９９０后这一代人，是吃着什么长大的？是吃着激素长大的，激素。大家注意，现在的肉类，鸡鸭鱼肉、牛奶，这里面的激素含量非常高。前几天我收到北京市的一个统计数字，统计说，现在的女生来月经的时间平均是九点二岁，九岁的女生来月经。在三十年前，中国人平均来月经时间是十二岁。那个时候是正常的，现在这个时候是不正常的，是非常不自然的。不自然的状态，用中医的眼光看来，那就是病态。
　　现在的孩子是被激素催熟的，这是内在的问题！身体迅速的发育，内在的荷尔蒙增多。外在环境是什么？外在环境是放眼望去，满目疮痍，什么意思？我们放眼看看这个社会上所宣扬的，甚至是国家的一流媒体，主要的电视台所宣传的、所播放的那些电视剧、广告，还有一些所谓的新闻，花边新闻，都在宣扬这件事情。使得这些青少年，内在的身体处于一种相火妄动的状态，外在又是这种诱惑这么多，还有一种误导是什么？就是教材，在青春期教育里边明确的写，手淫无害健康。于是这三方面加在一起，就导致现在的青少年，我们走在大街上，就会发现很多人是属于气血不足的这种表现。我曾经看过六、七十年代那个时候的人们，青少年的那种红光满面的情况，在现在这一代年轻人里面已经荡然无存。所以说这是一个非常大的危机，对于我们整个民族来讲，都是一种很严重的社会问题摆在我们面前。
　　下面我就跟大家纠正一个误区，就是手淫无害健康。这在几乎每一本教科书，青少年的健康教育里边都这么写，它的理论根据是什么？这个男性手淫所射出来的精液里面是什么成分？是蛋白质，核糖核酸，碳水化合物。
　　经过分析，然后这些营养成分跟一杯牛奶的营养成分是近似的。于是得出一个结论，它说一次手淫射精之后，用一杯牛奶或者吃一个鸡蛋就可以补充回来。我们按照这个逻辑来想，好像是没有问题，但是实际上问题非常多，为什么？大家注意，西方的这个理念里面，它只注重分解，分解后的营养成分，它没有注重合成。
　　我打个比方，我们在座的每个人，可能今天或者明天都会手里面拿到一张光盘，那就是《和谐拯救危机》。一个光盘里面所含的信息是很丰富的，把这张光盘打碎、敲碎，然后分析它的化学成分，你会发现这张光盘的化学成分，跟一个被人扔了的一次性饭盒的化学成分是一样的，但是一张光盘，充满着各种信息的光盘，跟一个破旧的一次性饭盒的价值能同等吗？肯定不能。那反过来我们问，男人一次射的精，它可以制造出下一代，它所传承的，这个精子精液里面所传承的各种各样的生命信息，都是极度的浓缩和汇聚的。
　　精液，男人射的精可以传宗接代，反问：牛奶可以吗？答案是不言而喻的。所以说这种理念实际上是非常错误的。古人曾经说过，「一滴精，十滴血」，他说的是什么道理？他说人体吃了这么多营养合成一滴精的精华，所消耗的你身体的元气，跟合成十滴血所消耗的元气和能量是同等的，他的意思并不是说一滴精液跟十滴血的化学成分是等价的，根本就不是这个意思。
　　所以说现在的很多西医和现代医学工作者，实际上是对中国古人，对中国古圣先贤的医学著作的一种误读。误，就是错误的误；读，就是阅读的读。是对古圣先贤教诲的错误的理解。他们认为古人说的没有任何道理，于是就进行批驳，甚至在教科书里边也这样讲。我的这些临床案例恰恰就印证了，这种说法是非常错误的，是祸国殃民的。我们都知道，在日耳曼民族要想征服全世界的时候，那个民族的统治者曾经制定了一个规矩，就是所有的男子，青少年在睡觉的时候必须要把手放到被子外面，不能有这种邪淫的行为。
　　因为他知道要想强国强种，只有从戒邪淫开始。一个男人若是肾精不足，他将来的事业、家庭以及整个人生，都会非常的凄惨。我有个好朋友，他是一个专门从事警犭培训的好朋友，他就给我举了一个例子，在这里提供给大家也作为参考。什么例子？他发现警犭嗅觉很灵敏，警犭在进行一次交配之后，牠嗅觉的灵敏度降低一半，大家注意，警犭在三次交配之后直接淘汰，没有破案能力了。
　　人也是这样。我们都知道，全世界人的智商，每个民族的智商跟他的性方面的严谨程度是成正比的。我们都知道，全世界智商最高的是犹太人，犹太人里面智商最高的是德系犹太人，他的平均智商在一百三十以上，这个民族有着极其严谨的性禁忌，非常严谨，在西方叫做处女情结，就是对男女性方面是非常严格的，不能乱来的。反过来，智商最低的民族是中非和南非的这些部落民族。在这个部落民族，男女的性是非常泛滥、非常开放的，平均智商是五十四。
　　大家注意，这实际上就是文明程度以及身体状况，以及智力状况的一种最直接的体现。我们古人经常形容一个人说是富贵，贵指的是什么？古人说，叫做「厚者富，清者贵」，厚指的是什么？就是指的一个人非常厚道，有包容心，这种人是富的，有财富的。什么样的人贵？贵，就是指的一个人清，清指的是什么？就是头脑身心特别清净，只有身心清净，你做事情才会周密，考虑问题才会周全，做事情才有定力，然后你的思惟能力以及统考全局的能力才会增强，这种人在社会上地位是高的。所以说地位高就是贵！富贵代表的就是清卓。所以说头脑愈清净的人，我们看这个整个世界，放眼望去，愈清净的这个民族它的社会地位就愈高；愈不清净愈浑浊的这些民族它的社会地位就低，而且处于一种落后的原始的状态。这说明什么？这说明我们中国古圣先贤，老祖宗给我们留下来的这些宝贵的财富，都非常的有价值，而且是禁得起时代和民族的检验。我跟大家汇报的题目，就是把青少年伤精给讲完了。
　　下面我跟大家再讲一个话题，那就是女人伤精会导致什么样的恶报？我刚才讲的，因为在座的百分之八十的是男同胞，我刚才重点是讲的男性的伤精，那么女性伤精一共分为四点，对身体的损伤也非常严重。首先，就是女人手淫对肾也是有损伤的，这种损伤，实际上最直接的外在体现，那就是毁容。我在临床中治过好多这样的女孩子。因为她当时不好意思说，她在给我的信中她说，她从很小的时候，接触这些的这些文学，就开始染上这个恶习，结果她的一个外在表现是什么？头发大片大片的脱落，脸上长痤疮。
　　我们都知道女人是很爱美的，脸上长痤疮，对她自己的自信心是非常打击的。而这种女人，就是肾气不足的女人，长的痤疮有这么几个典型的表现。第一个，集中在下颔周围，因为下颔代表的是肾，集中在这儿；第二点，这个痤疮的深度很深，是暗疮，就是根儿特别深，然后颜色是晦暗的；再有一个，是脸色青黄，尤其是从山根，也就是从印堂这个地方到嘴周围全是青黄青黄的。
　　一旦出现这种表现，那就是女人伤肾了，肾气亏虚。这种痤疮是非常非常难治的，这对女人来讲就属于毁容。而女人最在意的，实际上就是自己的容貌，而她所做的这个伤精的事情，恰恰就是对自己容貌的极大的损伤，这是第一点。
　　第二点，实际上就是女性是属于一种被动状态，尤其在现在这个社会是男人占主导地位。对不起，不是男人占主导，实际上女人也很重要，就是现在这个社会实际上男人是主动的，很多女性是被动的。被动就造成一种恶果是什么？就是堕胎。很多女孩子堕胎所导致的妇科病非常多，我在临床中所遇到的二十五岁到三十五岁这个年龄段，也就是１９８０后、１９７０末这段时间出生的群体，找我看妇科病的百分八十都有过堕胎的历史。而且凡是有过堕胎情况的女孩子的妇科病，都是非常非常难治的。按照现代医学统计，他们认为，女人堕一次胎就会降低百分之二十五的生育能力。
　　换句话说，堕四次胎，流四次产，她这个生育能力几乎降到零。所以说我们放眼望去，现在很多女孩子，怀着孕就流产、滑胎，然后胎死腹中，这是什么原因？这实际上就是她自己对自己的生命以前不负责任，以前有过堕胎的历史，就非常容易产生这种情况。这就是不孕不育最根本的原因。这就是堕胎的损伤。

　　再接下来，就是现在很多女孩子为了吸引男性，把自己能暴露的地方全都暴露出来了。尤其是夏天，很多女孩穿着这种吊带，就是把这个后背暴露在外边，然后穿着短裙，把这个肚脐还有后腰命门这个重要穴位都暴露在外边；甚至到了冬天还穿着短裙，穿着丝袜，然后穿着高跟鞋，把整个两条腿全都暴露在冷风当中，这叫美丽动人！是不是？那么这些表现，实际上对她自身的损伤是很严重的。我们都知道，她之所以穿成这样，实际上无非就是想吸引异性，想表达所谓自己的美。所谓的美女，所谓的性感，都是用这种方式来表达。她不知道在表现自己的同时，实际上对自己的身体损伤也是非常严重的，为什么这样讲？
　　我跟大家举几个案例。曾经有个女孩子，她跟我说：我特别容易感冒，经常咳嗽。我就跟她说：妳是不是以前经常穿这种暴露出后背的服装？她说是，大家都这样穿。我说：妳注意，穿这种服装的时候是什么时候？是夏天。夏天，人体的阳气往外散，全身的汗毛孔打开，妳这个时候穿这种服装，在烈日炎炎下没有问题。现在的屋子里都有空调，一旦进入有空调的房间，那个寒气长驱直入。它从哪入的？从这个后背的大椎穴，大就是大小的大，椎就是锥子的锥，用木字边，大椎穴，从这个大椎穴一下子就进入妳的身体，直接损伤肺气。一个人肺气一不足，将来就百病丛生，特别容易感冒，这是它第一点。这是穿吊带对身体的损伤。
　　第二点就是穿低腰裤，把我们中医所认为宝贵的丹田，还有后面宝贵的命门，这两个大穴暴露在外边。所得到的结果是什么？就是不孕不育，也叫子宫寒。我们都知道，所谓子宫就是胎儿所住的这个房间，叫做子宫！胎儿在娘胎里面，它住的处所就是孩子的宫殿，叫做子宫。假如说这个屋子又寒冷又潮湿，这个孩子住在里面是非常难受的，是住不下去的，就会导致子宫寒这种表现，将来就会出现一种反应，那就是胎死腹中。我们换句话说，现在有很多女性怀孕三个月、四个月，甚至到了六个月、七个月的时候，都会出现小产，为什么？因为这个子宫寒气很重，气滞血瘀所导致的。
　　第三个就是短裙。短裙所导致的就是下肢暴露在外边，让寒冷的空气一吹，然后这些经络同时受到闭阻，最重要的是肝经和肾经闭阻，肝肾主女子的胞宫，这两个经络一闭阻，将来得的病也是妇科疾病。比如说，子宫肌瘤、腹腱炎这一类的疾病。还有一个，什么疾病？就是将来过了四十五岁之后，就会出现风湿、类风湿这种情况。
　　我在２００３年的时候曾经带过一个从欧洲过来的访问团，访问我国的针灸，它学针灸学术，我给他们当翻译。在这过程当中，他们观察我国的老百姓，有一个八十多岁的老人家，我们针灸完之后，她自己从床上下来，然后自己弯腰系鞋带。那个访问团的领队，他就问我说，这个老人家多大岁数？我说八十三了。他表示很惊讶！他说：在我们国家，八十三岁的老人都是推着轮椅的，你知道吗。结果到了这儿，我们却发现很多中国的老太太不需要轮椅，而且人家走路走得也非常稳健。为什么？因为中国传统文化，中国老祖宗给我们留下来的都是宝贵的精华，我们如果遵从的话，身体就会自然而然出现这种健康的表现。
　　而西方，她们很年轻的时候穿短裙，然后受这个冷风吹，过了四十五岁，这个腿脚就不利索，然后将来就会得到风湿、类风湿这样的疾病。最后一点，女性伤精。我必须要强调一点，就是女性如果滥性的话，也就是说一个女人有很多男朋友的话，这对于自己来讲，无益于是一种自杀性行为。
　　因为古人有一句话，叫做「三精成一毒，专伤不洁女」。什么意思？就是三个男人的精液混在一起，就是一种极其毒性非常严重的毒药，专门伤害那些在男女关系上不清净、不干净的女人。伤到什么程度？这种女人会得一种病，在古代来讲叫做产回头，产就是生产的产，回头就是回头的回头，叫做产回头。产回头用现代的话讲就是子宫颈癌。这在现代科学都有印证，在美国的一个监狱里面，医生去做调查他发现，从事**工作的女性所得的子宫颈癌的比率，比其它职业的女性要高五倍。而我自己在学医过程当中，我在医院里面实习的时候，我所在那家医院旁边就有一些卖淫小姐聚集的地方，当时我在妇科实习，她们来妇科看病。这些女孩子百分之八十的都有一种疾病，就是子宫颈糜烂。子宫颈糜烂下一步发展，那就是子宫颈癌，癌变的可能性非常大。在这个行业里面所得的病是非常非常多的。这实际上就是不遵从古圣先贤的教诲，把这个身体给损伤了的一种表现。
　　我本身是学中医的,我下面再跟大家分享一个话题是什么？就是中医跟西医的这种区别，我们到底应该听谁？现在的很多西方人，所谓的性学家研究认为男女的性，实际上对身体没有损伤，对这个男人过度的这些性都没有任何问题，这是他们的观点。
　　但是中国古人，自古以来就不这样认为，中国人认为，人要顺应天地自然之道。在孙思邈《千金方》里面，他曾经说过，一个人，男人，正常的人，三十岁的时候是八天一次房事，四十岁的时候是十六天一次，五十岁的时候是二十天一次，过了六十岁就应该闭精，就应该不要再有这个性行为了。除非，他说这是健康人，那病人更应该遵守这个规矩，更应该清净自己的身心。这是古人所总结的真正的自然规律。我们反观现代的社会，很多人不是，很多人三十岁，不是八天一次，他是一天八次！他把这个身体损伤得不能再损伤了，所导致的这些恶报就非常多。
　　我在临床中会经常出现这种情况，就是一个三十岁的人，拥有的脉象（他的脉象）却是六十岁的脉象，早衰！这种情况非常非常多。这实际上就是违背了古圣先贤的教诲。我们都知道，中国中医这种理念是传承了五千年的这种经验和教诲，而且五千年来，在大问题上，尤其是在保养身体方面没有什么变化，它是很稳定的。西方，西方的很多理念，我们都知道，西方它以推翻自己作为进步，它是五年，现代的教科书五年就换一次，五年就把五年前的内容就给推翻了。我们都知道以前西医认为，人只要一扁桃体发炎，就建议小孩把这扁桃体割掉，对吧？切掉。现代人还提倡吗？
　　现代医学他们研究认为，这个扁桃体有很好的免疫功能，不能随便切除。试问二十年前被切除的那帮孩子谁负责？这是第一个。第二个，以前有个国家，他那些小孩子出生了之后就把阑尾给切掉。为什么？他认为阑尾没用。但是现代医学又研究认为阑尾有用，因为阑尾是很多淋巴细胞成熟的地方，它对人体的免疫力增强很有作用。试问在二十年前，被切阑尾的这帮小孩子，谁来负责？我们在这些对比中就会发现，西医是在摸爬滚打中，摸着石头过河的这种情况下度过的，然后他的这些建议，你们敢听吗？他就像什么？他就像一个跌跌撞撞的青少年，在摸爬滚打当中，他还跟你说：哎，过来，我跟你说一下我的人生经验。中医不是，中医是五千年来没有变，大家注意，五千年来没有变，印证了哪个道理？它禁得起人们、时间这双重的考验，是非常有价值的。而这种价值，老祖宗把它写到医书里边，写到古圣先贤的教诲里边，遗留给我们子孙，我们却不重视，甚至嗤之以鼻，这说明什么？这说明我们作为子孙，作为华夏儿女，是非常对不起祖先的。
　　所以说我今天汇报的题目就是跟大家分享这个话题。在《黄帝内经》里面曾经说过，「恬淡虚无，真气从之；精神内守，病安从来」；它又说「嗜欲不能劳其目，淫邪不能惑其心」，「春秋皆度百岁，而动作不衰」，什么意思？就是人们不要被这个外在的色欲，还有各种欲望所迷惑。淫邪，自己内心不要被这些肮脏的事情所污染，这样的话，一个人身心才能健康，将来他活到一百岁，动作都不会衰败，都会很敏捷、很灵敏。这实际上才是人们正常的身心状态。我们作为中国人，有责任和有使命来继承中国老祖先给我们留下来的这些宝贵的教诲和传承。所谓的「为天地立心，为生民立命，为往圣继绝学，为万世开太平」，在这里我的汇报完毕，跟大家谢谢。下面若是有问题的同学或老师、领导们请提问。好，请讲。
　　提问者：您能不能把网站的地址告诉我们？
　　彭博士：好！好！我就写完！我跟大家说一个关键词，只要上「百度」一搜都可以搜到，就是彭博士工作室，大家记一下，彭博士，彭就是彭德怀的彭，博士工作室，只要是上网一搜这六个字作为关键词，就能搜到我的博客，我的很多文章都在这个博客上公开，希望在座的各位老师批评指正。下面请讲。
　　刘老师：对不起，我有个问题，就是在这一、二年里头，大概是有些电视台，曾经组织过一次，关于科学家和这个老中医的对谈。有的科学家他讲的要取消中医，可是在那一次座谈的时候，那个老中医好像没有赢得那次论坛，在电视上。我就讲的，可以不可以告诉大家，那个老中医之所以他没有赢得这次论坛，他缺少了什么？谢谢
　　彭博士：谢谢刘老师的提问，您的问题非常重要。我跟大家分享一下，为什么中医在那个论坛上没有获胜？为什么很多人说要取消中医？首先，我作为中医人应该反省。首先是我们中医人做得不好。我们都知道，在解放前，解放前的时候我们全国的中医是八十万；解放后，刚刚解放的时候，中医的队伍是六十万；而现在的中医队伍是多少？是三十万，这三十万里面，有百分之八十的是被西化的中医，就是真正中国传统的治疗方法和医术没有传承。在中医院里面，他们实际上也是在做着西医的事情，而中医的这个根本被丢失的非常的多。这是我们整个中医队伍里面所面临的问题。之所以有人，他对中医提出种种的质疑，实际上，你仔细看他的提问，有一个很明显的特点，就是不了解中医。为什么这么讲？中南大学那个提出取消中医的倡议人，他自己是学理工的，在他的自己的人生经历中，他遭遇到好多所谓中医队伍当中庸医的治疗，给他延误了病情，于是他把这种一腔的怨恨就发泄到整个中医队伍里边来了，就倡导取消中医。我们都知道，他这种做法用一句话来形容，叫作以偏概全。你不能因为一两个人的过失，否定了整个队伍。我们都知道，我们在座的有很多企业家都是精英，在这里边，大部分人都是好人，有一两个人不好，我们会因为一两个人不好而否定所有的人吗？肯定不可以。这实际上是一种误解。
　　我们仔细看他们的矛头所针对的并不是真正的中医，而是伪中医。我们都知道真正的中医有两个特点，第一个特点，它可以解决病痛，在事实面前无话可说。现在很多疾病，尤其是在西医没有传入中国之前，将近五千年的历史上，只有中医维护了我们人，就是在中国这片神州大地上，中医起着非常举足轻重的全民的保健作用，以致于在建国初期，我国曾创造了一个奇迹，什么奇迹？就是用占世界百分之二的医疗资源，解决了占世界上百分之二十二的人口的医疗问题，这难道没有中医的功劳吗？毛主席曾经说过中医学是一个伟大的宝库，我们应当加以挖掘，予以提高，伟人都这样说。而且在五、六十年代，赤脚医生一根针一把草，可以解决占我国百分之九十九的人口的医疗问题，这难道不是中医的功劳吗？在事实面前，我在这里罗列的是事实，因为事实胜于雄辩，真正的真理是不需要辩解的，我们只需要把事实罗列开就好了。
　　第二个，就是所谓的科学家和所谓的老中医进行的辩论，实际上，这按照我们现代的眼光看来，这两者之间存在着互相的不理解，这按照现代的学术眼光看来，这叫做语言之墙。就是你在听他们辩论的时候，你会很明显的感受到这两派人，实际上是在各说各话，从来没有真正的交流和沟通。因为这两个学术的理念和价值观完全不一样。我在中国中医科学院，所从事的是中医学方法论的研究，什么叫方法论？就是在这个现象背后探讨它的实质内容的这种学科探讨叫做方法论。实际上，中医的方法论是整体观，辨证论治和平衡。西方的方法论是什么？是还原论和部分系统论，导致了西方的整个的逻辑是形式逻辑，那么中医学是整个的整体观和取模拟象。
　　在最初始的时候就有了分水岭，以致到了后来这种分歧会愈来愈大，这实际上就是古人，就是中国老祖宗思考问题的时候跟西方现代医学的创始人，他们在思考问题上有了细微的区别，以致于演变成现在这种状态。这就存在着现代科学跟中医学无法沟通，但是，我向大家负责任的说，中医学非常科学，以致于我的单位的名字叫做中国中医科学院，假如中医不科学，国家会让中医变成科学院吗？好，请提问
　　吴小兰：刚刚听到（彭博士：老师，妳好。）彭博士的这一席话，非常的好，中医是什么？我们人的身体是讲究一个平衡，中医就是中庸，中庸就是中用。
　　彭博士：对，就是中用，就是有实际效应。
　　吴小兰女士：任何事情你过度就是透支，透支就是亏损。所以说企业家的企业要做平衡表，看看你这一季度进、出各个方面。人也是一样的，就是要一个平衡，你二、三十岁破坏你的平衡，什么都过度，内在的和外在的都起了不合理的变化，不合乎天道的变化，所以你得病。比如说，刚才彭博士讲，女人做娼为娼得子宫颈癌，子宫颈癌以前就是说人乳头瘤病毒，你再这样被人交叉感染，在夫妻，这个不可怕，夫妻赶快去治，这是比较应该没有什么大问题。但是这种病毒一到了三期，它的复制是很多倍。
　　彭博士说：恶变性很高的！
　　吴小兰女士：可以说是N次方。所以说，我们国家也在就是希望妇女一定要普查，具体的不讲这个。就是说中医是最科学的，因为它太科学了、太高级了，不被这些没有知识的人所了解。什么意思？中医治病不是头痛医头、脚痛医脚，而是整个看这一个事物的发展，有它的内在联系和它外因，都要统统结合起来，就是彭博士刚才讲的，都是用这样内外的因和果，都是要把它阐明了。你说它科学不科学？我们的五行、天道和自然完全是吻合的，但是我们人，我们这些科学家，对我们世界的认识还非常的肤浅，那是我们子孙后代慢慢的进步的。现在用X光，用伽马刀，其它的很多先进的仪器，它本来就是存在，因为人有限制，你看不见、你听不清。可是中医，虽然我们没有所谓先进的仪器，和中医受到压抑，没有很多的阐述和论文；不过近十几年来有很大的前进，我们的中医是我们中华民族文化很重要的组成部分之一。所以说今天，金融风暴也好，一直到我们人的细胞，到我们的能量，就是刚才彭博士也讲了，就是气，气就是能量，这个气它是可以转换的，可以转换成物质，物质又转换成气，就是如佛经上所说的，就是说，物质就是色，「色即是空，空即是色」，何谓空，我们代表气，就是能量，所以说是我们来了解《心经》的这两句，我看可以这样理解吧？
　　彭博士：对，非常好，非常对，吴老师。
　　吴小兰女士：所以说我们中医是我们的瑰宝，他们这些院士，我觉得是有学问没有知识，是没有智能。所以说要大家都要很科学的、很客观的，我们中医也是一样，我们西医也是一样，大家都是很客观的来研究我们人，我们人类，我们的民族，有健康的民族，才能够在这九百六十万平方公里站得稳稳的。今天这个问题的确是很严重，尤其是我们的青少年是我们国家的未来，所以我呼吁，在座的都是为人父母，希望在这方面从自己的家做起，影响到自己的亲戚朋友，十传百，百传千，使我们有一个健康的民族，健康的人民，这样才能达到和谐，家庭幸福。谢谢。
　　主持人：我给大家介绍，刚才给我们讲，思路清晰，观点能够在国内外是一流的这种观点的，是我们八十二岁的吴小兰同志。吴小兰女士她是我们尊敬的叶剑英元帅的大儿媳妇，叶选平的夫人，她自己本身是深圳市的副市长，今年八十二岁了，她在二十多年前，为我们国家建立了第一套股票平台，股票交易平台。好，谢谢。
　　彭博士：吴市长的这番话，使我联想到一点，那就是古人所说的，「年过百岁，而动作不衰」，老人家给我们所表演的思路清晰，身体健康，行动敏捷，我们再次以热烈的掌声恭祝吴老师身体健康，长命百岁。
　　下面再耽误大家一点点时间，因为有一个老师，他的提问也非常有代表性，他说如何落实现阶段中学生的性观念问题？用什么样的方法来解决中学生的手淫问题？尤其是做为家长。我的回答非常简短，就两条，第一条，管好自己的孩子，从自身以身作则开始，我们在座的每位为人父母者首先自己要自律，身教胜于言教，这是第一点。第二点，是把孩子的周围的环境，乃至于与老师、家长，家庭，整个这个社会状态，使他产生一种比较良好的状态，把小孩子这个，尤其是网络，还有电视这些污染，严重的这些污染给它断绝。只有做好这两点，然后并予以《弟子规》，还有传统文化的熏习，才能让他树立正确的人生观和世界观。今天上午的讲座就到这里。好，稍等。
　　刘老师：对不起，刚才彭博士讲的是自下而上，从我们每个人做起，每个家庭做起，每个学校做起，甚至我们社会的每个成员做起，自下而上。但是我再讲个，我们在国际上一流的政府管理理论里头有条这么个规矩，就是当政府职能失灵的时候，市场调节；当市场职能失灵的时候，政府调控；一旦当政府职能和市场职能都失灵的时候，那就由社会公众群体，乃至于社会组织，来进行习惯与常识，注意，不是道德伦理，是习惯与常识进行社会平衡。那么在彭博士讲的，从我们每个家庭做起，解决这问题的同时，还有一个自上而下，我们要向全国人大，全国政协，然后进行提议、建议，彻底解决这个问题。
　　彭博士：好，谢谢刘老师。再次感谢大家。

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2^# 发表于 2009-10-20 23:34 | 只看该作者 误区：认为精液没有营养，所以手淫无害于健康



     传统西医认为：精液的主要成分：蛋白质、核酸、葡萄糖、水，还包含包含了aboutonia、抗坏血酸(维他命c)、钙、氯、胆固醇、胆碱、血型抗原、柠檬酸、氨酸、去氧核塘核酸(dna)、果糖、玻璃酸□、肌醇、乳酸、镁、氮、磷、钾、嘌呤、嘧啶、丙酮酸、钠、山梨醇、精液素、精液、尿素、尿酸、维他命b12还有锌。人类成熟精子形似蝌蚪，长约60微米，由含亲代遗传物质的头和具有运动功能的尾所组成，分头、颈、中、尾四部分。 顶体是覆盖头前端2/3的帽状结构。顶体是一种特化的溶酶体，外包以单位膜，紧包细胞膜的那层为顶体外膜，贴近核膜的那层为顶体内膜。内外膜之间 的狭窄腔隙中含有顶体物，其中含有多种水解酶和糖蛋白，如透明质酸酶、唾液酸苷酶、酸性磷酸酶、顶体素，β-天冬氨酰-N-乙酰氨基葡萄糖胺—氨基水解酶、ATP酶、放射冠穿透酶等，总称为顶体酶，精子里面含普通的氨基酸等物质组成。女性的分泌物也同样是这些。
　　
      有专家指出，从营养成分的角度来看，一次排出的精液营养不如一杯牛奶的营养，所以得出结论：精气泄漏对身体无害，喝一杯牛奶营养就补充回来了。这个结论乍一听，好像很有道理。但是仔细一分析，发现其中大有值得商榷之处。
　　
    有一个问题，给一个80多岁的老者喝一吨牛奶，是否也可以产生像年轻人一样多的精子？显然是不可能的。
　　
    打个比喻：人体好比工厂，饮食是原材料，精液是产品。中间过程需要人工、水、电等能量的消耗。好比一盘包含丰富内容的录像带，将它分解后的成分于一个废品收购站的塑料饭盒成分相同，但只二者的价值能够等同么？我们知道：一堆砖瓦、钢筋、水泥与用这些原料建好的大厦这两者之间能画等号么？所以，仅仅考虑原材料的，还要把中间加工的各个环节耗能忽略掉，显然是有待商榷的。
　　
   请看下面的公式：

进食必要的营养+人体的合成=精液

              物质  +   能量   =精华

       显然，精液的产生，仅仅只有营养是不够的，还需要人体的合成，而这个合成过程需要能量。这种合成的能力，中医称之为生机！也就是人体合成、生发的力量。皮肤破了会自动愈合、身体有了疾病能够自我修复，青春期饭量增大，身高体重增加；……这都是人体生机的一种体现。有了生机，生命才能活动，缺乏生机，生命就会衰老。

     很多东西用分解的眼光来看，就没有生命力了。比如小麦种子，分解后发现无非含有一些蛋白质、碳水化合物、脂肪等。然而，小麦种子埋在地里春天可以发芽，成长；但是把一个含有小麦各种营养成分的药片埋在土里，一万年也不会发芽，因为药片里面缺乏生机，没有生命力。

     因此，生命科学领域里，仅仅用物质分解的眼光来看问题时非常片面的。众所周知，人体由钙、蛋白质、脂肪、水分等等各种元素组成，从婴儿长成到成年，需要十八年；而构成人体的这些元素营养，用不了半年我们就能吃完，一个婴儿半年能长成十八岁的小伙子么？显然不可能。

     因此，生命力的一大关键：能够合成。只注意分解后的成分，而忘记将这些成分合成所需要的能量，这种观点是片面的。如果机械的把精液等同于一杯牛奶的营养，我们不禁要问：精子和卵子结合能孕育新的生命，牛奶可以么？

      古人所谓：“手淫无度则伤精”，这里所伤的“精”，指的不仅仅是精液里面的营养物质，更重要的是损伤人体的生机，也就是 生命力，古人将之称为：“肾气”、“元气”、“真阳”。古人所谓：“一滴精、十滴血”，并不是说一滴精液的营养和十滴血的营养等同，而是指合成一滴精跟合成十滴血所需要的生机是等同的，非常宝贵。因为人要传宗接代，精液里面所包含的信息和能量必然是最为精密和丰富的，它可以生成一个新的生命，因此是一种物质与能量的高度集中。所以合成所需要的生机就会特别的多。因此古人建议节欲保精，以保存生机，不轻易丧失生命力，身体才能健康，才会延年益寿。 回复 引用

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3^# 发表于 2009-10-20 23:34 | 只看该作者 损伤身体的表现

泄精后第二天表现：

1.食欲欠佳，喜欢刺激性食品：

泄精之后，人体的能量大量丧失，导致足阳明胃经的空虚亏乏，脾胃之气不足，食欲变的低下，吃饭不香，只有吃刺激性的食品，如麻辣烫、辣椒、烧烤等味道比较厚重的食物才会感到有嘴里滋味，胃口才会变得好一点。

从中医角度来看，人的元气充沛，口中津液充盈，即使吃粗茶淡饭都会有滋有味，即使吃窝头喝米粥都会觉得香甜无比，这说明脾胃健运，中气充沛，消化能力强健。如果人的中气不足，脾胃之气衰败，人的食欲就会降低，即使是山珍海味摆在面前，也懒得动一下。

经常泄精的人，面色萎黄，口中干燥没有津液，口臭，甚至唾液都是有臭味的，没有食欲，只有吃非常刺激的食品才能勾起食欲，这都是脾胃之气大衰的表现。

2.思考及运算能力下降

人的思考、运算、统筹能力都依赖于大脑，一般人在泄精之后的第二天，很难提起精神进行深度思考，想问题往往想到一半就感到疲劳，不再打算往下思考了。写文章、工作计划、学习运算、复习考试、乃至于生活杂事等等都会感到力不从心，这是脑力下降，精力不足的表现。从中医角度来看，肾主骨生髓，肾气通于脑气，肾精充足脑力才能充沛，智力才会高。

犹太人是全世界公认的高智商族群，无论在商业还是在高科技领域，都有着出类拔萃的成就，这与犹太民族有着高度的处女情结不无关系。犹太人对于男女色欲的禁忌是非常严格的，这种民族性格造就了犹太人的良性遗传，心神清净就会肾气充足，脑力充沛而智力超群，自然在各个领域都会做出超群的成就。

我们在生活中可以看到，凡是作风正派，一身正气的人，内心清净无染，肾水自然充足，记忆力和思维能力就比较强，工作学习就容易做出成绩，社会地位比较尊贵，正如古人说的“贵格”就是讲的这个道理。相反，心理晦暗邪淫又经常泄精的人，记忆力和思维能力都会下降，做事情丢三落四，考虑问题不全面，久之身体衰败，相由心生，容貌也跟着猥琐晦暗，使人看到后心生厌烦，工作和学习很难做出成绩，社会地位比较低下，就是古人所说的“贱格”，讲的就是下贱卑微的地位。

可见一个人的贵贱完全掌握在自己手里，心神清净光明，身体自然元气充沛，事业成功，家庭幸福，所谓富贵人格；反之，如果心神肮脏晦暗，肾精元气亏耗，身体萎靡不振，事业也很难成功，家庭波折重重，即是贫贱的表现。

3.心神不能宁定，学习成绩下降

经常泄肾气的人，肾水不足，火就会比较亢，心为火之脏，导致心神不能宁定。诸葛亮《诫子书》里面讲做学问之道的大原则是：“非淡泊无以明志，非宁静无以致远”。心神不宁，做什么事情都感觉不能持久，心中毛毛躁躁，好像长草一样，这种状态怎能学习的进去呢？

笔者前几天接诊一个病人，一个朋友的小孩，15岁的初中生，他父母陪他来看病，来找我看青春痘，小伙子脸色发暗，青春痘的根都比较深，颜色淡红，两个眼睛感觉好像没睡醒觉一样，头发长长的。我把完脉之后，就对他的父母说：“你们稍微回避一下，我和孩子单独谈谈。”

等他父母出去以后，我跟那个中学生说：“你是不是基本上每节课下课都要去厕所小便？”

“对啊，大夫你怎么知道的？”

“你小便是不是总是感觉尿完了，但实际上还有，弄得内裤上都是？”

“是啊，大夫，我这是怎么回事啊，都没和我爸我妈说。”

这个孩子的脉相说明肾气极虚，典型的伤精表现。我就开门见山的说：“你这是肾虚，主要是因为手淫太多导致的。”

“书上不是说手淫对身体没有坏处么？”

“并不是书上所有的观点都对，你现在肾气这么虚不就说明书上的很多观

点并不一定正确，有时候恰恰相反！以后再也不要看黄色网站了，不要在手淫了，那对你身心摧残都很严重，肾气不足，记忆力就不好，学习成绩就下降，而且容易发脾气……”

“这些毛病我都有，你可千万不要跟我爸我妈说啊”

“你只要以后把这个坏毛病改了，我就不说，你可不要骗我，你的气色和脉象可骗不了我！”

之后我就给他开了八味肾气丸合桂枝加龙骨牡蛎汤，治疗伤精。

对他的父母，我就问是不是学习成绩下降，而且喜欢上网？

他们说是啊，以前刚上初一的时候，学习成绩排名前三名，突然从今年开始，学习成绩大幅度下降，二十多名了，青春痘于这个还有关系啊？

当然了，以后你们盯紧点，不要让他在上网了，每天十点之前早睡觉，保证学习成绩提高。

“好的”

经过三个月的治疗，青春痘下去了，面色也红润了，脉象也不沉弱了，最重要的是，学习成绩提高了，全班前三名。

我一直为那个中学生保守秘密，他后来也非常感谢我。

最近看到儿童读经班的小朋友，小学毕业后考高中，都是名列前茅。圣贤的教育，开智慧而破邪念，让小儿从小便得到很好的熏陶，“正气存内，邪不可干”，邪念不会萌动，肾气就足，脑力就好，学习能力自然比一般人要高得多。

所以奉劝广大家长，要想让您的小孩子现在学习成绩好，长大后身体健康，事业成功，有所作为，对社会和国家做出贡献，“戒邪淫”这一课不得不上啊！

4.容易疲劳

肾精亏泻，元气不足就会容易疲劳。其表现形式是：本来计划好的事情不想去做了，往后退；本来打算第二天出门郊游，结果房事后第二天早晨醒来感觉特别累，强打精神去爬山也会感到气喘吁吁；本来想好的文章构思第二天灵感全无，面对电脑还没有一小时就感到疲劳，眼睛生涩；还有如：工作、开会时哈欠连连，驾车时无法集中精力，听课时思想总是开小差，做事情心有余力不足，眼睛看不了文字、一看就头晕，工作疲惫不堪、总是出错、出门忘带钥匙，见面想不起名字，做事情丢三落四、大脑健忘，做事情犹豫不决、瞻前顾后，下班后一头栽在床上不想起来，晚饭凑合一下就行…

生活、学习、工作中你会遇到以上种种情况，不能说都是肾气亏虚导致的，但是经常泄精气，或曾经经常泄精气而导致肾气亏虚的人非常容易出现以上种种表现，这些都是元气不足所导致的。

举两个正面的例子：

例一：我的博士生导师，精力充沛，白天处理繁重的工作，夜晚还经常熬夜写文章、写标书，事业非常成功，而且家庭美满。按古代说法，是属于那种富贵双全的人。后来在一次偶然的机会，导师无意中说，他非常看不起乱搞男女关系这种做法，虽然他自己出国、出差机会很多，但每次住酒店、旅馆，都决不会看成人频道、黄色录像等，更不会找**嫖娼，他本人心地清净，洁身自好做得非常好！小处见大，我们可想而知他的德行，不邪淫这一点做到了好处多大！

例二：另外一个是我的一个师兄，快四十岁了，但看上去像二十多岁的人，记忆力非常好，很早就通过了台湾中医师考试，身体特别棒，呆在他身旁你会感到阳气特别充足。他去年才结婚，为什么这么晚呢？他私下跟我说，在28岁之前，他甚至都不知道男女之间是怎么回事，所以在这方面特别晚熟。

我问他：“以前没有交女朋友么？”

“没有啊，太麻烦了，还花钱”，师兄以前是个穷书生，年轻时只知道好好念书，其他一概不懂。

“那你有没有勃起过？”

“有啊，但我觉得很痛苦，不知道该怎么办。”

这次大陆的中医师资格考试，师兄熬夜看了三天，参加考试，顺利通过，而与他一起考试的很多人复习了半年多却都还没有通过，虽说有基础，但是他的精力、体力、脑力，不是一般人比得了的。师兄早在十年前已经是资产过千万的人了，曾经有高人为他看相，说他之所以年纪轻轻富贵双全，凭的就是“不邪淫”这个最基础最实在的品格。

肾气充足的人，精力特别旺盛，体力充沛，头脑清晰，做事情效率高而有条理，行动力就强！一个大企业家曾经说过，任何事业到了后来“拼到后来其实是在拼体力 ”，在清华大学，流行的一句话就是“考GRE（美国研究生入学考试）拼的是体力！”所以肾气充足的人，事业就非常容易成功！

一般世俗上说：“男人有钱就变坏”，但是心地清净光明的人，决不会乱搞男女关系、婚外恋、包二奶之类的坏事，所以夫妻和睦，家庭就幸福美满。

这不是富贵双全么？

古人说：“心地清净者，贵格之相也。”所谓贵格，就是高贵的品格，在社会上有地位，受人尊敬，这其中是有其深刻的医学根据的！

5.脾气变坏，容易激动

经常泄精的人，肾的封藏能力不足，心火就容易上犯，心情变得急躁，经常莫名其妙的发脾气。

健康人的身体是地天卦的格局，火在下，水在上。水在上表示心是清凉的，火在下表示肾阳充足，阳气固秘，丹田气暖。水火既济，身体就健康。

不健康的格局是天地否卦，火在上表示心火上炎，水在下表示肾气虚寒，丹田发凉，水火分离，火往上，水往下，上下不能交通，身体就不健康，百病丛生。

生活中我们会发现，人生气的时候，往往头脑发热，手脚冰凉，这便造成了“火往上，水在下”这种不健康的格局，时间长了，口中干燥，甚至口臭，小腹冰凉，双脚冰冷，上面热下面寒，水火不能交通。该睡觉的时候心火下不来，心神不能安定就会造成失眠。所以一般失眠的人都有口干舌燥的表现，这便是肾气不足，心火上炎的表现。这种病人，用“交泰丸”治疗效果非常好，或者用张仲景治疗“心下痞”的名方：半夏泻心汤加减治疗效果非常好。

这种不健康状态发展下去，心中烦躁，长期失眠就会造成抑郁症，甚至会出现自杀倾向，身体会导致心理发生问题，解决好身体的疾病，有时候身体的疾患也跟着解决了。 回复 引用

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4^# 发表于 2009-10-20 23:35 | 只看该作者 伤精的方式
伤精的方式：

生活方式中，损伤身体的方式有很多，针对现代人的普遍存在的问题，总结损伤元气的三大主要方式为：

1.最直接的方式：邪淫（好色、手淫、纵欲、**……）

2.最快速的方式：熬夜

3.最剧烈的方式：真动怒

上面的三条只要占了一条，而且经常犯的话，元气就会大幅度降低，或多或少的就会出现一下种种表现，这是身体对你说：“老兄，元气省着点用，我快撑不住了。”如果你不当回事的话，身体就会一下子跌落下去，百病丛生，到时候悔之晚矣，可别怪身体没有提醒你哦！

伤精的表现

根据现代人伤精和古人医学著作中的种种表现的进行总结，概括为以下三个方面，因每个人体质有所差异，以下描述可能会与您的身体表现出入，仅供读者参考；

(一)泄精后即时反应：

1.脑内有一种被抽空的感觉：

一般人在泄精后即刻便会感到大脑有一种被抽空的感觉。在中医看来，肾主骨生髓，脑为髓之海，脑与整条中枢神经皆为包藏在脊椎骨中之髓，肾精的丧失会导致脑髓的空虚。现代研究发现，脑脊液的组成与精液组成十分相似，泄精所丧失的物质与营养中枢神经的物质非常相似，自然有一种抽空的感觉，中枢神经缺乏滋润，思维变得迟钝。《素问•灵兰秘典论》：“肾者，作强之官，伎巧出焉”，一个肾精充足的人，其记忆力和思考能力都比较高，精于构思技巧，智力超群。在美国的航空航天局工作的科学家有严格的性禁忌，就是为了让科学家保存肾精，使智力保持一个比较高的水平。反之，经常泄精就会导致肾精不足、脑髓不充，影响思维和记忆下降，甚至痴呆。

2.饥饿感：

一般人泄精之后，胃里面都有一种空虚饥饿的感觉，总想吃点东西来补充能量。从中医角度来看，性生活之后，无论男女都会耗费大量的元气，造成冲脉的空虚，而冲脉与足阳明胃经相会于腹股沟处的气冲穴，冲脉气虚必然从多气多血的足阳明胃经调气以补充，使胃经气血大量损失，脏腑与经络相连，导致胃的气血大量损失，脾胃气虚导致饥饿感。

3.身心疲劳、空虚感：

精气亏乏或超过四十岁的人，在泄精之后通常都会有一种身心空虚、情绪低落、身体疲劳的感觉，特别是在手淫之后，有一种懊悔的感觉。本来计划去做的事情，往往因为泄精之后所导致的空虚疲劳而作罢，严重影响一个人的行动力。泄精会导致人体能量大量丧失，生机阳气亏乏，而人的种种活动都是靠着阳气来驱动，阳气足的人精力充沛，行动力强，做事情一诺千金，雷厉风行，成就一番事业，阳气弱的人萎靡不振，做事畏畏缩缩，气虚胆怯，没有勇气，缺乏行动力，最终一事无成。古人说：“有一分精神，便有一分事业”，讲的就是这个道理。 回复 引用

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5^# 发表于 2009-10-20 23:35 | 只看该作者 颈椎病与伤精

现代社会颈椎病的人非常多，而且大多数是年轻人，其原因有外在因素：用电脑过度，长时间不活动，精神紧张……，其内在也存在问题，那就是伤精。

一个肾精充足的人，无论怎么用电脑，不运动，精神紧张，他的颈椎照样好好的，工作完之后稍微舒展一下筋骨，就会神清气爽。而肾精亏乏的人，就是再怎么舒展筋骨、做瑜伽、搞按摩推拿……用了种种办法，当时可能舒服，过一晚上之后该僵硬还是僵硬，该疼痛还是疼痛。

肾精通于脑，脑脊液的成分与精液的成分非常相似，脑脊液就是在脊柱里面润滑营养大脑、脊髓等中枢神经的润滑油，脑脊液的缺乏会导致大脑，中枢神经工作不敏锐。泄精之后，脑子变得不灵光，记忆力差，思考能力差，其实就是这个原因，这与中医所说的：“肾主骨生髓，脑为髓之海”的道理恰恰一致。

经常泄精的人，非常容易的颈椎病，脖子会感到很僵硬，一扭头就感到很疼，其原因就是脊柱里面的肾精不充盈，导致骨髓枯竭，骨骼得不到滋养，就会变硬乃至变形，甚至增生，这其实按照中医理论，都是骨髓外溢的问题，其原因在于肾不藏精。

有诗为证：

二八佳人体似酥，腰间仗剑斩愚夫。

虽然不见人头落，暗里教君骨髓枯。

这首诗相传为纯阳吕洞宾所作，警惕世人不要沉湎女色。

全诗大意为：十六岁的美眉身姿优美，但其美色却如同利剑一样，愚昧的人不了解其危害而沉溺其中，往往因之伤害性命。虽然表面生看不出什么来，但是暗地里却把一个人的肾精骨髓耗竭干枯，身体急速衰败！

我在临床中遇到一个患者，颈椎病反复发作，找过很多医生针灸、按摩、推拿，往往当时舒服而过后其效甚微。这个人两脉尺部极沉，典型的肾精亏乏之证。我就跟他讲了一个道理，人体有两大类型的疾病，一种是水充足但是管道不通所导致的疾病，这一类疾病用针灸按摩的办法迅速起效；另一种是水不足所导致的疾病，无论管道怎么疏通，水管过一万年还是不出水，这一类疾病需要滋补，也就是需要重要配合饮食进行治疗。你的疾病是由于肾精不足而导致的，针灸按摩的方法只能起到暂时缓解的作用，之后可能会更加疼痛，因为针灸推拿不当会耗气，现在市面上的大夫大多数手段比较粗，往往就会耗气伤精，你本人的感觉就是做完推拿之后特别累，甚至需要吃饭补充体力。我说完之后，这个人一下子就服了，之后我给他开补肾填精的中药并配合饮食疗法，告诉其注意洁身自好，节欲宝精，大约用了一个半月时间的调理，其颈椎病得到了明显的改善，脖子比以前柔软多了，对我非常感谢。他的脉我试了一下，两个尺脉微微起来了，代表肾气有所恢复。

其实，肾精充足，骨骼的疾病就会减少发生，骨头特别坚硬，绝对不会骨质疏松，所以骨质疏松与喝不喝牛奶，吃不吃钙片没有任何关系，与你的肾气有这绝对密切的关系。打个比方，同样一家人每天吃一样的饭菜，为什么有的人骨质疏松，有的人骨骼坚硬呢？问题不在于吃什么，而在于能否吸收转化，也就是前文所说的合成的能力，也叫做生机，中医叫做元气。

从中医角度来看，激素就是把人的肾精急速调出来使用，帮助人度过难关，救急可以，但是激素绝对不能大量、长时期应用，使用激素的一个后遗症就是骨质疏松、股骨头坏死。我曾经实习过的医院就有几个医生、实习学生SARS后经激素治疗而留下股骨头坏死的后遗症，有的已经恢复了，有的面色晦暗、住着双拐，看到后令人感觉非常可惜。SARS期间，应用中药治疗的患者那里会有这种后遗症呢？有时候就感叹，西医就是一个双刃剑，这就好像主父偃评价霍去病一样：“锋利的刀子，用着顺手，但也非常容易折断！”

中医讲究调和，西医讲究杀灭，这两种医学的基本理念不一样，最终结果也大不相同。 回复 引用

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6^# 发表于 2009-10-20 23:35 | 只看该作者 补肾误区——六味地黄丸

我看看天涯提问：我买了知柏地黄丸，请问和六位地黄丸相差多少？我只是想补一下，每个星期5吃10颗怎么样？

彭博士 回答：

再重复一遍，不要随便吃药！

我在临床上遇到很多病人，找我看病之前自己也不知道听谁说的还是自己研究的，反正自己买药吃了一大堆，导致身体出现了种种不好的表现，我还要再花时间把它消除，特别麻烦。

下面介绍一下在广大群众的观念中补肾声誉比较高的六味地黄丸的应用注意事项。

六味地黄丸

1.基本情况：

组成：熟地黄160g 山茱萸（制）80g 牡丹皮60g 山药80g 茯苓60g 泽泻60g

功能与主治：滋阴补肾。用于肾阴亏损，头晕耳鸣，腰膝酸软，骨蒸潮热，盗汗遗精，消渴。

2 历史沿革：

最早来源于汉张仲景《金匮要略》里面的肾气丸，主治“男子消渴，小便反多，以饮一斗，小便一斗”，后来宋代名医、儿科专家钱乙将肾气丸中的温补药桂枝和附子去掉，改为六味地黄丸，记载于《小儿药证直诀》中，用来治疗小儿先天不足，发育迟缓等病症。

这里注意，六味地黄丸原本是给小儿吃的，小儿是纯阳之体，按照古人的说法，专门补肾阴就可以了，一补肾阳就容易动火，因为小童子元阳没有泄漏。

自宋代而降，六味地黄丸被后世医家扩展应用于临床，其应用范围逐渐发展为补肾滋阴之药，如明代名医薛己最善补肾，他就主张，肾阴虚用六味地黄丸，肾阳虚用八味地黄丸。薛己的实践为许多后世医家认可，他们倡导的补肾观点对后世的影响非常大，以至于后世医家大都遵循六味地黄丸 滋补肾阴的主张。此外，从药方的组成来看，它可以达到三阴同补（补肾阴、补肝阴、补脾阴）的效果，比如熟地黄可以补肾阴；山茱萸则是肝肾同补，通过补肝来达到补肾的目的；山药能健脾益肾，通过健脾来补后天。由此可以看出，六味地黄丸更适用于肾阴虚患者的治疗范围确定下来。

3.阴虚、阳虚

问题来了，什么是肾阴虚，什么是肾阳虚呢？

肾阴虚的典型症状是潮热、盗汗、手心和脚心烦热、口燥咽干，此外还有遗精、梦遗、早泄等。

肾阳虚的典型症状是腰膝酸软、不耐疲劳、经常觉得乏力、四肢发凉、喜热怕冷等。有些肾阳不足的人，也可能会出现勃起功能障碍、早泄、滑精等性功能问题。

但是问题来了，病人从来不照着书本得病！什么意思呢？

现在临床上的实际情况是：很多肾虚的亚健康人士往往肾阴虚和肾阳虚混杂在一起，有的时候还兼夹一些湿气、寒气、虚火、中寒……，比如有的人腰酸腿软、稍微一走路就腿沉，平时怕冷，吃点东西就拉肚子，平时手脚冰凉，可是一到了热的屋子里面手心脚心还容易出汗，牙龈还经常渗血，嘴里面干燥没有津液，口臭、记忆力差、早泄遗精，性功能障碍，吃饭不香，吃点凉东西大便还容易拉稀，脾气还急躁，眼睛平时红红的，干涩疼痛，颈椎难受，后背发硬……这都是我平时临床最最常碰到的情况，你说他是阴虚吧，他还怕冷，你说他阳虚吧，他还手心出汗，阴阳俱虚吧，还稍微一吃点补药就上火，“虚不受补”，还兼有脾胃虚寒，肝气不足，碰到这种情况就应该临证组方了，根据病人的病情加减用药，而不是单纯的肾阴虚用六味地黄丸，肾阳虚用金匮肾气丸了。

所以，在临床实际中，很难分清具体是肾阴虚还是肾阳虚，那种很典型的肾阴虚或者肾阳虚的病人在整个肾虚人群中的比例非常小，所以很多人问我：“大夫，我是肾阴虚还是肾阳虚啊？”

这种问题很难回答。

4.六味地黄丸的服用误区

现在很多广告、药商乃至一些不很明白的中医宣传一个理念：“六味地黄丸可以补肾”，于是就造成了在广大人民群众心里面好像六味地黄丸成了补肾的专用药这种观念害人不浅啊！！！

1.阳虚的人越吃越虚

现在很多人不知道是听了什么宣传，一听说是自己肾虚，就买很多六味地黄丸吃，结果出现什么表现呢？有一部分面色偏白，体质虚弱，畏寒怕冷，手脚冰凉，腰酸无力，小便频数，这都属于肾阳不足的表现，这样的人吃六味地黄丸只会把肾气弄得越来越寒。此外，许多因引起的勃起功能障碍患者，还一味地服用六味地黄丸，病症就会“雪上加霜”。

2 脾胃弱的人不适宜吃

还有一类虽然肾阴虚但却脾胃功能不好的人也不适宜吃六味地黄丸。

因为六味地黄丸是偏于补阴的药，配方中阴柔的药多一些，吃了后会妨碍消化功能。我在临床上见到的误服六味地黄丸导致损伤的最多的就是这一类人，一中老年人为主，这些人长时期服用六味地黄丸，弄得自己脾胃虚弱，大便溏泄。因为中老人本来脾胃功能就慢慢减弱，服用更要谨慎，长期连续服用的话，就不非常可取了。

六味地黄丸偏于补肾阴，主治肾阴虚。由于配方中阴柔的药多一些，所以吃后有时候会妨碍消化功能，因此脾胃功能弱、消化不良者慎吃。服用两周后如果效果不明显，可能是选药不对症，可以找一位中医大夫对身体的症状进行诊断，对症选药。

与六味地黄丸相同功效的知柏地黄丸，在六位地黄丸的基础上加了知母、黄柏两味清热滋阴的药，加强了清热的力量，用来治疗阴虚火旺，如手心和脚心烦热、口燥咽干，舌尖红等肾阴亏虚、虚火上炎的病证。知柏地黄丸更不能盲目地服用，偏性更大。

最好服药之前应该先去咨询中医医生：有没有肾虚，是肾阴虚还是肾阳虚，该不该服用六味地黄丸，服多长时间，尽量避免由于盲目用药而造成的身体不适。

还有一类是体内有湿热的人，这种人舌苔厚，舌苔黄腻（不是在吸烟和饮橙汁后），胃肠里面胀闷，大便不成形而且粘滞，挂在大便池里冲不下去，这些是体内有湿热的人的诊断指征。

这一类人大款的比例特别大，整天吃肉喝酒，造成体内的湿热特瑞别严重，肥胖患者居多，虚胖，大肚子，稍微一活动就气喘吁吁、去医院检查脂肪肝、高血脂、肝囊肿、高血糖、高血压……这一类人还特别喜欢补，80%认同吃六味地黄丸补肾，结果是什么呢？面色恍白，腰足寒冷，性功能下降，这都是误服中药不养肾气所导致的最终结果。

3.糖尿病≠肾阴虚≠六味地黄丸

最后一类人最可怜：糖尿病患者。

这个风气不知道是谁带头的，好像所有的糖尿病人都是肾阴虚一样，大家都吃六味地黄丸。按照中医的理论，糖尿病类似古代的消渴病，古人大体分为三类，上中下三消。吃得多、喝得多、小便多、体重减少——三多一少,为其诊断标准。

但是现在很多糖尿病患者相反还很胖、吃的喝的也不多、小便也不是很多，但就是血糖高、尿糖高，那么问题来了，这些人在古代中医看来可能就不能划归为”消渴病”范围之列，这是第一个问题。

第二，治疗消渴病的古方，按照张仲景金匮要略里面的记载，应该是“崔氏八味丸”，也就是现在的桂附地黄丸，也叫金匮肾气丸（同仁堂版的又加了利水药），用来治疗“饮一斗、小便一斗”的消渴病，后世医家总结为下消病，也就是肾气不足的消渴病。

现在糖尿病人的很多表现已经和古代消渴病患者的表现不一样了，而且古代消渴的下消病的古方是桂附地黄丸，也不是六味地黄丸，所以不能单纯的用

糖尿病=消渴=下消=六味地黄丸的逻辑来对应。

于是碰见糖尿病就用六味地黄丸治疗这种观点是有待商榷的。

举个例子吧：

我在老家碰到一个患者，父亲的朋友，糖尿病快十年了，不知道听那个“老中医”（有时候老中医不一定是明白中医）的建议，说是糖尿病就服用六位地黄丸，结果吃了一年多，脸色越来越晦暗，小便越来越频，浑身气力不足，疲劳感特别强，一看这个人就是长期睡眠不好，疲劳的面色，找我看病。我毅然决然断然的说：“ 赶紧把六味地黄丸停了！！！！”

“那不是补肾的药吗？”

“肾虚很多种，不适合您这一种！您自己吃了这么长时间感觉肾气足了么？”

“……”沉默。

“以后再也别瞎吃药了！！”

“嗯！”

于是我给他把脉，看舌，又问问一些症状，开了桂附地黄丸加上补充肾阳的中药服用，配合我博客里的“仙人揉腹”功法锻炼，半年之后再见，脸色有光了，疲劳感减轻了，精力充沛了，尿糖有所下降，对我的医术赞不绝口。

我说：“我这点东西在古人那里根本算不上什么，只不过规规矩矩的看病，就能达到这个效果，现在很多中医师看病不遵循中医的理论，治不好病也不反思，而且用西医的思路指导中医用药，最终结果就是南辕北辙，治不好病，使病人觉得中药疗效差，败坏了中医的名声！” 回复 引用

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7^# 发表于 2009-10-20 23:36 | 只看该作者 经验分享——伤精的药方（提供给中医同道参考）
中医看病讲究辨证论治，同样是伤精，每个人类型也不完全相同，有的表现为虚寒、有的表现为虚热、有的气虚、有的阴虚、还有的兼加湿热……，所以用方可能不一样。

我只能说一下大概：

如果单纯的伤精，就像那个中学生一样的话：

去药店买六盒桂附地黄丸（同仁堂的蜜丸）每天晚六点的时候用淡盐水送服一丸。

或者按照下面的药方拿中药泡水喝：

熟地黄6g 山药6g 枸杞子6g 山萸肉6g 党参5g 杜仲6g 菟丝子6g 炙甘草5g 焦三仙各3克

把这些药买来，放在保温杯里，用滚开的水600毫升冲进去，盖好盖子，闷一小时，就可以喝了，一日三次，饭前（一般来讲，脾胃不好拉肚子的人饭后）半小时服用。一天一剂，以上是一剂的量。

方解：

以上的方子由明代著名医家张景岳的大补元煎化裁而来，该方熟地、山萸肉补精血、山药、党参补土助金、杜仲、菟丝子暖腰补命门，焦三仙防滋腻、开胃气，炙甘草调和诸药兼补中焦。全方其功用为：救本培元，大补气血；主要针对气血大亏，伤精伤气之证。

我在临床中多用此方加减变化治疗伤精患者，中焦虚寒加干姜或炮姜、炒白术、茯苓，湿气重的加苍术，痰重的加二陈，下焦精华不足的加重熟地黄，上焦有火，睡眠不好的加茯苓、交泰丸和煅龙骨、牡蛎，属心阴虚的加酸枣仁，遗精、精关不固的加金樱子、五味子，煅龙牡，腰痛明显的加重杜仲的量，脱发的加何首乌、旱莲草、女贞子，眼睛酸涩的加菊花、枸杞子，防滋腻太重，太阳经不开的加炙麻黄，前列腺问题的加车前子，牛膝，萆薢等。

再根据患者的体质、寒热温凉加以调整，效果不错。

以上是我的一点点小经验，拿出来供大家分享。

外地患者来京不方便的可将此方抄下来找当地的有处方权的医生开方，最好能把把脉，看看舌，在方子的基础上根据个人体质加减变化，效果就更好。

注意：中药要在中医师的指导下应用，您可以将此方抄在纸上，拿到中药店或中医诊所，找医生给您把脉，看舌之后，确定是否能用。因为每个人的体质不同，服药后的反应也不一样。

举个例子：如果您感到服药后有上火、牙痛、口干的话，就说明不太合适您的体质，需要停药。

再配合吃：黑豆、芡实、板栗、山药放在一起煮的粥粥，同时吃黑芝麻盐（见拙作《补精的食品之一 黑芝麻 》），并严禁房事保养肾精，效果就会不错，你就会慢慢好起来的。

但是这样效果比较慢，至少三个月的时间。

如果配合保健功法（固肾功、叩齿功）的锻炼，就能好一些。

伤精患者请进—补精的方法全攻略

鉴于网上的咨询越来越多，而且大部分问题重复，现在针对有诸多伤精表现的年轻人，参照下面的方法进行实行，快则三个月，慢则半年，一般都能恢复。

1.生活习惯：

1.1严格的执行戒邪淫

戒除手淫、看黄色书刊、网站、图片、视频等黄色内容的所有行为和心理，从根上杜绝元气泄漏的原因，有家室的网友，可以跟配偶商量好，节制房事，最好杜绝房事一段时间，尤其有肾病、肝病、癌症等重病患者。

1.2 合理睡眠

一天当中夜晚（21：00—3：00）就相当于一年当中的冬季，“肾应冬”，所以这个时候要好好睡觉，这个时候睡眠质量好了，肾气就能补足了，所以建议各位上网的师兄，准时九点关机下网睡觉，这对于恢复肾气非常重要。

1.3 少看电视、少上网（工作需要者除外）：

看电视、上网的时候全神贯注，消耗脑力体力精力，我们有这种体会，连续上网两个小时比看书四个小时都累，为什么呢？因为电脑屏幕是不断闪灭刷新的，很容易对眼睛造成疲劳感，肝肾同源，肝开窍于目，长期上网的人黑眼圈，眼睛干涩，而且精力不能集中，这都造成了精力的亏乏。

因此建议网友：工作一段时间，关掉电脑，到公园、楼下散散步、练练拳、晒晒太阳，对健康的恢复很有帮助的。

2.饮食建议：

平时饮食以素为主，具体内容参考拙作《吃素怎样吃才能健康》

补精粥:黑豆、芡实、板栗、山药各等分放在一起煮的粥，同时吃黑芝麻盐（见拙作《补精的食品之一 黑芝麻 》

3.运动养生：

3.1 每天散步一小时。

每天走路一小时，因为走路无形中就是在活动肾经和膀胱经，尤其是走太极步，对这两条经络的锻炼效果非常好，相信练过太极拳的网友应该能够掌握要领，实在不行，就迈开腿尽力迈大步（注意不要气喘吁吁）走路，拉开腿后面和后内侧膀胱经和肾经，有道是：“百练不如一走”，著名肾病专家赵绍琴治疗肾病时就主张病人应当每天走路一小时活动肾经膀胱经。

3.2 保健功法

下面的这几种功法对于恢复肾气非常有帮助，在文章里都是有说明。见《传统固肾功》、《叩齿吞津保健法》。

4 药物补精

中医看病讲究辨证论治，同样是伤精，每个人类型也不完全相同，有的表现为虚寒、有的表现为虚热、有的气虚、有的阴虚、还有的兼加湿热……，所以用方可能不一样。所以要找当地的明医调理，就能慢慢恢复。但是每个人年龄和伤精程度不同，治疗起来就有快慢之分，所以不能着急。（具体可参看：《宝精篇——经验分享：伤精的药方》）。

药物只是辅助作用，帮助人恢复身体健康，并不是最根本的解决方法，信心和合理的生活方式才是根本之道，呼吸缓慢、运动、柔和、心情祥和、会放松、最重要的是具备：仁、义、礼、智、信，五种内在的德性，这叫内五行，是生命内部最为重要的五种药，直接调整身体速度非常快，而且很多病的根本原因也是这五种德性的不圆满所导致的木火土金水五行不全，外在表现就是心肝脾肺肾五脏不和，再往外表现就是疾病了。

伤精的人，肾气亏虚，肝血不足，心火亢盛、肺金不降、脾土不温，五行不和每个人偏性不一样，药物的调整上讲究很多，在这里不一一说明了。

4 心态养生

很多师兄问：“我想戒邪淫，为什么戒不了啊？脑子里面总是浮现一些乌七八糟的内容，应该怎么办？”

说白了，这就是内心不够清净，怎样是自己的内心清净下来，脑子变得专注呢？一开始从行动上就要纠正自己的一些错误做法，其中效果最大最直接的有两个：

4.1 要孝顺

父母是天，也是我们每个人的根本，元气的根本，我们的那口气是父母吹得，生机要想茁壮，要往根上浇水，我们的命根就是父母啊！这是肾气真正的总开关，伤精不可怕，可怕的是内心的冷漠和阴暗。孝顺的人，慢慢的智慧就会开，身体自动就会恢复正常，速度非常快！在这里我负责人的告诉大家，我所接触的所有的真正孝顺父母的人，身体都非常好，眼神都很有定力，元气足！！！内心也非常清净，厌恶黄色淫秽的东西，这都是阳气足之后自动的表现。

伤精的师兄们，我们要反省：是否自己顶撞父母的、让父母操心的、爱和父母闹别扭较真的、让父母日夜焦虑愁苦，平时多多念诵《佛说父母恩难报经》，把自己变成大孝子，相信你的身体迅速就恢复原，眼睛变得有神，有定力并不很难！

4.2多行善

我有一个师兄，学佛之前身体非常虚弱，到了冬天几乎不敢出门，肾阳虚，所以经常感冒，患有严重的鼻炎，擤鼻涕的卫生纸每天都会用完三包，扔的床边全是，他自从学佛之后，坚持做自己力所能及的善事，比如写文章劝善、给别人讲佛法、建立道场、做义工、义诊、每天忙的不亦乐乎，不到半年的时间，身体的阳气迅速恢复，感冒鼻炎也不治而愈了！现在他60多岁了，每次北京寒冷的冬天里基本上都是单衣单裤过冬（不是因为家里缺钱买不起，而是不需要），两只脚不穿袜子直接穿单皮鞋都不会感到寒冷，全身好像火炉一样，跟他接触你会感到暖洋洋的，特别温暖祥和！

我这个师兄告诉我了一个养生最关键的秘诀：“善！”

人要有了善心，阳气就慢慢开始恢复，阴气就慢慢开始消退。

所谓阳气，就是身心的健康表现：如精力充沛、身体健壮、声音洪亮、内心光明、爱心、清净、真诚、自在、随缘等等。

所谓阴气，就是身心的各种疾病，身体的五脏六腑的毛病，内心的肮脏的、黑暗的、潮湿的，如贪婪、好色、凶恶、嫉妒、傲慢、嗔恨、生气、烦躁等等，都属于阴暗的不好的内容。

行善使人阳气足，内心的阴霾一扫而光，所谓“天道无亲，恒与善人”，功德到一定程度，你的内心自然就清净了，元气恢复的特别快，身体健康指日可待。 回复 引用

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8^# 发表于 2009-10-20 23:37 | 只看该作者 元气与脾气不好



经常泄精的人，肾的封藏能力不足，心火就容易上犯，心情变得急躁，经常莫名其妙的发脾气。

健康人的身体是地天卦的格局，火在下，水在上。水在上表示心是清凉的，火在下表示肾阳充足，阳气固秘，丹田气暖。水火既济，身体就健康。

不健康的格局是天地否卦，火在上表示心火上炎，水在下表示肾气虚寒，丹田发凉，水火分离，火往上，水往下，上下不能交通，身体就不健康，百病丛生。

生活中我们会发现，人生气的时候，往往头脑发热，手脚冰凉，这便造成了“火往上，水在下”这种不健康的格局，时间长了，口中干燥，甚至口臭，小腹冰凉，双脚冰冷，上面热下面寒，水火不能交通。该睡觉的时候心火下不来，心神不能安定就会造成失眠。所以一般失眠的人都有口干舌燥的表现，这便是肾气不足，心火上炎的表现。这种病人，用“交泰丸”治疗效果非常好，或者用张仲景治疗“心下痞”的名方：半夏泻心汤加减治疗效果非常好。

这种不健康状态发展下去，心中烦躁，长期失眠就会造成抑郁症，甚至会出现自杀倾向，身体会导致心理发生问题，解决好身体的疾病，有时候身体的疾患也跟着解决了。
元气与智力

中医认为：“肾主骨生髓，脑为髓之海”，肾精常泄的人脑力一般不足，比较迟钝甚至健忘，相反，肾气充足，记忆力、思维能力就好，学习工作效率就会高。这在前文有详细的说明。

最近在门诊看到一个患者，看到我在天涯社区上面写的帖子《伤精（肾虚、元气虚）的种种表现和治疗方法》之后来到诊所找我看病，他所描述的就比较有代表性：

小可，男，26岁，从上初三开始染上手淫的恶习，而且当时的生理卫生教科书还宣传：“手淫无害论”，于是更加恣无忌惮，之后出现一个症状就是大脑发空，头痛，心烦意乱，学习没有耐心，学习成绩一落千丈，本来是全家的寄托和希望，学习成绩也很不错，后来只能考上普通大学，而且越来越觉得生活没有希望，身体体质和脑力都急剧不足。得病期间，因为症状明显而又检查不出任何问题，父母带他看心理医生、找中医调理等等，都没有解决根本问题，（不戒邪淫是没有用的），因为任何疾病都有根本原因，找不到原因只做表面工作是很难解决实际问题的。

他看到我写的伤精的表现之后认同感特别强，跟我说：“彭大夫，你写的‘泄精之后大脑被抽空的感觉’我深有体会，以前没有手淫的时候，感觉体力脑力都很足，踢球、打篮球体力充沛，而且学习一点都不费力，轻轻松松就记住很多单词、公式，同学们都叫我神童，学习成绩在班里面名列前茅，自从初三开始，我因为去了一个同学家，看黄色录像，就开始那什么……手淫（小声），后来真如你所说的，脑子好像空了，整天昏昏沉沉的，两条腿走路也没劲……”

我打断他：“你一天手淫几次？”

“多的时候三次，少的时候一天一次，反正上中学那段时间几乎天天有。”“哎……很多小孩就这么把元精丧失了，不仅脑力不够、体力也开始下降，对不对？”

“您说的太对了！我以前踢足球是全队的中场，数我能跑，而且别人都叫我‘铁腿’，我跟他们对磕（北京话，意思就是两个人腿对碰）他们都疼得受不了，我一点没事。哎，自从开始那什么时候，我的体力就不行了，跑不动了，而且你看，”说着他站起来，走了两步，“本来我身高不高（165cm），地盘应该很稳才对，结果我自己感觉站不稳，走路摇摇晃晃的……”

“人老腿先老，”我说，“肾气衰败的表现之一就是腿没劲、发沉……”

“对，我的腿就是发沉，而且走路时间长了两条腿那个累啊，现在根本踢不了足球了，不是以前满场跑的感觉了。”

我问他：“那你后来都怎么治了？”

“先去医院，医院查了说没事，可能有点神经性头痛，就为我开了一大推药，回去吃了也不管用，后来我爸妈听别人说，以为是不是这孩子有心理问题了，我自己当时也没有意识到是因为伤精，您知道吧，然后他们就带我去看心理医生，什么教授之类的，跟我讲了半天，每小时收费还三百块钱，一点用都不管，纯属骗钱……”

“也不是，心理医生治疗对的话，也能起到很好的效果，但是你这种问题不是单纯的心理问题，还有严重的生理疾病，只不过现在医学体系没有纳入而已，但在中医自古以来早就说过这个问题，身心是不二的，也就是说心理影响生理，生理反过来会影响心理，很多心理疾病其实与生理有着密切的联系，只不过普通心理医生不清楚罢了……”

“我们哪知道这些啊？于是就瞎治呗，后来被骗了好几次钱，有一次去看什么**医（某民族医疗），一开药就是5000块钱的一个月，一点用都不管，您知道吧，以后我就再也不去找什么大夫看病了……”

小可后来就因为头部发空、头痛的原因最终学习成绩下降，没有考上好的大学，在一个普通大学毕业之后，用他自己的话讲:“找一单位混日子，生活没有任何希望。”

“你不要灰心，戒除手淫，早睡觉，我再给你开方子调理，可以恢复的！相信我！我曾经治好过很多伤精的人，特别是年轻人，只要内心转变，配合上中药，就可以慢慢恢复，但前提是必须严格戒除手淫的坏习惯！”我说。

“看了您的帖子之后，我越看越明白，我现在特想回到初中再重新过一遍，那时候要是有人给我讲就好了，不至于到现在这步田地，你知道我小的时候多聪明么？全家人的希望都寄托在我身上了……唉……”说到这里，小可的眼圈有点泛红，“那时候谁给我讲这些啊？！我要是早看到您的帖子就好了！！！”

备注：现在的青少年，外在的诱惑太多太多，色情刊物、讯息、视频、图片随处可见，内在又因为营养的过盛、食品中的激素含量过高、导致性发育过早，再加上很多所谓的 “手淫无害健康”，“精液没有营养”之类的似是而非的理念进行导致，内在身心的变化，外在环境的诱惑，再加上不良理念的诱导，这就使得很多青春期处于懵懂阶段的青少年心理防线全面崩溃，过早的丧失精气，导致脑力、体力的双重不足，十年、二十年之后，身体衰败、事业不振、家庭不和、种种不良后果，追根溯源，肇始于萌芽之一念！

“年少之时，血气未定，戒之在色！”。孔老夫子在两千多年前已经有了明训，祖先在医书里面记载节欲宝精的劝导比比皆是，我们是不是应当翻开古书，好好把一下经历了数千年淘汰而积淀下来的经典与刚刚提出没有一个世纪随时不断更新推翻自己的所谓医学新观念做一下对比，我想，生活中的真实体验会将答案公布在您自己的身体反应上的！ 回复 引用

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9^# 发表于 2009-10-20 23:37 | 只看该作者 元气与食欲

泄精之后，人体的能量大量丧失，导致足阳明胃经的空虚亏乏，脾胃之气不足，食欲变的低下，吃饭不香，只有吃刺激性的食品，如麻辣烫、辣椒、烧烤等味道比较厚重的食物才会感到有嘴里滋味，胃口才会变得好一点。

从中医角度来看，人的元气充沛，口中津液充盈，即使吃粗茶淡饭都会有滋有味，即使吃窝头喝米粥都会觉得香甜无比，这说明脾胃健运，中气充沛，消化能力强健。如果人的中气不足，脾胃之气衰败，人的食欲就会降低，即使是山珍海味摆在面前，也懒得动一下。

经常泄精的人，面色萎黄，口中干燥没有津液，口臭，甚至唾液都是有臭味的，没有食欲，只有吃非常刺激的食品才能勾起食欲，这都是脾胃之气大衰的表现。


元气与容易疲劳

肾精亏泻，元气不足就会容易疲劳。其表现形式是：本来计划好的事情不想去做了，往后退；本来打算第二天出门郊游，结果房事后第二天早晨醒来感觉特别累，强打精神去爬山也会感到气喘吁吁；本来想好的文章构思第二天灵感全无，面对电脑还没有一小时就感到疲劳，眼睛生涩；还有如：工作、开会时哈欠连连，驾车时无法集中精力，听课时思想总是开小差，做事情心有余力不足，眼睛看不了文字、一看就头晕，工作疲惫不堪、总是出错、出门忘带钥匙，见面想不起名字，做事情丢三落四、大脑健忘，做事情犹豫不决、瞻前顾后，下班后一头栽在床上不想起来，晚饭凑合一下就行……

生活、学习、工作中你会遇到以上种种情况，不能说都是肾气亏虚导致的，但是经常泄精气，或曾经经常泄精气而导致肾气亏虚的人非常容易出现以上种种表现，这些都是元气不足所导致的。

举两个正面的例子：

例一：我的博士生导师，精力充沛，白天处理繁重的工作，夜晚还经常熬夜写文章、写标书，事业非常成功，而且家庭美满。按古代说法，是属于那种富贵双全的人。后来在一次偶然的机会，导师无意中说，他非常看不起乱搞男女关系这种做法，虽然他自己出国、出差机会很多，但每次住酒店、旅馆，都决不会看成人频道、黄色录像等，更不会找**嫖娼，他本人心地清净，洁身自好做得非常好！小处见大，我们可想而知他的德行，不邪淫这一点做到了好处多大！
　　例二：另外一个是我的一个师兄，快四十岁了，但看上去像二十多岁的人，记忆力非常好，很早就通过了台湾中医师考试，身体特别棒，呆在他身旁你会感到阳气特别充足。他去年才结婚，为什么这么晚呢？他私下跟我说，在28岁之前，他甚至都不知道男女之间是怎么回事，所以在这方面特别晚熟。

我问他：“以前没有交女朋友么？”
“没有啊，太麻烦了，还花钱”，师兄以前是个穷书生，年轻时只知道好好念书，其他一概不懂。

“那你有没有勃起过？”

“有啊，但我觉得很痛苦，不知道该怎么办。”

这次大陆的中医师资格考试，师兄熬夜看了三天，参加考试，顺利通过，而与他一起考试的很多人复习了半年多却都还没有通过，虽说有基础，但是他的精力、体力、脑力，不是一般人比得了的。师兄早在十年前已经是资产过千万的人了，曾经有高人为他看相，说他之所以年纪轻轻富贵双全，凭的就是“不邪淫”这个最基础最实在的品格。

肾气充足的人，精力特别旺盛，体力充沛，头脑清晰，做事情效率高而有条理，行动力就强！一个大企业家曾经说过，任何事业到了后来“拼到后来其实是在拼体力 ”，在清华大学，流行的一句话就是“考GRE（美国研究生入学考试）拼的是体力！”所以肾气充足的人，事业就非常容易成功！

一般世俗上说：“男人有钱就变坏”，但是心地清净光明的人，决不会乱搞男女关系、婚外恋、包二奶之类的坏事，所以夫妻和睦，家庭就幸福美满。

这不是富贵双全么？

古人说：“心地清净者，贵格之相也。”所谓贵格，就是高贵的品格，在社会上有地位，受人尊敬，这其中是有其深刻的医学根据的！ 回复 引用

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10^# 发表于 2009-10-20 23:37 | 只看该作者 元气与呼吸
我们观察婴儿的呼吸，小腹部一起一伏，这叫做“气入丹田”，小孩子元精充沛，这是身体健康的表现。随着年龄的增长，七情六欲的侵扰，加之不注意节欲宝精，元气随之耗散，呼吸就会变得越来越浅，很多人吸气到不了小腹，只是在胸部便感觉憋闷不畅了，这说明身体开始变差，内气不足。在医院里，濒临死亡的病人，呼吸非常短浅，仅是在喉头部位急速的喘息，这是生命力微弱的外在征象。

中医认为：“金水相生”，金代表肺，水代表肾，肾气不足的人，吸气就很难纳到丹田，所以老年人哮喘有一种类型就是“肾不纳气”，其表现是：气短、胸闷、吸少呼多，稍一活动便容易出汗，怕风，容易感冒，浑身乏力，甚至心慌心悸。老百姓把这种表现叫做“亏气”，我在临床中常常会听到有人说：“胸中感到发空”，“提不上气，身上没劲”这些老百姓语言，所表达的其实就是气阴两伤的表现。经常泄精的人肺气就会不足，此外，古人说：“开口真气散”，说话多就会耗费气，操心多、睡不好觉就会伤阴血，二者合起来就是气阴两伤。

佛陀在《四十二章经》曰：“佛问沙门：人命在几间？对曰：数日间。佛言：子未闻道。复问一沙门：人命在几间？对曰：饭食间。佛言：子未闻道。复问一沙门：人命在几间？对曰：呼吸间。佛言：善哉，子知道矣！”

这不仅道出了人生的无常，变化迅速，而且也说明生命与呼吸有着莫大的关系。凡是修行得力，呼吸必然会变得又深又长，绵绵不绝，这是丹田气足，生命力提高的表现，相反，呼吸粗重、散乱，则是身体元气不足、心中烦恼比较多的表现。
元气与眼神
中医认为：“肝开窍于目”，肝肾同源，肾气不足，肾水便不能滋养肝木，两眼便无神，眼圈发黑，俗称熊猫眼。肾气充足的人，眼睛清澈明亮，奕奕有神。一般脑子里经常想一些乌七八糟的色情事情的人，眼睛往往很浑浊，两只眼睛像喝醉酒一样游离而没有定力，这在相书上称为“桃花眼”，代表好色，一辈子下贱，命不好。

古人总结的很多经验，背后都有他的深刻道理在里面。好色的人，从外表就能看出来，肾气不足，其人脑力、精力、体力就会比较差，工作事业不容易成功，男女关系混乱，家庭必然一团乱糟，身体不好，事业不成功，家庭不幸福，这不是命不好是什么？古人称之为：“下贱之命”。
眼神的恢复

提问：

戒手淫多久你说的【两眼无神，眼下青瘀，眼圈发黑：中医认为：“肝开窍于目”，肝肾同源，肾气不足，肾水便不能滋养肝木，两眼便无神，眼圈发黑。肾气充足的人，眼睛清澈明亮，奕奕有神。一般脑子里经常想一些乌七八糟的色情事情的人，眼睛往往很浑浊，两只眼睛像喝醉酒一样游离而没有定力，这在相书上称为“ 桃花眼”， 代表好色，一辈子下贱，命不好。】这种现象才会好？

彭博士回答：

一般戒邪淫大约三个月的时间眼睛慢慢就会清澈，恢复定光。

道家所说的白日筑基，也就是一百天保持身心清净的话，元气就会逐渐恢复。俗语讲的：“伤筋动骨一百天！”骨折是一种外伤，愈合需要动用肾精的滋养，也就是说骨折是一种外力把肾气伤了，昨天我在临床看了一个患者，骨折后愈合的慢，而且浑身无力瞌睡连连，说话语声低微，气虚不足，这都是骨折后抽提元气重新构建骨骼所造成暂时性元气不足的表现。所以很多伤精的患者，其表现和骨折后的患者表现相似。

我给那个骨折的患者打了一个比方，身体好像一个城郭，里面的劳动力就那么多，如果外来有敌人入侵，那么身强力壮的年轻人就会先暂时放下手里的劳动，跑到城墙周围修筑防御公事、帮助驻军抵御侵略，那么城内的很多工作就暂时搁浅了。

元气也是这样，只要身体有了损伤，体内就会总动员，进行自动的协调，把营养和生机现供应伤口、创口，尤其是骨折，身体自动调动气血灌注滋养伤处，骨内膜和骨外膜的成骨细胞增生在骨折端内、外形成的骨样组织逐渐骨化，形成新骨会合形成骨痂，随软骨细胞的增生、钙化而骨化，而在骨折处形成环状骨痂和髓腔内骨痂。两部分骨痂会合后，这些原始骨痂不断钙化而逐渐加强。这些骨化合成都不需要我们自己动脑子，身体自动完成，人体不愧是一个“小宇宙”，很多演化和生成根本都是自动的。

那么好了，我在前文说的人体的一个重要作用就是“合成”，把我们吃的东西各种元素经过合理的搭配，组成五脏六腑、四肢百骸、毛窍关节，我们人就神采奕奕的活气来了，就好像女娲抟土造人一样，用泥巴捏成人形后吹一口气，一个个小人就活了。

泥巴是什么呢？就是我们身体的各种元素，我们身体的各种元素的组成比例跟地壳中各种元素的比例非常接近，换句话说我们的身体的各种物质无一不是来自地壳，是土吧；而就是这口气是什么呢？就是生机，也叫元气。没有这口气我们每个人都是泥人图片点击可在新窗口打开查看，有了这口气，我们就活了，成了眼睛乱转、鼻孔出气、心眼挺多、张口说话、四肢动作……的活生生的人了图片点击可在新窗口打开查看。

所以古代的传说不是瞎说，这里面是有着很深刻的内涵深意地！

书归正传：伤筋动骨 所造成的伤害与 伤精 有相似之处。所以基本都需要至少一百天才能恢复。

当然，很重要的一点就是：戒邪淫期间防止念头的不清净，这一点很很重要！

如果看到美女、脑子里乱想的话，很多精华照样消耗掉了，因为心火重就会消耗肾水，所以还要培养自己的清净心和定力，如果能够念佛、持咒、诵经、做善事的话，就会加快身体的恢复！

我有一个师兄，学佛之前身体非常虚弱，到了冬天几乎不敢出门，肾阳虚，所以经常感冒，患有严重的鼻炎，擤鼻涕的卫生纸每天都会用完三包，礽得床边全是，他自从学佛之后，坚持做自己力所能及的善事，比如写文章劝善、给别人讲佛法、建立道场、做义工、义诊、每天忙的不亦乐乎，不到半年的时间，身体的阳气迅速恢复，感冒鼻炎也不治而愈了！现在他60多岁了，每次北京寒冷的冬天里基本上都是单衣单裤，两只脚不穿袜子直接穿单皮鞋都不会感到寒冷，全身好像火炉一样，跟他接触你会感到暖洋洋的，特别温暖祥和！

我这个师兄告诉我了一个养生最关键的秘诀：“善！”

人要有了善心，阳气就慢慢开始恢复，阴气就慢慢开始消退。

所谓阳气，就是身心的健康表现：如精力充沛、身体健壮、声音洪亮、内心光明、爱心、清净、真诚、自在、随缘等等。

所谓阴气，就是身心的各种疾病，身体的五脏六腑的毛病，内心的肮脏的、黑暗的、潮湿的，如贪婪、好色、凶恶、嫉妒、傲慢、嗔恨、生气、烦躁等等，都属于阴暗的不好的内容。

人的身体大自然设计的本来都是完美无缺的，小孩子在12岁之前一般内心比较清净，没有太多污染（现代的个别小孩子除外），男女之事不懂，所以身体基本不会有太大损伤，一旦12岁之后，身体和内心的双重发育，各种欲望随之而来，阳气渐渐褪去，阴气渐渐增长，身体的毛病慢慢就多起来了。阳气耗尽，阴气充满，人就死了，所谓到阴间了。

老祖宗传下来的儒释道医武五家，任何一家到位，都会帮助人身心恢复到初始状态，也就是纯阳。

佛家最为直接、究竟、快速。（我说的是真学佛的人），修行法门就不一一说明了。

道家性命双修，一开始就是恢复身体，但前提是这个人德性圆满，仁义礼智信五德圆满，身体才能转化，否则功夫出不来，任督二脉是不会开的。有一个道家的老师说：“奸诈之辈永远练不成”！

对现代人来说，最重要的我认为是儒家，也就是讲究做人的道理，这在佛家来讲属于小乘——人天乘，人天的福报之一就是身体健康长寿，可以通过德性的圆满修好！

在这里我负责人的告诉大家，我所接触的所有的真正孝顺父母的人，身体都非常好，眼神都很有定力，元气足！！！内心也非常清净，厌恶黄色淫秽的东西，这都是阳气足之后自动的表现。

医学和武学的基础是师道，也离不开做人的基本道理！特别是要想把医学弄明白，需要德性和慈悲心，否则智慧开不了，天机无法发动！

又有点跑题了。

我在这了再叮嘱一句吧，凡是身体想要迅速恢复的人，首先第一个途径就是行善，行善使人阳气足，内心的阴霾一扫而光，元气就会恢复。

第二：要孝顺！！！

父母是天，也是我们每个人的根本，元气的根本，我们的那口气是父母吹得，生机要想茁壮，要往根上浇水，我们的命根就是父母啊！这是肾气真正的总开关，伤精不可怕，可怕的是内心的冷漠和阴暗。孝顺的人，慢慢的智慧就会开，身体自动就会恢复正常，速度非常快！

伤精的师兄们，我们要反省：是否自己顶撞父母的、让父母操心的、爱和父母闹别扭较真的、让父母日夜焦虑愁苦，平时多多念诵《佛说父母恩难报经》，把自己变成大孝子，相信你的身体迅速就恢复原，眼睛变得有神，有定力并不很难！ 回复 引用

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11^# 发表于 2009-10-20 23:38 | 只看该作者 元气与头发

头发稀疏、提前变白、焦枯无华等诸多表现都肾气亏虚有密切联系，中医认为“肾之华在发”，肾的精华都表现在头发上。肾气充足的人，头发通常比较茂密而且有光泽。我们看到佛的四十八相里面就有一相是顶肉髻相，这其实代表的是阳气充足，肾精充足的人，头顶总是往外突出，所以我们看到得道高僧的画像，有很多是头顶鼓起很高，这代表着智慧。笔者有一次去山东某寺院挂单，看到寺里面的一个师父头顶充足，年纪很轻，一打听才知道是这位师父是属于“童真入道”，未接触人事便入了佛门，善根深厚，他看到谁都是特别安详而谦虚的样子，眼神非常清澈有定力，声音也非常清越，相好光明让人接触之后就对佛法产生向往之心。

所以，一个真正心地清净的人，他的磁场好，在他的身边你会感到阳气充沛，非常舒服；如果一个人心地污浊，一看到他你就会有一种厌恶的感觉，虽然其人穿戴都很讲究很干净，但是就觉得他（或她）非常脏。一个人通过改变自己的内心，行为，而让别人乐于与你接触，那不是一件非常快乐的事情么？

关于头发的恢复

请问彭博士，本人的头发比较油腻，脱发较严重，头屑比较多。虽然戒邪淫七个月，头发的油腻程度有所下降，由本来的一天一洗到现在的两天一洗，脱发情况也有所改善，但最近一个月，头皮屑却突然增加很多，脱发也比一个月前多一点，请问博士，这样应该如何处理？

彭博士回答：

头发好像小草一样，土壤肥沃，水分充足，空气、阳光充足，小草的长势就好。肾精元气就是肥料，合理睡眠就是水分，经常梳头就是松土，三者配合，发质就能好，但有时候也与遗传因素有关。

头发有光泽靠的就是油脂的分泌，然而，如果油脂过多，那说明血分的浊热气太重，把血管比作水管的话，（仅仅是比喻啊）就好像水管里面流的都是浑浊的脏水，也就是老百姓说的“血稠”，冒出来的头发也表现为油腻、脏兮兮的，脸上的油也特别大，喜欢起暗疮等等，也就是血液不清亮。

其根本在于肾阴不足，与伤精有着间接地联系，尤其是邪淫容易欲火比较重，全身血液的结晶就会比较污浊，中医称之为相火妄动，肾气充足的人，头发也茂密、整齐、干净、润泽，因为“肾之华在发”，肾气充足，头发就好，而且身上没有异味，甚至清香，就像虚云老和尚一样，一年洗澡一次，然而却没有臭味，相反衣服上还有清香的味道，所谓“戒定真香”。

此外，饮食油腻、喜欢吃肉、鱼、海鲜和喝酒的人，血液也会变得污浊，去医院检查高血脂、高血糖等，这都是血液里面的浊气太大，浊气越大的人，心念越不清净，就容易动欲。

只要恢复好身体，肾气充足，再加上睡眠调整好，头发就能长出来，这类病例我接触过不少，包括严重脱发（鬼剃头）和头发稀疏的患者都治疗过，效果不错，慢慢头发都长出来了。

要想头发好的办法：

1 调整睡眠，早睡觉，详见拙作《睡眠营养不良》一文。

2 多吃黑颜色的东西：如黑豆、黑芝麻、核桃仁、去药店买 桑椹子等，可以一起熬粥喝。

3 放松心态。焦虑导致的脱发非常多，我有一个朋友写博士论文，非常用心而且焦虑，论文答辩之后发现自己的头发又一块鬼剃头，经我给他开中药调治并配合自己放松之后，慢慢好转，现在痊愈；还有一个朋友，父亲得了癌症，她日夜愁苦难耐，头发大把大把的掉，每次洗澡掉的头发都把下水口堵住，头顶的一大片头皮抖露出来了，我给他开中药调理，再加上父亲的病情得到控制，她自己的心态也慢慢缓和下来，经过三个多月的恢复，头发又都长出来了。

4油脂太多的朋友，把饮食中的鸡鸭鱼肉等的量减下来，多吃粗粮、喝小米粥，详见拙作《五谷杂粮——补养精气最好的食品》。 回复 引用

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12^# 发表于 2009-10-20 23:38 | 只看该作者 恢复身体的注意事项
提问：

有一些猜想，不知是否正确，望博士指点。

第一点是，肾气的强弱与人身体的关系极大，因为精被淘空，牵一发动全身，气血和骨髓都会大伤，从而被淘空。

第二点是，耳与肾的关系如此深重，那么我们多对耳进行运动，按摩，对肾都会有大帮助，打个例子，如果一个人肾寒，那么把耳朵擦暖，对暖肾都应有一定帮助，我这个表里关系的推理很粗浅，希望教授指点

第三点是，如果精被淘空，从而骨髓，肾气，气血都大损，那么，补气血的食物或药物，例如补中益气丸，当归等，适量地温补气血，对手淫患者有帮助

博士，我不太知道这对不对，请指点在下。

彭博士回答：

1 通过按摩耳朵对恢复肾气是有帮助的，因为“肾开窍于耳”。

2 药物不能轻易随便的吃。补中益气丸、当归都偏燥，动火，虽然可以补气血，但是也有弊端，肾阴亏虚的人越吃越上火。此外，现在社会大部分都是肾阴阳两虚，传统的很多中药、中成药变得疗效降低，吃下去好像石沉大海一样，没有任何效果，原因在于现代人比古人多了电视机、电脑、网络、各种五花八门的咨询，整天眼睛不闲着，耳朵不闲着，元气消耗在这上面太过分了，把生命的精华都耗费在这些上面了，所以造成阴阳两虚。

对比古人，夜生活远远没有现在这么丰富、每天接近大自然，生态平衡、饮食健康无污染、也没有色情图片、网站、视频可以看，他们肾虚还要保养一年半载的，现在人肾气亏虚就更加需要在平时生活上注意了。

所以，我要求我的伤精的病人至少做到5点：

1 早睡觉：十点之前睡觉。

2 按时吃饭，以五谷杂粮为主。

3 禁房事，这个不用多说了。

4 每天看电视、用电脑、上网的时间加在一起不超过一小时。

5 坚持每天散步两小时或练习拜佛、内家拳等：运动才能把脾胃打开，肾气才能纳下去。

做到这些才谈治病的事，否则万难痊愈！

关于服药一定要谨慎，因为每个人情况也不一样，千差万别比较复杂，所以学要找明白的医生调理。

现在的中医师多半不叮嘱吃药之后养生的注意事项，很多病人补肾药吃多了导致欲火旺盛，泄精频频，造成更大的损伤！

例如在北京，我就遇到几例服用火神派（以应用附子、干姜为主的中医流派）的药物时间长了头发变白的病例，病人埋怨是附子的问题，实际上他们从来也没想想自己吃药期间有没有保持肾精不泄，有没有早睡觉、有没有心平气和，有没有长期用电脑打游戏，……这些都是消耗肾精的方式呀。

火神派的方子一定要注意严禁房事，早睡觉，不操心，不上网，多运动，饮食清淡，这样保证肾水慢慢充足，病才能够好。 一个人能够疾病去除，身体健康，那绝对是病人和医生配合的结果，而不是单纯的吃点药就能治好的，《黄帝内经》说：“标本不得，邪气不伏”讲的就是这个道理。

如何当一个合格病人，其实讲究很多，有时候作为中医师，需要帮助病人扭转观念，建立健康常识，这并不是一件容易的事情。
容光焕发，常葆青春的根本方法

    现在社会，亚健康人群比例越来越大，2007年2月市科委开展的一项历时三年的调查显示：“北京地区56.7%的人处于亚健康状态，其中男女比例差不多，以“白领”居多，真正健康的人群不足四分之一。”为什么物质生活提高了，反而健康状况下降呢？其中的原因可以从生活方式、饮食、心理等各个方面找到答案。
　　　　
　　道理很简单，好的生活习惯对应健康的身体状况、坏的生活习惯导致不健康乃至疾病，所以，要想身体好，还要从生活中找答案。笔者作为中医师，遇到很多病患，虽经中西医长期调治，收效甚微，其最主要原因之一就是患者不懂得保养元气。人体的健康好比水箱，水多、水满表示精力旺盛，元气充足，抵抗力强，体质强健，疾病容易痊愈；水少、水干则表示身体素质降低，抵抗力不足，元气衰微，疾病很难痊愈。而医生的作用是帮助往水箱里灌水，以增加生命元气，补充体内精华，调整阴阳五行平衡，从而帮助患者恢复健康。灌满水的前提是什么？那就是保证水箱不再漏水，事先将下水口堵住，然后才能有望将水箱的水灌满、灌足。否则，灌得越快，漏得越快，灌得越多，漏得越多，长此下去，缺口越来越大，身体的精华丧失殆尽，健康也就垮下去了。
　　　　
　　在上面的比喻中，水箱的缺口漏水，比喻的是元气的丧失。元气耗损有很多途径，如熬夜、暴饮暴食、心理压力大、情绪波动、缺乏适当运动等，但这里面泄漏元气最快最直接的途径就是手淫、房事、邪淫等等丧失肾精的行为，特别是手淫和邪淫（与非自己夫妻的人发生关系），元气的耗损量非常大。所以古人治病，往往事先告诫病者需要节欲保精数月，等疾病痊愈也须保养一段时日，即使夫妻行房也要有所节制，否则万难痊愈！
　　　　
　　如金元名医朱丹溪在《格致余论》里就强调说：“心动则相火亦动，动则精自走，所以圣贤只是教人收心养心，其旨深矣。……善养生者，亦宜暂远帷幕，各自珍重，保全天和。意思是：如人的淫心欲念妄动，则肾中相火因而煽动，相火动则精可自泄……所以，圣贤教人收敛淫心、善养心神，这一主旨其含义是很深远的。……所以养生之道，在于节制房事，夫妇双方都要珍重护精，此可保健长寿。” 中医将欲望称为“相火”，最耗元精，避之唯恐不及。我们在古人的医案（医疗记载）中每每看到，古代名医治病时，特别是虚劳、消渴等慢性疾病，往往要求病患夫妻别居，甚至集中一批患者居住于大森林、寺院庙宇中，远离都市的声色犬马，隔断外在的诱惑，从而降低病患的欲望，使之清心寡欲，不漏真精，再配合药物进行治疗，慢慢调养身体，才有痊愈的希望。
　　　　
　　对比古代，现今的诱惑不知是古代的几十倍，充斥于电视、网络、游戏、手机、书刊杂志、平面广告的色情信息比比皆是。走在马路上，放眼望去书报亭的杂志封面，半成以上都是勾引人的欲望的画面。走进网吧冷眼旁观，沉迷其中的青少年百分之九十以上都是在聊天、打游戏、浏览黄色网站，除此以外查阅资料、发邮件等干正事的不到百分之五。游戏、网络所充斥的越来越多的是暴力和色情，看看电脑游戏的封面，女主角的身材和打扮越来越露骨。而这些却吸引大量的年轻人，可想而知，这批沉迷于其中的孩子，身心受到多么严重的污染？
　　　　
　　年轻人正当生命力旺盛的时候，在目前社会媒体、网络、书刊杂志的诱惑下，很难把持心性，非常容易手淫甚至过早发生性行为，而导致元气衰败丧失，精神颓废猥琐，生命精华过早丧失，不但身体衰败，智力也受到严重的损伤，很难想象，这些孩子长大后怎能挑起振兴中华的重任？！
　　　　
　　我国糖尿病、中风、癌症这些疾病已经有年轻化的趋向，二十多岁得糖尿病，三十多岁得中风，十几岁就得前列腺炎……类似病例在医院里面已经不是新鲜事了。这些疾病的低龄化，都与精华泄漏——“伤精”有着极为密切而直接的联系。走在大街上，看看路上的青年人，他们的气色已经很难与面色红润、意气风发、行动矫健、声音朗朗、元气充足……挂钩了，取而代之的是苍白萎黄的面容、颓废的神态、污浊的眼睛、枯萎的头发、沙哑的声音、低俗的谈吐、自私的行为、衰败的体力和智力……
　　　　
　　警醒啊！中国的未来现在处于一种什么状态？看看身边的某些国家，性解放后的一代越来越显示出智商和体力的不足，颓废在家中没有劳动、学习、交际能力的“都市隐者”占全国人口的百分之一，成为一种严重的社会负担！翻开《黄帝内经》，把这种人描述为“独闭户塞牖而处”，是精华耗尽、元气不足，冲脉气虚，胃经大衰的表现。身体亏衰，心理自然就阴暗，身心之间是互动的，这并不仅仅是一种心理疾病，身体的亏衰也占很大的比例。圣人孔夫子“三戒”讲得很清楚“年少之时，血气未定，戒之在色”。不遵从古人总结、淘汰、筛选了两千多年的经验教导，反而跟欧美才百余年的“性解放”的风，“不听老人言，吃亏在眼前”的例子，日本人就明明白白给我们上了一课。
　　　　
　　古往今来，大凡**的朝代、民族，都难逃命运的劫难。古罗马的庞贝古城、夏桀商纣、风雨飘摇的脏唐乱宋，明末的邪淫历史，古人所说“万恶淫为首”，一个民族、一个国家、乃至一个人，邪淫的开始也就是毁灭的开端！！！
　　　　
　　放眼天下，我们打开电视、联上网络、翻开报纸杂志、大街上、公车、地铁上，公路广告牌上……关于“性”的东西或明或暗地四处充斥！每每看到这里，笔者的耳边就时时回响起国歌中“中华民族，到了，最危险的时刻！”这句歌词。作为中华儿女、华夏子孙，我们看到这些乌七八糟的洋垃圾这样侵蚀着国人的心灵，我们能不痛心疾首么？！作为中华民族的子孙，您能袖手旁观，置之不理么？
　　　　
　　奉劝同胞们，从自身做起、格除恶习、远离色情！梁启超公曰：“故今日之责任，不在他人，而全在我少年。少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强，”在这里，特别奉劝广大青少年，为振兴民族计、为国家富强计、为孝养父母计、为后世子孙计、为个人前程计，发大愿心，戒除邪淫，从今而后，永离色情网站、游戏、书刊、场所，戒绝手淫，格除邪念，净化心灵，保存元气，发愤图强，刻苦努力，挺起中华民族的脊梁！ 回复 引用

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13^# 发表于 2009-10-20 23:39 | 只看该作者 可怜的一代人

回想起我们上小学的时候（80年代），整个社会风气比较保守，男女之间授受不亲，在学校里谁要是和女同学多说一句话，立刻被同学们嘲笑，所以我们成长过程是比较单纯的，污染比较少。上了中学之后，学校和家长的要求比较严格，所以精力基本放在学习上，那时候也没有电脑、网络、游戏……，电视台的数目也比较少，所以一般来讲，脑子里面的污染比较少。

我们现在走在马路上，打开电脑，连上网络，打开电视…

随处可见好多“很黄很暴力”的图片和视频，真个一代人浸泡在这种社会大环境里面，再加上西洋垃圾食品 的入侵，养鸡场、养猪场的饲料里面拌上激素，把整个一代90后 迅速催熟，身心发育加快，初中生怀孕生小孩[1]，十七岁的高中生得前列腺炎[2]大学生就更不必说了…………

现今的诱惑充斥于电视、网络、游戏、手机、书刊杂志、平面广告的色情信息比比皆是。走在马路上，放眼望去书报亭的杂志封面，半成以上都是勾引人的欲望的画面。走进网吧冷眼旁观，沉迷其中的青少年百分之九十以上都是在聊天、打游戏、浏览黄色网站，除此以外查阅资料、发邮件等干正事的不到百分之五。游戏、网络所充斥的越来越多的是暴力和色情，看看电脑游戏的封面，女主角的身材和打扮越来越露骨。而这些却吸引大量的年轻人，可想而知，这批沉迷于其中的孩子，身心受到多么严重的污染？

年轻人正当生命力旺盛的时候，在目前社会媒体、网络、书刊杂志的诱惑下，很难把持心性，非常容易手淫甚至过早发生性行为，而导致元气衰败丧失，精神颓废猥琐，生命精华过早丧失，不但身体衰败，智力也受到严重的损伤，很难想象，这些孩子长大后怎能挑起振兴中华的重任？！

我国糖尿病、中风、癌症这些疾病已经有年轻化的趋向，二十多岁得糖尿病，三十多岁得中风，十几岁就得前列腺炎……类似病例在医院里面已经不是新鲜事了。这些疾病的低龄化，都与精华泄漏——“伤精”有着极为密切而直接的联系。走在大街上，看看路上的青年人，他们的气色已经很难与面色红润、意气风发、行动矫健、声音朗朗、元气充足……挂钩了，取而代之的是苍白萎黄的面容、颓废的神态、污浊的眼睛、枯萎的头发、沙哑的声音、低俗的谈吐、自私的行为、衰败的体力和智力……

现代的中学生、大学生伤精的比比皆是，再不拯救就完蛋了！！！

我最近遇到一个11岁就射精，一天射精4次的小伙子，十八岁了还像小学生一样，个子矮小，骨骼细弱疼痛，面色黑，丑陋、驼背，记忆力极端差，学习能力严重不足，也无法工作，18岁呆在家里无所事事……

他自己说：“口里有尿味，骨头很痛，特别是大脑像喝醉酒一样迷糊，记忆力特别差！！！！转瞬即忘学啥忘啥，我只能待在家，过度的手淫已经将我大脑的精华抛尽了。。。”

这个孩子很痛苦，家庭父母不和，经常虐待他，让人看了很可怜

我鼓励他说：有信心，不要放弃，我一定尽全力帮助你！！！

[1]流产率增高

1、暑假后高中女生出现做人流高峰

“这几天不少学校开学后，我发现有不少小女孩来咨询人流的事情，有的是自己来，有的是男朋友陪同，看着他们稚嫩的面孔，我心里除了震惊，更多的是难过。”近日，一位不愿意透露姓名的妇产科医告诉记者，暑期过后，在东莞部分医院的妇产科，“90后”女孩人流人数比平时增加不少。

2、广州日报报道，13岁的小学生竟然穿着校服、背着书包，去医院做引产

3、网络调查的数据统计说明，在现在的中学生中，已经发生过性关系的大概在10％以内，性学研究学者刘达临对北京市的中学生进行调查得出的数字是7.4％，上海是15.3％。张引墨看来，“10％”意味着中国2000万中学生中的200万，他们的性问题快要到了“不可收拾”的度。她认为，让更多的家长和教育者知道真相，是改善教育的前提，让中学生看到事例，可以使他们警醒。

北京妇幼保健所医生游川做过一项后来引起轩然大波的统计，它显示自1998 年以来，在北京某妇产科医院接受中期引产手术的女性中，一半左右未婚，其中20岁以下的女孩达14％。而在该医院的另一个粗略统计表明，做大月份引产的女性中，50％为18岁以下的少女；至于一般人工流产，少女的比例更是日益增多。

[2]黄色网站害人厦门一17岁中学生患上前列腺炎

台海网9月21日讯（海峡导报记者 陈志峰 陈洋钦）17岁也会得慢性前列腺炎？当检验结果出来的时候，林平（化名）的父亲怎么也不愿相信：还在读高中的儿子竟然会患上这种在他印象中只有成年男人才会患上的疾病。

偶然一次机会，林平上了一家黄色网站，从此一发不可收拾。看着看着小弟弟就开始不安分起来了，尤其难堪的是，他白天上课时也经常不由自主地想到那些画面，小弟弟也情不自禁地剑拔弩张起来。

就这样过了半年左右，他的下体开始有了不适感，反复发生尿频、尿急，还滴滴沥沥地尿不干净。

医生提醒说，中学生要多了解“黄魔”的危害，克制自己尽量不要上黄色网站。上网时间长了，每隔一个小时左右至少要起身活动一下，一旦发生病情，不要讳疾忌医。
好医生的标准

别人考不靠谱我不知道，我谈谈我自己心目中的好医生的标准吧。但在我的求学经历中，大约拜了二十多位老师，民间的、学院的、火神的、清热的、按摩的、推拿的、导引的、火罐的、针灸的、开心的、飞针走气的、五运六气的……太多了！

我总结好的中医外在有这么几个标准：

1 自己和家人身体健康

只有会把自己的病、家人的病解决了，那才是把功夫学到身上来，你看很多古代医家就是先给自己、家人、老师治病，在给亲戚朋友治病、在给周围的人治病这样起来的，如果自己的病都治不好，自己父母的病也拿不下来，亲戚朋友更不用说了，就靠广告拉病人，这种人用脚后跟想想都觉得不靠谱，最好还是敬而远之吧，这其实也是我选择老师的一个标准，“君子修身、齐家、治国、平天下”，孔老夫子造就总结过，由内而外，先从自己、和自己最亲近的人开始，功夫才扎实。

2 一般来讲开药不贵。

一个医生，如果开贵药，如我的一个同学去了一家北京郊区的医院上班，半年后辞职不干了，原因就是看不惯院长开贵药（有点愤青），他们那个院长，每服药里面必加川贝30克、西洋参15克，无论男女老少、寒热温凉、内外妇儿统统都加这两味药，药价一下子提到一副药50——100块钱，从中牟利！

很难想象一个大夫一边看病，一边心理面算计能提多少钱提成从药费里，这样看病心就乱了，病是不会看好的，而且每服药里面用贵药时间长了，医术也下降，成了一个买药的大夫（现在这一类的大夫大有人在，大家都要混饭吃）。

孙思邈说：“大医治病，当安神定志，无欲无求……”

现在很多大夫治病的时候欲望可多了，有欲有求，内心不净，病怎么能看好？

3 遇到困难家庭，免受诊费。

我所遇到的老师里面，真正的高手都有一个共同的特点：“善良”，也就是有同情心，遇到困难患者总会伸出援助之手的。其人生经历之中都有一段长期的、坚持的义诊活动。这种人“天机”特别容易发动，很多智慧就在行善当中迸发出来了，医学自古以来都是神仙之学，其中蕴含了很多生命秘密，很多都属于“天机”，要想出神入化，非要打开“法界的秘密”不可，庄子说：“嗜欲深者天机浅”，欲望多的人，内心的智慧就不容易开启，所以医术水平不会太高。我们看自古以来的医家，张仲景、孙思邈、钱仲阳、葛洪、陶弘景、李东垣、朱丹溪、张景岳、喻嘉言、缪希雍、徐灵胎、王孟英………………相信只要看过罗大伦《古代的医生》的人都会有这种感觉，就是医术和医德成正比的。

4 三副起效

我的老师之一点苍老道跟我说：“人的气三天就一变，如果吃药，特别是经方，三副药没有动静，你可以换医生了”（这个要求太高了，一般医生达不到），当然还有很多是慢性病，不能可能短期见效果的，就像张景岳治疗一个病人，两吃了五年的中药，结果最后好了，这种情况也存在。但是一般感冒发烧肚子疼之类的，一副药就治好了，不用出手第二次。

5 服药后神清气爽，非灰头土脸

很多大夫为了追求疗效，不惜用一些霸气的药，造成的结果是什么呢？当时病好了，比如也不高烧了、也不咳嗽了、也没有痰了、所有症状都消失，但是有一点，整个人蔫了，灰头土脸的，没有精神了，连续一个月甚至半年都精气不足。

很多小孩子一感冒就输液，一输液体温、血象就正常，症状也消失，但是脸色发青黄、胃口不好、身体瘦弱……长期下去，吃饭吃不好，体质就差了。所以我们看到很多从小就喜欢吃西药看病输液的孩子，长大之后身体体质比较差，其中一个重要原因就是西药的副作用导致的。因为在中医眼里，有一部分抗生素是苦寒之品，激素是抽提元气之品，用了之后当时很管用，过后副作用特大，这就好像是过度开采导致水土流失，生态平衡破坏一样。对应到中药呢，有一些药就是清热解毒的寒凉之品（黄连、黄芩、黄柏、大青叶、板蓝根、牛黄、鱼腥草、青黛、紫花地丁、穿心莲、马齿苋……），经常用、长期用也会伤阳气，而用这些药的时候如果能够配合健脾中药就会好一些。我2006年就治过一个小时候肺炎用大剂量苦寒药治疗的病例，该儿肺炎“好”了（没有症状了，实际上邪气压到深层次了），但一年之后得了哮喘、合并湿疹，因为中医来讲，小儿有是纯阳之体，正气抗邪，会把肺里面的寒邪往外散出，但因为苦寒药伤了脾胃，发表能力弱，所以欲发不发，闭于胸肺，则为哮喘，“肺主皮毛”，湿疹由此而发，再找原来的大夫再用苦寒药一点效果都没有了，一个才四岁小孩子，开得药足足一口煮饭锅都放不下那么多药，喝了之后还是一点效果都没有，喝完后恶心呕吐，拉肚子，小孩子对父母说：“我不喜欢喝中药！”

父母：“良药苦口利于病，喝！”其实有时候良药不一定苦口，有时候我给小朋友开得很多药酸酸甜甜的，并不难喝，也把病治好了。

一个月之后，在不适当用的苦寒药的摧残下，小孩脸色腊黄发青，体质瘦弱，容易感冒……

这都是追求短期疗效所导致的，后来我用温阳健脾、利水宣肺的的苓桂术甘汤加味 调理了一年左右（我自己医术也太差），才把孩子治好，胃口好了，不哮喘了，壮实了，而且一年没有感冒。调理一年期间，我跟小朋友的父母交代：“只要出现感冒表现，这就是邪气外达的表现，千万别再用 抗生素和苦寒药清热解毒了，赶快给我打电话，我给开帮助肺气宣发的中药，把体内的邪毒排除来！”这在中医来讲叫做“阴病出阳”，好事！小朋友一年内出现感冒症状三次，我用中药解表散邪，每感冒一次，病就轻一分，三次之后，哮喘消失了，湿疹也好了一大半。

所以、无论是苦寒、还是辛热、还是虫类、动物类的药，猛药一定不能长期用，著名的用猛药专家金元时代的四大家之一攻邪派高手——张子和，人家也是一两服药汗、吐、下之后就用温和的药将养身体了，也没有看到天天用这些霸道药的。

好医生开的药服了之后感觉神清气爽，“如风吹云，若见苍天”这种清爽通利的感觉就出来了，而 ** 大夫的药吃完之后，灰头土脸、昏昏沉沉、胃口不好、脸色晦暗、精力不足……总之把人的正气伤了，正气不能抗邪，于是症状就消失了，因为正邪交争的时候症状最明显，比如感冒、发烧、打喷嚏、流鼻涕、……这些都是身体的抗病反应，中医传统的方法是“开门逐寇”，也就是把正气扶上来，抗除病邪，但如果一味清热解毒呢，就会把人体的阳气搞虚弱了，自然抗病能力下降，人体的症状消失，表面上“好”了，实际上后续麻烦一大推！

以上就是我自己的一点点体会，各位网友在当地找大夫可以作参考。

谢谢大家。 回复 引用

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14^# 发表于 2009-10-20 23:39 | 只看该作者 精子营养之谜---人类为什么不能纵欲的原因
　　

　   精子的研究是我们提出的性行为**会损害智商的理论的基础。由于精子是非常珍贵的，所以，排精量对男人的身体的影响是巨大的。而美国科学家罗宾.贝克的《精子战争》一书中对男人在不同的情况下的排精量的深入的研究，作为我们的研究资料的补充，使我们能够完成我们的研究的架构。
　　
　　真的是非常幸运，现在对性的研究已经十分深入，而互联网的便利使我们能够收集到足够的资料，特别是各种族的性方面的知识，没有这些旅游者发的资料，我们只知道性对人类的身体与智商构成巨大的损害，却不能够精确地估计其危害程度，而这些资料与林恩教授的智商研究，使我们能够对这种生活方式的危害可以进行精确的估计，而研究的精确化是现代科学的精髓。这是我们能够提出我们的理论的支柱。
　　
　　下面我向读者介绍我们对精子的研究结果。
　　
　　精子是一种特殊的物质，它有着奇怪的特性。而且，高等动物的精子与低等动物的精子有着本质的差异。一般来说，高等动物的精子要在雌性的体内受精，参加一场极激烈的受精权角逐，所以，在精子中配备了丰富的资源。正所谓“精子是男人的精华”。经过性兴奋排出体外的精子具有丰富的最珍稀的营养成分，对人的健康有决定性的影响。
　　
　　我们经过多年的合作研究，对人的精子进行了深入的达五年之久的深入钻研，发现了精子的秘密。
　　
　　众所周知，性生活对男人来说既是一种享受也是一种负担。因为性交后的疲劳是十分严重的。据现有的一些资料及调查显示，性交过程中的运动的激烈程度是不高的，能量的消耗很少。能量的消耗很少而疲劳程度很高，是“低能高耗”现象，是极端异常的。
　　
　　性交过程中，男人还排出了一样物质——精子。按现已公佈的资料，精子中含有蛋白质、核酸和氨水等。这些都是人体能大量摄入或大量合成的物质。排出少量（一次不超过5毫升）对人体毫无影响。所以有的科学家说精子是十分廉价的。但精子真的只含有这些无关紧要的廉价资源吗？
　　
　　我们做过苍蝇的研究，雄性苍蝇在交配前的状态无论如何好，在性交活动后，都马上死亡。而它们的交配动作简单极了：雄性抱住雌性，生殖器插入，射精，就完事，连抽插动作都没有。说这样的动作所消耗的能量能致命，只能说是骇人听闻。
　　
　　一般苍蝇都是在完成变形后2~3天就交配，之后马上死亡。我们以控制苍蝇们的蛋白质（鲜鱼）的摄入量，即不喂鲜鱼来观察它们，发现苍蝇在没有充足的蛋白质的情况下，不发生交配行为，从而在15天的时间里，仍然没有雄性苍蝇死亡。之后我们给它们餵食鲜鱼后，不到24小时，苍蝇即发生交配行为，之后雄性苍蝇马上死亡。
　　
　　以现有的生物学知识，尚不足以解释的生命现象不可胜数。仅仅知道一种物质中的宏量物质含量而对微量物质一无所知就对它妄下结论显然是一种十分武断的行为。而现有的资料中并未公佈精子的微量物质含量，显然是不充分的。在资料不充分时的推断往往是错误的。
　　
　　按现已公佈的资料，显然男人在性交过程中产生了巨大的“浪费”。而因为生物的生存竞争异常激烈，很少量的资源浪费都将招致最严厉的惩罚——淘汰！但不巧的是，性交后雄性异常疲劳的动物都是高等动物——哺乳类、昆虫类。特别是昆虫类，雄性在交配后往往死亡（如苍蝇、蜂类、蟑螂等）。而这两种动物恰好分别是嵴椎动物和无嵴椎动物在进化树上的最后一枝，也就都是在进化竞争中的最后胜利者。很显然地，这种“浪费”不但不是浪费，而且对提高物种的进化竞争力是十分有利的。
　　
　　很显然地，在性现象中，有某种尚未被科学家们发现的奥秘。
　　
　　奥秘在哪里呢？显然不在性交的运动上。因为调查显示，性交时间长短对性交后的疲劳程度影响很小。如果是运动造成异常疲劳，则疲劳程度应该和性交时间成正比例关系。而事实上却几乎没有关系。调查显示，性交1分钟和性交30分钟射精后的疲劳程度相差不大。有时，性交1分钟射精后的疲劳比性交30分钟射精后的疲劳时间更长，更加难以恢復。
　　
　　我们把目标锁定在精子上。
　　
　　我们收集了男人手淫后的精子，对成年母鸡作喂服实验。
　　
　　母鸡服用后毛色比对照组有明显改善，服用4天后十分明显，而7天后则毛色比对照组亮许多。
　　
　　很显然地，精子中含有丰富的一种功能很强大的营养物质——珍稀生物小分子（精子素），我们小组以前将之称作“体能素”！因为该物质和人的体能关系密切，一旦大量消耗就会使人十分疲劳。而在性交时，男人通过性兴奋而将它大量转移给精子排出，当然会异常疲劳了。
　　
　　达尔文的《进化论》认为:物种的产生是以进化的方式从低等到高等演变的。生物在进化的过程中不断发生变异，这种变异通过生殖传给后代。同时，因为自然资源有限，所以它们的生存竞争异常激烈，淘汰比例也非常高。基本上，自然界中的生物进化，都是优胜劣汰，适者生存。这一方面的确是因为自然资源有限，但是在另一方面，则是因为生物在进化过程中并不是同步的，为了保持本物种的优良性状，它们也不得不以高比例的淘汰来进行物种的优化，以保证本物种的竞争力，从而保证本物种的延续。
　　
　　我们知道，低等生物都以自然选择的方式对后代进行淘汰。淘汰的方式十分残酷，淘汰比例非常高。
　　
　　但是，生物进化到了像哺乳动物这样高的阶段时，像鱼类一样极高淘汰比例是它们无法承受的（鱼类通常是上万个后代中仅能生存一个）。因为对它们来说,每一个后代的诞生，都要消耗极其巨大的资源，这样高比例的淘汰是极其巨大的资源浪费，是不堪忍受的。同时，高等动物特别是人类也比较有感情，这样的高淘汰比例也使他们在感情上无法承受（对人类而言，后代的死亡是一种几乎要崩溃的痛苦）。但是，他们在物种性状方面，却是和低等生物一样，在进化过程中也是不同步的，为了保持本物种的优良性状，他们同样不得不以极高比例的淘汰来进行物种的优化，以保证本物种的竞争力，从而保证本物种的延续。因此，高等动物增加了另一种对后代的淘汰方式——精子阶段的残酷淘汰（这是一种主动的淘汰方式。而自然选择则是一种被动的淘汰方式），从而极大降低自然淘汰对本物种的淘汰比例，减少资源的浪费。高等生物和低等生物的一个明显的不同之处在于可见后代的数量和品质的不同。高等生物一般可见后代的数量远远低于低等生物，但是最后成长成年的数量相差并不远。可见，高等生物和低等生物在可见后代的淘汰比例是完全不同的。同时，高等生物中雄性产生的精子数量丝毫不少于低等生物产生的生殖细胞，也就是说，在精子阶段，高等生物就已经进行了极其残酷的淘汰。从而使可见后代的数量极大地减少。从而保证了后代的品质（因为精子只是一种生殖细胞，不能算是可见后代，高比例的淘汰所浪费的资源十分有限，也不会伤感情。）
　　
　　众所周知，高等动物特别是人类在生殖上是有非常明确的选择性的，精子在和卵子结合之前，往往都要经过雌性生殖道的重重考验、淘汰（数亿精子争夺一个到十余个受精机会，特别是人类，有时即使在排卵期性交，也不一定能怀孕，数亿精子被全部淘汰），以确保后代的品质。为了淘汰不合格的后代，有时还不得不自然流产。这是比较伤身和伤感情的一种被迫无奈的选择（以清除漏网之鱼）。
　　
　　精子要通过众多的考验，其优胜者才能和卵子结合，完成其受精的使命。所以，高等动物的精子要具备十分完善的生物学特性，特别是免疫能力，承受恶劣环境的能力，才能顺利达到其受精的目的。所以，高等动物的精子必然含有十分丰富的精子素。
　　
　　同时，由于精子素太过珍稀，而雄性高等动物生成精子的能力很强，交配权争夺激烈，很多雄性都没有参与交配，精子都是浪费掉。生成精子时就配备精子素不但会导致浪费，也影响了雄性的其他能力。为了保证不浪费，雄性高等动物採用了现用现转的方式，在性交时才将精子素转移，从而杜绝浪费。
　　
　　在性交时现用现转地将一大批如此珍贵的资源给予精子排出，自然会导致雄性高等动物（男人）在性交后异常疲劳了。
　　
　　众所周知，阉鸡要比公鸡羽毛亮丽得多。这是因为阉鸡没有性能力，不会将精子素转移给精子排掉。精子素的积累比常常交配的公鸡要多得多，从而有更多的资源装饰羽毛，显得更加亮丽。
　　
　　众所周知，女人比男人长寿。但据《健康，男女有别》（《参考消息》2004，3，15，第7版）所述，女性的免疫能力比男性低，更易患免疫系统疾病。在有的地区，女性的社会地位和医疗卫生条件都比男性低，但女性一样比男性长寿。
　　
　　这是因为男性的精子素以精子携带式转移，不断转移给女性的缘故。男性的精子素积累比女性少，自然比女性更容易衰老，死亡；而精子素的不断补充使女性的健康状况不断改善，自然比男性更不易衰老，死亡。
　　
　　“一滴精十滴血”的说法是有着深刻的科学根据的。而且，这样的形容对精子的珍贵还远远不够的。精子还对人的寿命有着深刻的影响。中医说纵欲会对人体产生危害，过度纵欲甚至会“脱阳”而死，是那些纵欲而不知自制的人在性行为中经常会发生的事。就算没有这么严重，也会导致“阳痿”、“腰酸背痛”，“性中风”即民间所说的“上马风”，严重影响到生活和工作。所以，我们的性行为必须有一定的限制。
　　
　　既然精子是如此珍贵，那么它的排出量就对男人的身体构成巨大的影响。《精子战争》一书中对男人在不同的情形下排出的精子量进行了精确的研究。与不同的性伴侣做爱会使男人体内的精子数增多80%左右，不常与性伴侣腻在一起也会提高男人的精子数目。而偷情时男人要射出6亿个甚至更多精子来进行精子战争。与固定的女性做爱则只要维持她体内的精子库满仓就好，这就使他最多每3天射出2亿个精子，平均一天就6667万个（西方欧洲人种）。这个数量已经是很大的了，高智商男性往往低于这个射精量。而最令人惊奇的是，男性的身体似乎的确能够极精确地调节其射出的精子数量。东亚人种每3天的射精量是欧洲人种的一半，约为1亿个，即平均一天3333万个。
　　
　　也就是说，男人与同一个女性做爱，次数多少与射精量没有紧密关系，多次性交与较少次数的性交对他的射精量没有多少影响。恩爱的夫妻的性交的射精量刚好能让女性体内的精子库维持满仓。这样一来，适度的性交次数就有利于增进夫妻间的感情，而不会造成身体方面的损害。
　　
　　而偷情做爱每次都要射出6亿个甚至更多精子来进行精子战争，这相当于9天的射精量（东亚人种18天）。如果偷情做爱的次数过多，那么他的射精量就非常惊人了，这样一来，他们的资源就会在精子战争中损耗，身体机制就不得不将资源向睾丸集中，从而导致大脑的资源不足，生长发育就大受影响，从而导致智商水准下降。
　　
　　当全社会的性关系非常**的情况下，男人无论和那个女性做爱都要射出6亿个甚至更多精子来进行精子战争，那么他们就会将资源向睾丸集中，从而导致智商水准下降。严重的会导致丧失学习和工作能力。日本的“都市隐者”多如牛毛，就是在精子战争中损耗光了他们的元气，他们早就变成废物了 回复 引用

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15^# 发表于 2009-10-20 23:39 | 只看该作者 西方国家对手淫的部分研究成果
　　

    精神分析学之父弗洛伊德称性有两种功用，精神感情与生理。作为生理功用，性是最初性特征的发展结果，是器官上的发展（男性在21岁完成生理上性的发展，女性在18岁）。

    在7岁以前，男孩体内的性能量被分布在全身。在7~14岁，性的能量转移到了性器官（睾丸与卵巢），之后男女产生分别。男性的骨骼少量扩张，身体趋于男性化，声音改变。虽然变化已产生，但并没有完成他的性发育。这便是青春期。在此期间，男性能够产生精液和精子，但它们并不完全成熟。科学上认为，精子，男性的种子在18岁时开始成熟并在21岁时全部成熟，就在那时男性完成了他睾丸及内分泌等的发育。


性腺与内分泌腺的关系是什么？

    人体内有七种内分泌腺。它们每个都分泌一种或几种荷尔蒙，作为信息传递者，并发送指令到身体各个部分来规范器官活动，例如：身形（身高、体重等）；血压；体温；钙、糖、磷的量及最重要的性功能。

    当一个腺体工作异常或人服用人造荷尔蒙时，整个内分泌系统都会受到影响，并产生各种后果。

    内分泌系统中最主要的腺体叫脑垂体。而给系统以强大作用及带给我们生命的是性腺。

    著名的HIPOFISIS-TESTICULAR/OVARY 中枢，“性脑垂体”（PITUITARY GLAND-SEX），控制男女荷尔蒙的规律性。对于男性，HIPOFISIS GLAND 与青春期早期相关，它在那时将荷尔蒙输送到血液中以完成刺激性器官的目的。

    对于女性HIPOFISIS GLAND 开始了青春期阶段，并刺激卵巢内的卵泡发育。每个卵泡都分泌雌性激素，发展女性特征。

    人类的生命是能量的不断循环与转化。人类内部的一切都有开始与终结，这便为性。

    性器官产生了给予生命的能量，性器官需要大脑的能量，它被认为是精液或性能量的原料，也是内分泌腺正常工作的原料。

    人类的生命实际上是精子与卵子结合的产物。只有一个精子再次聚集全部的品质来带给我们生命。据了解每一次射精男人都会损失数亿的精子。

    在植物界里，当农民要播种时，他选择最好的种子，给土地施肥，放下两三粒而不是上百万粒的种子。

    例如，一个柠檬树在它最早的种子，果子成熟后便完成了它的发育。如果某人忽视了这些发育的过程，贸然摘下未成熟的果实，整个树的生命便会因他在果子成熟前摘下果子而萎缩。


　　
性与动物

    在动物王国里，兽医常常关注着动物的性能量，像斗鸡、赛马、种马、种牛和斗牛。兽医做这些是为了不使它们失去性能量，那能使它们变得强壮并充满活力。斗鸡既小巧又轻捷。养鸡人在鸡很小的时候就把它们拴在桩子上，其目的是不许它们与母鸡性交。因为如果他们失去了性能量，发育与斗志都会萎缩。这便是他们将鸡养至成年的方式。这些小动物从它们自己的种子里吸取能量而变得威猛。如果一只斗鸡进入了家禽的院子，那里有一只普通的家鸡（习惯于浪费起性能量），即便家鸡是斗鸡五倍的重量，斗鸡也能将其杀死。

    赛马也叫公驹（英文名词不同），因为它们的饲养者不许它们在没有完成发育时接触母马。这些马吸收自己的种子的能量并且这装饰着它，它们的毛发闪亮，并且外表使人难忘。养马者意识到马会因偶然勃起损失性能量。为避免此事，一银环被套在了马的**上，因此马不会损失造精物质。

    这是养马者间的大秘密。因为这些动物不在发育期失去性能量，它们变成了强悍的猛兽并使人建造了巨大的赛马场，在那里为了观看它们需要大量的钱财。而且，全世界上百万人注意着他们的最爱并在他们身上下赌注。

    公牛也在性能量上被关照着。人类根据它们的性能量估计它们的经济价值。这里我们将公牛分成四种：

    肉牛 WEIGHT BULL ：它因它的重量值钱，一般是阉牛。

    种牛 STALLION BULL ：每一个好的养牛者选择他最好的公牛来喂养并在牛厩里细心照料。当出现一个高质量的母牛时他便把公牛带出来与母牛交合。之后，公牛又被带回牛厩，因为这是用来繁殖的公牛，因而必须受到照看。在养牛界一个被广泛认识的事是：当一头公牛有许多母牛伴侣时，生下的牛崽会有缺陷，这作为性泛滥的后果。一个养牛者决不会让一头种牛被性能量的丢失给拖垮。

    种牛 STUD BULL：这是一种华丽的公牛，高质量且十分强壮。一头值上千美元。它被精心地照料，从来不被允许与母牛交合，而通过电子机械设备提炼出它的性能量，并且那些精液被卖往各个养牛者那里来繁殖小牛。这些精子能卖上千美元。这种牛被叫做“处女”牛，因为它们在完成发育前从来不被允许与母牛交合。这些公牛的精子有很高的价值，大约几千美元。兽医们知道，好的繁殖用的种子是从在发育期未浪费性能量的动物身上获得的。

    斗牛 FIGHTING BULL：这是一种特别凶猛，专用来斗牛的牛，那是他们诞生的原因。它在整个一生都不被允许失去性能量。当它显露在斗牛场的时候，一种不寻常的能量会被人欣赏。它不知疲倦，在整个斗牛场跑。为使它们变弱它的身体会被刺，但即使流血他也不觉疼痛，并且勇敢地对付斗牛士。任何一个去过斗牛场的，或在电视上看过斗牛的，一定注意到了牛的睾丸并未悬挂。一旦睾丸悬挂，便会有性退化，不论人还是牛都如此。这些斗牛有美妙的外表，超凡的敏捷。他们的毛发闪亮，每一只价值上千美元，在一只巨兽战斗之时，人们愿付任何代价来看它们像勇者般地死去。在背部插入利剑接近死亡时，性能量给了它们巨大的斗志因此公牛杀死了许多斗牛士，特别在 COLOMBIA， PEPE CASERES 和 PAQUIRRI。
　　
　　


性VS 体育

    一些人意识到了性的能量，并用它获取利益。在拳击运动中，每一位好教练强制给他的运动员一个90天的赛前准备，为了使他不失去性能量并拥有更强打击力。在足球运动中，地方队要在郊外有3天的赛前准备为使他们不损失性能量。
　　
    在1986年的WORLD CHAMPIONSHIP 中，阿根廷队员有着最长的，一个季度的赛前准备，并取得了冠军。

    一份科学报告表明：雄性激素对我们的行为起重要作用。它是一种刺激，参与了人类全部进攻性行为。

    在足球赛中可以认为哪一支球队会赢主要取决于队员体内雄性激素含量。

    在NASA，一个巨大的科学组织，科学家的性行为受到着控制，为使他们处于备战状态。

    过去，埃及人能活到140岁，不久前还有可能活到90岁。而最近，归功于手淫，性泛滥，人造食物，人造荷尔蒙（用于使鸡牛等变肥），人们年龄大约在35岁。在世界上有一伙人在经济上统治着全部民族，他们深知性的强大而不滥用性行为，因为他们会失去力量与统治。因而他们创造了各种的邪说来毒害各民族，以激增并制造他们的无知。他们知道一个愚蠢的民族，充满着邪恶而没有力量，这样的民族是易于控制的。
　　


现代性学家们荒谬的理论

    现代性学家正在摧毁使人成长为强壮有活力的青年的可能性。他们向我们的年轻人推荐手淫的恶习。KINSEY，MASTER和JOHNSON，被认为是现代性学的鼻祖，声称一位年轻男性可以一天手淫多次，并通过药物检测，没有发现他们身体健康因手淫发生改变。根据这些性学家的言论，手淫在性心理成长期对男女是非常重要的。他们还声称，男性可以在女性经期与其发生性关系。这是有害的，因为月经是一种冷死物而男性会吸收那种冷气，它被传递到大脑而引起更强的性反应。一些现代性学家还声称**是多样化的，好的。实际上，身体上每一个器官都有专门的功用，而肛门则是用来排便的。那些进行**的人，毁坏了他们的括约肌，并易引起痔疮，并且使肠，十二指肠感染。这些交合类型构成了男同性恋中性病传播的高危因素。
　　


阳痿与早泄：手淫？

    当我们关注植物界，并提及了柠檬时，我们阐释了如果在柠檬成熟之前把它摘掉，树的生命便会萎缩。动物世界也如此，这便是兽医对此关注的原因。对于人类情况是相同的，如果男性在21岁前，也就是他的精子成熟之前，开始有过度的性行为，与**，动物，或犯手淫之大错，着便会使其内分泌系统萎缩，并给予他长期的后果。在那时性中心并未合适地完全发育，作为手淫和性泛滥的后果，性能量的储存在35岁时开始减少，而这不仅影响了生殖系统，也影响到了全部系统：循环系统，消化系统内分泌系统，神经系统等等。


    在35岁时，老龄化开始了，它以阳痿告终，并且使人过快地进入了坟墓。性退化与器官的疾病接踵而至，改变了神经——大脑——脊髓系统；交感神经，副交感神经系统和内分泌腺。


    手淫是一种独居的罪恶，刺激了色情幻想（意淫），它引起对女性的排斥（反之亦然）也引起脑部疲劳与性无能。MAMAEL AUN WEOR 在他 PERFECT MATRIMONY 一书中NORMAL SEXUALITY 一章中声称：淫念产生性心理上的无能。这类病人能够正常勃起，他们在那时很正常，但当他们正要与他们的伙伴交接时，便结束了，**无法勃起，进入了可怕的绝望阶段。他们活在性幻想之中，无法面对现实，便变得迷惑起来无法以正常方式回应现实。“这种性心理上的无能是杀伤性的悲剧，它可以在狂热的男女中，也可以在很理性的人里发生。当年轻人手淫时，他不关心时间与性能量的快速损失。这导致了心理引起的早泄。另外，手淫导致括约肌扩张，这导致更严重的早泄。


    褪黑激素是使人永远年轻的激素，是老龄化的管理者。它在年轻时大量产生，而在25岁后逐渐减少。年轻手淫者消耗了褪黑激素，使松果体腺萎缩。这导致了他们有磁区减少也使他们加速老龄化。


    通奸不仅是一件生理问题，而且也影响心理与幻想世界。那些参与淫秽谈话的人，那些常读色情杂志的人，那些习惯于看色情电影的人。这些可怜的痛苦地耗费了最宝贵精致的性原料，将它们浪费到了原始精神激情的满足上。人类应该学会如何更加精明地活着。
　　
　　

手淫的后果

    就像精神感情的功用，FREUD声称性是男人女人相爱与相互补充后的产物。那就是为什么FREUD叫手淫“独居的罪恶”（因为另一方不存在但在想像中）。男手淫者幻想女人，反之亦然，并且因他/她的缘故疲劳加倍，因为同时用性与脑。人的外部体温是98F，而内部是100F，这温度会随着手淫提升。当青少年完成手淫后，一阵蠕动式的吸收动作产生了。而且由于内部空洞（无精），尽力地去使其充满，因此湿气通过**被吸收，一会又会被精囊吸收到淋巴系统，再到达脑部产生热震动与冷空间，在脑细胞与神经原之间，而这影响了脑、身体、与神经的正常性。精囊可以吸收精子而不是空气，但这却不可能，因为精子已被排空了。再者，气体比液体更易吸收。

    关于这种被手淫者吸收的冷空气，SAMAEL AUN WEOR，哲学家，人类学家，资深学者，性学家，当代心理学家，在他DIDACTIC OF SELF-KNOWLEDGE一书中，SEXOLOGY章节里称：“对于手淫者，你一定知道手淫的罪恶是什么。当某人手淫时，便犯下了违背自然的罪恶。在精液被射出后，一种蠕动保留在**之中，这是每一个男人都知道的。当手淫时，冷空气随着一阵蠕动被**吸收，一会便到达大脑，因此许多脑精华被用尽了。无数男人变得神经衰弱——因为可恶的手淫恶习。一个充满空气的大脑100%是一个愚笨的大脑。所以我们要100%地谴责这种恶习。”

    精子含有DNA（脱氧核糖核酸），遗传密码的携带者、性的决定性因素，RNA（核糖核酸），蛋白质，葡萄糖，卵磷脂，钙，磷，生物盐，睾丸素等等。当手淫发生时，那些所有的化合物都从器官里挤了出来。这会使人在青春期不能正常发育，因为同样的能量是打算给他/她完成生成发育的。手淫耗竭了人体内的钙，导致了骨骼疼痛与腿部疲劳。强大的骨骼表现了活力。红血球与血小板被认为是在骨髓里造的。手淫的青少年不能良好形成他/她的骨髓，而这会给他/她剩下的日子带来后果。当磷因手淫而消耗掉时，神经性问题与肢体震颤出现了。随着手淫，卵磷脂也被耗尽了，而这产生了神经性疲乏，这就是一般神经性嗜眠的原因。
　　
　　

现代性学家们荒谬的理论

    DOCTOR SPITAKE，美国著名的专业解剖精神病学家，也是纽约精神病组织的首脑，在他CREATOR ENERGY一书中说，几种疯狂的类型是由性泛滥与手淫而造成的，尽管大脑主要由卵磷脂组成，当它以精液流走的形式丧失的时候，器官必须动用组织与脑神经来替代。

    在每次射精时，男性损失3亿~4亿精子，伴随着大量能量，一个人会怎么做，如果他知道了睾丸的秘密与如何将这种能量释放在自己内部机体里。答案是他将成为一个超人。

    前列腺位于膀胱颈处，它分泌一种米色的黏液来运输精子。这种腺体通常在人21岁时完成发育。当一个人在完成他发育前（男性21岁）手淫时，前列腺便萎缩，并产生了前列腺炎，在40岁时，因这种腺体变大阻止了排尿因此必须使用导管。之后，他必须接受手术而这种腺体则被切除。这种手术与输精管切除产生了性无能。

    过度手淫者生出的孩子永远不会健康因为他们是低质量精子的产物。这是一个痛苦与残酷的事实。手淫导致性无能与老龄化提前。许多男人在40岁之前便出现性无能。

    在他FUNDAMENTAL EDUCATION一书中，ADOLESCENCE一章中SAMAEL AUN WEOR说：“有许多罪恶的沉寂与可耻的语言。保留我们的性问题是一种罪恶，错误地谈论它也是一种罪恶。”

    “手淫的恶行彻底毁坏了大脑的力量。我们有必要知道大脑与精液紧密的联系。用精液滋润大脑并用大脑控制精子。精子滋润大脑是可能的，通过性能量的转化，升华，变成大脑的力量。通过这种形式我们可以用精液滋润大脑并用大脑控制精子。”

    “GNOSTIC SCIENCE深层次地研究内分泌学并教授转化性能量的方法与系统。有多少本应美丽的脸庞褪去了颜色！有多少大脑衰竭了！一切都因为缺少在正确的知识警钟！”

    “手淫的邪行，在男女中大量的变得像洗手一样频繁。精神病院装满了因为手淫和纵欲而毁坏了大脑的男男女女。精神病院将是手淫及纵欲者的最终归宿。
　　
　　

女性手淫

    手淫在女性中也同样普遍，这是痛苦与残忍的事。手淫对人伤害，对于女性的身体，结果也是相似的：它影响了脑部、神经、性的发育。而且产生了女性性冷淡，身体疲惫，记忆力缺乏，缺少活力与精神。最严重的后果出现在性器官与社会心理活动上。女人开始排斥男性因为她的性能力逐渐减弱。不手淫的女人，保持着她的活力、美貌、眼中的火花、强大的吸引力、别人对她的好感。女性应避免色情，粗俗及淫秽的言论，应与道德品格高尚的人多交往。

    建议（男女皆有）：

    养成良好的生活习惯：远离色情，荤笑话，品行不端的朋友，过于亲密的行为等等。不穿紧身内衣，增加素食，减少肉类的食用量，特别是在晚餐时。 回复 引用

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16^# 发表于 2009-10-20 23:40 | 只看该作者 跟肾虚的男性朋友说几句知心话—歧伯大夫　
　　
   　
　　现在男性阳痿，得前列腺疾病的人越来越多，而且年轻化得厉害，大家有没有想过是什么原因造成的。你们可以调查一下80年代前得这种病的人多不多。本来前列腺疾病属于老年性疾病，可现在为什么年轻化的这么厉害，大家可以在我们的咨询区（tcmcn.net）看看，有多少男性朋友深受其苦。得了这些病的朋友又是如果历尽艰辛去四处求医问药的，期间花的银子不在少数，为了小便正常，为了重新拾回男子的尊严，有时他们什么都霍出去了。可倒头来，有几个真正治好的呢，这都是为什么，难道此病就这么难治吗？？

　　其实这病难治不难治得从根上说起，也就从病的源头上说起，这里我不得不从中医对人身体生理病的认识角度讲起了，中医认为肾主生殖与二阴（大小便），肾主封藏和积蓄，这里面藏着人体的精气，精气就是人活力的能源所在。如果不能保持住精气的话，人就打蔫，没有活力了，也老得快，而耗散精气最快的无非是房事了，如果房事不节，只是去跟随潮流追求那一时的“high”，不管不顾精气的损失，人就危险了，其实人有多少精气可以供你们这样流失的。没有多少，聪明人知道如何保护它，而愚蠢的人才只管为了一时的快乐去失掉它呢，在日日为欢，朝朝云雨的过程，不知不觉丢掉了自己最宝贵的东西，到头来追悔莫及。

　　但更多的人根本就不知道自己阳痿，痿靡，记忆力下降的罪魁祸首正是自己的纵欲。

　　不但不知，还想尽一切的办法，使自己恢复已往的活力。市场上出售的那么壮阳药，补阳药，其实多半都是春药，什么是春药，就是调动自己肾精外泄的药叫春药，所以春药是伐人命的药，千万不可一试，如果你阳痿了，就证明你肾精虚少了，就象水库里面的水少了。这时，如果再服春药，以求一快，就好比，本来蓄不多的水库再次开闸放水。这样一来，你的肾精就更少了。再服，再泄，精没了，人也就完了。

　　那么当阳痿了怎么办，如果是因为纵欲而来，那么就歇歇吧。就象跑了几千米累了的人一样。歇一段时间就可以恢得了。有人说我都歇了几个月了，怎么还不行，请试问你纵欲纵了多长时间了。有得说几年了，试想，纵了几年，能几个月就歇过来吗。没有几年的功夫是不行的。其实这时，你还是想纵欲，只是身体没有条件了，我奉劝得阳痿前列腺的朋友一句：趁早断了纵欲的念想，你这病就有治了。另说一下，现在求治前列腺炎的年青患者，多半是纵欲（包括手淫）造成的。因为肾精纵掉后，不仅阳痿，还直接使二便的功能下降，尤其是小便。所以告诫大家，这时千万不要四处求医，没有多大的用处。徒花钱受罪。看看我们咨询诊室的帖子就知道了。唯一的办法，就是老老实实的节欲几年，甚至一辈子。注－－节欲不是不做。如果做不到这一点，花多少银子，也没有用。

　　其实做房事就象吸毒品一样，都是在耗自己的精气而求得一时的快乐。只是程度轻重的问题。吸毒哪个不是刚开始“high”得不得了。越high就越不行，于是加大吸毒的剂量，就这样加下去，直到精尽人亡。太冤了。

　　房事也是一个道理，为一点的快乐，不顾了性命，越做越阳痿，阳痿了就吃就吃补阳之品（如什么羊蛋、羊鞭、羊蝎子之类），春药（中药中的雄蚕蛾，淫阳藿，仙矛等，西药就以伟哥为首了，听说南方那边还吃婴儿汤来补阳气，都不是人了）。结果到头来，还不是精尽人亡。

　　现在铺天的媒体鼓励人们纵欲，教给人们怎么做，太没有道德了，西医的理论上也助长了这股淫风，真不知道人们这样下去，社会将是怎样。

　　所谓不知者不怪，如果大家看到这篇文章前不懂得这个道理的话，还可以原谅，看了以后，请好好想想，是不是有道理。如果觉得有道理，不仅自己要知道保持你的精气，还要告诉其他不知的人们。我们不能当呼呼的睡者，要当机警的觉人，这样才会有强壮的体魄，健康的思想和美好的未来。 回复 引用

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17^# 发表于 2009-10-20 23:40 | 只看该作者 一位老中医讲的手淫后果



　　一位老中医讲的手淫后果，拿来让大家讨论讨论！多谢支持！

　　1、手淫是一种严重损伤身体精神的行为。手淫所消费的是“精”，也就是与骨髓、脑髓相通的肾所收藏的人体的奉生之本，造血之源。过度耗精会导致骨髓空洞，脑髓不满，生命提前衰老、夭折，身体的极度虚弱反而是次要的表现。

　　2、人体！血气滋养，血气的来源是饮食。没有消耗完的血气会在人体深度睡眠时转化为精，藏于肾中，封藏于骨内，以备不时之需。如果消耗的少，储蓄的多，就是长寿健康的保障；如果消耗的多，储蓄的少，就是衰老短命的前提。手淫与性行为都以精的耗损为表现形式，这种耗损结果的超常积累意味着生存质量的降低与生命历程的提前结束。

　　3、手淫不但会损伤身体的动力，而且会损伤情志，令人精神萎靡，意志薄弱，犹豫不决，优柔寡断，暴躁乖戾，多疑恐惧。遇事或躁进，或退缩，缺少耐心与恒心，以及必胜的信心和勇气。这都是精虚不能化气的结果。

　　4、手淫还会影响到智力，长期手淫会对记忆力与思维能力产生明显的破坏，学习能力的力不从心与学习成绩的迅速下降是最明显的表现。这是精虚不能化气，气虚不能化神的结果.

　　5、手淫的毫无节制与泛滥成灾与西医理论的误导有关，初中的生理卫生教材甚至说适当手淫会有益健康，精只是少量蛋白质与多量水分的混合体，对身体无足轻重。正是这种歪理邪说的肆意误导与教唆，使身心原本幼稚的青少年对手淫行为放松了警惕，敢于尝试，最终成瘾，无法克制，走上了伤精损气耗神的不归路!

　　6、手淫行为具有严重的成瘾性，一旦成瘾，很难克制。这是手淫患者明显感到手淫后身体不适却依然能够坚持不懈乐此不疲的原因。

　　7、手淫行为通过捷径提取人体储备能源，使人体在突发变故之时无法启动应急措施，造成很多慢性病滋生，久久不愈，与时俱进。

　　8、手淫行为提前透支人体生发之气，使人体生育能力极大下降，即使种子尚未生气全失，播种耕种生根发眩—花结果之后也不免枯萎不荣，缺乏生机。这些都是作强之官生气受损，技巧下降的结果。

　　9、手淫并非不可克制，只要有坚定的信心与必胜的勇气，心能清净，则肾能安定；神不妄动，则精不妄施。培养向上的情！，明于理而通于事，则行随心转，上明下安。

　　10、戒除手淫是治疗手淫伤精所造成的种种后果的前提。就像给车胎打气一样，没有补好漏洞就开始打气，过不了多久又会空空如也，这种打气也就毫无积极意义可言。 回复 引用

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18^# 发表于 2009-10-20 23:40 | 只看该作者 人肾如灯芯

    中医是这样认为的。肾是先天之本，主藏精。如果把人身比做一盏灯，那么肾就是灯芯。如果把人身比做树，那么肾就是根本。生殖也是肾的一部分功能。房事中，我们可以得到很大的快乐。这快乐从哪里来的呢，就是在短时间内大量消耗你的“灯油”产生的。为什么做房事会如此消耗人的“灯油”呢。原因就在于这种房事其实不是让你去享受娱乐的，它的目的是传种接代用的。你想，通过这种方式是要制造出一个新的生命，能不集中男女的精华来产生他吗。所以房事一定要节制，不节制你自己的“灯油”不久就会耗空。不要说你年轻，这样做了好多年没有什么不良反应，你是在消耗你一生的灯油，有时当然不会马上就空了。不过等你上30，如果还不节制，这个问题就会突显出来了。你可以问问过来的人，或在我们网站上看看有多少因为不知节制，最终成了个病殃子，或短命的呀。这灯油是自己的宝贵的东西，且不可贪图一时的享受，就白白把它们挥霍出去，到老了后悔不已呀。有人要问了，保住了这些灯油对我们有什么直接的受益呢。我们知道如果一盏灯灯油充足，它会燃烧的时间很长，且也很亮，人也是这样，如果肾气保存的很好，不光长寿，且一直都会很精神。人到80还能爬山呢。这不是虚言。
肾是生命的先天之本
　　

    明代名医李中梓所著《医宗必读·肾为先天本脾为后天本论》有云，经曰：治病必求于本。本之为言根也、源也。世未有无源之流，无根之木，澄其源而流自清，灌其根而枝乃茂，自然之经也。故善为医者，必责根本。
　　　　
　　而本有先天后天之辩。先天之本在肾，肾应北方之水，水为天一之源；后天之本在脾，脾为中宫之土，土为万物之母。
　　　　
　　肾何以为先天之本?盖婴儿未成，先结胞胎，其象中空，一茎透起，形如莲蕊，一茎即脐带，连蕊即两肾也，而命寓焉。水生木而后肝成，木生火而后心成，火生土而后脾成，土生金而后肺成。五脏既成，六腑随之，四肢乃具，百骸乃全 。仙经曰：借问如何是玄牝，婴儿初生先两肾。未有此身，先有两肾。故肾为脏腑之本，十二脉之根，呼吸之本，三焦之源，而人资之以为始者也。故曰，先天之本在肾。
　　　　
　　上古圣人，见肾为先天之本，故著之脉曰：人之有尺，犹树之有根，枝叶虽枯槁，根本将自生。见脾胃为后天之本，故著之脉曰：有胃气则生，无胃气则死。　　　　
　　　　
　　现代中医学认为：肾的生理功能包括肾藏精，主生长、发育和主殖；肾主水；肾主纳气。由于“先天之精”贮藏于肾中，为脏腑阴阳之本，生命之源，故有肾为“先天之本”的说法。肾与膀胱相表里，且与脑、髓、骨、女子胞、三焦等脏腑组织密切相关，在体合骨，其华在发，气应于腰，开窍于耳及二阴，在液为唾，在志为恐。肾在五行中属水，为阴中之太阴，外与自然界之冬藏寒气、黑色、咸味相应，从而构成一个动态的、整体联系的肾系统。
　　　　
　　藏精：精是构成人体的基本物质，也是人体各种机能活动的物质基础。精有先天之精与后天之精；先天之精，禀受于父母；后天之精来源于饮食水谷之精气，由脾胃化生。先天之精是产生生命构成人体的原始物质，后天之精是维持人体生长发育及生命活动的物质基础。先天之精和后天之精的来源及作用特点虽然有异，但二者是相互依存、相互为用的。肾的精气，有促进人体生长发育的能力；当人体发育到成熟阶段，肾的精气充盈，产生一种称为“天癸”的物质，就有了生育有能力。　
　　　　　　　　
　　肾主水：肾有调节体内水液代谢平衡的作用。水入胃，由脾上升于肺，经过肺的宣发、肃降，调通水道，而汇集膀胱，通过肾阳的气化而清浊，清者上输于肺又输布全身；浊者排出体外为尿。如肾阳不足，气化失常，则水液不能气化，而出现小便清长，夜尿频多；若水液停留，可出现尿少、尿闭和水肿。
　　　　
　　肾主纳气：呼吸虽为肺所主，但吸入之气，必须有肾气摄纳作用的帮助，才能下归于肾，所以：肺为气之主，肾为气之根，肺主出气，肾主纳气。肾气衰弱，就出现呼多吸少，喘促气短等。
　　　　
　　肾主骨、生髓、通于脑：肾主藏精，精能生髓，髓藏于骨中，骨赖髓以充养，而髓通于脑。脑为髓之海。若肾精虚少，骨髓化源不足，则骨骼失养，出现腰膝酸软，发育迟缓，髓海空虚可出现头晕、耳鸣、健忘等。
　　
　　肾主骨，齿为骨之余，牙齿也有赖于肾精的充养，肾精不足，牙齿松动，甚至脱落。
　　
　　肾开窍于耳及二阴，其华在发：肾精充足则耳聪，听觉灵敏，老年人肾气虚弱，故多耳聋失聪。发为血之余，根源在于肾的精气，青壮年肾精充沛，故毛发光泽，老年人肾之精气虚弱，故毛发变白容易脱落，〈素问。五脏生成编〉肾“其容发也”。
　　　　
　　中医学说认为“肾乃先天之本”。其义是说：肾阴、肾阳是全身阴阳的根本；五脏六腑的阴阳都离不开肾阴、肾阳的给养；肾阴也叫“元阴”、“真阴”，是人体阴液的根本，对各脏腑组织起着濡润、滋养的作用；肾阳也叫“元阳”、“真阳”，是人体阳气的根本，对各脏腑组织有着温煦、推动的作用。其关系表现为：一来相互制约、相互依存；《素问。阴阳应大论》：“阴在内，阳之守也；阳在外，阴之使也。”意思是说：在外的肾阳是内在物质（肾阴）运动的表现；在内的肾阴是产生生理活动（肾阳）的物质基础。二来维系着此消彼长、此进彼退的动态平衡。这种相互制约、相互依存而保持的动态平衡一旦打破，则可导致各脏腑阴阳的偏盛偏衰；反之，各脏腑阴阳失调的病证，日久必累及根本而致肾的阴阳失调，所以说“久病及肾”。因此，一般对于各种慢性虚损性病证的治疗，常予以补肾的方法。　　　　
　　　　
　　如肾阴不足，则阴虚则热，会出现低热、潮热、五心烦热、心烦、口干咽燥、舌红、脉细数等内热的一般症状，同时还会出现腰酸、腿软、阳强易举和遗精等肾的定位症状，治当滋阴清热，即“壮水之主，以制阳光”。如果肾阳不足，则阳虚则寒，而会出现面白、畏寒肢冷、舌淡、脉迟无力、精神萎靡、反应迟钝等里寒之象，同时还会出现腰酸冷、腿软、阴部清冷、生殖功能减退、女子宫寒不孕等肾的定位症状，治当扶阳以抑阴，即“益火之源，以消阴翳”。
　　　　
　　【附】 命门
　　
　  命门是指生命之门，有生命的关键之意。命门一词，最早见于《内经》，系指眼睛（睛明穴）而言。如《灵枢·根结》说：“太阳根于至阴，结于命门。命门者，目也”。但这一说法，没有受到历代医家的重视。把命门作为内脏提出的，首见于《难经》。《难经·三十六难》说：“肾两者，非皆肾也。其左者为肾，右者为命门”。自《难经》之后，汉、晋、隋、唐医家较少论及命门；宋、金、元医家虽有论及命门者，但深入不够；直到明、清医家，才对命门有了较为深入的论述。
　　　　 一、右肾为命门说
　　　　 二、两肾俱称命门说
　　　　 三、两肾之间为命门说
　　　　 四、命门为肾间动气说
　　
　　历代医家对命门的认识不统一，但认为命门中既有真水，又有真火的较为多数。且以下两点也基本没有分歧：一是命门的主要功能是人体生命之根本；二是命门与肾密切相关，是难以分割的。从现代的中医理论，返观古代医家对命门的认识，可以认为：肾阳即为命门之火，肾阴即为命门之水，肾阴和肾阳，即是真阴和真阳，元阴和元阳，古代医家之所以要特别提出“命门”，无非是为了强调肾中精气是人体生命之源，肾中阴阳的重要性而矣。
　　　　
　　综上所述，人受父母之精藏于肾而有此身，得后天水谷之养运于脾而有此命，故曰肾为先天之本。 回复 引用

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19^# 发表于 2009-10-20 23:41 | 只看该作者 　黄帝内经：“欲不可早”--一位母亲写给儿子的信　
　　

　  小墨儿：你好！　
　　
　　记得妈妈在给你二十岁生日的信中写到：二十岁是告别青涩，告别浮躁的年龄，是独立自信努力学习和工作的最佳年龄。但不知为什么，曾经对你所说的这些话，妈妈一直觉得有些苍白，欠说服力。　
　　
　　近日，读了《黄帝内经》及一些相关资料后，妈妈对于二十岁这一概念，又有了更深一层的认识。下面我将所学到的“男人二十成人、欲不可早”等道理告诉给你，借古喻今，我想对你是会有帮助的。　
　　
　　在《黄帝内经》中岐伯老师在回答黄帝提问时说：　
　　
　　“------丈夫八岁肾气实，发长齿更。二八肾气盛，天癸至，精气溢泻，阴阳和，故能有子。三八肾气平均，筋骨劲强，故真牙生而长极。四八筋骨隆盛，肌肉满壮。”　
　　
　　上面这段话的意思是，男子到了八岁，肾气充实起来，头发开始茂盛，乳齿也更换了。十六岁时，肾气旺盛，天癸产生，精气满溢而能外泻，两性交合，就能生育子女。二十四岁时，肾气充满，筋骨强健有力，真牙生长，牙齿长全。三十二岁时，筋骨丰隆盛实，肌肉亦丰满健壮。
　
　　古代虽然认为男子十六岁就能生育，二十岁成人，但却提倡“男子三十而娶”，他们认为如果男子早娶，就等于过早的破精，这样对身体不利，这就是古人所说的“欲不可早”的道理。　
　　
　　小墨：不知你注意过一些古装电视剧中的童男童女没有，古代七、八岁的男孩女孩的梳妆打扮基本是一样的，就是前额有一排流海，头上二边有俩抓鬏。古代女子到了来月经以后，才把头发盘上去，媒人或外人看到，就知道这家的女孩子已经成熟，这样就可以到这家来求婚或派媒人来提亲。女子一般是从来月经的那天算起，一年头上多插一根簪子，这叫说“数齿”，古人不骗人，以簪子数说明之。　
　　
　　由于男孩子看不出哪天成熟，所以古人就将男子二十岁定为成人，并要给男孩行成人礼，叫“冠礼”，从这一天起就叫“丈夫”。这一天，将头发拿一根簪子簪起来，再戴一个帽子，告之你已经成人了。古代行冠礼的意义在于告诉你：从二十岁开始，你就要承担起社会职责，就要承担社会义务了，就应开始对自己有所约束了。在这天，古人还会做一件事情，那就是在这个男孩子原来“名”的基础上再起一个“字”。古代成人之间都是互相称字，而不直呼其名，直称名是对人的不尊重。二十岁，对个人而言，就是你要承担起传宗接代的责任。　
　　
　　“字”在古代是生孩子的意思，“待字闺中”就是女子在闺房等待生孩子的意思，而男子有了“字”以后，就是要懂得培养孩子。　
　　
　　古人对刚过二十岁的男子，还用一个词就是“弱冠”，是告诉你，你还没有到三十二岁，还没有到筋骨丰隆盛实，肌肉丰满健壮的状态，还没有到脾肾运化功能达到顶峰的时候。弱冠期间，你就不要去完成你身体所难于承受的事情，就不要过早的消耗自己，也就是欲不可早。所以古人提倡晚婚。“弱寇”期间培养自己的心性，培养自己承担社会义务的能力和心态是最重要的。古人对于弱冠期间的男人，虽然行了冠礼，但还是提倡三十而娶。认为，到了三十岁，你的身体已经盛壮，你的生理和心理都已经成熟，再娶妻生子比较适宜。　
　　
　　古人养生保健的思想是顺应人的生理结构及功能的，是经过几千年时间考验的，所以我们现代人也应尽可能的遵从。
　
　　小墨，你知道吗？现在的人是处于一个纵欲的阶段，是根本不讲节制自己欲望的。“以妄为常”，就是喝醉酒以后再行房事，要知道，这是在用自己的欲望来耗干自己的精。因为古代的酒一般都是米酒、酪糟之类低度酒，而现在的酒，一般都是五六十度的“二锅头”之类，所以酒后行房事，对人体伤害很大。还有一种，有的人天天出去找姑娘，而有的人觉得我又没有出去找姑娘，我只是天天想想而已，应该不会耗精吧，对于这点，中医认为，没有做只想的话，对身体的损害也一样大，所以最好的办法就是想都不要去想。实际上，如果一个男人身体好，精足，是不会胡想**之事的。如果有人满脑子想着**的话，在中医来说，就是精虚的表现，就代表你的身体已经很虚弱了。　
　　
　　小墨：你读懂了妈妈所写这些字的用意了吗？妈妈是想让你知道古时“弱冠”期即当今你这个年龄段，应懂应做的事情是什么，该约束和少做或不做的事情又是什么，想让你懂得“欲不可早”、早破精对自己有伤害的道理。 　
　　
　　妈妈并不是说不允许你谈女朋友，这要顺其自然。我还是那句话：当前你要以学业为重，能考研最好考研，我们作家长的在精神上经济上都将全力支持你。努力过了既使考不上也无憾，但不能不努力。你现在前途未定，在恋爱问题上，虽然不一定按古人三十而娶，但妈妈认为对于你还是晚些为好。
　
　　二十岁，是一个未沾染世故的年龄，是人生刚刚起步的年龄，希你能独立、自信、精力充沛的努力学习和工作。 回复 引用

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20^# 发表于 2009-10-20 23:41 | 只看该作者 回答因淫欲而身体差的朋友　
　　

        很多朋友因淫欲导致身体变差而忧心忡忡，为此做以下回答：

        所谓邪淫危害，便是指动了淫念或是身体漏出出精液导致的身体受伤，佛学和中医可彻底根治之，佛学治心，中医调身。最高明之法便是治心，以达身体不治自愈，但有些朋友总言治心为空谈，实属不易，为此我愿以所学医道为诸位朋友调理。但先需做到戒淫，方可服用中药。如若边服中药边淫欲，必不效！

        40岁的人已经60岁了，20岁的人已经40岁了，所谓未老先衰呀！有哪些毛病，大家可以看一下：1，身体长不足;2，脑髓匮乏，健忘等症;3，耳鸣头眩眼睛看不清；4，面白而喘，口吐白痰；5，眼耳见女人有漏精之患；6，泻精时何有爱惜之意，不是泻出，是精虫蚀腹。7，胃口减少，步行蹒跚；8，生殖器容易受损；9，精虫弱小；

    根治秘法：淫欲特别是心淫，比吸毒还要苦！断掉心淫，用下面的方法要3年左右，解决了这个，你的事业会突飞猛进！　
　　　　





         手淫危害：一,   一滴精一滴血，精竭血枯。二，精竭脑空。三，精竭弱智。四，精竭痴呆。五，精竭抑郁。六，精竭貌丑。七，精竭肥胖。八，精竭早泄。九，精竭精少。十，精竭阳痿。十一，精竭短命。十二，精竭狂躁症。十三，精竭糖尿病。十四，精竭肾衰竭。十五，精竭心脏病。十六，精竭子宫癌。十七，精竭肝肺癌。十八，精竭生恐怖。十九，精竭事业败。二十，精竭灾祸多。二十一，精竭入邪道。二十二，精竭无财富。二十三，精竭无爱人。二十四，精竭无风水。二十五，精竭无官运。二十六，精竭无贵人。二十七，女子精竭相貌丑。二十八，女子精竭不孕症. 回复 引用

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21^# 发表于 2009-10-20 23:41 | 只看该作者 男子纵欲为何会削弱抗病力?
　　

     男子纵欲为何会削弱抗病力呢？一般认为可能是由于频繁的性生活使体力过度疲劳。但据目前资料来看，主要原因还是纵欲者频繁的性活动使精液过多消耗所致。
　　
    精液是精子和精浆的混合物，它除了含有水、果糖、蛋白质和脂肪外，还含有多种酶类和无机盐。近年来，国内有关专家研究表明，精液中含有丰富的锌元素。据测定，每毫升精液中含锌元素的含量达150微克，其含量之高是其他任何机体组织都不能比拟的。如果以每次性生活消耗2——6毫升精液计算、一次性生活即丧失锌元素300——900微克。须知一个60公斤的男子体内锌元素的总量也只有1.5克左右。不言而喻，若房事过度，就有可能导致机体缺锌，而锌与人体健康密切相关，大量研究表明，锌与多种酶的合成及活性有关。是核酸代谢，蛋白质合成和细胞分裂过程中所必不可少的元素，在组织呼吸，体内生化过程及中枢神经传导中占有重要地位。锌除参与不少重要物质的合成外，在机体免疫功能防御反应方面也起重要作用，锌有明显的免疫促进作用，它能防止老年期T细胞功能及其增殖的衰减，增加T细胞膜稳定性，促进B细胞的活性增值。锌缺乏时，脾和胸腺重量减少，胸腺萎缩，末梢血淋巴细胞计数减少，以及免疫球蛋白值降低，人的抗病能力自然就会下降，从而引发疾病。
　　
    此外，精液内含有一种可与青霉素相媲美的抗菌物质———精液胞浆素。专家们指出，精液胞浆素是一种具有独特功能的蛋白质，此物质一旦进入细胞内部，就可以阻止核糖核酸的合成，从而杀死细菌。从实验室培养中观察到，精液胞浆素能杀死葡萄球茵、链球菌等多种致病菌。毋庸置疑，如果精液消耗过多，必然会影响体内胞浆的含量，从而使细菌、病毒有机可乘，导致某些疾病的发生。
　　
     一位曾安全驾驶近十年的司机，某一天突然发生了一场车祸。法医的鉴定结论是：由于前夜酒　后与妻子同房，恣意纵欲，导致房事过度，引发了视觉疲劳而闯祸。
　　
　　稍有性生活体验的男人大都有这样的感受，每次房事后都可能出现程度不等的眼睛胀痛、视物模糊、眼球转动不灵活等症候。
　　
　　持续时间因人而异，有的稍事休息就会恢复，有的则要持续一两天。性生活越是频繁，眼睛不适的程度也就越严重，持续时间也越长。为什么性生活与视力变化挂上了钩呢？这得从眼睛与大脑的关系说起。
　　
　　原来，从颅脑发出的脑神经有12对，而分布于眼睛的就达到5对之多，分别主管视力与眼球活动。同时，眼睛的血液主要由颈内动脉与大脑后动脉供应，过性生活时精力、思维高度集中，需要消耗一定的能量，而此时全身血管扩张，流向大脑的血液减少，眼睛的血液供应受到限制，因此一过性生活，眼睛的不适感便“应运而生”了。
　　
　　由此可见，老祖宗“纵欲伤身”的告诫确有道理，男人们不可不放在心上哦。
　　
　　纵欲伤的究竟是男人的什么呢？以往多归咎于频繁的性生活消耗了过多的体力与能量，造成身体过度疲劳。但从最新的医学研究成果来看，主要还是精液耗损过多。
　　
　　精液中除了含有水、果糖、蛋白质和脂肪外，还蕴藏有多种酶类与矿物元素，而这些成分在男人的生命运作机制中扮演着不可替代的角色。
　　
　　如果恣情纵欲，还将造成如下后果——
　　
　　腰痛。若房事过频，腰骶部神经、关节及肌肉尚未得到充分休息，又上“战场”，则日积月累，会造成腰骶关节劳损或腰肌损伤，出现腰痛便不足为怪了。
　　
　　头痛。从表面看，房事主要集中在性器官，与头部似无关系。其实不然，因为性是一个极其复杂的生理过程，牵涉到众多内脏器官，包括头脑。仅举一例，要获得性快感，总是离不开大脑的，只有大脑皮层高度兴奋，注意力集中，才有快感产生。过于频繁的强烈刺激，必然累及大脑功能，头痛也就难免了。
　　
　　射精痛。有些男性射精时会出现**、会阴、尿道、阴囊及下腹部等处疼痛，医学上称之为“射精痛”。男科专家指出，这主要是由于性生活过频所致。房劳过度，耗伤肾精；湿热下注，脉络不通；精道瘀阻，气血不行等原因均可导致射精痛。
　　
　　肛门疼痛。男子进入性高潮后射精，需要经**、会阴部包括肛门的肌肉强烈而有节律的收缩，最后将精液排出体外。若射精过于频繁，肛门部位的肌肉过度兴奋，引起痉挛性收缩，进而产生疲劳性疼痛或局部酸胀不适。因此，当你出现眼睛疲劳或者射精后肛门疼痛等不适症状时，应想到房事是不是过度了。
　　
　　肌肉酸痛。纵欲的夫妻往往会出现肌肉酸痛，且疼痛的持续时间较长，并可伴有头昏目眩、精神倦怠、心跳气短等全身性衰弱症状。 回复 引用

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22^# 发表于 2009-10-20 23:41 | 只看该作者 论节欲之要—蒲辅周先生谈，蒲志孝整理　
　　

  　作父母的谁都希望子女健康、聪明。要作到这一点，除后天的营养教育外，重要因素还在先天。所以在怀孕之前，首先应注意父母的身体健康，俗话说“母壮儿肥”，若育儿夫妇体质不好，胎儿的健康必然受到影响，要想育儿夫妇身体好，节欲是个重要方面。如果房事不节，肾中真阴、真阳俱不足，则很难受孕；即使受孕，多易流产，苔多不壮，就是想尽千方百计保住，生下的小孩往往弱不禁风，无论智力，体质，各方面都差。要想胎儿健壮，在受孕前三月至半年，夫妇最好分居，这样戒房事一段时间，双方气血皆充足，精髓饱满，最易受孕。孕后胎儿发育也好，孩子一般都健康聪明。
　　
　　我曾见一男子患遗精病，无论白天黑夜，心中稍有所动，精就遗泻了。前后治疗半年多，补养、收涩、重镇等药如六味、八味、十全大补、斑龙、金锁固精之类，迭进百余剂无效，病者在医生目前发脾气，认为医生对他不尽力，有绝招不用。经过仔细询问，才知道他在新婚蜜月，性生活无分昼夜，到第二十五天性交时突然感到天旋地转，周身骨架如散。经过多方治疗，半年后才能作近距离行走，稍劳动则气短、心慌、疲劳异常。爱人因他形同废人，也离婚而去。我告诉他：“夫妻房室，切勿纵欲贪欢，即使年轻力壮，也应节制，以一月一度为好。古人所以提倡男子三十而娶，女子二十而婚，就是以免早婚损伤元气。你昼夜无度，元气大伤，肾不能藏五脏六腑之精，短期安能恢复。如能清心寡欲，注意营养，再助以药饵，慢慢或可收效。若徒靠药物，实难收功。”这类纵欲伤身者，临床并不少见。纵欲者岂但不易种子，即种子亦易夭折。《内经》说：“以欲竭其精，以耗散其真，不知持满，不时御神，务快其心，逆于生乐，起居无节，故半百而衰也。”就是对纵欲伤身的高度概括。有的人把希望寄托在药物上，希望依靠药物来填精补髓，这也不是不可能但总不如自养。李恒超曾批“种玉丹”说：“与其精既竭而籍药饵以补填之，何如节之使之不竭之为得乎。即或禀受怯弱，本质虚羸，然惟能节欲而后药力之滋补乃有效耳。”可谓要言不繁。何况药物总有偏弊，哪及自身保养。
　　
　　我在旧社会行医数十年，有很多富贵之家，不知节欲，求诸药饵，奏效者寥寥无几。记得在成都行医时，有一富家娶妻三房仅得一子。某年冬春之交，其子烦躁啼哭不已，三天内更医近十人，孩子仍然啼哭不思乳食，最后求我诊治。我见已开药方不少，有健脾的，如参苓白术；有消导的，如神曲、山楂；有散寒的；有疏风的，等等我仔细查看小孩的指纹、大便‘舌苔均无特殊之处，仅脸色略红，思考半天，处不出什么方子。于是询问家长，始知此富翁生子前乏嗣，常服参茸后才生此子。因而此子先天就阳盛阴亏，故而烦躁不乳。这就说明寄希望于药饵，总是不那么理想的。
　　
　　孕后不能同房，这是保胎的要诀，孕后同房最易导致流产。即使不流产，欲火煎熬，出生后的小孩也容易生病。曾有某君因爱人多次流产，十分苦恼，向我问询保胎良方，我察其无病，问及夫妇生活，得知孕期同房过多。嘱其孕期一定不要同房，结果顺产一婴。
　　
　　除注意节欲外，还应注意清心宁神。这一条对孩子的性格和智力关系很大，同时也将影响孩子的体质。《内经》非常强调精神和健康的关系，比如：“心者，五脏六腑之主也，·····故悲哀忧愁则心动，心动则五脏六腑皆摇”，“大怒则形气绝”，“恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来”等等。后世医家在此基础上更予以补充、发挥。如严纯玺在“教养宜忌论”中就反复谈到妇人妊娠三月，形象始化，未有定仪，因感而变，口谈正言，身行正事，生活端正庄严。还说：“勿信师巫，勿听淫词野传，口不可出恶言，勿见鬼神怪戏。”妇人在孕期精神愉快，情绪安定，对胎儿的发育是有益的。
　　
　　情绪不好，除了影响孕期胎儿，甚至可以使妇女不孕，如传青主就专门把嫉妒列为不孕的原因之一。因此，孕妇应比平时更加注意性情修养。
　　
　　节劳，也是孕期不容忽视的一个问题。因为孕期气血消耗大于平时，过劳，气血消耗量增大，势必导致胎儿供养不足，从而影响到胎儿发育甚至流产。很多孕妇出现气短，心慌的现象，就是气血不足是明证。在这种情况下，如不节劳，生下的孩子也不会很健壮。我所说的孕期节劳，不是说什么都不干。还要说明的是，人们往往注意了“形劳”而忽略了“神劳”。作劳力劳动的妇女，孕期更应注意不能用脑过度。“曲运神机则伤心。”脑力太过所伤，在某种程度上说，更甚于体力劳动，所以有“形苦志乐寿，形乐志苦夭”的说法。有些劳心过度的妇女，生是孩子也显得苍老。她们曾经问我：“我们的孩子营养也不差，为什么总是干瘦？”殊不知这就是孕期未节“心劳”所致。我所说的“心劳”就是指为私利而终日营营，势必影响胎元。
　　
　　孕期的营养卫生也应该注意，除了不吃刺激性的东西外，饮食的营养一定要合理。孕期是两个生命在消耗营养物质，尤其是胎儿的发育，需要多种营养，所以营养的消耗量也相应的增大。不然胎儿发育不好，形成先天不足，造成终生憾事。但是，也不可无选择地把各种营养品一起上，这样就会起到相反的作用。孕妇体形肥胖，平素白带较多者，宜少吃水果，以免孩子将来胃凉，稍微饮食不慎，不吐就泻。有的婴儿常年流口水，就是过食水果，生冷，两湿相合，伤及中阳的表现。这类孕妇饮食应偏于温热。孕妇平素热重者，饮食应偏于清凉，可以经常吃适量新鲜水果、不惟不伤胎，还能有助胎元。为防止将来小孩生疮，孕妇平素适量吃点苦瓜最好。因为苦瓜虽苦，非大苦大寒之品，苦中有甘，不伤胃气。历代各家所列饮食宜忌，多可作为参考，但不可全信，孕妇饮食总宜清淡，因淡味为五味之本，禀冲和之气。
　　
　　这里主要讲节欲、宁神、注意饮食与胎元的关系，不独妇女应注意，就是男子也应注意。人们往往只注意了饮食、药饵，忽略了上述几个方面，殊不知是忽略了最重要的方面。 回复 引用

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23^# 发表于 2009-10-20 23:42 | 只看该作者 肾亏与手淫、遗精、房劳、春药等的关系
　　

选自：《养生保命集》
　　

　　 一、何谓肾亏

　　“肾亏”是中医特有的名词，简单地说，就是肾脏亏损，包括性器官功能和肾神经系统。常言的“补肾”，就是恢复生殖器官的功能，增强性神经的活动能力，以促进新陈代谢，使肾脏功能正常。　　“肾亏”是五脏(心、肝、脾、肺、肾)之一，肾是先天之本，五脏之根，生命之门，主脏精，精是构成生命的基本物质，是生命的原动力，极为重要，应该善加保养。　　“肾亏”健康的人，面色红润，容光焕发，精力旺盛，头发乌黑发亮，双目炯炯有神，步伐稳健，记忆力强，思维敏捷，无论学习、办事处处得心应手，生活充满乐趣，受人尊敬、称羡。　　“肾亏”亏损的人，面色灰暗，双目无神，口干气喘，耳鸣眼花，头昏脑胀，腰酸背痛，双膝乏力，神经衰弱，失眠善忘，夜间小便频繁，日间昏昏欲睡，做事力不从心，百病丛生，若不及时治疗，等到病入膏肓，不但失去人生乐趣，甚至失去宝贵的生命，给家庭带来无法弥补的痛苦。

　　“肾亏”的成因很多，仅例举下列几种：

　　一：“手淫”，原因、危害、消除手淫的方法　　所谓“手淫”，是指用自己的手或其它物品刺激自己的生殖器官，以得到射精快感的一种不良习惯。　　青少年情窦初开的时候，随着性器官和性意识的日趋成熟，性欲便产生，「手淫」现象也就有可能产生。开始常常是无意中或因好奇心触摸了生殖器官，当发觉有兴奋感后射精，沉沦于这种性刺激，久而久之上了瘾，养成了习惯而难以摆脱。　　造成“手淫”的原因：　　青少年开始发育后，出于对**勃起的好奇心，而经常抚弄所致。　　裤太紧或睡觉时**受刺激而引起「手淫」。　　**包皮过长或**包皮炎症刺激**而引起「手淫」。　　看色情书刊、影带，产生性冲动，不能控制自己，而诱发「手淫」。

　　“手淫”的危害：长期「手淫」不仅影响身心健康、学习、工作，而且对未来的性生活带来不少麻烦。　　频繁「手淫」，会使大脑经常处于兴奋状态。容易导致大脑皮层的兴奋与抑制功能失调，以及皮层下中枢神经功能障碍。　　日常生活中会有头晕、失眠、多梦、周身无力、腰酸背痛、记忆力减退、注意力不集中、食欲不振、心悸气短、头痛眼花、精神萎靡等等多种不同程序神经衰弱症状。　　另外由于经常「手淫」的机械性强力刺激性器官，造成将来婚后房事时不射精，或者早泄、阳萎等性功能障碍发生，影响性功能的发挥，以致性生活不和谐，给夫妻关系蒙上阴影，严重损害夫妻感情。　　由此可知，习惯性「手淫」确实是一种不正常的生理现象，青少年应该重视这一问题。　　「手淫」并非人生必须的生理现象，青少年千万不要因好奇而作这种尝试，避免染上这种不良的习惯而伤害身体。　　万一染上「手淫」的习惯，要尽早醒悟到「手淫」的危害，只要下定决心，相信能够克服消除的，除了父母多加关怀之外，青少年应自爱自律。

　　消除手淫的方法：青少年要有远大的抱负，勤奋自励的进取精神，应该把精力集中在学习、工作、体育运动、科技、文娱活动上，从中获得满足感和乐趣，这样可以逐渐减低和忘却「手淫」的习惯。　　为了达到戒除「手淫」的目的，应该尽量避免看诱发性冲动的色情书。至于色情画报、录像带，是一种精神毒品，要坚决扺制。绝对不能踏足任何色情场所，杜绝引发性兴奋的刺激来源。　　不要穿紧身裤，裤子太紧太窄，会增加对性器官的摩擦力，易引起性冲动。不抽烟不饮酒，因为过强的神经兴奋作用常诱发性冲动。

　
　　　二：“遗精”、“滑精”的成因

　　「遗精」是指男性在无房事行为的时候，发生射精的现象，「遗精」是在夜间睡梦状态，也称为「梦遗」；如果在清醒的时候发生射精的现象，称为「滑精」，「滑精」是一种严重的病态，应该及早认真医治，否则后患无穷，影响一生。

　　“遗精”的成因：

　　第一种：男孩在十二、三岁左右，进入青春发育期，体内产生精液，当精液达到一定的饱和程度时，便会通过「遗精」方式排出体外，即是上述所说的在睡梦中发生射精现象，每月正常的大约二次左右，直至结婚有正常的性生活，就没有「遗精」的现象。每次「遗精」之后，并没有明显的头晕、困倦的情况，这种「遗精」属于正常的生理现象，无需紧张不安。　　第二种：男性到了青春发育期，本能地产生性欲，但是因为缺乏正确的性知识，有部分青少年不集中心思学习求上进，而把思想过分注意在性的问题，或者是与异性过于密切的接触，看了色情小说、画刊、录像带，或者染上了「手淫」的不良习惯，都会导致「遗精」次数频繁，有的三、四天一次，严重的一、二天一次。「遗精」之后身体非常疲倦，大脑皮层兴奋，造成夜间睡不着，而早晨起不了床，身体日渐消瘦，终日无精打采，胃口不佳，记忆力衰退，学习退步。　　第三种：睡裤太紧、冬天被子太厚、太重、太过暖和、俯睡等等使性器官受压迫、摩擦等刺激，容易导致「遗精」次数增加。父母应多加注意。　　第四种：由于体质虚弱，白天运动过度劳累，极度疲倦，造成全身各种器官的功能失调，也会引起「遗精」。　　第五种：当观看色情电影、录像带、小说、画报的时候，产生性亢奋，完全失去自控的能力，随时射出精液，中医学称为「滑精」，纯属病态，是肾亏最严重者，千万不可忽视，如果不及早根本治疗，任其拖延，时间久了，等到面容枯槁，油尽灯熄之时，即使华陀再世，也是回天乏术，无法挽救你宝贵的生命。所以奉劝患「滑精」的朋友，及早求医根治，同时必须杜绝一切色情的诱惑。

　　
　　三：房事过分多病，重者丧命

　　夫妻如果房事过多，精液耗损，肾水枯干肾元难以复原，日后就会腰酸背痛、早泄、阳痿、神经衰弱、肾衰等病症，重者丧命。尤其是在新婚期间，如果只顾一时之快感，是最易纵欲的，凭着青年血气方刚，精力充沛，即使精液透支，并没有明显的症状，而不以为意，但是暗中却巳悄悄地埋下中年以后阳痿、早泄、神经衰弱的种子。　　从中医学的分析，人的血气，运行于六经--太阳、阳明、少阳、太阴、少阴、厥阴，一日行一经，六日行遍六经。所以，凡外感最轻者，一般七天才痊愈。夫妻房事之时心跳自汗，身热神迷，精液泄漏，一经之气血即伤，一经既伤，必须等待七日气血周转至此经之日，方才能够复原。如果未至七日，又再走泄精液，经气尚未能复原，是一伤而再伤，以致外感内伤亏损，长期如此不知谨守七日复原的原理，日积月累，而致百病俱起。

　　新婚夫妻纵欲故事　　彭先生，廿七岁结婚，妻子廿一岁，生得身材苗条，皮肤白里透红，美丽动人，朋友们称羡不巳，彭先生自然欣喜万分心满意足。　　婚后感情，亲密得形影不离。彭先生贪恋妻子的美色，沉沦于色欲，不知节制，结婚一年多，得了虚损症，身体瘦弱，食欲不振，久嗽不止，间中痰里有血，夜冒冷汗，到医院求诊，服用西药，未见好转，身体日见虚弱，常卧病于床。　　后来转求中医，医生诊断彭先生患了“肾衰症”，夫妻必须分房。有一天，妻子端着药来到他床前，心想自己的身体黑干瘦弱，像似枯木，与一年前比较彷如二人，不禁感慨叹息，眼泪不由自主地流下来，妻子见他暗泣，便询问是何原因，彭先生叹了口气说：“我的身体本来强壮，自从结婚后，就逐渐消瘦，未知是否能够康复？所以伤心。” 　　古代养生家认为：“精、气、神为人体之三宝，人若纵欲即精失、气散、神离。”因此，保精、养气、摄神，就是养生的三大法宝。　　彭先生服用中药和分房三个月后，病情略有好转，以为康复了，难忍三个月独床而睡的日子，恢复与妻子同床。一个月后彭先生终因虚损过度，医治无效去世，终年廿九岁。一对恩爱夫妻，不到二年而阴阳各处一方，令人惋惜不已。正如中医学所言：“凡虚痨症，虽养好脾健，犹须断欲一年，若以为复原而行房者多半必死。” 　　彭先生死后不久，年轻美貌的妻子难守空房寂寞的日子，改嫁他人。至此，一场夫妻，就像一台舞台剧，曲终人散。正是：　　色刀欲剑斩凡夫，暗里摧人骨肉枯；一旦身陷欲海中，病入膏肓悔恨迟。

　　成熟的青年男女从彼此相识，互相了解、倾慕交往，尊重、关怀、爱护、体贴对方的一切，从而决定结婚，共同创造和维护今后的幸福家庭，这是一条漫长曲折的道路。所以，人类的相爱是超乎于动物之上，无比丰富而高尚的情感。　　真正的夫妻，绝不是单纯、盲目地追求性欲的满足。而是相爱双方心灵的沟通和融洽，感情、性格、品德的契合，双方深切地了解对方，了解自己，长久相处，互诉心曲，互听心声，心心相印，融为一体，共同完成人生创造、抚育下一代的神圣职责。这是人类肉体和精神的结合，是真正成熟的爱情，方能够天长地久。　　如果仅仅是着重于性欲的满足，其结合是短暂的，结果可能是：一种是因得不到性满足而分手；另一种是因无节制的纵欲，轻者多病，重者丧命。　　大家都知道，动物的求偶，有的完成性行为之后而性命告终。例如雄性黑蜘蛛，交配完了就死去。有些动物生育后代，一段时间协力抚养，但是一旦后代长成，原先的配偶也就各奔东西，各不相认。希望人类在科学昌明的现代，同时要提升夫妻间的高尚情操，既享受丰裕的物质，又保养健康的身体，使生活更美满。

　　
　　四：春药--无形杀手　

  　“春药”，顾名思义是催情药物。自古至今，自中至外，多少人死于此种风流药物！　　由于房事频密或其它原因导致阳痿不举，原本犹如敲响了警钟，按理应当节制和养息。然而反求助于“春药”，以求瞬间的快活。殊不知“春药”的亢奋刺激作用，虽然迅速收到振奋的功效，只不过是迫出体内残余的精液，尽量透支而已。服药后使人精神异常兴奋，血液沸腾，心跳加速，如痴似狂，经过极度的透支后，心力交瘁之下，自然一泄不止，昏倒床上，全身冰冷，往往令伴侣不知所措，因未能及时抢救，而当场丧命。　　中药的“春药”，药性多属温燥，极易助火劫阴之弊端，所以切记不可随便服用。　　唐朝时候，有位著名学者，文章之佳可谓“惊天动地”，可惜晚年迷恋两位美妾，因房事过度而阳事不举，采用方士之言，服用方士炼制的春药助阳，于是不久命丧“强”字，终年五十六岁。(注方士：江湖郎中炼丹之人。) 　　柳宗元的姐夫崔简，官任连州太守，服用春药助阳，五十岁丧命。　　汉成帝患“阳痿”，方士献上一种壮阳药丸，初时服用倒也管用，但是，服量逐渐不断增加，方才有功效。直至有一晚，服用七粒药丸，与赵飞燕之妹昭仪同房之时，笑声不绝，顿时精液流溢失禁，余精涌出，转瞬间即逝世。　　中国小说“金瓶梅”主角西门庆，以好色见称，热衷于服用“壮阳”药物，淫纵无度，结果“精尽继之以血”，死于非命，即是典型的例子。　　同样道理，激素类的壮阳西药也不可滥用。例如，雄性荷尔蒙能增强性机能，但是有促使睪丸萎缩的副作用，长期使用，不仅使性功能衰退，而且还会引起前列腺肥大、癌症化，降低肝功能等不良后果。　　现代人很多不知“春药”之危害，千方百计去购买催情“春药”，他们只是为了逞一时之英雄，以满足其英雄感，这种只求眼前快活，不顾后果的人，其最终是会乐极生悲，断送了宝贵的生命。

　　
　　五：贪色、**

　　许多人在饮宴酬酌之后，接着到风月场所寻欢作乐，成为一种夜生活的时尚和规律，其中不乏高官、富商和未婚青年，以为逢场作戏，无伤大雅，殊不知贪色、**的三大害：

　　一损德　　二伤害身体　　三破坏幸福家庭　　西方著名的哲言：　　“胜情欲，乃胜最大的敌人。” 　　每逢饱暖思淫欲，面对美色诱惑的时刻，一个人的德性是优是劣，自然而然地现出原形，而暴露无遗。　　贤达德厚而有智慧之士，必然自爱自律，不仅远离美色的引诱，而且善言规劝亲友，勿蹈欲险。　　德薄而意志弱者，却视之为人生之至高享受，闯入销魂阵内，大好堂堂男子汉，竟然自我辱名丧德。　　凡是今生能享有富贵的人，乃是自身前世修善积德深厚，以及历代祖德福荫的缘故，由是天地钟灵，山川毓秀，然后诞此佳儿，长大后成为社会英才，国家栋梁。由此可知修善积德获福之艰难，今生之福，得来殊不容易，绝非侥幸，应该倍加珍惜，并且再接再厉，更加发心行善，以保福德绵延不绝，福泽儿孙，方才是无愧于心，为后代树立榜样。　　正如明朝云谷禅师所说：　　世间享有千金之产者，定是千金人物，享百金之产者，定是百金人物……又如生子，有百世之德者，定有百世之子孙保之，有十世之德者，定有十世之子孙保之，有三世、二世之德者，定有三世、二世之子孙保之，其斩然无子者，德至薄也。

　　营商**酿成家庭惨剧故事　　三十年代在上海英租界，黄坚成和江小姐均是大学高材生，毕业结婚之后齐心协力创办“坚成贸易行”，由于俩人的英语和交际能力极佳，生意以英美客户为主，经过几年经营，跃居为上海著名大商行。　　生意发展顺利，妻子又诞下男孩，取名戴维，可谓双喜临门。为了照顾孩子，生意由坚成一人负责，以前商业上的应酬总是夫妻结伴同往，现在仅坚成一人去应酬，每当宴客之后，余兴未尽，再陪伴客人到风月场所寻欢作乐，直至午夜后方才归家，渐渐地成为习惯。　　随着生意扩展，应酬更多，有时每周五、六次之多，与妻儿共进晚餐相聚的时间越来越少。**贤淑善良，体谅丈夫为生意而奔忙，对于感情生活只有自我压抑克制。而戴维自幼缺乏父爱，与父亲交谈亲近的机会极少，母亲成为生命中唯一的亲人。　　由于累月经年的压抑导致郁结成疾，**日渐消瘦、失眠、食欲不振。坚成朝出晚归，也未加以关心，而**恐怕丈夫担忧，从没有透露病情。直至极度虚弱，一次下楼之时，突然眼冒金星昏晕滚落楼梯，送往医院抢救，为时巳晚，因脑震荡去世，终年三十七岁。　　年仅十六岁的戴维顿失朝夕相处的慈母，内心万分痛苦，无法适应孤独生活。虽然父亲较以前关心他和给予充裕的零用钱，但是始终无法弥补心灵的创伤。尤其每逢周末，更感空虚，起初与同学去看电影，渐渐地去酒吧、夜总会等场所流连，消磨时间，而且学会抽烟、喝酒，再也不是以前勤学向上的好学生。这一切父亲全然不知。　　有一次周末，黄坚成与客户去夜总会，赫然看见戴维搂着舞女步向出租车，本想上前阻挠，但是又怕客人知道年青的儿子竟然学会**，太没颜面，只好呆望着儿子乘车绝尘而去。　　深夜戴维回家，父亲在客厅等候已久，一见戴维就厉声质问道：“去哪儿回来﹖”稍带醉意的戴维回答说：“去你去的地方！”把多年的怨气一古脑儿地发泄出来，然后头也不回，径自向睡房走去。坚成既羞又怒，自知自己十几年来的所作所为，不配教训儿子。从此不敢再过问儿子，各自风流快活。　　二年后，戴维被传染中梅毒，父亲并不知道，由于羞愧不肯求医，一方面自暴自弃，感到人生无可留恋，终于病重去世，终年仅十八岁。　　黄坚成于二年之间，失去妻儿，至此方才醒悟自己十几年来于商场和风月场所打滚，酿成家庭的惨剧，悔之莫及。自此意志消沉，再也无心经营生意。曾经在上海滩风云际会的殷商，从此消声匿迹。可见黄坚成二十年来沉醉于追求财、色，所付出的惨重代价，享乐犹如春梦，醒来之时一场空。　　所以，希望社会名流，青年学生，洁身自爱，提高警觉，防患未然，应该醒悟到进入风月场所犹如足踏虎尾，沉浸于欲海如履春冰。更期望把将花费在风月场所的金钱和精力，用于帮助社会的孤苦病残人士，造福人间，如此必然是凶消福聚，祥光普照大地，为自己种下毕生富贵之源，积儿孙万世无穷之福德，这是利人利己的善举何乐而不为之！　　古人诗曰：　　粉貌花容过眼空，笑他狂蝶逐西东；贞心贮在冰壶里，透出祥光日映红。　　所以富贵之家须明了，万能的是金钱，万恶的也是金钱，用之于正，是自造福基，用之于邪，是自作孽障。善用金钱者福禄寿齐全，误用金钱者家业破败。

　　
　　五：保养肾脏

　　中医认为肾脏是和性生活关系最密切的脏器，肾脏强，则性能力强，肾脏弱，则性能力差。同时，性行为也是最容易造成肾脏损伤的行为，性生活过度频繁，首先受损害的是肾脏，而肾又是全身健康关系最为重要的器官。肾脏的职能是藏精，五脏六腑的精气皆源于肾，肾脏一旦亏损，则五脏六腑、气血阴阳都要受到影响，致使百病丛生。　　人们可以随时发现到如果是纵欲无度的人，面色晦暗无光泽，肌肉松弛头发干枯，双目无神，腰肢酸痛，双足乏力，夏怕热，冬畏寒，精神疲乏，小便频数等等未老先衰的症状，这些都是肾脏受损的缘故。所以自古以来，中医十分重视保养肾脏，而保养肾脏首要的是注重房事的种种戒忌。除前述结婚不宜太早、房事不宜过度频繁等等之外，还要注意下列三点：　　第一点：心要正、忌意淫　　耳听色情歌词，目视色情影带，胡思乱想，淫念不绝，日思夜想，经常如此，受害必大。　　对于未婚青年而言，由于愿望得不到满足，以致心烦失眠，遗精早泄，精神萎靡，甚至头晕耳鸣，腰肢酸痛，心悸健忘等等。　　对于已婚者来说，由于淫念太多，必致房事过度，损伤肾元，造成面色晦暗，腰膝酸软，头晕眼花，遗精阳痿等诸症丛生。　　现代社会受西方文化开放的影响，报刊、杂志、电影、录像带的内容，充斥着性引诱、性挑逗。必须加强文化修养，确立健康的性观念，严肃的态度，正心养性，课余或者业余的时间参加体育运动，习字练琴，种花养鱼，参加探访孤儿院老人院等公益活动，提高个人的情操，置身于高雅的文化艺术生活之中，决不踏足色情场所，决不看色情书刊、影带。

　　第二点：严禁手淫　　手淫者往往是喜欢听色情歌、看色情影带，胡思乱想，淫念纷纷，造成性欲冲动频频。欲火燥动时，则以手淫解欲，求得片刻快感。染上手淫习惯之后，往往次数日益增多，欲罢不能，难以自制。当出现不良后果之后，又惶恐不安，精神萎靡，失眠、头痛、头晕、心悸、腰酸、肢软、阳痿等等病症接踵而至，严重地影响学习和工作。

　　第三点：食欲、性欲是人的两大生理欲望。　　食欲促使人去觅取食物，保证身体的生存；　　性欲促使人去寻找性伴侣，延续种族的永存。　　婚姻嫁娶，生儿育女，这不仅是个人的生活问题，不只是关系个人的健康长寿，更关系到家庭、后代和社会的繁荣、祥和安宁等等深远的意义，必须认真对待和重视，并且在日常生活中努力做到最好，也是每个人对家庭、社会尽职和贡献。

　　戒贪色小故事　　宋朝的包宏齐，官拜朝廷密使，年高八十八岁，耳目聪明，满面红光，皮肤润泽，精神饱满，健步如飞。当时宰相贾似道，非常仰慕包宏齐身体如此强健，于是向包宏齐请教养生之术，包宏齐说：「我有一服养生药丸，乃是不传之秘方。」贾似道再三要求其公开秘方以益众生，包宏齐见贾似道真诚恳切，才微笑回答说：「幸亏是我吃了五十多年的养生独睡药丸」。令满座百官闻之捧腹大笑不已，真正醒悟到要强健长寿，清心寡欲乃人生养生唯一秘方。胜于皇帝的任何御制补品。 回复 引用

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24^# 发表于 2009-10-20 23:42 | 只看该作者 现在西医也开始同意中医的说法了
　　

　  美国医学家在一次生物试验发现，男性的精液中含有大量由脊髓原液构成的生化物质，除了含有蛋白质外其余维生素，黄色素，胆固醇，磷脂类，锌，及柠檬酸等含量与脊髓液的含量等同。
　　
　　有关科学家指出，脊髓原液所含的成分在供应神经系统营养上有着不可替代的作用，它可以减少由于劳累产生的疲倦，使人的反应力、精力一直保证在一个很高的水平。
　　
　　而精液中含有的蛋白质使神经键产生了电离作用，与脊髓原液对神经系统的作用相同。经对多位性生活在10年以上男性的研究表明，射精时所带来的快感与神经系统受刺激时所产生的电离反应是相同的。究其原因，精液除了部分由蛋白质构成的遗传因子外，还有大量的脊髓原液所构成的液体物质。经常性的射精会引发反应迟钝以及疲倦症状，这使我们不难理解为什么某球员赛前的性生活会使其在比赛中连连失利。
　　
　　根据调查发现，性生活频繁的人普遍比性生活较少的人容易患颈椎病、失眠等神经系统疾病。
　　
　　现代科学发现精液里成分和脑脊液一样。
　　
　　手淫消耗精液恶果巨大.
　　
　　用性不可以太乱，否则伤身。许多老年病都是和用性过度有关，现代科学发现精液里成分和脑脊液一样。也就是讲乱来是要伤脑筋的。到了年纪大了脑筋空了，这后果你可以到老人院看得到的。按中医讲法糖尿病也是与用性过度有关。看看动物世界就可以知道，许多昆虫一交配就死了，也就是完成了历史使命了。人可以N次（这也是定数）。还不再悠着点用，到头来没有用了，想用也用不起来。凡事莫过。任何事情都是平衡的。有所得必有所失。想财的得色便失财。想官沾色就变贪。想做名人的，不想沾色还偏要上身。个个都是身败名裂。万恶淫为首是也。

　　手淫成习，无疑从生理和心理上均可造成不良的影响和后果。会造成肾亏，性功能障碍，有的还出现头昏，眼花、耳鸣、心悸。失眠等，可是有很多宣传认为手淫是无害的，这是一种误导，是非常有害的。在这里我愿意和朋友们讲讲对此的认识。
　　
　　频繁手淫在日后确实可能带来一些性功能方面的影响。
　　
　　在查阅病历中发现反覆手淫者，一次一次的性兴奋、性冲动与婚后过度的性生活一样，会使身体虚弱，并有耳鸣心悸、腰酸腿软、头晕目眩、记忆力减退、智力下降等表现，严重者出现频繁的梦遗泄精。
　　
　　反覆手淫者性兴奋异常，非常容易性冲动，频繁的性冲动、频繁的射精，必然会导致遗精、滑精、早泄；如果从兴奋转向抑制，则引起阳痿或勃起不坚。
　　
　　反覆手淫者对性的刺激，尤其对射精的刺激比较强烈，使婚后男子容易发生不射精，女子容易发生房事不出现情欲高潮，因而得不到性满足。 回复 引用

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25^# 发表于 2009-10-20 23:42 | 只看该作者 手淫严重危害影响人的身高发育!!!

   
　　我看过很多着方面的知识内容，所以我现在可以很确定，SY打飞机这种坏习惯肯定会严重影响人的身高发育，让很多想长高的朋友达不到自己的理想高度，导致人得肾虚之类的病症,因为那排出的可是能发育生命的东西，有什么东西能比生命宝贵呢？

    一个从小有这个坏习惯的人，无论后来长到多高，如果他没有这种坏习惯，肯定还会长高许多。本身比较矮的朋友就不说了，少数有这个坏习惯的些朋友长高1米8几满足了，就说什么瞎扯，那是他们严重低估了人在身体营养环境都非常好的时候，所拥有的的生长发育空间.

    要不全世界怎么那么多2米以上的人呢，你为什么没有长到2米多，很多时候那就是因为你把许多身体所需要的能量浪费了，当自身的供应不足时,自然生长的能量对你的提拔就很有限了,还指不定你潜在身高是多少呢.

    像我知道很多人少年时候去医院照骨骼线,医生说孩子的潜力长一米8几,甚至一米9都有可能,结果后来连1米7都不到,这岂不是很悲哀。

    而且我们可以看到，现在很多高人们的家长们身高都其实很平常，人最终还是要靠自己的努力,下面我就稍微总结下这方面对身体的影响，希望大家要引以为戒，多想想考虑考虑。

    当然了,我可没有说让大家放弃正常的生理功能,只是要注意戒掉这个坏习惯,以后那个美女照样泡,儿子照样抱么,呵呵.

    [1]我们都知道JING液里面含有大量的锌，所以SY会严重导致机体缺锌，从而严重影响身高，而且损失非常容易，补起来就很难了，就像很多人钙片天天吃，其实身体只吸收了一点点。

    锌与人体健康密切相关，大量研究表明，锌与多种酶的合成及活性有关。是核酸代谢，蛋白质合成和细胞分裂过程中所必不可少的元素，在组

    织呼吸，体内生化过程及中枢神经传导中占有重要地位。锌除参与不少重要物质的合成外，在机体免疫功能防御反应方面也起重要作用，锌有明显的免疫促进作用，它能防止老年期T细胞功能及其增殖的衰减，增加T细胞膜稳定性，促进B细胞的活性增值。

    锌缺乏时，脾和胸腺重量减少，胸腺萎缩，末梢血淋巴细胞计数减少，以及免疫球蛋白值降低，人的抗病能力自然就会下降，从而引发疾病。
锌对人体的作用

    科学研究表明，锌是人体内200多种酶的组成部分，它直接参与了核酸、蛋白质的合成、细胞的分化和增殖以及许多重要的代谢。人体内还有一些酶需要锌的激活而发挥其活性作用。

    锌是人体生长发育、生殖遗传、免疫、内分泌等重要生理过程中必不可少的物质，人体含锌总量减少时，会引起免疫组织受损，免疫功能缺陷，所以锌被人们誉为“生命之花”。　　

    锌主要功能如下：　

    1、是促进儿童智力发育。锌缺乏的儿童智力发育不良，而体内锌含量相对较高的儿童，则智力较好且学习成绩优良，所以锌有促进智力发育的作用。　
　
    2、是加速青少年生长发育。锌参与对身体发育有密切关系的激素的合成，故对正值发育期的青少年有其特殊的营养价值。与锌有关的激素不仅有胰岛素、胰素生长因子I(IGF-I)还有生长激素和性激素。补锌可以加速青少年的生长发育。

    3、是维持和促进视力发育。人眼中的锌含量较高，眼中又以视网膜、脉络膜含锌量最高。锌参与肝脏及体内的维生素A还原酶的组成，这种酶是主宰视觉物(视黄醛)的合成和变构的关键性酶。所以缺锌时将会影响视力和暗适应的能力。

    4，是与男子生育有很大关系关。与生育有关的微量元素主要有锌、铜、硒、锰、镁等。在这些微量元素中尤以锌的缺乏最为常见。然后当锌不足时，脑垂体会受到影响，　CU性腺激素分泌减少，可使性腺发育不良或使性腺的内分泌功能发生障碍，从而导致严重影响生殖的功能。`````````````等等
　　

    [2] 在中医中肾主骨，肾不好骨骼就发育不好，SY会严重导致肾不好啊，然后严重影响骨骼发育

　  《素问．宣明五气篇》：「五脏所主，....肾主骨。」

　　“主”，有主持 的意思。

　　“肾主骨”包含肾充养骨骼以及二者生理功面的联属关系。《素问。六节脏象论方说：「脊者....其充在骨。」
　　
    骨骼起支持人体的作 用，为人身之支架。骨之所以能起这样的作用，依赖於骨髓的营养。骨髓由肾精所化生，《素问．阴阳应象大论》指出「肾生骨髓」髓藏於骨 腔之中，以充养骨骼，所谓“肾充则髓实 ”。而髓的生成，为“肾主骨 ”提供了物质基础。

　　此外，牙齿和骨的营养来源相同，同样也是肾脏的 精气所化生，故有“齿为骨之馀”之说。

　　《医源资料库》：肾主骨，生理学名词，出《素问·宣明五气》。肾主骨和髓的生长发育，与骨的功能有关。肾藏精，精生骨髓，骨髓充实，骨骼强壮，运动捷健。肾的精气盛衰，直接影响骨骼的生长、营养、功能等，故称之。《素问·阴阳应象大论》：“肾主骨髓。”

    《灵枢·本神》曰:“精伤则骨酸痿厥。”反之，骨骼的病变可以伤及骨髓，累及肾。亦即是说，骨的发育或虚损与肾有关

    《素问·阴阳应象大论》指出:“肾生骨髓”，“肾充则髓实”，提出髓的生成为“肾主骨”提供了物质基础，肾所藏之精，所主之液可化生骨髓，骨髓又滋养骨骼的生理关系。同时还指出了肾主骨在病机上的相互影响，如果肾精不足，则出现骨骼病变

    科学分析“肾主骨”

    1，25－二羟维生素Ｄ３，能刺激原有破骨细胞的活性，并加速生成新的破骨细胞，促进溶骨作用。能促进小肠对钙、磷的的吸收，使血液中钙、磷浓度增高，促进骨盐的沉积。（促进了钙、磷的周转，保持了骨的不断更新，维持血钙浓度的稳定。）

    甲状旁腺素（PTH）可加强破骨细胞的活动，增强骨盐溶解，PTH可促进未分化间质细胞转变为破骨细胞，减慢破骨细胞转化为成骨细胞及抑制成骨细胞的活动。继续骨盐溶解。（PTH促进骨盐溶解，增加血钙、血磷的浓度。甲状腺分泌的降钙素与PTH作用拮抗。）

    1，25－二羟维生素Ｄ３，加强肾小管对钙、磷的重吸收。PTH调节肾脏对钙的重吸收和磷的排泄。肾通过1，25－二羟维生素Ｄ３和PTH参加骨代谢的调节，此谓试解中医“肾主骨”的原理。


    [3] 人体内会分泌两种激素，一类是生长激素，一类是性激素，SY的话，会促进性激素的分泌，就会阻止生长激素的分泌，甚至会让骨骺线提前闭合。而且，就是因为这个，才使的许多按照遗传身高来算，本来应该长很高的，结果个子都很低。


    [4] SY会促进人体分泌多巴胺，是一种神经传导物质，用来帮助细胞传送脉冲的化学物质。多巴胺(dopamine)是NA的前体物质，是下丘脑和脑垂体腺中的一种关键神经递质，中枢神经系统中多巴胺的浓度受精神因素的影响，神经末梢的GnRH和多巴胺间存在着轴突联系并相互作用，以及多巴胺有抑制 GnRI-{分泌的作用。这种脑内分泌主要负责大脑的情欲，感觉，将兴奋及开心的信息传递，也与上瘾有关，而多巴胺分泌多的话会严重影响人体的自身调节分泌功能，造成发育缓慢等疾病。

    所以说大家想要长高，达到自己的理想高度，就赶紧戒SY吧。在中医中男子二八肾气盛，才到了发育差不多的年龄，我们的发展潜力还大着呢，身边也有很常见有人都是二十三，二十四窜一窜，而且很多NBA巨星，像罗德曼，乔丹等都是18岁以后暴长一二十厘米的，只要有心，就一定不晚，大家加油吧。

    如果大家想自己身高能窜一窜的话，就帮忙多转转此贴
　　
    多一个人看到，您的福气就多长一分，祝大家身体福气都越来越高 回复 引用

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26^# 发表于 2009-10-20 23:43 | 只看该作者 为什么手淫对身体有害？
　　
    人身似树！手淫如斧！

   （每人的先天禀赋不同，但你只要坚持。。。坚持。。。不悔改，越来越频繁将斧子挥下去，再粗的树也有轰然倒下的一天。。。。）

    以下节选自《保命延寿之法》

　　……

　　祖国中医认为肾为生命之本，禀受先天父母的元气即藏于肾。肾气足则五脏六腑功能协调，容面光泽红润，精力充沛，抵抗力强，不易生病，肾气虚则反之。为了便于理解，举个例子说明。古人认为天人和一，现代医学也证明了人的生理结构、活动规律和大自然极其相似。例如，由于人们滥砍滥伐，造成森林覆盖面越来越小，森林失去了调节的能力。因此这些年不是旱就是涝，水土流失严重，土地沙漠化，部分地区发生泥石流，长江、黄河的河道两边出现塌方，尤其是近几年，一些城市出现沙尘暴，给人们的生活、工作带来极大的危害。因此，只有植树造林，固沙防风，才能避免这些危害。与此相似，人由于贪色纵欲，造成精气外泄，肾气不足，导致精神不振，腰酸腿软，体虚乏力，头昏耳鸣，口渴盗汗，睡眠质量不高，抵抗力减弱，从而百病滋生，寿命减短。

　　……

　　现在很多媒体宣传手淫对人体是无害的，这是一个错误的、危害极大的宣传。手淫对人的身体和心理都有很大的危害。

　　手淫时人们处于性幻想之中，靠不断调动以往建立的淫念和编造新的淫念来提高性刺激，以得到片刻的快感。这样会使淫念在人的意识中越扎越深，种下祸根。同时长时间这么做，会引起遗精、阳痿等性功能障碍，个别人甚至会产生性心理扭曲，对正常的夫妻生活不感兴趣，作出其他过格的行为。

　　现在的青少年由于饮食、遗传等原因生理上成熟早，同时身处在这个浮躁的社会，那些被人们盲目追捧的轻浮的流行时尚，到处可见的淫秽制品，很容易让人们尤其是青少年产生性冲动，媒体的不负责任的宣传更是成为导火索。

　　手淫对青少年的危害尤其大。青少年心理发育不成熟，对事物还没有一个正确的、坚定的认识，媒体错误的引导使他们建立了错误的认识，这种错误的认识将使他们做了错误的行为而不知错，这是最可怕的。现在早恋、未婚同居、未婚先孕（有十几岁就做母亲的）的现象越来越多，媒体难道不应该反省一下吗？同时青少年的身体还没有完全发育成熟，手淫对他们身体的危害尤其严重，在一些公开的病历中，那些因手淫致病的青少年大多数面黄肌瘦、体弱多病、无精打采、头昏耳鸣、注意力不集中、失眠，有的甚至出现滑精不止的严重后果（这是因为手淫过频，导致精关闭不牢，严重者可滑精脱阳而死）。这些孩子为了片刻的快感，却荒废了学业，浪费了大好时光，成为一个病篓子。本可以顶天立地，才华横溢，创造辉煌伟业，为国为民造福的人却成了家里和社会的负担，岂不是很可怜、很可惜？！有的人说，我手淫了很多次了，为什么身体还是很好的？请不要高兴的太早，没有得病是因为你先天的身体素质比别人稍强一点或手淫的次数相对少一些，现在虽然没有疾病发作，但已种下病根，如果不马上停止，将来疾病一定会找上门来的，到那时后悔已经来不及了。

　　《论语》曰：“少之时，血气未定，戒之在色，圣人之于色，无时而不戒也。”

　　《寿康宝鉴》中周思敏云：“色，少年第一关，此关打不过，任他高才绝学，都无受用，盖万事以身为本。血肉之躯，所以能长有者，曰精曰气曰血。血为阴，气为阳，阴阳之凝结者为精，精合乎骨髓，上通髓海，下贯尾闾，人身之至宝也。故天一之水不竭，则耳目聪明肢体强健，如水之润物，而百物皆毓（养育）；又如油之养灯，油不竭则灯不灭。故先儒以心肾相交为既济。盖心，君火也。火性上炎，常乘未定之血气，炽为淫思。君火一动，则肝肾之相火皆动，肾水遭铄（消损），泄于外而竭于内矣。男子十六而精通，古者必三十而后娶，盖以坚其筋骨，保其元气。且气血稍定，亦不至如少年之自耗也。近世子弟，婚期过早，筋骨未坚，元神耗散，未娶而先拔其本根，既婚而益（更加）伐其萌蘖（原指植物长出新芽，此指少年初成的精气），不数年而精血消亡，奄奄不振，虽具人形，旋登鬼录。此固子弟之不才，亦由父兄之失教。今为立三大则：曰勤职业以劳其心；别男女以杜其渐；慎交游以绝其诱。如此则内外交修，德定日进，而父兄之道尽矣。”……

    古人云“万恶淫为首”。淫是万恶之首，是万恶之源。好色纵欲就是打开了潘多拉盒子，各种罪恶随之而来。


    那好，就算手淫有害，我不那么频繁不就好了，比如一星期一次........

    适度手淫就是吸毒！

    每个吸毒者都是想我就抽一小口尝尝，可结果呢？又有几个不是无法自拔的？ 回复 引用

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27^# 发表于 2009-10-20 23:43 | 只看该作者 手淫的快感决不是免费的
　　

    我本身是个受害者。曾经看了一篇适当手淫是无害。但是现在我出现了身体免役力下降 鼻炎 记忆力下降，前列炎。
　　  
    手淫的可怕重在于它的成瘾性。再说一下这个每月只手淫一两次的话题，这句话说起来轻松，可是真要做时可就难了，有几个人能控制自己一个月只一两次的，刚开始染上时多数人都是偶尔一次，慢慢的就失控了，上面说过，这是个上瘾的东西，不知不觉就成了你的一个日常生活习惯，会让你越陷越深的，你见过吸毒的人说我能控制自己，我一个月只吸一次的吗？ 本文转处戒邪淫论坛。  手淫的快感决不是免费的，在快感之中不可忘记躲在身后的灾难或痛苦。
　　   
    手淫，其实就是拿你将来的健康换你现在的快乐！为什么现在的媒体把精液写的那么的廉价。
　　   
    中日友好医院的冯世伦讲过＝＞以前对手淫有过争论，现在基本上，比较统一了，手淫的危害，次数太多了，射精太多，造成前列腺炎，尿道感染，泌尿系感染.   
　　
    贪淫好色。由于长期好色你的思维在不知不觉中变化，所以你的人生也就变了，贪淫好色之人，心中存邪，缺乏浩然正气，生活事业会很不顺利，所求违愿，不能圆满。而且贪淫之人，身体肯定受损，岂能不得病本文转自戒色论坛。   

    有的朋友会说，不管你怎么说，我才不信这个小小的手淫会有多大的害处，它还能把我怎么着？   

    各位朋友，戒色论坛上多是八十年代的这一批人，也有七十和九十这两批的，我们都是在手淫无害的舆论中长大的，我们因为这种错误的理论吃尽了苦头，手淫无害只是一些科研人员在实验室里检验了一下精液的简单成份，就轻率得出的一个论断，而我们讲手淫有害，这是用我们的身体做实验得出的结论，您想一下吧！一个用仪器得出的结论，和一个用大量的活体，而且不是动物，是人身体得出的实验结果，哪个更接近真理呢？孰是孰非，我想就是小学生也会明白的。   

    就是因为我们亲身经历了因为染上手淫而造成的种种恶果，知道了它的不好之处，所以我们才会义务的来宣传手淫有害，纵欲伤身，就是为了让更多的朋友，特别是九十后的年青朋友们，不要再陷入这种错误的理论中，不要再被手淫无害论所误导，遭受曾经发生在我们身上的痛苦。   

    朋友，我们苦口婆心的劝说，为了谁，还不是为了您的健康着想，为了您以后少生病，少花钱，少受罪，少让你的父母为你！心。古人有训，三十年前人寻病，三十年后病寻人，等到身体各项机能开始衰退，病寻到我们头上的时候，想后悔也是来不及了。   

    您要是真的不信手淫有害，可以用您的身体做一个小小的实验，很简单，请您戒一个月的手淫，看看一个月后，您的身体健康和精神气色各方面的变化，用您自己的身体做试验，让您自己来检验手淫是有害还是无害，如果您身体是向好的方面发展，这说明手淫是有害，如果戒一个月的手淫你反而觉得身体更差了，那好，我决不会再劝你戒手淫。   


    有的朋友会问，您说手淫有害我信，因为我现在身体的的确是虚了很多，明显不如以前了，大病没有小病不断，感冒药几乎月月都要吃，跑步时腿都迈不动，晚上入睡难，都快成失眠了，记忆力也也差了好多，一篇短文以前看几遍就记住了，现在读了几十遍还背不熟，我都不知该怎么办了，我能不能吃点什么六味地黄丸之类的补药补一补？   
　　
    关于这个问题，很多身体虚弱的朋友都有想吃补药补身体的想法，但是，笔者以为，在一般情况下，尽量不吃补药为好，因为人身体本身就是一个很精密的有自调能力的系统，很多病都可以在合理的休养中恢复过来。中国传统的说法是三分药七分养，。在西医来说这叫神经衰弱，没有什么特效药。在中医是有办法的，但是你必须遇到一个好中医才行，否则也不太好治。所以，除非出现的症状明显影响到了生活，否则不要去看病吃药。最好的办法就是坚决戒除手淫，调理日常饮食，保持阳光心态，适量有氧运动，晚上睡眠充足，这几点是可以让你身体恢复的健康基石。 回复 引用

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28^# 发表于 2009-10-20 23:44 | 只看该作者 　手淫到底危害了什么
　　

　  1。手淫不但损伤身体的动力，而且损伤情志，令人精神萎靡意志薄弱，犹豫不决，优柔寡断，暴躁乖戾，多疑恐惧，遇事或燥进或退缩缺少耐心和恒心，及必胜的信心和勇气。这都是精虚不能化气的结果。
　　
　　2。手淫是一种严重损伤身体精神的行为。手淫消费的“精”，是与骨髓脑髓相通的“肾”所收藏的人体奉生之本，造血之源，过度耗精导致骨髓空洞脑髓不满，生命提前衰老，夭折，身体极度虚弱倒是次要表现。
　　
　　3。手淫还会影响智力。长期手淫对记忆力与思维力产生明显破坏，学习能力的力不从心与学习成绩迅速下降是明显表现，这都是精虚不能化气，气虚不能化神的结果。
　　
　　4。人体靠血气滋养，血气来源是饮食。没有消耗完的血气在人体深度睡眠是转化为精，藏于肾中，封藏于骨内，备不时之需。消耗少储蓄多，是长寿健康保障，消耗多储蓄少是衰老短命前提，手淫和性行为以精的耗损为表现，这种耗损超常积累，意味生存质量的降低与生命历程提前结束。
　　
　　5。手淫无害是西医的误导，所以使年轻人轻易敢于尝试手淫是悲哀，一定戒除。
　　
　　6。手淫行为有严重成瘾，难克制。这是手淫后感身体不适却依然能坚持乐此不疲的原因。
　　
　　7。手淫引发许多慢性病。
　　
　　8。手淫提前透支人体生发之气，种子尚未生气全失，播种耕种生根发芽结果后，不免枯萎不荣，缺乏生机。这都是作强之官生气受损　，技巧下降结果。
　　
　　9。手淫下决心能克制，名理通事。
　　
　　10。戒除手淫是制止其危害的前提。没补好漏洞就打气，毫无意义。
手淫，见鬼去吧
　　

    我曾经看过一个帖子，一个MM宣称手淫可以排解压力。我很佩服她的写作水平，游弋于文字之间，一边肯定手淫的价值，一边提醒大家手淫要适度，就像一个老好人：你爱匝匝地，我管不了，我都提醒你了－要适度、要适度！出了问题可别怪我啊！把自己已经置于之事外了。在自己得到广大网友吹捧、痛骂的同时，避免了弄一身骚的尴尬。

　　但是，我在这里要发出一个严重警告：经本人亲自实践及大量研究表明，青少年频繁手淫，患上乙肝的几率相当相当的高，这可能与身体抵抗力下降有极大的关系。不信的话，大家站到医院乙肝诊室的门口，对来就诊的病人问问：嘿，哥们，你是不是手淫过啊？（绝对要赏你一耳光）。

　　曾经关于手淫是否有害的争论不少，但主流的意见就是：适度手淫无害。真的吗？怎么就是适度？且听听医生的话：对于青年来说，手淫超过一周一次就属于频繁。MM却说“一周两到三次很正常”，真是胡说八道，你有医生执照吗？比医生还厉害？

　　我们不去从宗教的角度去分析手淫的危害了，但是你要明白，为什么世界上有女人还有男人，中国古代将女归为阴，男归为阳，阴阳结合才是常理，你想你自己从事性服务，阴阳不就不平衡了吗？阴阳一失调，问题就来了。

　　我们从医学的角度来分析，手淫的危害主要表现为：

　　(1)中枢神经系统和全身症状如意志消沉，记忆力减退，注意力不集中，理解力下降，失眠，多梦，头昏，心悸等。

　　(2)泌尿生殖系疾病慢性前列腺炎引起尿频、尿末滴白、下腹及会阴部不适、腰酸无力、性欲减退、阳痿、早泄、不射精等。

　　
    有过手淫史的人都知道，手淫是会上瘾的，上瘾之后特别容易发生过度手淫的情况。手淫过度分为三个方面：①过于频繁的手淫；②过强刺激的手淫；③不适当地使用性工具。过度手淫还体现在超出自己精神认可范围内的手淫。

　　过于频繁的手淫一方面使人精神、精力下降，另一方面过频地刺激性器官，可能导致阳痿、早泄或女子性冷淡。假如频繁手淫，成为习惯，甚至认为手淫可以代替性生活，则更会成为同性恋、自恋等病态人格的温床。

　　过强刺激的手淫是指对生殖器施加了过于强烈的刺激，如用力过大等。这对生殖器官的伤害更为严重，往往容易造成器质性损伤，同时提高性兴奋阈限，造成以后性冷淡或正常性交无法得到性满足等。

　　手淫后又造成一种精神负担而难以自拔，特别是一些人发生手淫，会产生内疚和自责心理，往往想要改正，可是在生理的自发冲动下又难以自制，从善的心愿又遭到挫折，导致精神上的损害。

　　且看MM的论述：“我恨自己，我觉得我很坠落，我的灵魂很肮脏。这让我的性格变得越来越内向孤僻”，她自己在验证医生的话。但是她说：“没有什么可耻的”。其实她自己已经堕落了，长大后就放纵了，所以就觉得很正常。青少年朋友千万别受诱惑，没有人会对自己热衷的事情说不正常的，就像疯子都不会说自己是疯子一样。

　　又说：“是想告诉青春期或已过青春期的朋友们，正确的认识性，既不逃避也不迷恋，你才会有一个健康的心理，才会保持一种正常的心态，才能正确地面对社会面对压力！”这是一句很有价值的话，这句话无可挑剔。但是，MM，你说你曾经疯狂的手淫，我想你现在的身体、心里的肯定有了不少的变化，你应当有一个充分的自我说明，来告诫青少年频繁手淫的危害。但是，你没有，你还在鼓吹，我知道，你是在吸引眼球。

　　不管男人女人，手淫都是要消耗“精”的，手淫所消费的是“精”，也就是与骨髓、脑髓相通的肾所收藏的人体的奉生之本，造血之源。过度耗精会导致骨髓空洞，脑髓不满，生命提前衰老、夭折，身体的极度虚弱反而是次要的表现。

    ---实际就是消耗你的骨髓！多么可怕！

    人体靠血气滋养，血气的来源是饮食。没有消耗完的血气会在人体深度睡眠时转化为精，藏于肾中，封藏于骨内，以备不时之需。如果消耗的少，储蓄的多，就是长寿健康的保障；如果消耗的多，储蓄的少，就是衰老短命的前提。手淫与性行为都以精的耗损为表现形式，这种耗损结果的超常积累意味着生存质量的降低与生命历程的提前结束。

　  －－说白了，就是你该活100岁，严重手淫能让你活60岁就不错了。

　　手淫还会引起精虚不能化气的后果，令人精神萎靡，意志薄弱，犹豫不决，优柔寡断，暴躁乖戾，多疑恐惧。遇事或躁进，或退缩，缺少耐心与恒心，以及必胜的信心和勇气。
   
    －－精气足的人声音洪亮，精神矍铄，双目炯炯有神，人的精神状态佳了，做事才会更易成就！

    手淫还会影响到智力，长期手淫会对记忆力与思维能力产生明显的破坏，学习能力的力不从心与学习成绩的迅速下降是最明显的表现。这是精虚不能化气，气虚不能化神的结果。

　　－－就是记忆力差，健忘。唉，这样将有多少学子会从北大、清华的录取目录中消失啊。

　　MM说“但是手淫是很正常而且普遍存在的，你不要有太大的心理压力，”这句话能成为手淫有益的证据吗？举个例子，人人都会骂人，每个人偶尔骂次人很正常，谁敢说自己没骂过人！但骂人就是对的吗？

    人贵有自知之明，千万不要再听从西医理论和不负责任的人误导了，更幼稚的是初中的生理卫生教材甚至说适当手淫会有益健康，精只是少量蛋白质与多量水分的混合体，对身体无足轻重。正是这种歪理邪说的肆意误导与教唆，使身心原本幼稚的青少年对手淫行为放松了警惕，敢于尝试，最终成瘾，无法克制，走上了伤精损气耗神的不归路！

　　MM说“手淫是一种发泄，也是一种生理需求，不用过分担心”，可是，人一旦手淫，谁能控制住？能不担心吗？英雄难过美人关，青年难过手淫乐，一旦上瘾，一生的命运就改变了！后果相当严重！

    －－手淫一旦成瘾，很难克制。这是手淫患者明显感到手淫后身体不适却依然能够坚持不懈乐此不疲的原因。

　　手淫行为通过捷径提取人体储备能源，使人体在突发变故之时无法启动应急措施，造成很多慢性病滋生，久久不愈，与时俱进。

　　－－肝炎、胃病、肾虚、不育、阳痿、早泄、神经衰弱、头痛、耳鸣、形体瘦弱等等症状如影随形，久久不愿离去，与你同发展，与时代同进步！

　　戒除手淫是治疗手淫伤精所造成的种种后果的前提。就像给车胎打气一样，没有补好漏洞就开始打气，过不了多久又会空空如也，这种打气也就毫无积极意义可言。

　　―――其实，人若不经过一定的痛苦，是不会相信和有重大转变的，好像这是规律。一般人都不明白这个规律。

　　手淫排解不了空虚和压力，对青年人来说，真正的压力归根到底就是经济的压力！真正的烦恼就是爱情的烦恼！其实要解决压力的正确做法，就是要用积极的心态去面对一切，多看一些励志的书，一定要记住：心有多大，舞台就有多大！喝酒、抽烟、哭泣、手淫解决不了任何问题，说白了这些就是小女人式的方式，对男儿来说，放眼世界，看看李嘉诚、盖茨、布什、成龙、刘德华、毛泽东这些大人物，想想MM说的，就像小儿科。

    手淫，见鬼去吧！ 回复 引用

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29^# 发表于 2009-10-20 23:44 | 只看该作者 不要再自己强奸自己了
　　

    手淫,曾有书云:一个人的房事.还有许多所谓的医学性学专家鼓吹什么"适度手淫无害的言论"  

   我只想问问曾有过手淫成瘾的各位:当我们自我感觉好象快感的过后的心态是怎样的?是所谓的自我安慰过后是有一种解脱感呢,还是有一种难以挥去的自我谴责和罪恶感呢?

   这个快乐是真实的吗?

   任何能带来刺激精神的物品和行为都具有一定的成瘾性!都会对我们的身体和精神带来或多或少的伤害.手淫就是万恶之首源.会极大的伤害我们的身体和精神!

   虚幻的快感后更多的是自责与随之而来的空虚和自卑,其实每个人都有自尊自爱的良好心态,没有谁会想让自己人不象人的!但是不断的淫念这个藏在内心深处的淫鬼却总是恶意伤害和摧残着我们越来越脆弱的心灵.

   亲爱的兄弟们啊!这象什么?难道不象一个淫棍总是在欺辱我们的纯真向善的人心吗?!

   手淫就是自己在不断的强奸着自我的精神和肉体!!

   我们的精神和肉体在多次受辱后的反应是什么呢?

   难道我们没有体会到过吗?精神萎靡不振,自卑,没有信心,悲观自责,对生活失去信心,骂自己是畜生!遇事没主见,思维不清晰,等等等等.........更可怕的是身体的出现各种病症,前列腺炎,性功能衰退,肾炎,尿道炎,多种妇科病等等等等.......

   我们的精神是有内在光明和灵性的,其实身体也是有灵性的,当精神不好时身体状态会好吗?我感觉不会,身体会以病痛来进行最无奈的抗议.

   如果你想迅速阳痿或得其他多种疑难杂症,那你就让心中的淫鬼不断的强奸你自己吧!

   手淫就是自我在不断的强奸我们的精神和肉体!!!

   各位亲爱的兄弟啊!请不要再摧残我们的精神和肉体了! 回复 引用

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30^# 发表于 2009-10-20 23:44 | 只看该作者 “手淫对身体无害”的谬论之我见



    记得本科时去汽车厂参观实习，很多同学都感叹，，那么大的一个车间，无数人力物力的投入，那么一大批的钢材，结果真正生产出来的产品只有那么一点，比如一根曲轴（发动机里的核心装置），从铸造成型，经过铣刨磨热处理等四十多道工序最后才加工出来，成品其实并不起眼，进去了和出来的还是那根铁棒，但每一处细节都要经过复杂的加工。占地几万平米的厂房，几十上百的员工，加工过程中产生的成批成批废材料，其实这些都是对最后那根小小的轴的投入。

    由此，我联想到我们身体制造精液的过程。西医里说精液里没有什么特别的成分，无非是一些蛋白质、核酸、无机盐等东西，所以排除精液对身体没什么大不了的。现在看来这种想法是多么地愚蠢，多么地单纯，多么地不负责任！

    虽然是几毫升不起眼的液体，但需要我们身体投入巨大的精力和体力才能制造出来，而且在制造它们的同时，又会产生几倍于它们本身的垃圾，也需要身体花大力气清理，这一切有序的作业都会给身体造成严重的负担。的确，在制造精液的过程中不会产生什么新元素，但其实不光是制造精液，我们身体一切机能无非也就是现有材料的重组和改造，都不会产生什么新物质。但能由此就说排放一种物质对身体无害么？当然不能这么武断。

    实践证明，射精之后的疲劳是巨大的，而且同做体力脑力劳动的疲劳不是一个性质的，不是四肢和大脑的疲劳，而是内脏的疲劳。有些肾虚的人总是感觉肚子发空，腰酸腿寒，体虚无力，精神衰弱，实际上这些都是内脏常年的严重透支造成的。

    那为什么有的人性欲旺盛身体还能保持正常呢？这是因为他们身体的根底好。强健的内脏就好比肥沃的土地，如果悉心地保护和耕种，则即能保护好土地又能结出高产的作物。反之，如果无度地挥霍不知保护，则不光产量下降，土地本身也会由于过度消耗失去肥力，变得青黄不接，满目疮痍、破败不堪。我们的内脏其实很脆弱，保持正常的功能本来就不容易，何况人为地给他们增加负担。

    有些人甚至从青少年的时候就开始了手淫的恶习，我接触过很多这样的人，甚至早的有十一二岁就开始了，大多是身体虚弱，说话没有底气，甚至发育不良。在身体还没有长成时就开始了消耗，就好比一个工厂还没有建设好就要开始投产了，必定影响终生。这样的人尤其要注意了，一定要转变观念了，不然就是在拿自己的生命力换取一刻的快感，带来的是生活无尽的暗淡。

    所以，一定不要再讲什么手淫无害、射精对身体没伤害之类的鬼话了。戒除一切不良的习惯吧，为了自己、为了家人以及后代保养好强健的身体吧。 回复 引用

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31^# 发表于 2009-10-20 23:44 | 只看该作者 适度手淫无害论的批驳
　　

    有人以为手淫是一种外快。只可惜天下没有白吃的午餐。手淫对一个人的精华是一种疯狂的掠夺。严重的消耗挥霍。手淫的人永远都无法发育成高大威猛的体魄。只会瘦小，被人欺负！也没有精力去成就一番灿烂的事业。

    毛泽东只崇拜的一个人曾国藩说：“事业看精神。”

    一个人最重要的是金钱吗、是豪宅吗、是权势吗、是漂亮的脸蛋吗？都不是！而是一个人的健康，一个人的精华正气。如果李连杰失去精华健康就不可能有敏捷的身手，就不可能有几百万美圆的片酬；刘翔失去精华能量就不可能得到110米栏的世界冠军。太重要了，人的三宝就是精气神。失去它人不仅失去一切，而且会立即失去生命。因为这是生命的原动力！人的生命就在一口气呼吸之间。一口气不来就会死亡。手淫是不至于死亡，但会引起早衰，活力降低，没有精神，所以一定要戒除手淫。

    错过了发育最佳时机，手淫会让你一辈子瘦小矮小，头昏无力，被人欺负。我昨天就在网吧看见一个瘦子被一个大个子打嘴巴打得不敢还手。

    手淫的朋友没有气魄，命运是差得一塌糊涂，最差是悲惨地活过一生。精华丧失你就不是社会中的狮子，而是任人欺负的绵羊。就是做个大痞子也得要气魄威势伏住小痞子。英雄为什么是英雄呢？就因为他有过人的胆识气魄，逼人的威势，钢铁般的意志。

    手淫的朋友丧失能量精华永远都成不了英雄了，可怜呀！！！

    还有所谓“适度手淫”不知标准是一星期几次？其实根据个人体质年龄执著程度的不同，标准很难确定。其实都是手淫爱好者欲望上来就干起来，现在还没有感到无神无力体虚是因为你还年轻，还有点精华的底子，总有一天会被败家子败光的。

    说手淫适度无害的朋友根本就是欲望的奴隶，有本事适度就有本事戒除，其实已经有了第一次没有定力就无法作到适度。

    因为欲望不是你家养的狗，那么听话，招之即来，挥之即去的，是有瘾的，只会越来越强，牢牢控制你的灵魂，掏空你的精华能量。其实一个习气习惯戒除不了，早已是走入魔道了，吸毒的人一个下场，就是越来越强导致最后注射过量而死。

    说手淫无害的人能够一年有定力抵抗住欲望的进攻吗？不可能，还不是有了欲望就干起来，最多抵抗几天就投降了。一年不手淫或者几个月不手淫也有可能是手淫过多，身体已经衰落下去了，还以为有本事呢。其实恶果快现前了，手淫适度无害纯粹就是继续手淫的借口，连你的思想已被欲望转变过来了，麻木了。就象处女第一次卖淫会感到羞耻，后来就放开了，不知羞耻了，再有打工的正常工作也不干了，灵魂已经彻底被魔控制了。

    勿以善小而不为，勿以恶小而为之，千里大堆，毁于蚁穴，小时偷针，大了偷金。要防微杜渐。贪官也是从受小钱觉得没什么了不起，而慢慢堕落下去的。欲望这个恶魔更是不可掉以轻心，况且你已经在开头吃了败仗，上了贼船了，还贪图小乐，不肯下船，那就等着恶果来让你警觉清醒吧。


    曾有超过5年手淫史，27岁以上的兄弟，可以对照下文了！

    如果你没有以下症状，我一头撞墙磕死！

   （极少数禀赋不同，但也一定有轻微症候）所谓5年，所谓27岁以上还是保守说法

    身体损害对照表

    以下摘自<<少年进德录>>一书作者:丁福保(清)

    1 手淫之害，较大于交接。犯此恶习者，多在少年。往往旦旦伐之，以短促其生命。

    2 其发现之病状，为脑神经衰弱、记忆力缺乏、作事易倦、屡呼头痛。脑髓亏乏，聪明减少，时发健忘等症。

    3 身体孱弱，动辄忿怒悲泣、**软弱无力、精液中无精虫、或全失交接之力，而成为阴萎（即阳痿）症。

    4 梦中漏泄精液、或时有精液之漏泄，而成滑精症。

    5 四肢乏力、躯体踉跄，不良于行、立足不稳，不能支持其躯体、手指震颤。

    6 眼中无光、视力衰减、眼窝陷没、耳鸣重听、头重、时发眩晕。

    7 面如土色、皮肤苍白、全呈病态、筋肉弛缓无力、睡眠终夜不安、心跳惊悸、腰部酸痛。

    8 身体及精神，均起障害、终日昏懵，如在五里雾中、思考力渐渐减退。

    9 关节疼痛、消化力障碍、胃俯痉挛、血液衰减、胸部充塞。

    10 皮肤肿溃、全身古槁羸惫、神气黯然，毫无生气、或成痴愚、或成肺痨癫痫、或致自杀、或卒倒夭死、或幸免早殇，而长为病夫以终身焉。

    11 斲丧过甚，精虫弱小。异日所生子女，不克强壮。

    手淫之迟早，随地之冷热而异，随人之体质而别，不能一定。据富挨拉其氏之说，发情期如早四年，则寿命必缩短二十年。不但缩短寿命，而于身体之发育，亦大有碍也。近岁以来，学生发情期甚早。往往至十三四岁，竟有犯手淫者。不如令其早明利害，使有所警惕，而斯弊或少熄焉。

    特别还要补充，手淫与脱发、秃顶有非常大的关系！ 回复 引用

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32^# 发表于 2009-10-20 23:46 | 只看该作者 戒手淫问答

　　岁月如梭，转眼已经戒掉手淫烟酒等恶习整整七个年头。本打算仔细总结并详述一下全部的心路历程，可回首漫漫七年戒除路，又觉得无从谈起。但是，想写点儿什么的冲动却丝毫未减。思前想后，决定就自己多年的戒断经验，尝试性回答一些初来戒色的朋友们普遍关心的戒淫中出现的问题，以期对正在戒途中挣扎的朋友们有所助益。

　　1.手淫到底该不该戒？　　
　　面对铺天盖地的“手淫适度无害论”或“手淫无害论”，许多人都很迷茫。其实，对于每一个想要戒除的人来说，这些东西早已成谬论，因为，只有造成伤害的人才会想到去戒。　　
　　如果有人对你说：“适量的吸点儿毒品不会有害。”你一定会勃然大怒。实际上，“手淫适度无害论”或“手淫无害论”与之一样荒谬。
　　请问，谁能把握好这个度？如何才能适度？算了吧，除了彻底戒除，没有第二个选择！如果说“手淫适度无害论”是妖言，“手淫无害论”则是地道的鬼话。

　　2.手淫应该怎样戒？　　
　　坚定的决心，顽强的毅力和正确的方法，是戒除手淫恶习的三要素。决心源于手淫对身心的伤害，所以，决心大多是逼迫所生，而非自愿，伤的越深，决心越大，但也越难戒。
　　顽强的毅力，它决定你能在戒除的道路上走多久，是至关重要的。每个人戒除的效果迥异，根本问题就在这里。毅力必须自我培养，无人可以帮忙。它从生活的历练中来，十分宽泛。此不赘述。
　　正确的方法，这是唯一的外来因素，但也很关键，方法是否正确，决定我们戒除时的艰辛程度和是否能从根本上解决问题。我个人坚决提倡转化法，而不是强行压制。这种与生俱来的欲望是压制不住的。至于如何转化，方法很多，可以在看到美女或淫秽图像时，转而思考其它问题，比如想意淫是手淫的根源，坚决不可以看，而后可以转化成其它画面或问题，化解掉眼前的危机。久经如此的习练，定会在遇到这种情形时，产生条件反射，从而脱离外界的诱惑。类似的方法可以自己总结填充。不过，作为佛门弟子的可谓幸甚，因为佛菩萨早就在经论中为大家设立了不同的对治淫欲的法门，如不净观，白骨观，常念《四种清净明诲》，念佛咒语等等。每个人都可以根据自己情况拣选。
　　但是，有很多人虽然使用了如上法门，可还是无法控制手淫和意淫，到底是怎么回事呢？个人以为，要么用功不到位，要么缺少福报！淫欲，作为人类生存与延续的根本和自身最大的欲望，想要合理控制或根除它，谈何容易。不经一番寒彻骨，哪得梅花扑鼻香。也许有些法门修不下去也和福报有关。遇到这种情况怎么办？积累福报。拓宽心量，积极行善。而行善尤其以持续的放生最为有效，本人亲身体验，真实不虚。
　　福报够了，邪淫之欲自然减退，因为，正气足，邪气自然消。道理很简单。
　　所以，戒除不利者不可不知，戒除这种恶习，绝非一时热血沸腾可以解决。这是一个浩大的工程，这是一个脱胎换骨的过程，一个改变无始习气的超级行为，甚至是决定是否轮回的行为。不可小瞧，不可不竭尽全力！
　　决心，毅力和方法虽然是三，实际是一。因为，缺一不可。只有三者有效的融合在一起，效力才是巨大的。
　　当然，有些福报大的人无需使用什么方法，很轻松的就能戒掉，但那是极小概率的事件。

　　3戒除期间有人会遗精，有人则很久不遗精，为什么？　　
　　人与人之间的差异很大，又因为手淫所造成的伤害不同，所以，戒除后的遗精时间也会出现很大的差异。不要刻意在是否遗精的问题上过分担忧，正常遗精很好，不遗精说明恢复的不是很理想，也未必是坏事，坚定的戒下去是最重要的。

　　4为什么有时戒除后反而没有了晨勃？　　
　　暂时现象，不必紧张，随着戒除时间的推进，一定会恢复的。

　　5戒除期间有时尿里滴白是为什么，是精子吗？
　　不是精子，可能是前列腺液，频繁严重的可以就医。

　　6.手淫会导致哪些疾病？　　
　　因为频繁的手淫会导致大量失精，从而引起免疫力低下，免疫力低下可以诱发或产生各种疾病，尤其对心理的损害更加严重，因此，手淫的危害是周遍全身心的。

　　7.手淫者的疾病都是手淫引起的吗？
　　不一定。虽然手淫可以使各种疾病加重或诱发，但有些疾病未必是手淫导致，不要把罪过都强加给手淫，那样是不客观不公正的。但，戒除手淫却会对各种疾病的康复有极大的辅助治疗作用，甚至直接可以使疾病得到痊愈。

　　8手淫最易引起哪些疾病？
　　最直接的就是肾虚，免疫力下降及泌尿系统疾病，比如前列腺炎等。随之伴生的是神经系统疾病，精神萎靡，信心丧失，自闭自卑等。

　　9为什么戒除初期病情有时不减轻反而加重？
　　这与戒手淫没有直接关系，也许是疾病的正常反复与调整。遇到这种情况不要胡乱猜测，或认为是停戒手淫导致的。疾病有疾病的周期，戒除手淫只会使免疫力得到提高，对疾病的恢复有百利无一害。
　　有些疾病可能有戒断短期反应，因为疾病已经适应了手淫的快感刺激，突然停止会使其不适应而显现为短期加重的现象。就像戒烟戒酒的戒断反应。但是，随着戒除时间的推进，不良反应一定会消失或减轻。

　　10戒除多久身体才能彻底恢复？
　　这是一个被普遍关注的问题，也是一个最不确定的问题。恢复的情况与手淫者的淫龄，频率，伤害的程度以及戒除期间的遗精次数密切相关，而且还与戒除的质量有关（能否戒除意淫对恢复至关重要）。总之，恢复的情况因人而异。不过，总体会遵循以下的情况：以一百天为好转起始点，一年后可以看出明显效果。大部分人在戒除三年后可以基本恢复身体健康.
　　但是，手淫对身体的某些伤害是很难逆转的，比如记忆力等。而且，人的身体在25到30岁左右就已经开始自然衰退，所以，不要指望戒除手淫就可以百病皆愈。但是，不戒会更糟！

　　11戒除手淫身体就可以全面恢复吗？
　　绝无此理，伤害非一日形成，也非一种行为所导致，所以，戒除手淫仅仅是身体步入正常的开始和必要条件。要想真正恢复，还要靠食物，药物,良好的生活习惯,以及心理等方面的共同作用。

　　12戒除多久才能算成功？
　　能合理的控制性欲望，彻底远离手淫和意淫，而且在夫妻间用之即来，不用时，淫念不起，对于我们普通人来说就算成功了。效果比戒除的时间更有说服力。
　　而对于修行者，淫根彻底拔除才算成功，我不知道该如何描述，应该是大阿罗汉的水平。

　　13生殖器短小与手淫有关吗，戒除后可以恢复正常吗？
　　先天性短小与手淫无关。长期手淫会导致阳痿早泄，生殖器必然比正常时短小。戒除后随着性能力的恢复，它也应该会有所恢复，至于能否恢复如初，还要看伤害和戒除的具体情况。

　　14戒除手淫和意淫后会不会失去性能力和性欲望？
　　不会，却会使性行为更加理性化，更加能被合理控制。使夫妻间的性生活更加和谐，性交的频率小，质量自然高。

　　15戒除期间自然遗精算破戒吗？
　　只要不是蓄意或由意淫导致的，梦中自然遗精或滑精都不算破戒。

　　16为什么手淫后容易入睡，不手淫就寝食难安？
　　手淫也是一种体力加脑力（性幻想可视为脑力劳动）的综合性运动，所以，结束后会有疲惫的感觉，从而易于入睡。
　　但这更是一种习惯，就像饭后抽的那根香烟，不抽是非常难受的。同理，习惯性的睡前手淫也是这样，而且这种习惯一旦形成很难祛除。

　　17饮酒对戒除手淫有影响吗？
　　不仅有，而且影响极大。酒为色之媒，酒能助淫，俗话说：酒后乱性！
　　酒若不戒，想戒手淫绝对不可能。欲戒手淫先戒酒。

　　18食物和手淫有关系吗？
　　有。戒除期间，一定要尽量饮食清淡。尤其避免吃诸如：牛羊肉等发淫的肉类。以及韭菜，葱类等发淫的蔬菜。素食和少食可以帮助戒除恶习。

　　19为什么有时看A片居然能忍住而不手淫，是自己的定力足够强大了吗，或是对性没有欲望了？
　　那只能说明A片看的太多，暂时麻木了，或者由于泄精过于频繁，身体暂时没有了性冲动，这样下去的结果是，身体必然进入极其难以恢复的境地，不要引以为荣，这是很可怕的预兆。性欲望对于我们普通人来说，无论戒除多久都不会丧失，无须担心。

　　20.戒除很长一段时间后，想测试一下自己性能力，于是又想手淫，怎么办？
　　这是最荒诞最具杀伤力的想法之一，也是最具理由的破戒借口之一。有了这样的想法，破戒几乎不可避免。

　　20.手淫是否可以导致阳痿早泄，甚至生殖器短小？
　　手淫必定会导致阳痿早泄，这是与手淫关联最紧密的疾病。阳痿后生殖器勃起不利，自然会短小，戒除后虽然会有所恢复，但对于长期而且频率很高的人来说，硬度强度长度等可能与手淫前不能相比。手淫造成的伤害有些是不能百分百修复的。

　　21。手淫会影响生育吗？
　　影响应该不会很大，伤害严重者除外。因为，结婚生子者众多，这些人中不手淫的能有多少？
　　但手淫会降低精子的质量，这个却不能不知。

　　22。长期手淫会不会影响婚后性生活？
　　会的。长期用粗糙的手与**摩擦，会使**变得越来越不敏感，女性阴道也不会有手的紧缩力度，所以，很多人手淫者在婚后会产生射精困难的现象。

　　23.戒手淫期间时能不能和妻子或女朋友性交,这样做算不算破戒？
　　如果为戒除的效果考虑，最好不做，如果没有控制住，也不算破戒。和女朋友不应发生婚前性行为.

　　24.结婚以后就能彻底摆脱手淫了吗？
　　不一定。婚前长期手淫的结果是，由于**失去性交时摩擦的敏感性，大多会出现**久举不射，除了给自身带来压力还会给妻子带来性交恐惧，使夫妻性生活质量严重下降。可为了满足自己的欲望，就又会旧习复发。不要指望婚后可以戒除手淫，按我的经验，这种想法是很可笑的。甚至有些人婚后更严重。

　　25自残，发毒誓等极端行为，可以彻底戒除手淫吗？
　　并非不能，但概率极低。极端行为的背后是失去理性，失去理性的匹夫之勇，只能缓解一时，热血与激情过后，重蹈覆辙者比比皆是。所以，坚决不可以采取极端手段戒手淫
。
　　26手淫会随着年龄的增长而消失或减少吗？
　　随着年龄的增长，性能力会逐渐下降，但性欲望永远不会失去，只恐怕到时“手淫而无精”，空留下满脑子的肮脏图像和意淫。

　　27怎样才能巩固戒手淫的成果？
　　远离一切淫秽的信息是首要。

　　28为什么戒除期间淫梦不断，如何才能减少？
　　长期观看淫秽信息的结果是，在我们的记忆深处储存了海量的肮脏画面，虽然暂时停止了手淫行为，但思想意识并没有停止或清除此类信息，它会在人们熟睡时涌现出来，这是很正常的现象，不是戒手淫造成的。按我的经验，戒除意淫多年后才可以逐渐减少淫梦发生的频率。

　　29腿淫等不用手的自慰行为也算手淫吗？
　　此时的手淫是个泛指的概念，指一切非正常的独自性行为，腿淫是与手淫并驾齐驱的邪淫，除了形式不同，结果完全一样。

　　30戒手淫期间，是不是要全神贯注的干这件事，别的事暂时不管？
　　专攻固然会出硕果，但在戒手淫上显然不适用。戒除这种根深蒂固的恶习，的确需要时刻“如履薄冰，如临深渊”，但那是叫人时刻有对淫念的警觉性，逐渐练就“念起即觉，即觉即转”的境界，而不是满脑子想着戒手淫。理想的方法是，把多余的时间和精力用于工作学习和生活中去，多做些有意义的事情，使自己没有闲暇的时间来想或做这种事，并通过合理的转化法，渐渐控制住自己这颗驿动的心。

　　31年龄大容易戒，还是年纪小的容易戒？
　　都不容易戒。年龄大者，恶习时间长，不易断除。
　　年龄小者，毅力薄弱，欲望强烈，自制力差。
　　但，这两个群体中都有成功者。而且，越早戒除，伤害越小。

　　32戒手淫失败的最主要原因是什么？情绪剧烈波动时，被色情信息污染时，空虚无聊时，在网上漫无目的的乱逛时，酒后等等。
　　说的多，做的少。或者虎头蛇尾，雷声大，雨点小。

　　33遗精和手淫有区别吗？
　　有。遗精是身体的自然反应，无论正常遗精还是病态遗精。而手淫，则是不择不扣的人为干预。

　　34为什么有时没有淫梦也会遗精？
　　也可能有梦，但没有被记忆。也可能是身体的正常反应。

　　35.自己的毅力薄弱，只有通过每天在网上参与讨论才可以控制住，这是好现象吗？
　　戒除伊始倒还可以，长期肯定不行。这种人的戒手淫成本太高，时间是无价的。试问，手淫十年，再高成本的戒几年，整个人生即将荒废殆尽。

　　36为什么在戒除期间有时很轻松，有时根本挺不住？
　　男人的性欲也应该有高潮期和低谷期，但是，在A片面前永远都是高潮期！

　　37人人都应该戒手淫吗？
　　我觉得未必，对于有同性恋倾向，并渴望与同性性交的，有强烈的强奸欲望，并打算实施的人，可以暂时通过手淫来解决危机。待到心理调整好后，再戒手淫。

　　35戒除期间有人会遗精，有人则很久不遗精，为什么？
　　人与人之间的差异很大，又因为手淫所造成的伤害不同，所以，戒除后的遗精时间也会出现很大的差异。不要刻意在是否遗精的问题上过分担忧，正常遗精很好，不遗精未必是坏事，坚定的戒下去是最重要的。

　　36.为什么有时戒除后反而没有了晨勃？
　　暂时现象，不必紧张，随着戒除时间的推进，一定会恢复的。

　　37戒除期间有时尿里滴白是为什么，是精子吗？
　　不是精子，可能是前列腺液，严重的可以就医。

　　38.有时手淫一分钟或半分钟就射精了，而且勃起无力，射精无力，是早泄阳痿吗？
　　如果伴有长期的手淫史，阳痿早泄的可能性很大。

　　39年纪很小，由于手淫而导致勃起无力，需要药物治疗吗？
　　如果未婚，建议暂时不要用药物治疗，戒除手淫一年后再说，最好能配合戒除意淫，效果更好。年纪大的人，可以考虑食疗，尽量不用药物。

　　40为什么有时射精后**会有疼痛灼热感？
　　手淫的频率过高，手淫史过长导致，就像把胳膊高举时间过久也会酸痛一样。也可能伴有炎症。停止手淫后，一般都会自然恢复。

　　41为什么手淫会容易导致前列腺炎？
　　**的勃起会使前列腺充血，充血时，毛细血管处于张开状态，极易引起病菌的侵入。虽然前列腺不易感染病菌，但手淫频率越高，感染的可能性越大。

　　42戒手淫期间，用性交替代手淫可以吗？
　　如果你仅仅是为戒手淫而戒手淫，当然可以，只要不手淫就行了。但是，如果是为了身体更加健康，性交显然也是不可取的。

　　43.按照现代医学讲，精液不过是水和蛋白质的合成物，并无珍贵价值，何况还可以再生，损失一些有什么大不了呢？
　　持这种观点的人，大多没有深入研究中医对人体器官及运作的解释。“精尽人亡”，“一滴精，十滴血”等等祖上的忠告，能有几人认可？有兴趣的人可以研究一下祖国的中医，便有正确答案。切不可人云亦云，到头来受害的是自己。

　　44.戒手淫后，性能力会得到提高吗？
　　一定会。就像不断的往汽车油箱中加油，而不是漏油，跑的一定会更远。

　　45.为什么戒手淫的同时，最好能戒除意淫？
　　手淫不过是最终的结果，没有意淫的驱动，手淫断然不会发生。意淫也可以说是心淫，心乃人的根本所在，即使我们看到淫秽画面，假如心不动，手淫也绝对不会发生。如果我们没有看到色情图像，可是心中在回忆或幻想，手淫也会发生。
　　也就是说，要想真正戒除手淫，必须戒除意淫或心淫，根本问题在心！

　　46.长期手淫的人，为什么看起来萎靡又猥亵？
　　“命由己定，相由心生”，古人名言。总是想着那种肮脏龌龊的事情，想不猥亵都难。
　　少上网，坚决不看色情信息，饮食清淡，不饮酒，让自己忙起来，多做有意义的事情。有意义的事情很多，看积极上进的书，做力所能及的善事，适当合理的锻炼身体，尽可能减少闲暇或胡思乱想的时间，一定会好转。

　　47.强行压制淫念，是否可以控制住手淫？
　　可以，但不能治本。这种欲望只能压制住一时，而不能一世。我们可能压制住半年，一年或更久，但是，如果遇到极端的色情诱惑，瞬间就会土崩瓦解。譬如以石压草，石去草更盛。
　　长治久安的有效方法是转化，转化是理性的淡化这种欲望，所以历久弥坚，可以经得住考验。 回复 引用

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33^# 发表于 2009-10-20 23:47 | 只看该作者 驳手淫无害论　
　　

受管理员之命，紧急写了一篇反驳手淫无害论的文章，时间仓促，有诸多遗漏不周之处，请大家见谅！　
　　
应网友之请，反驳某日百度词条:自慰　
　　
先附上其“自慰无害论”原文：

自慰词义解释部分：略过 　
　　
自慰的方法： 因担心一些没有经历的朋友效仿，特将此段删除　
　　
如何正确评价自慰? 　　
    以前的中国人还说"一滴精，十滴血，" 现在大家都知道，这个说法是不正确的，但是对自慰的偏见还是广泛存在的。 　　
千万不要听信那些胡说八道的封建迷信说教，完全没有必要自己吓自己了，有很多男女青年，被那些乱七八糟的自慰有害的说教都要吓出神经病来了；所谓的自慰造成的问题，其实都是精神上的问题，完全都是因为相信了封建迷信，封建说教，邪教的洗脑宣传，自己吓出来的.自慰是很正常的时候，从古到今，几乎每个人都做，那些说自慰有害的人，他们自己也做，所以没有必要大惊小怪.要对自慰有一个健康的看法，不要再自己吓自己，毛病肯定是越来越多. 对自慰应该有正确的科学的看法，那么很多问题都会自然消失。　　　
自慰和性交的最后结果都是性高潮.一个自己做，一个和别人做.和别人做爱的时候，对方也可能用手，那么和自己动手有什么差别呢，完全没有.有时候，二个人在一起的时候，不一定有性交，他们可以通过帮助对方自慰而达到性高潮.有时候，有的女性没有兴趣进行性交，她们就直接帮助男方手交. 显然如果一个人自慰有害，那么二个人在一样做，就对身体无害了吗？如果一个人做的时候，就会造成所谓的前列腺的问题，早泄，阳痿，那么让另外一个人帮自己手交，就会没有问题了吗？ 过程还不都是一样的？ 而且一个人自慰的时候能量消耗远在性交之下，如果自慰真有害，那么性交的害处起码是自慰的百倍啊，性交可以传染各种性病，包括不治之症艾滋病，所以说性交是会死人的！ 自慰再怎么"有害，"也不会得性病！那些危言耸听的人为什么不叫大家停止性交呢？　　
对一个身心健康，认识正确的人，适度的自慰并无害处. 有些夫妻长期分离，女方有病，妊娠禁欲，婚后由于夫妻间的需求差异，不可能完全一致，某一方有时也会以此种方式来弥补其不足，那么，此时自慰较为现实的。　　 　　
　　慰不可能影响身体的发育. 相反正是因为人年轻的时候，荷尔蒙很多，所以自慰的频率也多. 个人发育的时间也不同，什么时候开始自慰，都没有问题.自慰也不会影响智商等等. 自慰更不会影响日后的性生活，相反还会对以后的性生活有帮助；因为自慰能够帮助每个人了解自己的身体，是非常正常和健康的事情；有些动物都有自慰的现象.只要不影响正常的生活，自慰多少次是没有问题的。
    在医生指导下，自慰还可以治疗某些性功能障碍，临床上常通过自慰来采集精液标本，以供临床检查。 自慰是可以治疗早泄的. 如果每次自慰时间太短，养成习惯，可能会导致以后性交时间很短. 所以自慰的时候，应该延长时间，起码应该在10分钟以上； 在性交前，可先自慰，也可以防止早泄。 　
　　
自慰有害吗? 　　
    自慰多发生于青春期青少年中，而且相当普遍。有人曾作过这方面调查，发现20岁以上的男子中有90%的人有过手淫史。1986年，有人曾对上海市区几所大学男生进行调查，在接受调查的353名学生中有310人曾有手淫现象，占85.3%。还有人对美国某大学女生2200人进行调查，发现有手淫行为者达50%以上。青春期少男少女的手淫是伴随正常的性发育而产生的性活动。在这一时期，手淫只要是适度的，有节制的，可以认为是一种合理的解除性紧张的方式。性学家对有手淫行为者和无手淫行为者进行了大量的对比研究后证实：是否手淫与神经衰弱、躁狂抑郁症、精神分裂症、人格障碍、精神发育不全等精神疾患，以及胃十二指肠溃疡、支气管哮喘、原发性高血压、冠心病等心身疾病都无关联。研究还表明，有无手淫现象，与日后的智能、成就、社会适应能力以及性功能等也无联系。这说明自慰并不是人们想象的那么可怕。　
　　某些宗教，例如基督教对于自慰对人体有害的偏见和中国古代类似，但是西方的科学家和医生都已经认识到自慰是无害的. 在西方的科学和医学报刊杂志，网站已经找不到有关自慰有害的文章了. 现在西方的基督教网站仍可以看到有关自慰有害的网页；根据一些伊斯兰教的教义，自慰也是禁止的. 在中国，也有网站继续对青少年进行自慰有害的宣传，利用佛教等企图帮助青少年戒除正常的性欲的要求， 对青少年的身心发展造成不必要的负担和内疚，是非常没有必要的。　　　
在中国，很多人受了封建思想的洗脑，而且经常看到媒体不断有关自慰有害类似宗教般得宣传，所以觉得自慰是很肮脏的事情，造成一种不必要的精神负担而难以自拔，特别是一些人自慰以后，会产生内疚和自责心理，往往想要改正，可是自然的性欲是无法压制的，在生理的自发冲动下又难以自制，导致精神上必要的压力和损害。 　　　
    人年轻的时候，荷尔蒙很多，所以自慰的频率也多，非常正常. 自慰也不可能影响身体的发育.个人发育由基因和后天营养决定，发育的时间也不同，什么时候开始自慰，都没有问题.自慰更不会影响智商等等. 精子是由睾丸产生，精子的质量和数量由基因决定的，都和自慰也无关. 自慰也不会影响日后的性生活，相反还会对以后的性生活有帮助；因为自慰能够帮助每个人了解自己的身体，是非常正常和健康的事情。
自慰本身是无害的. 也不会造成疾病. 女性的阴道比较短，如果自慰的时候，自己的手不干净，就容易导致疾病. 所以保持个人卫生是防止一切疾病的根本所在。 　　　
    有些西方人的自慰方式不正常，导致窒息死亡也有发生. 对生殖器施加了过于强烈的刺激，如用力过大等。这对生殖器官的伤害更为严重，往往容易造成器质性损伤，同时提高性兴奋阈限，造成以后正常性交无法得到性满足等。 　　
自慰的时候，不当得使用日常物品或者性工具，对生殖器官、性欲唤起造成损害的情况。有些男性将日常用品插入**内，造成伤害； 如果少女使用性工具，一般会造成处女膜破裂。 　
    适度的自慰不仅无害，反有一定的益处，对于解除性紧张、缓解心理压力有所帮助。 　
　　
为什么会有所谓的“自慰有害”的言论呢？　　
    因为中国古人对于性这个问题都是很避讳的，认为性是肮脏的东西，所以很少谈论。正如前面所说，“手淫”中淫为贬义词。既然有淫这个词在这个词汇里面，显然这种行为自古到今都被认为是“肮脏”的东西。既然是肮脏的东西，那么做了自然是“有害的”。所以就有所谓自慰有害的言论产生。　　　
    理由很简单，这种谬论对于这些人来说，已经变成一种宗教信仰。即使有很多科学证据，他们也会拒绝接受。就如同很多基督徒在科学事实面前，仍然拒绝接受进化论的事实，他们依然坚信上帝造人的传说。对于那些相信自慰有害的人来说，自慰有害就是"科学真理"，其他一切自慰无害的言论都是"伪科学"。　　
    在很多宗教中，他们为了证明他们宗教的正确和真实，经常就会把很多自然现象说成是什么神灵现身等等。相信大家都听说过，所谓的上帝现身，观音菩萨现身等等的故事，传说。　　　
    对于那些迷信所谓自慰有害的人来说，他们也一样。他们的那些网站也没有什么科学数据。只要有人说他们因为自慰得病，他们也不会去核查，或者调查研究，马上就发表。对于这些迷信的人来说，你得病得的越重，他们就越喜欢。因为你证明自慰是有害。但是事实上，他们那些网站所谓的因为自慰而得病的人，都是自己说说的，完全没有科学根据。就如同女人怀孕一样，她可以说是张三的孩子，她也可以说是李四的孩子。只有做了分析以后，我们才可以相信到底孩子是谁的。那些所谓的因为自慰而导致的生理，心理疾病的"亲身经历"也是一样的道理。导致疾病的原因有很多，并不能因为本人说说，我们就可以相信。　
　　 但是那些迷信自慰有害的人，他们不会做科学分析，他们是全盘接受洗脑。被洗脑以后，还到处继续散布封建迷信。完全丧失了独立思考的能力。　　　
    以下内容都是在网上收集到的，很多男性，包括一些女性，因为接受了所谓自慰有害的言论，心理上造成了很大的负担，所以他们将他们身体上的一切毛病都推卸给自慰。以此可见，很多人已经被所谓的自慰有害的封建迷信的谬论彻底洗脑了。即使对于那些接受了自慰有害谬论的人来说，以下的内容恐怕也是超乎想像的。　　
    有很多男性，把自己的一切问题归咎于自慰，有的真是稀奇古怪。 以下都是我在网上看到的，实在太多，没有全部收入。有人说记忆力下降，因为是自慰。自己掉头发因为自慰。自己的精液有问题因为自慰。因为自慰，导致身上毛发增多，导致包皮过长，导致小便失禁，导致小肚子很大，拉肚子，阴毛容易脱落，睾丸不对称，腹痛，腹泻，影响到人的肌肉,强壮度，腰肌劳损，引起性器官发育不良，肾功能提前衰退，导致鼻炎和咽喉炎，口吃。长期自慰导致**弯曲。 导致前列腺冲血后尿频尿急。 还有一个人因为自慰，居然给自己写总结，"近几年出现情绪不稳，记忆力减退，注意力不集中，交际冷淡，影响工作生活。" 因为自慰，所以担心导致不孕，导致现在自己的孩子有畸形，等等。居然还有人说，自慰导致自己的**缩小，真是笑死人了。他爸爸经常性交，性交比自慰能量消耗还要大，他爸爸的**是不是现在已经看不见了呢？ 反正以后，他爸爸生病，他爷爷改嫁，一切都是他自慰的结果。　　　

自慰会导致男女肾虚、肾亏吗？　　
    还有些男性，女性认为因为自慰，所以肾脏出了问题，他们中有几个人知道人的肾脏在什么地方，人有几个肾脏？如果真出了问题，应该有什么感觉？ 性交的男女为什么肾脏就没有问题，只有自慰的人才会有问题？显然这个理论是完全没有科学根据，而且也不合乎逻辑的。　
　　
自慰会造成男性前列腺的问题吗？ 　　
    有很多男性因为听信自慰有害的宣传，经常怀疑自己的前列腺有问题；其实他们连前列腺在什么地方都不知道. 根本就不知道自己应该有什么感觉. 而且一般只有老年男性前列腺才会出问题。 　
　　有些人说："近年来， 尤其学生中，由于过于频繁的自慰手淫导致的前列腺疾病的大大增加。" 如果照他们的逻辑，我们是否可以说，因为频繁性交，所以很多人得了艾滋病？显然不是，因为艾滋病的传播不是因为性交的次数多少，而是因为不洁的性行为. 前列腺疾病很多是由细菌造成的，如果自慰的时候，手不干净，当然容易得病. 而且有些男性可能有不洁性行为，因此造成前列腺的问题，如果医生问他们，他们会老实告诉医生吗？自慰比不洁性行为当然比较容易被别人接受。　　
而且自慰的现象不是现在才有的新鲜事物，从古到今，自慰现象是广泛存在的. 以前的男人就怎么没有因为自慰得前列腺毛病？ 放眼世界，外国男性也同样自慰，我们为什么没有听说过外国男性的前列腺疾病大大增加呢？ 吸烟导致肺癌，这个全世界都知道，但是自慰会导致前列腺问题，除了中国，世界上还有其他国家的男性因为自慰得了前列腺疾病吗？ 　　
某些人危言耸听，说什么"频繁自慰引起前列腺组织过于疲劳可能会造成前列腺炎。"？如果二个男性，一个人自慰10次，另外一个性交10次，最后的结果都是射精，为什么自慰的男人却容易得前列腺毛病？如果自慰造成前列腺问题，所以会导致"抑郁失眠健忘症状"，为什么有性交的男人却没有这个问题呢？ 显然这些所谓的问题都是毫无根据的。
　　何况大家都知道，性交的能量消耗远在自慰之上，就如同走路和赛跑一样，而且性交的时候，还会接触到对方的体液，很容易就传染各种性病。　
　　
自慰会导致男性早泄和阳痿吗？ 　　　
    有些男性青年经常在网上问，因为自慰所以造成早泄，如何解决. 如果光有自慰，是不可能有早泄的！早泄的问题只会发生在性交的时候，所以说自慰就有早泄，就如同女人怀疑自己得了睾丸癌一样可笑。　　
    自慰是可以治疗早泄的. 很多人把二者关系颠倒了. 如果养成习惯，每次自慰时间很短，那么以后条件反射，性交的时间也可能很短. 一般自慰的时间可以保持在15分钟左右. 所以在自慰的时候，应该延长时间，这样对以后的性生活有帮助. 如果男方很短时间就高潮，对方是不会有快感的。 在性交前，也可先自慰，可以防止早泄。　　　
    和早泄一样，阳痿只会发生在性交的时候。 很多阳痿的问题也并非是器质性的问题，而是心理上的问题。 一个是自己做，一个是和别人做，最后结果都是射精. 同意的理由，如果因为自慰射精导致阳痿，为什么性交的男人却不会有同样的问题？从来没有人建议男性不要性交，因为性交可能导致阳痿的说法。
    那些说因为自慰导致早泄和阳痿的人，显然因为对自慰有不正确的认识和偏见。 和前列腺的问题一样，除了中国有这样的说法，是否其他国家也有如此类似的说法？ 大家听说过吗？ 同样的行为，绝对不可能只会在中国男性中造成问题。 　
　　
自慰会导致**缩小吗？
    绝对不会。如果自慰会，为什么有性交的男人的**却不会变小呢？是否性交的时候，不可以用手了？显然不是。这个显然也是一个危言耸听的谬论。　
　　
如何防治过度得自慰   略

………………………………………………………………………………………………………………
　
以上为原文，下面就原文错误之处逐段摘录进行反驳

手淫方式问题：略过

如何正确评价自慰?
以前的中国人还说"一滴精，十滴血，" 现在大家都知道，这个说法是不正确的，但是对自慰的偏见还是广泛存在的。
（人们每次射精平均量为3.5毫升。按献血法规定，健康的人每年可献血两次对身体无伤害，两次共八百毫升血液。而八百毫升的精液相当于你一年做爱228次。曾看到过一项调查显示我国民众平均做爱次数为每年72次，也就是说需要平均数再增加两倍才能达到八百的射精量。如果这样的话，恐怕很多人的身体都会吃不消。所以说，精肯定比血要贵重。）
千万不要听信那些胡说八道的封建迷信说教，完全没有必要自己吓自己了，有很多男女青年，被那些乱七八糟的自慰有害的说教都要吓出神经病来了；所谓的自慰造成的问题，其实都是精神上的问题，完全都是因为相信了封建迷信，封建说教，邪教的洗脑宣传，自己吓出来的.自慰是很正常的时候，从古到今，几乎每个人都做，那些说自慰有害的人，他们自己也做，所以没有必要大惊小怪.要对自慰有一个健康的看法，不要再自己吓自己，毛病肯定是越来越多. 对自慰应该有正确的科学的看法，那么很多问题都会自然消失。
很多很多男女青年，被那些乱七八糟的自慰有害的说教都要吓出神经病来了
（此语不知自何而来。你打开电视，电视上没有讲手淫有害的；你看看各种书籍，包括学生课本，没有讲手淫有害的；你看看杂志，没有讲手淫有害的；你上网随便进几个性教育网站，更是手淫的好处一大堆。不知这些年青的朋友都是从哪里看到手淫有害的？莫非都认识繁体字，都会去图书馆翻看以前的古籍？不要是说是戒色论坛，因为戒色论坛才成立一年，而很多朋友的毛病是早在看到戒色之前就患上的。可以这样讲，八零后的年青人，从一出生就很少接触到手淫有害论了。）
所谓的自慰造成的问题，其实都是精神上的问题，完全都是因为相信了封建迷信，封建说教，邪教的洗脑宣传，自己吓出来的.
（自慰的问题，都是精神上的问题？都是吓出来的吗？那好，就以八零年为分界点，八零年后的朋友基本很难接触到手淫有害论。而八零年前的朋友由于受父母的影响，多数都或多或少的会了解一点手淫有害论。应该说他们会受到有害论的影响，应该是被吓出来的毛病多一些吧。而事实正好相反，大家都知道，自从改革开放后，我们中国的前列腺炎的发病率是逐年增高(并且越来越年青化,以前是中老年人才有的病,现在不到十几岁的患者都开始出现)。特别是现在，远远高于改革开放前。前列腺炎中百分之九十五左右是慢性的，而慢性前列腺炎中又有百分之九十五左右是无菌性前列腺炎。也就是说，主要跟前列腺经常充血有关。据有关研究调查，前列腺炎的主要发病人群是酗酒者、纵欲者、性**者、汽车司机，外地打工者、大中专学生、部队战士。而最后这三个高发人群，基本是没有性对象，所以可以证明他们的前列腺经常充血，手淫是主因之一。前列腺炎，又跟前列腺增生，前列腺癌的发病有较紧密的关系。前列腺增生及癌症患者多数都有前列腺炎。另外，曾有个调查，我国12个城市138例前列腺癌和650例对照组相比，结果显示，首次遗精越早，对女性感兴趣越早，性交次数过频，有手淫习惯的这些人患前列腺癌的机率远高于常人。就算前列腺炎还跟精神心理压力有部分关系，难道前列腺增生和前列腺癌也属于精神问题吗？而前列腺疾病，被医学界称为不是癌症的癌症，可想其难治程度。现在前列腺炎和前列腺癌的发病率逐年增高，原因何在？
讲了这一大堆，就是想说明一个问题，自慰不仅只是造成心理问题，同时对我们的身体也是有伤害的。这些问题也不是吓出来的，而是在客观事实上由手淫直接造成的。
所谓的自慰造成的问题，其实都是精神上的问题，完全都是因为相信了封建迷信，封建说教，邪教的洗脑宣传，自己吓出来的.自慰是很正常的时候
封建迷信，封建说教，邪教的洗脑宣传？？？请问，什么叫封建迷信？什么叫封建说教？什么叫洗脑宣传？有什么邪教进行过这种洗脑宣传？他们为什么要宣传手淫有害，他们的目的何在，请讲个理由出来？不要一顶帽子压死人，好像别人只要说手淫有害，就是迷信，就是封建说教，就是邪教宣传。而你就是正义，是光明，是科学的化身。

世界三大宗教都是反对手淫的,你莫非要把三大宗教都定性为邪教?

对自慰应该有正确的科学的看法，那么很多问题都会自然消失。
兄台太过主观，你凭什么说“有正确的科学的看法，那么很多问题都会自然消失。”什么叫正确的科学的看法，你再拿病不当回事，那些病也还是存在于患者的身上。他们能放得下吗？就是治病的医生得了病，不也是放不下吗？难道前列腺炎只要放下心理包袱就会自己好吗？


自慰和性交的最后结果都是性高潮.一个自己做，一个和别人做.和别人做爱的时候，对方也可能用手，那么和自己动手有什么差别呢，完全没有.有时候，二个人在一起的时候，不一定有性交，他们可以通过帮助对方自慰而达到性高潮.有时候，有的女性没有兴趣进行性交，她们就直接帮助男方手交. 显然如果一个人自慰有害，那么二个人在一样做，就对身体无害了吗？如果一个人做的时候，就会造成所谓的前列腺的问题，早泄，阳痿，那么让另外一个人帮自己手交，就会没有问题了吗？ 过程还不都是一样的？ 而且一个人自慰的时候能量消耗远在性交之下，如果自慰真有害，那么性交的害处起码是自慰的百倍啊，性交可以传染各种性病，包括不治之症艾滋病，所以说性交是会死人的！ 自慰再怎么"有害，"也不会得性病！那些危言耸听的人为什么不叫大家停止性交呢？
手淫与做爱不论是生理上还是心理上都是有区别的，
首先来说，手淫是一种廉价的快感，这种快感得来的太容易，并且具有上瘾性，很容易让人沉浸其中，难以自拔。手淫只是单纯的为了追求性快感，所以就会用最刺激的方法来追求性高潮，用最快的时间达到性高潮。这样不可避免的就是：手淫时的力度会越来越大。这样在婚后，女性的阴道达不到手的力度，会让男性觉得刺激度不够，难以达到性高潮，有的会变成不射精。另外，由于平时单纯的追求性高潮，形成快速射精的习惯，这样婚后容易出现早泄。更有些人习惯了用手淫的方式获得高潮，对于婚后的做爱没有兴趣，还影响了夫妻间的感情。
另外，手淫具有上瘾性，一旦染上就难以摆脱，而长期沉溺于手淫的人会变得心理孤独，自我封闭，只沉迷于情色（性幻想），不喜与人交往，产生性格缺陷。
做爱需要双方的默契配合，需要以感情为基础。在身体条件合适，共同有心理需要的时候做爱，完美的达到性高潮，可以对双方的心理生理都产生一定的益处，也有利于夫妻的感情和谐。当然，如果过多的纵欲，也对身体有伤害。
如果是**，一夜情，婚外情等，由于多种不安全因素，易染上性病，同时也对男性有一定的心理压力，容易产生男性性功能障碍。
………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
显然如果一个人自慰有害，那么二个人在一样做，就对身体无害了吗？如果一个人做的时候，就会造成所谓的前列腺的问题，早泄，阳痿，那么让另外一个人帮自己手交，就会没有问题了吗？ 过程还不都是一样的？ 而且一个人自慰的时候能量消耗远在性交之下，如果自慰真有害，那么性交的害处起码是自慰的百倍啊，性交可以传染各种性病，包括不治之症艾滋病，所以说性交是会死人的！ 自慰再怎么"有害，"也不会得性病！那些危言耸听的人为什么不叫大家停止性交呢
性生活过度一样有害,这一点先略过，我在下面讲手淫危害时会讲清楚
自慰不可能影响身体的发育. 相反正是因为人年轻的时候，荷尔蒙很多，所以自慰的频率也多. 个人发育的时间也不同，什么时候开始自慰，都没有问题.自慰也不会影响智商等等. 自慰更不会影响日后的性生活，相反还会对以后的性生活有帮助；因为自慰能够帮助每个人了解自己的身体，是非常正常和健康的事情；有些动物都有自慰的现象.只要不影响正常的生活，自慰多少次是没有问题的。
……………………………………………………………………………………………………………………………………………………
自慰不影响身体的发育？这要看是什么时候开始自慰的，如果是在青春期之前就开始有，并且频率还比较高的话，怎么会不影响呢？就是不从中医的观点出发，从现在科学理论上讲，它也是有害的。我们都知道精液里面含有大量的锌，所以手淫射精次数过多，就会导致机体缺锌，为了让大家明白锌对人体的重要性，我在下面全文转贴关于锌重要性的文章，但同时提醒一句，大家不要盲目补锌，补多了会导致人体贫血。
锌与人体健康密切相关，大量研究表明，锌与多种酶的合成及活性有关。是核酸代谢，蛋白质合成和细胞分裂过程中所必不可少的元素，在组织呼吸，体内生化过程及中枢神经传导中占有重要地位。锌除参与不少重要物质的合成外，在机体免疫功能防御反应方面也起重要作用，锌有明显的免疫促进作用，它能防止老年期T细胞功能及其增殖的衰减，增加T细胞膜稳定性，促进B细胞的活性增值。锌缺乏时，脾和胸腺重量减少，胸腺萎缩，末梢血淋巴细胞计数减少，以及免疫球蛋白值降低，人的抗病能力自然就会下降，从而引发疾病。
　　
此外，精液内含有一种可与青霉素相媲美的抗菌物质———精液胞浆素。专家们指出，精液胞浆素是一种具有独特功能的蛋白质，此物质一旦进入细胞内部，就可以阻止核糖核酸的合成，从而杀死细菌。从实验室培养中观察到，精液胞浆素能杀死葡萄球茵、链球菌等多种致病菌。毋庸置疑，如果精液消耗过多，必然会影响体内胞浆的含量，从而使细菌、病毒有机可乘，导致某些疾病的发生。
锌对人体的作用
科学研究表明，锌是人体内200多种酶的组成部分，它直接参与了核酸、蛋白质的合成、细胞的分化和增殖以及许多重要的代谢。人体内还有一些酶需要锌的激活而发挥其活性作用。
锌是人体生长发育、生殖遗传、免疫、内分泌等重要生理过程中必不可少的物质，人体含锌总量减少时，会引起免疫组织受损，免疫功能缺陷，所以锌被人们誉为“生命之花”。　　
主要功能如下：　
一、是促进儿童智力发育。锌缺乏的儿童智力发育不良，而体内锌含量相对较高的儿童，则智力较好且学习成绩优良，所以锌有促进智力发育的作用。　　
二、是加速青少年生长发育。锌参与对身体发育有密切关系的激素的合成，故对正值发育期的青少年有其特殊的营养价值。与锌有关的激素不仅有胰岛素、胰素生长因子I(IGF-I)还有生长激素和性激素。补锌可以加速青少年的生长发育。　　
三、是维持和促进视力发育。人眼中的锌含量较高，眼中又以视网膜、脉络膜含锌量最高。锌参与肝脏及体内的维生素A还原酶的组成，这种酶是主宰视觉物(视黄醛)的合成和变构的关键性酶。所以缺锌时将会影响视力和暗适应的能力。　　
四、是影响味觉及食欲。味觉素是唾液内一种含两个锌离子的唾液蛋白，对口腔粘膜上皮细胞的结构、功能及代谢是一个重要的营养因素。缺锌时口腔粘膜上皮细胞增生及角化不全，半寿期缩短，易于脱落，掩盖和阻塞舌乳头味蕾小孔，使食物难以接触味蕾而影响味觉，从而影响食欲。　　
五、是与男子生育有关。与生育有关的微量元素主要有锌、铜、硒、锰、镁等。在这些微量元素中尤以锌的缺乏最为常见。当锌不足时，脑垂体受到影响，促性腺激素分泌减少，可使性腺发育不良或使性腺的内分泌功能发生障碍。　　
六、是缺锌会出现老年痴呆症。最新研究发现，人类大脑中的海马体，其重量约占整个人脑重量的1/80左右，而其中锌含量为大脑总含锌量的1/6。海马体是人类高级神经活动的核团，是学习语言接受和存储信息的逻辑部件。如果海马体中锌含量不足，老年时期出现记忆力减退、四肢活动障碍、思维功能异常，甚至会出现早发性老年痴呆症。　　
七、是维持人体其他功能。锌能增加创伤组织的再生能力，锌通过含锌酶促进蛋白质合成，加速细胞分裂和生长，增强能量代谢，组织呼吸过程和细胞膜的稳定性，以促进创伤组织再生，从而促使伤口愈合，治愈皮炎；锌与许多皮肤、粘膜疾病有密切关系……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………

在医生指导下，自慰还可以治疗某些性功能障碍，临床上常通过自慰来采集精液标本，以供临床检查。 自慰是可以治疗早泄的. 如果每次自慰时间太短，养成习惯，可能会导致以后性交时间很短. 所以自慰的时候，应该延长时间，起码应该在10分钟以上； 在性交前，可先自慰，也可以防止早泄。
在医生指导下，自慰还可以治疗某些性功能障碍
曾看过一个资料讲过，前几年一个外国的大学医学研究机构跟踪调查得出了一个结论，用自慰的方式来治疗性功能障碍，有效率比较低，而且有效时间短，最多有效三年，过了这一段时间后，反而性功能会变得更差。（这话可不是我编出来的，等以后找到那份资料时，我会写出原始出处。）
并且关于用手淫来治疗性功能障碍的这种方法，我还未在别处看到过有专业研究文章讲其效率是多少，所以我对这种用手淫治疗性功能障碍方法的可靠性一直持怀疑态度。因为从理论上来讲，是可以的，但是这种锻炼办法必须建立在没有性欲望的基础上才行，而患有性功能障碍（除了性冷淡者）的人很难做到在用手淫方法治疗时没有性欲望。

自慰是可以治疗早泄的. 如果每次自慰时间太短，养成习惯，可能会导致以后性交时间很短. 所以自慰的时候，应该延长时间，起码应该在10分钟以上
这话“厉害”！我们只见过越手淫时间越短的，没见过几个越手淫时间越长的。因为手淫者只是为了单纯的得到性快感，所以就会想法尽快的达到性高潮。时间长了就会形成一个恶性循环，就是越来越早泄。


自慰有害吗? 　
自慰多发生于青春期青少年中，而且相当普遍。有人曾作过这方面调查，发现20岁以上的男子中有90%的人有过手淫史。1986年，有人曾对上海市区几所大学男生进行调查，在接受调查的353名学生中有310人曾有手淫现象，占85.3%。还有人对美国某大学女生2200人进行调查，发现有手淫行为者达50%以上。
（从来没有人得出来人们百分之百有手淫的结论，这也说明有的人是从来不手淫的。手淫，也并不是人们必须有的一种行为。同时，也可以证明不手淫对身体至少是没有害处的，从戒色论坛和戒邪淫论坛也可看到有些网友的例子，在二十多岁进入大学后才学会手淫，在没手淫之前身体好好的，可自从学会手淫后，毛病倒出了一堆。）
青春期少男少女的手淫是伴随正常的性发育而产生的性活动。在这一时期，手淫只要是适度的，有节制的，可以认为是一种合理的解除性紧张的方式。性学家对有手淫行为者和无手淫行为者进行了大量的对比研究后证实：是否手淫与神经衰弱、躁狂抑郁症、精神分裂症、人格障碍、精神发育不全等精神疾患，以及胃十二指肠溃疡、支气管哮喘、原发性高血压、冠心病等心身疾病都无关联。研究还表明，有无手淫现象，与日后的智能、成就、社会适应能力以及性功能等也无联系。这说明自慰并不是人们想象的那么可怕。
此处前提不明确，有手淫行为者和无手淫行为者的人群如何具体划分，年龄？婚否？手淫次数？做爱次数？其中每一项都会影响调查结果。希望可以看到原始资料出处。

某些宗教，例如基督教对于自慰对人体有害的偏见和中国古代类似，但是西方的科学家和医生都已经认识到自慰是无害的. 在西方的科学和医学报刊杂志，网站已经找不到有关自慰有害的文章了. 现在西方的基督教网站仍可以看到有关自慰有害的网页；根据一些伊斯兰教的教义，自慰也是禁止的. 在中国，也有网站继续对青少年进行自慰有害的宣传，利用佛教等企图帮助青少年戒除正常的性欲的要求， 对青少年的身心发展造成不必要的负担和内疚，是非常没有必要的。
关于外国网站，因为我英文不太好，所以很少进外国网站浏览。而中国的网站就看的比较多，作者好像是意有所指。中国现在反对手淫无害论的网站只有两个，一个是2003年初成立的戒邪淫网，这是一个以佛教为根基的戒色网站，会员主要为学佛者。另一个就是我们在2006年国庆节成立的戒色论坛，戒色论坛的根本是以修身做人为主，不谈宗教。只讲励志自强，培养良好生活习惯，远离不良色情。会员为普通大众。除此之外，还没有什么宣传手淫有害的网站。作者说有的网站，看来就是指戒邪淫网和戒色论坛了。
对青少年的身心发展造成不必要的负担和内疚
我们怎么对青少年的身心发展造成负担了呢？很多朋友进了戒色之后，才发现原来自己一身的问题，全是因为手淫而起的。在此之前，他们根本不知道手淫有什么危害。他们所看到过的资料全是讲无害的（电视、报刊、杂志、网络、包括课本，不都是讲手淫无害吗？他们从什么地方知道手淫有害的？中国的父母很少会跟孩子谈性方面话题的，这是我们公认的社会事实）。难道他们的病症是因为戒色论坛而起的吗？错，正是因为你们这些成天嚷着手淫无害的宣传者，才造成了他们今天的结局。因为戒色才成立一年，根本不可能影响到他们以前行为，就是戒邪淫论坛，也只成立了不到四年，再说这是个佛教网站，一般人根本不进的。也就是说，网络上的手淫有害论最多只能算出现了四年。何况这两个网站都还很小，知道的人很少，怎么会给他们造成了心理压力呢？你看看网络上不都是手淫无害论吗？真正对他们有影响的是手淫无害论，而不是手淫有害论。

在中国，很多人受了封建思想的洗脑，而且经常看到媒体不断有关自慰有害类似宗教般得宣传，所以觉得自慰是很肮脏的事情，造成一种不必要的精神负担而难以自拔，特别是一些人自慰以后，会产生内疚和自责心理，往往想要改正，可是自然的性欲是无法压制的，在生理的自发冲动下又难以自制，导致精神上必要的压力和损害。
看了这一段，我真怀疑你是否是中国人？我开始怀疑你的动机和你的目的。
“在中国，很多人受了封建思想的洗脑”。看看那些现在的大学生，对传统文化有兴趣的有几个？有几个人能看得懂得文言文的？不要说文言文，就是能把白话文写好的有几个？能把汉字写工整的有几个？与其说他们受到传统封建思想的洗脑，倒不如说受到了西方思想的洗脑更为确切吧？整个中国社会越来越崇洋，越来越西化，这是任何人无法反驳的事实。
而且经常看到媒体不断有关自慰有害类似宗教般得宣传
佩服！真是佩服！就这一句我就可以认定你不是中国人。老兄啊，你什么时间见过中国的媒体宣传手淫有害？在什么媒体上看过？我长这么大，从有印象开始，也没在电视媒体上看到过一次。你竟然说经常看到，不服都不行！！！偶尔有杂志提一下也是说手淫过度有害，适度无害，您说的类似宗教般的宣传，更不知从何说起。请问您是在哪里看到的，既然是经常有这样的宣传，请您讲几个出处来。
我还发现你在全文中多处用了“封建迷信”这一个词，而这个词事实上现在的中国人已经很少用了。
在中国，也有网站继续对青少年进行自慰有害的宣传，利用佛教等企图帮助青少年戒除正常的性欲的要求
加上你在上文曾提过这一句，我更怀疑你是那种专门在中国搞破坏的网特了。因为戒邪淫和戒色两个这么小的网站竟然能引起你的关注，我不能不有所怀疑。要么你是真的对手淫问题严重关注的专业研究人员（好像中国还没有专门研究这个的吧），要么你就是故意宣传手淫无害，来伤害中国广大青少年朋友身体，削弱其精神意志的网特！
（大家可以看一下中情局的“对华十条诫令”，虽然网上有争论，有人怀疑其真实性，但是大家看一下也有警惕的作用）
第一条：尽量用物质来引诱败坏他的青年，鼓励他们藐视，鄙视，进一步公开反对他们原来所受的思想教育，特别是共产主义教条。替他们制造对色情奔放的兴趣和机会，进而鼓励他们进行性的滥交。让他们不以肤浅，虚荣为羞耻，一定要毁掉他们强调的刻苦耐劳的精神。
也许很多朋友还不了解什么是网特，简单说一下，网特就是故意在中国搞破坏的网络特务。有外国人，也有被外国收买的无耻的卖国贼们。他们要么是宣传中国的阴暗面，要么是攻击中国的传统文化精粹，或者是故意引起国人内部矛盾。总而言之，他们以削弱中国整体实力为目的。中国的发展速度越快，他们就越害怕，就越要搞破坏。
经常泡各大论坛的网友可能会碰到这种专门的网特，稍微细心一下就能发现他们痕迹，虽然他们善于伪装，但总还免不了露出狐狸尾巴。文章最后我会详细分析作者动机和目的。
试看戒色论坛的朋友们，刚进之时，有的是一身虚症，意志消沉，精神委靡，性格孤僻内向，而戒了一段手淫之后，身体明显好了很多，性格也变得开朗自信，整个的工作学习生活状态都变了。这充分可以证明沉迷于手淫的害处和戒除手淫的好处。
少年强则中国强，少年弱则中国弱。青少年是中国未来发展的希望。而这种疯狂宣传手淫无害的文章，正好能起到损害青少年身体，削弱青少年精神意志的作用。他们的目的就是为了通过影响青少年，来影响中国未来的发展，壮大。

人年轻的时候，荷尔蒙很多，所以自慰的频率也多，非常正常. 自慰也不可能影响身体的发育.
（上文我已讲过，射精会消耗太多的锌，而口服补锌的效果并不好，所以这对身体发育影响极大，绝不会没有影响）
个人发育由基因和后天营养决定，发育的时间也不同，什么时候开始自慰，都没有问题.自慰更不会影响智商等等. 精子是由睾丸产生，精子的质量和数量由基因决定的，都和自慰也无关.
（作者犯了基本的常识性错误。精子的质量和数量是由多方面的原因造成，不论是生活环境，还是生活习惯，饮食习惯等诸多方面都可以影响精子的质量和数量，决不仅仅是基因一方面造成的。你说这种话是在故意欺骗和误导青少年朋友。或者是因为你很无知，真的不懂。）

自慰本身是无害的. 也不会造成疾病. 女性的阴道比较短，如果自慰的时候，自己的手不干净，就容易导致疾病. 所以保持个人卫生是防止一切疾病的根本所在。
（女性自慰与男性自慰的问题一样，因为手的力度大，为了追求更大的刺激感，就会越来越用力，而婚后做爱时，男性达不到这样的频率和力度，这样就会在婚后会造成性冷淡，影响夫妻感情。另外，女性的尿道很短，所以很容易被细菌感染，再清洗手也不可能完全干净，所以还是容易引起各种妇科炎症，网上也经常可以看到这种例子。）
适度的自慰不仅无害，反有一定的益处，对于解除性紧张、缓解心理压力有所帮助。
请教一个问题，什么叫适度？每个人的身体情况不同，如何确定这个适度的度在哪里？“适度”两个字，真不知害了多少人！戒色论坛上多少兄弟都被这一个适度给害苦了！
再说缓解压力,手淫过后难道压力就消除了吗?
没有,压力依然存在,手淫后人反而会更没精力去应付压力了.


为什么会有所谓的“自慰有害”的言论呢？
因为中国古人对于性这个问题都是很避讳的，认为性是肮脏的东西，所以很少谈论。正如前面所说，“手淫”中淫为贬义词。既然有淫这个词在这个词汇里面，显然这种行为自古到今都被认为是“肮脏”的东西。既然是肮脏的东西，那么做了自然是“有害的”。所以就有所谓自慰有害的言论产生。
（真是“高论”啊！就因为一个字眼就产生一种理论，可能吗？中国古人对性是避讳，但并没有认为性是肮脏的。因为中国自古以孝为本。“不孝有三，无后为大”。夫妻人伦之道乃是正常的行为，只是不愿意过多的谈论就是。难道非要搞的像日本人那样好色，那样变态，才算正常吗？说手淫有害是因为它的确会对人的生理和心理都造成伤害，所以才会有手淫有害论的产生，没有人会闲的没事，因为一个词中的一个字，就编出来一个理论。你的这种思想很怪，不像是正常的中国人的思维方式，我更有理由怀疑你不是中国人。）
理由很简单，这种谬论对于这些人来说，已经变成一种宗教信仰。即使有很多科学证据，他们也会拒绝接受。就如同很多基督徒在科学事实面前，仍然拒绝接受进化论的事实，他们依然坚信上帝造人的传说。
（对不起，我不是基督徒，但这里我要再多说几句。进化论至今在学术界也并未得到一致的承认。关于人类起源还有多种学说同时存在，只是在我们中国大陆才有这种进化论一统天下的局面，这跟政府坚持无神论的立场有关。进化论的学说同宇宙大爆炸的学说一样，都还是一种假设，并非是一种定论。都还有很多难以圆满解释的问题。有人不认可也是很正常的事。
我们很多戒色会员都是在手淫无害论的环境中长大的，为什么他们现在要接受手淫有害论呢？因为他们用他们身体验证了手淫的有害性。）

对于那些相信自慰有害的人来说，自慰有害就是"科学真理"，其他一切自慰无害的言论都是"伪科学"。
（我同样可以反驳一句，像你这种认为手淫无害的人来说，手淫无害就是真理，一切关于手淫有害的理论你都认为是迷信，伪科学）
在很多宗教中，他们为了证明他们宗教的正确和真实，经常就会把很多自然现象说成是什么神灵现身等等。相信大家都听说过，所谓的上帝现身，观音菩萨现身等等的故事，传说。
（有神无神是一个几千年来争论不休的话题。不是你两句说就能解决的，唯心与唯物之辩如蛋生鸡还是鸡生蛋一样，是争不出个所以然的。）
对于那些迷信所谓自慰有害的人来说，他们也一样。他们的那些网站也没有什么科学数据。只要有人说他们因为自慰得病，他们也不会去核查，或者调查研究，马上就发表。对于这些迷信的人来说，你得病得的越重，他们就越喜欢。因为你证明自慰是有害。但是事实上，他们那些网站所谓的因为自慰而得病的人，都是自己说说的，完全没有科学根据。就如同女人怀孕一样，她可以说是张三的孩子，她也可以说是李四的孩子。只有做了分析以后，我们才可以相信到底孩子是谁的。那些所谓的因为自慰而导致的生理，心理疾病的"亲身经历"也是一样的道理。导致疾病的原因有很多，并不能因为本人说说，我们就可以相信。
（对不起，我们从没有把别人患病的原因全推到手淫上，因为手淫只是多种致病因素中的一种。沉迷于手淫，会让人免疫力下降，身体虚弱，容易产生泌尿方面的疾病，神经衰弱，内分泌紊乱及传统中医上肾虚的问题，别的病症基本与手淫没有太大关系。）
但是那些迷信自慰有害的人，他们不会做科学分析，他们是全盘接受洗脑。被洗脑以后，还到处继续散布封建迷信。完全丧失了独立思考的能力。
（请问什么叫科学分析？什么叫洗脑？是什么人给他们洗脑？这些人目的何在？他们为了什么利益？完全丧失独立思考的能力？？？莫非戒色论坛的会员全是一些智商不到80分的低能儿吗？请作者回答一下这几个问题，我发现你扣帽子的能力特别强，只要是跟你意见相反的就是愚昧、无知、落后、迷信。知道吗？我想起了一个人，一个曾经在网易论坛大肆攻击传统中国文化特别是传统中医的网特。他成天叫嚷着反封建反迷信反愚昧，以宣传科学为己任，其实却是一个攻击一切中华优秀传统文化的卑鄙无耻之徒。）

以下内容都是在网上收集到的，很多男性，包括一些女性，因为接受了所谓自慰有害的言论，心理上造成了很大的负担，所以他们将他们身体上的一切毛病都推卸给自慰。以此可见，很多人已经被所谓的自慰有害的封建迷信的谬论彻底洗脑了。即使对于那些接受了自慰有害谬论的人来说，以下的内容恐怕也是超乎想像的。
（下面部分既然是作者从网上收集到的，说明作者也是同意下列观点，因为不同意就不会把这些内容收集起来放在自己的文章中）
有很多男性，把自己的一切问题归咎于自慰，有的真是稀奇古怪。 以下都是我在网上看到的，实在太多，没有全部收入。有人说记忆力下降，因为是自慰。自己掉头发因为自慰。自己的精液有问题因为自慰。因为自慰，导致身上毛发增多，导致包皮过长，导致小便失禁，导致小肚子很大，拉肚子，阴毛容易脱落，睾丸不对称，腹痛，腹泻，影响到人的肌肉,强壮度，腰肌劳损，引起性器官发育不良，肾功能提前衰退，导致鼻炎和咽喉炎，口吃。长期自慰导致**弯曲。 导致前列腺冲血后尿频尿急。 还有一个人因为自慰，居然给自己写总结，"近几年出现情绪不稳，记忆力减退，注意力不集中，交际冷淡，影响工作生活。" 因为自慰，所以担心导致不孕，导致现在自己的孩子有畸形，等等。居然还有人说，自慰导致自己的**缩小，真是笑死人了。他爸爸经常性交，性交比自慰能量消耗还要大，他爸爸的**是不是现在已经看不见了呢？ 反正以后，他爸爸生病，他爷爷改嫁，一切都是他自慰的结果。
你上面列举的病症，有的是患者的无知。毕竟懂得专业医学知识的人并不是太多。有的属于传统中医中肾虚的病症，这当然可以归于手淫有关。感觉你其实是在反对中医，因为这其中许多症状都是可以用中医的观点来解释的。

此段最后几句，只能说作者的素质太差，你这种卑劣的心态很让人厌恶。你如果有正确的性学知识，就应该把道理给大众讲明白，让大家搞清楚原因，而不是仗着自己懂那么一点医学知识就冷嘲热讽的说闲话，对别人进行人格侮辱。
　
　　　
　　
自慰会导致男女肾虚、肾亏吗？
还有些男性，女性认为因为自慰，所以肾脏出了问题，他们中有几个人知道人的肾脏在什么地方，人有几个肾脏？如果真出了问题，应该有什么感觉？ 性交的男女为什么肾脏就没有问题，只有自慰的人才会有问题？显然这个理论是完全没有科学根据，而且也不合乎逻辑的。
（文章作者犯了常识性错误。肾虚是一个中医名词，肾虚不等于是肾脏出问题。因为中医的肾与西医的肾完全不是一个概念。中医的肾，并非只是指肾这一个脏器的功能，它还包括了许多别的脏器，腺体，及神经系统的部分功能。肾虚通常的症状是免疫力下降，神经功能紊乱。）

你居然说他们不知道人有几个肾脏？我真不知老兄是弱智还是白痴，初中生物课本上讲的明明白白，难道中国现在的年轻人连小学都没毕业吗？看来老兄真的不是中国人,连中学课本上的内容都不知道。感觉你很看不起国人，很狂妄。
　　
　　
　　
自慰会造成男性前列腺的问题吗？
有很多男性因为听信自慰有害的宣传，经常怀疑自己的前列腺有问题；其实他们连前列腺在什么地方都不知道. 根本就不知道自己应该有什么感觉. 而且一般只有老年男性前列腺才会出问题。

作者又犯了基本常识性错误，我发现你的常识性错误还真不少啊，你说一般只有老年男性前列腺才会出问题。
对，老年人得前列腺增生和前列腺癌的发病率比较高，但是前列腺炎难道就不属于前列腺问题吗？（调查显示:中青年慢性前列腺炎发病率高达40%）

有些人说："近年来， 尤其学生中，由于过于频繁的自慰手淫导致的前列腺疾病的大大增加。" 如果照他们的逻辑，我们是否可以说，因为频繁性交，所以很多人得了艾滋病？显然不是，因为艾滋病的传播不是因为性交的次数多少，而是因为不洁的性行为. 前列腺疾病很多是由细菌造成的，如果自慰的时候，手不干净，当然容易得病. 而且有些男性可能有不洁性行为，因此造成前列腺的问题，如果医生问他们，他们会老实告诉医生吗？自慰比不洁性行为当然比较容易被别人接受。
（前列腺疾病很多是由细菌造成的，你这句话又是一个很基本的医学常识错误。前列腺炎中，无菌性前列腺炎占了百分之九十五左右。到了你这里怎么成了多数由细菌引起的？不知你的理论是从哪得来的。大家应该知道，无菌性前列腺炎主要得病原因之一就是由前列腺经常充血造成的，而前列腺经常充血的原因，我不说大家应该也能想出来吧。）

而且自慰的现象不是现在才有的新鲜事物，从古到今，自慰现象是广泛存在的. 以前的男人就怎么没有因为自慰得前列腺毛病？ 放眼世界，外国男性也同样自慰，我们为什么没有听说过外国男性的前列腺疾病大大增加呢？ 吸烟导致肺癌，这个全世界都知道，但是自慰会导致前列腺问题，除了中国，世界上还有其他国家的男性因为自慰得了前列腺疾病吗？
（对，手淫是自古以来就有的。但是别忘了，以前，都是手淫有害论占上风的。那时人们手淫的次数和做爱次数都没有今天的人们多，这点你问上岁数的人，他们可以证明。而以前人们前列腺疾病发病率也就是比今天低。还有一点，可以证明，越是性开放的国家，前列腺疾病发病率越高。美国的前列腺发病率就高于我国，我国现在的前列腺发病率就高于改革开放前。）
某些人危言耸听，说什么"频繁自慰引起前列腺组织过于疲劳可能会造成前列腺炎。"？如果二个男性，一个人自慰10次，另外一个性交10次，最后的结果都是射精，为什么自慰的男人却容易得前列腺毛病？如果自慰造成前列腺问题，所以会导致"抑郁失眠健忘症状"，为什么有性交的男人却没有这个问题呢？ 显然这些所谓的问题都是毫无根据的。
何况大家都知道，性交的能量消耗远在自慰之上，就如同走路和赛跑一样，而且性交的时候，还会接触到对方的体液，很容易就传染各种性病。
为什么同样次数的手淫却比做爱更容易引起前列腺炎？我可以讲一下，因为手淫的人，多数喜欢看色情东西。手淫也要借助于色情东西，比如文字、图片、视频等，来形成性幻想。而这个过程一般会长达数十分钟乃至数小时，而且这段时间是一直坐着不动的。虽然在这段时间中，**不是一直勃起的，但前列腺却一直处于充血状态。而做爱，一般时间只是几分钟到几十分钟。所以来说，相同次数的射精，手淫者前列腺的充血时间远长于做爱者的充血时间，而多数的慢性前列腺炎就是因为前列腺长时间充血造成的。
自慰造成前列腺问题，为何容易导致"抑郁失眠健忘症状"
这是因为手淫者多数都习惯沉浸于性幻想中，长时间处于高度的兴奋状态，不可避免的会对大脑产生影响，容易造成植物神经功能紊乱,神经官能症。　
　　　
　　　
　　
自慰会导致男性早泄和阳痿吗？
有些男性青年经常在网上问，因为自慰所以造成早泄，如何解决. 如果光有自慰，是不可能有早泄的！早泄的问题只会发生在性交的时候，所以说自慰就有早泄，就如同女人怀疑自己得了睾丸癌一样可笑。
（你不要仗着自己懂点医学知识就总是乱嘲讽别人，我很看不起你的这种态度。有的男性刚开始手淫时，可以十几分钟以上，后来就变成一两分钟就射精，甚至不到一分钟。他当然要怀疑自己是有早泄了。）
如果养成习惯，每次自慰时间很短，那么以后条件反射，性交的时间也可能很短.
你这句话又与上面相矛盾，既然自慰时间短，那性交时间就也会短，人家为什么不能怀疑自己有了早泄。
一般自慰的时间可以保持在15分钟左右. 所以在自慰的时候，应该延长时间，这样对以后的性生活有帮助. 如果男方很短时间就高潮，对方是不会有快感的。
男性自慰基本上都是越做时间越短，很少有越做时间越长的。作者应该不是男性吧？
在性交前，也可先自慰，可以防止早泄。
连续射精，更容易造成男性阳痿的发生。另外据有关研究报道，短时间内持续多次射精的男性容易发生急性前列腺炎。你虽然是连着两次，不是多次，但对前列腺的伤害也不小。
从来没有人建议男性不要性交，因为性交可能导致阳痿的说法。


性交次数过多一样会让人阳痿早泄，很多人出现性功能障碍后，禁欲一段时间，性功能会得到部分甚至是全部的恢复就是例证
那些说因为自慰导致早泄和阳痿的人，显然因为对自慰有不正确的认识和偏见。 和前列腺的问题一样，除了中国有这样的说法，是否其他国家也有如此类似的说法？ 大家听说过吗？ 同样的行为，绝对不可能只会在中国男性中造成问题。
别的国家是否有
你又在睁眼说瞎话了。前列腺炎，在中国传统医学上，被归为热淋（急性前列腺炎）精浊，劳淋，肾虚等（慢性前列腺炎）。前列腺这个名词，是近代才传入我国的。前列腺疾病，在最初开始研究时，十九世纪后期，当时西方医学界就是认为与手淫纵欲及会阴部创伤有关。后来又认为细菌是主因，到了五十年代，又认识到前列腺炎反应可以没有细菌的参与，而事实上，百分之九十以上的前列腺炎也就是非菌性的。
前列腺病因病理的主要研究成果都是西方国家得出的，前列腺疾病在我国只是因为近些年发病率的逐年提高，才越来越引起了大家的重视。前列腺经常充血是非菌性前列腺炎（约占前列腺炎的百分之九十以上）发生的一个主因，不论是否承认沉迷手淫会得前列腺疾病，手淫时间长了都会影响前列腺的正常健康。
为什么自慰会导致阳痿早泄这类的问题？
因为自慰会引发无菌性前列腺炎，而前列腺的主要功能就是控制排尿和射精，另外是外分泌前列腺液及内分泌一些激素。前列腺如果发生炎症，一方面是排尿功能发生异常，像尿频尿急尿痛尿不净下腹坠涨等，对男性的心理产生压力，会影响做爱的心情，出现阳痿早泄，（请问，你要是射精时出现涨痛，你还有心情做爱吗？）另一方面因为炎症也会造成男性敏感性增强，导致阳痿早泄。生殖器官只要发生炎症，都可能会引起这类功能性的性功能障碍。
　
　　　
　　
自慰会导致**缩小吗？
绝对不会。如果自慰会，为什么有性交的男人的**却不会变小呢？是否性交的时候，不可以用手了？显然不是。这个显然也是一个危言耸听的谬论。

没人正式宣传过手淫会导致**短小，那只是部分网友自己的看法。但是如果过早的有手淫的发生，且频率较高，使人体锌含量不足，会对青少年正常的生殖发育造成影响。

戒色论坛不仅仅是反对手淫,我们反对的是纵欲,正常的夫妻生活过频一样会对健康不利。
　
　　　
　　
防治过度自慰：部分省略　
　　
原文主要错误观点反驳完毕



戒色论坛认为：因为手淫是个上瘾的东西，所以一旦上瘾沉迷其中，就会对人的身心健康造成极大的伤害。为了防患于未然，戒除为好。因为从现在大量的事例看来，长期不手淫（在严格控制意淫的前提下），先不说各种好处，至少对人身体没害处，而长期手淫，则一定会对人身体造成不同程度的伤害。因为没有几个人可以控制好那个所谓的度，最终都会变成过度。到现在为止，也没有几个性学家敢说手淫过度无害的。

手淫一般规律：
自己无意中学会，或者是从色情物上学来，或者是别人教的
刚开始是偶尔手淫一两次
因为手淫无害论，所以不知节制（性快感对人有极强的吸引力，有了一次就想两次三次……）
慢慢变成习惯性手淫
多数人手淫需要性幻想，性幻想需要用色情东西来刺激脑神经
所以就会用大量的时间寻找和下载色情东西（长时间坐电脑前，浪费大量时间，并且久坐缺乏运动）
而长时间看色情东西（久坐不动，浪费大量时间，前列腺长时间处于充血状态）
（综合各种原因：久坐不动，缺乏锻炼，长期熬夜，前列腺长时间充血，加上吸烟，酗酒，生活不规律等问题，造成身体整体免疫力下降，）
最终伤害前列腺，诱发前列腺炎，并使身体出现多种肾虚症状（等发现身体衰弱时，已经晚了，想全面恢复比较难）
长期沉迷于情色，大脑经常处于性幻想的状态，看到一切都会跟性产生联想，心思过度集中于性上，不可避免的会影响心理健康，进而造成自卑，自闭，不喜与人交往。
所以手淫会伤害了你原本健康的身体和心理,浪费了你大量宝贵的时间，同时为了治病，也浪费了本来不该花的钱。

沉迷于手淫的年青人，多是二十岁左右，正是人一生中精力最旺盛，记忆力最好的时候，本来应该好好的用在工作和学习上，为以后的人生打下良好的基础，结果全浪费在手淫色情纵欲上面，岂不是太可惜！！！


实践是检验真理的唯一标准，说的再多也没用，所以请大家用自己的身体做一下试验，来检验手淫无害和手淫有害这两种理论哪个正确？
方法如下：

无论您认为手淫是有害还是无害，请先戒一百天试验一下
在戒除期间，远离色情（不看一切与色情内容相关的东西），不意淫（不性幻想），不手淫，不发生性行为，除了晨勃减少一切勃起的机会，适量运动，适当早睡，不要熬夜。
坚持一百天后，看看自己的情况，身体各方面以及精神气色的变化，用自己的身体得出的实验结果想来是最真实的吧！

话不再多说。戒与不戒是您的事，我们戒色论坛所做的只是提醒大家注意手淫的害处，不要沉迷其中，我们也并不想过多的与人辩论。以后也请会员不要再发这类文章让大家辩论。因为这并没有太多实际的意义，可以说辩论是在浪费时间。因为你再说的再有理，对方也不会听，他的目的就是要宣传手淫无害，或许正是缘于他有他不可告人的目的吧。我们版主也都是有自己的事要做，没有太多的时间来辩论。大家用自己的身体做实验，您觉得手淫有害那就戒，无害那就不戒。因为健康是您的事，需要您自己来做选择，我们也不可能逼着大家来戒手淫。

我们还想提醒一下宣传手淫无害论的朋友们：
您如果是二十岁左右的年龄，请先不要宣传手淫无害论，因为你还太小，正处于人生健康的最顶峰时期，很难认识到手淫对身体的危害性。
您如果到了三十五岁，四十岁以后，还认为手淫无害，请再宣传您的这种手淫无害观念，如何？
因为您如果宣传了一个错误的理论，就有可能会影响很多青年朋友一生的健康和幸福，您可以先用您自己的身体去体会手淫是否有害，等您到了中年，思想更成熟的时候，再来发表您的见解如何？请尽量慎重一些吧，每个人都要为自己的言行负责啊！！！



附：我对此文作者身份，动机，目的的怀疑


作者在百度注册用户名是医生专家，然后文中却出现了多次基本常识性错误，虽然他说部分内容是在网上收集的，但是他既然发出来了，就证明他同意这些观点。如果真是一个专业的医学人员，不应该出现这么多常识性错误，所以可以证明作者并非是医学研究人员。

从他在百度百科最近的编辑记录来看，10月3日到10月4日他就来编辑了五次，说明他非常在意这个词目，只要别人有改动，他就要改回来，目的何在？说明他想让更多的人知道他所要宣传的东西。因为百度百科上的词目对一般人来说，会认为是比较权威的解释，看的人比较多。

作者难道是个手淫无害论的宣传者？那他为什么要这么做，这么下功夫，这么关注这个词条。

一般人赞成手淫无害的，他们不会做过多的宣传，就是说手淫的好，也只是随便在回贴时说两句，很正经的来做宣传的，很少见。也有写文章说手淫无害的，那也只是讲手淫的好处，不会怎么打击手淫有害论，更不要说扣上封建迷信，甚至是邪教宣传的大帽子，要知道邪教这个词在我国是一个带有政治敏感性的词，一般都不会用这个词。

宣传手淫无害，对他有什么好处？能值得他两天之内五次修改词条，这么关注？感觉作者不是一个简单的手淫无害论的倡导者。

文章中有明显的误导倾向，并且其中有故意欺骗大众的地方。

文中多处讥讽甚至是侮辱一般不懂医学的大众，仔细分析一下，可以看出其实是针对的中国人，有歧视中国人的感觉。

他在文中用的字眼如，封建迷信说教，邪教的洗脑宣传，用这样的语言来攻击别人的理论，是很少见的，我们平时也不会用这样的字词来攻击别人。在网上大肆攻击手淫有害论倡导者的，也仅此一篇。因为我们大家都应该明白邪教宣传是什么罪名，那是刑事案件。


在中国，也有网站继续对青少年进行自慰有害的宣传，利用佛教等企图帮助青少年戒除正常的性欲的要求， 对青少年的身心发展造成不必要的负担和内疚，是非常没有必要的

这是明显的意有所指，

中国现在反对手淫无害论的网站只有两个，一个是2003年初成立的戒邪淫，这是一个以佛教为根基的戒淫网站，会员主要为学佛者。另一个就是我们在2006年国庆节成立的戒色论坛，戒色的根本是以做人为主，不谈宗教。只讲节欲养生，修身励志，培养良好生活习惯，远离不良色情，会员多数为在校高中生，大学生，研究生及少部分已参加工作人士。除此之外，还没有什么宣传手淫无害的网站。作者说有的网站，看来就是指戒邪淫和戒色了

两个网站都是很小的网站，在网上根本没有什么影响力，作者竟然就注意到了。可见作者真是个有心人啊！！！


正如前面所说，“手淫”中淫为贬义词。既然有淫这个词在这个词汇里面，显然这种行为自古到今都被认为是“肮脏”的东西。既然是肮脏的东西，那么做了自然是“有害的”。所以就有所谓自慰有害的言论产生

看这两句，大家有没有觉得很怪，中国人的思维方式有这种的吗？好像难得一遇吧

因为一个词中有一个字义不好，就会创出一种理论，真是不可思议，请再举几个实例出来让我们看看。


在中国，很多人受了封建思想的洗脑，而且经常看到媒体不断有关自慰有害类似宗教般的宣传　
　　
在中国，也有网站继续对青少年进行自慰有害的宣传

连用两个在中国，这与国人平时的说话用词方式不符，国人很少用这样的语句。只有外国人才会这样讲。

并且说经常看到媒体不断有关自慰有害类似宗教般得宣传，这明显的有违社会现实，所谓睁眼说瞎话。

是个中国人就不会犯这样简单的社会常识错误，我真不知作者是怎么编出来的。

这可以证明作者不是中国人，或者至少不是中国大陆人，在后来追查他的信息时，发现他的IP地址来自美国。


综上所述，我们发现作者存在如下特点

1 缺乏医学常识，有误导青少年朋友的嫌疑，文章中有部分内容属于隐瞒事实，甚至是改变事实，有些最基本的医学常识，作者竟然都会搞错，所以可以肯定他是故意欺骗大众。

2 用词习惯与思维方式与国人不同，并且文中部分语句有轻侮中国人的感觉。给人感觉作者并不像是中国人。大家细读一下原文就能体会到。

3 大肆攻击手淫有害论，乱扣帽子，像这攻击方式的，网上仅此一篇文章，别的宣传手淫无害的文章一般只是讲手淫的益处，但不会如此恶毒攻击，甚至用邪教宣传洗脑的词语，换一个别的中国人，都不会这样说。因为这是一个很敏感的词。如果说错了，就属于诽谤。

4 非常关注百度百科自慰这个词条，可以从历史记录中看到，从10月3日到10月4日他就来编辑了五次，别人一改动内容，他就要改回他原来的解释。这不像是一个一般手淫无害论支持者所做的，因为一般的手淫无害论支持者，没理由如此关注，如此下功夫。　
　　
那为什么他要这样做呢、？因为在一般人看来，百度百科是一个权威的解释，并且百度的流量很大，他要用百科的词条解释来传播他的理念，用他错误的理念来误导广大青少年朋友。

所以我在怀疑他是网特，故意来宣传错误的理念，来影响和误导广大青少年朋友。

他引用部分含有错误观点的文章来自于一个百度注册名叫自慰专家的人

自慰专家简介： 我到这里来破除很多中国人对于自-慰的偏见和误解

从这句话，基本可以认定自慰专家并非是中国人，或者至少不是大陆人士，因为他在别处发言多次用了中国人这个词，而我们一般人不会这样说，我们会说国人怎么怎么，不会说中国人怎么怎么。所以他们有可能就是一丘之貉，或者说可能就是一个人的两个马甲，因为他们有时的表达方式很相似。


外国敌对势力最怕的是中国的强大，中国的崛起。他们会尽一切方式来影响和消弱中国日益强大的实力。这其中就包括了网上特务这种形式。网特主要是一些懂中文，对中国有一定了解的外国人，当然也有一些不知廉耻的被外国用金钱收买的中国人。他们要么是在网络上宣传中国的阴暗面，要么是攻击中国的传统文化精粹，或者是故意引起国人内部矛盾。总而言之，以削弱中国整体实力为目的，中国的发展速度越快，他们就越害怕，就越要搞破坏。

这种网特一般的网友可能不熟悉，如果是经常在各大论坛泡的朋友，或者是一些网虫级的朋友估计就会对他们有所认识了。各大论坛中经常有些无事生非，攻击中国政府，传播错误理论观念，或者故意激化人民内部矛盾的人，他们多数都是网特。表面看他们的发贴内容好像是为中国的发展着想，但仔细分析其动机，还有用词用句，就会发现与一般的国人并不相同。有些我们不用的词语他们还在用，有些早已过时的思想，他们还在陈述，并且有时能感觉到他们的思维方式与我们不同。因为虽然他们懂汉语，了解一些中国文化，但是毕竟生活环境不一样，同一件事，他们与我们思考的角度也不一样。希望大家一定要警惕这种宣传精神鸦片的网特。


不迷于情色可以控制自己肉体欲望的人一般会有以下特点

1 心态平和，处变不惊，有冷静处理事务的能力

2 意志力坚强 可以不受外界的诱惑，具有自己的主见，有毅力，有恒心，做事具有持之以恒的精神

3身体健康，不纵欲的人，身体健康程度一般会强于普通人

试想，一个身体健康，做事有恒心有毅力，处变不惊，对事情的发展有客观冷静分析能力的人，是不是具有做大事的实力，是不是中国未来强大的希望。所以这种人，正是中国敌对势力最害怕的对手。而戒色论坛发展的越大，受影响的人越多，这种能为国为民谋福祉做实事的人就会越多，这种有理想，有抱负，有实力的人，正是中华民族伟大复兴的关键。所以他们才会意有所指的攻击戒色，这么恶毒甚至是不择手段故意隐瞒事实真相的攻击手淫有害论。


他们宣传手淫无害，势必会让更多的青少年对手淫放松警惕性。要知道手淫具有上瘾性，如果知道手淫有害，就会在潜意识中有一定的自控性，不会太深的沉迷其中。而如果一直认为其无害，那就会陷的很深。最终的结果，就会对身心都造成很大的伤害。上面已经讲过手淫的一般规律，大家可以明白是如何一步一步陷进来，并最终使身心健康受到伤害的。另外大家也可以看看我写的浅谈手淫纵欲之害与手淫戒除方法一文，里面讲的更详一些。


最后再说几句，致此位百度百科“自慰”词条的作者：

如果兄台（或女士）您是蓄意破坏中国软实力的网特，我们正告您哪里凉快回哪里待去。“蚍蜉撼大树”，劝君莫做无用功。精神鸦片是害不完所有有清醒意识的中国人的！

如果兄台（或女士）是真正有良知的中国人，请认真读一读这篇写给您的反驳文章。也许里面有的地方的措辞不是那么让你感觉舒服，但是为了其他同胞的身心健康，在关键问题上我不能含糊。当然您如果还是执意要宣传“手淫无害论”，我也没有办法。那就让历史和事实来做裁判吧！

其实手淫是有害还是无害，每个人现在就可以用自己的身体来做验证，只需要戒除一百天，就可以得到正解。 回复 引用

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34^# 发表于 2009-10-20 23:48 | 只看该作者 解析手淫为什么导致优柔寡断、委靡不振　
　　

    末学近几日遇到了找工作的难题，甚为烦闷。昨日与亲属谈论谋职之事时，忽然明白了手淫可以导致精神萎靡不振、颓废等的道理。我不敢保证我的观点及解释是否正确，但心想被手淫困扰的大众众多，但对于其中的道理明了的却不多，通常只是看到文章当中有说手淫导致的后果，便自动接受了，而不明白为什么手淫会导致这样的后果。下面我就来解释一下。

    我们都知道，人从出生到终结，是一步一步走过来的，在人生的道路中，有很多荆棘需要我们突破，有很多困难需要我们解决，当我们不去突破解决的时候，我们人格上的提升便会停止，但时间却在一点点的流逝，从而导致我们在有生之年不能达到我们希望达到的水平。手淫亦如此，手淫就好比是我们人生当中遇到无数苦难险阻中的一个，当初无知，染上手淫的恶习并且成瘾，至今难以忘记手淫的时候带来的快感以及高潮过后心中的空虚。从此当开始心淫的时候，我们便会服从他，自觉的去手淫，刚开始可能会注意时间地点的限制，但是随着次数的增加，以为别人不知道，侥幸心理的增长，便会无耻的在任何时间任何地点手淫！因为我们在**的诱惑面前一次次妥协，他把我们战胜困难的意志一点点磨光，不思进取。要知道这样一次次在**面前退败下来，会使我们变的懦弱、恐惧。从此，不论是**的诱惑还是生活当中的苦难，都会自然的想办法如何躲避而不是去挑战，但是有的人却误认为是自己学佛学的很好了，懂得如何随缘不变，不变随缘了，真是可惜啊！

    同时，手淫不论是从心理还是从身体上都是一个恶性循环的过程，细细分析才觉其可怕至极。因为手淫的方法单一，手淫的次数多了，不论什么时候，手触碰到任何圆柱形的物体都会极为自然且无耻的联想到手淫。而且在生活当中会注意美貌的女子，盯住男性的裆部看。久而久之，心中便会产生这样的念头“不论貌美貌陋，关上灯都一样！”的荒唐无耻的想法。

    因为男性在淫欲发作的时候，阴 茎会充血勃起，这时就会感觉阴部的温度特别热，这就是身体当中的血液向阴部汇集，已经超出的正常阴部所需的能量，才会产生这样的现象，这已经是在消耗能量了。西医曾说精子是由蛋白质构成的，无论射精多少都与身体健康无关联，那我们来反问西医“既然精子是由蛋白质构成的，那精子能够像蝌蚪一样摆动前进，换在水中放入一块蛋白质，蛋白质会游动吗？”“精子是因为什么能量而摆动的？为什么蛋白质不能摆动？”“精子与卵子结合便会有生命出现，那是否将与精子同等质量的蛋白质注入卵子中也会有生命出现？”……。这样一系列的追问，西医的理论便站不住脚了，由此可知，精子能够产生生命，其中必然有人体的精华存在，当人消耗的精华过多，身体的能量就不足以供应正常的需求，从而产生思考迟钝、易累、腰酸等现象也就不足为奇了，同时因为反应的迟钝化，下一次复发手淫时，自己发能够自制的念头便会越来越迟的出现，这样循环往复，后果不堪设想。

    大自然赋予人类生殖系统的目的不是给人类提供多一种娱乐方式，其目的很单纯——传宗接代、繁衍子孙，除此别无。天地鬼神亦懂得这个事理，所以当人们以此为乐且不知节制，甚至有长辈与晚辈的**出现，女子与女子，男人与男人的同性关系，从而遭到鬼神唾弃，折寿损福，也就不足为怪了。

    最后，希望这篇文字的观点能够与观赏者的内心产生共鸣，从而在大众戒淫的道路上能够助其一臂之力。


    祝愿大家能够早日获得健康的身体，早日摆脱淫欲的怪圈。 回复 引用

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35^# 发表于 2009-10-20 23:48 | 只看该作者 手淫导致身体衰颓的种种信号！
　　
　　
    手淫无害论当下极度盛行，对青少年的危害极其严重！关于手淫产生危害的具体原因我已有帖子专门介绍了，这里侧重介绍一下手淫导致身体衰颓的一些信号。

　　由于大量正常细胞的丢失，以及大脑、内脏频繁的缺血，生殖器官频繁的充血，身体会逐渐衰颓，衰颓信号如下：

　　一、大脑缺血：头昏、记忆力减退、健忘、困倦、睡眠质量差，这些症状出现后，表明大脑已因缺血产生不适，长此以往，将会导致大量脑细胞死亡，影响人智力，大大缩短大脑寿命。

　　二、听觉系统缺血：听觉系统缺血将会影响听力。当出现耳鸣时，表明听觉系统已因缺血产生衰颓。听觉系统缺血后将会影响其正常功能，对某些频率内的声音将无法分辨出来，将会产生如同蝉鸣或汽笛等声音。大家都知道将我们电脑声音设置中的音频调到某个范围后，我们将分辨不出声音内容，只能听到刺耳的尖鸣声。这是因为我们的耳朵只能分辨出某个频率内的声音，超过这个频率就分辩不出来了。听觉系统缺血衰颓后，本来能听到，正常听力可以听清楚的声音，衰颓后也无法分辨出来，一律是尖鸣声，这就是所谓的耳鸣。产生耳鸣后继续缺血，不断手淫，将会致使听力下降快速，加速听觉系统衰老，继而产生耳背，甚至耳聋。

　　三、视觉系统缺血：视觉系统缺血会影响视力。如果出现视力下降、眼睛干涩、怕光、眼睛完全睁开难受、眨眼次数增加等症状表明视觉系统已经开始衰颓。

　　四、生殖器官充血：脊神经中的五对腰神经之一自腰椎骨下方的椎间孔穿出到达生殖器官内，性高潮后，生殖器官大量充血势必会压迫生殖器官内的神经，此神经属于腰神经，遭压迫后会出现腰疼、腿疼等症状。出现腰疼腿疼表明生殖器官内已经有相当量的充血，如果继续手淫加重充血势必会引发生殖器官疾病，例如前列腺炎等。如果经常出现腰腿酸疼，表明生殖器官充血没有消退，充血严重，那么生殖器官的疾病也要即将发生，应立刻停止手淫或房事！

　　五、脾脏缺血：脾脏是人体早大的免疫器官，当手淫后出现抵抗力下降，经常上火、感冒、各种炎症等症状时表明脾脏已经因缺血开始衰颓。继续下去，脾脏免疫功能将会大大折损，免疫力大大下降，身体易感染各种疾病，尤其对传染病的抵抗力会丧失，感染后难以痊愈。

　　六、肠道缺血：大量手淫后，将会加重肠道缺血。当出现腹泻、大便不成型、便秘等症状时表明肠道功能已开始衰颓。继续下去将会诱发肠炎、痔疮等病变。

　　七、心肌缺血：虽然血液出自心脏，但性高潮后，生殖器官大量充血，仍然会减少心肌的供血。当出现胸闷、心脏部位隐疼、心慌、心悸等症状时，表明心肌缺血已经影响到心脏的正常工作，继续手淫下去将大大缩短心脏寿命，心脏病变提前。

　　八、肾脏缺血：肾脏具有重要的过滤功能，可以清除体内代谢产物及某些废物、毒物，产生尿液排除废物、毒物，同时经重吸收功能保留水份及其他有用物质。如果肾脏缺血，则体内毒素会得不到有效清除，并且水份也不能很好的保留。当出现皮肤干涩晦暗、苍白、蜡黄、口干（喝很多水仍然口干）等症状，表明肾脏的功能已经开始衰颓，继续下去会诱发肾脏疾病、其他器官结石、血液缺水会粘稠诱发血栓等疾病。 回复 引用

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36^# 发表于 2009-10-20 23:48 | 只看该作者 手淫的人现世报应,不可不慎啊!
　　
　　
　  1、手淫的人身体会越来越差，经常感冒、耳鸣、眼花、口舌生疮、腰酸腿痛、鼻塞。

　　2、手淫的人精力不济，头昏脑胀，白天老是要睡，晚上又睡不着觉，难以过上正常人的生活。

　　3、手淫的人形象会越来越差，会越长越丑陋，缺乏阳刚青春活力，生得一副委靡猥亵之相。

　　4、手淫的人严重损害大脑机能，将导致记忆力急剧下降，学习能力丧失。

　　5、手淫的人与女生在一起不自在、害羞，难以与异性正常交往、沟通，谈恋爱也很难称心如意。

　　6、手淫的人坏功名最快，很难考到自己理想的学校，升职加薪之类，一般都不会顺利。

　　7、手淫的人会大量折损自己的福报，最终大多沦为平庸贫贱之人。

　　8、手淫的人相当于是在慢性自杀，是大不孝啊。

　　9、手淫的人像一个大漏斗，会迅速漏失所积的功德，修行不会有什么成就。

　　10、手淫的人关闭众善之门，使善神护法远离；陷入万恶深渊之中，得**邪鬼加持。若不断除，现世命终即堕落到地狱，长劫不出。

　　手淫的人现世报应,不可不慎啊！！！ 回复 引用

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37^# 发表于 2009-10-20 23:49 | 只看该作者 射精次数过多对男人有害性
　　

    射精次数—分明而易见，若房事过于，就有或许导致机体缺锌，而锌与人体茁壮密切波及，海量研究注明，锌与繁多酶的掺杂及活性有关。是核酸代谢，蛋白质掺杂和细胞瓦解过程中所必不可少的元素，在描绘喘气，体内生化过程及中枢神经传导中拥有首要地位。锌除加入不少首要物质的掺杂外，在机体免疫功效防守反应方面也起首要作用，锌有明分明的免疫促成作用,它能禁忌老年期T细胞功效及其增殖的衰减，增强T细胞膜静态性，促成B细胞的活性增值。锌欠缺时，脾和胸腺重量削减，胸腺萎缩，末梢血淋巴细胞计数削减，以及免疫球蛋白值跌落，人的抗病实力雍容就会减退，从而引起疾病。
　色欲这把刀
　　
　　
　　人类男女之间的性爱本是极其正常的生理现象，人类族群的繁衍正是靠了这男女之间的性爱。可是奇怪得很，长时间以来，这一正常的生理现象和生理需求，却被向两个方面异化了。一是被羞耻化了，被视为见不得人最不能启齿的事情，一涉及此事就羞羞达达遮遮掩掩，秘而不宣，或是少儿不宜。以我个人的揣度，这可能是人们在大白天衣冠楚楚道貌岸然的，只有在做爱时才现出动物的原始本能状态，可能确实有点不雅，所以难以启齿。有点羞耻感并没什么大的危害和后遗症。
　　
　　另一方面，则是向享乐方面异化了，由于性爱过程中带来的愉悦感被无限地扩大了，一些人便疯狂地追求这种被异化了的享乐，这就是人们常说的色欲。古人早就认识到了过度追求色欲的危害，断言：色字头上一把刀，在现实生活中，这把刀确实非同小可，危害极大。
　　
　　其一，这把刀轻则伤身，重着害命。现代医学理论认为，人对性欲的要求是无限的，而人的肌体的承受力是有限的，以有限的肌体来应对无限的色欲要求，一旦超过了一定的限度，就必然对身体造成危害，甚至危及生命。有两个典型的文学形象很能说明这个问题。一是《金瓶梅》中的西门庆，他寻花问柳，纵欲无度，最后以三十三岁的年龄而撒手人寰。另一个是《红楼梦》的贾瑞，他不好好读书上进，而对本家的嫂子王熙凤产生了非分的色欲之想，后竞走火入魔，年轻轻的就命丧黄泉。不要以为这是文学作品中的人物不足以为凭，文学是现实生活的反映，是有着他的真实意义的，足可以引以为戒。在现实生活中，却有一些年轻人，凭年轻力壮，房事过多，不知节制，情欲的宣泄如脱缰野马，决堤洪水，从而刚至壮年就体虚多病。有些人则为了达到追求色欲的目的，不分场合，不辨对象，只顾泄欲，频频滥交，这种混乱的性行为，往往成为各种性病的传播渠道，如梅毒、淋病、等等，这种滥交行为也是艾滋病的传播主要渠道，而且很容易形成传播的链条，一人感染上艾滋病后，又与他人或配偶发生性关系，又传给了别人，特别是母亲传给婴儿，孩子何辜啊。
　　
　　另据有关资料统计：在各朝代中，能查出生卒年的皇帝共209人，其中活过70岁的仅8人，60－69岁的24人，平均年龄不足40岁。他们短命当然原因多多，但这和他们三宫六院七十二妃纵欲无度不能没有联系。
　　
　　其二，这把刀，是诱发多种刑事犯罪的罪魁祸首。一些人追求色欲，在正常渠道不能得到实现时，便铤而走险，以暴力威胁等野蛮手段，违背妇女意志，qiangjian、轮奸妇女，或奸淫幼女，造成严重的刑事犯罪。有的则是为了满足自己的色欲追求，与有夫之妇，或与有妇之夫勾搭成奸，为了达到长期通奸或结为夫妻的目的，便会杀害本夫或本妇。古人曾总结说：奸近于杀。现实生活中确实如此，这些追求不正当色欲的人，往往为奸情而杀人，或因奸情而被杀。我在监所检察部门工作时，曾亲历过一个案子：某村一杨姓青年，二十七八岁，尚未婚娶，与本村一有夫之妇勾搭成奸，两人便合谋乘其丈夫熟睡时，用木棍将其活活打死，然后偷偷埋在自己的屋子里。案发后，二人被判处死刑执行枪决。六七十年代这种严重的刑事犯罪屡有发生。最近披露的某市人大主任段义和就是典型因色欲而杀人的案例。段义和即追求色欲，又想为自己立牌坊，一旦情人逼他离婚时，便残忍地将情人柳海平杀害。当然段某也走上了不归路。现在被拉下马的贪官，无一不与色欲有关，他们贪财后继而贪色，或是因色贪财，或用色贪财，如某省公安厅副厅长徐晓刚，为了讨得请人的欢心，在十年中，先后贪贿五百多万元，送给六个情人，也把自己送进了监狱，成为阶下囚。其他贪官成克杰、胡长清等莫不如此。他们贪财贪色的结果是搭上了自己的性命。
　　
　　其三，色欲这把刀，是败坏社会风气，破坏家庭和睦的元凶。在现实生活中，有人有追求色欲的需求，便应运产生了供应的市场——卖淫活动。据有关部门披露：卖淫活动在全国各地已形成了市场，港巷陋街繁华闹市，洗浴，洗头等场所均充斥着卖淫活动，有些已颇具规模，这些嫖娼卖淫者的人数在不断增加，有些人还推波助澜，拍出黄片，建立黄色网站，出版黄书等等，把社会风气闹得鸡犬不宁，而且严重腐蚀着青少年的思想，毒害着人们的心灵。也给社会治安带来了诸多问题，对其整治已经耗费了大量的警力和社会资源。另外，这些混乱的色欲活动中，一些家庭成员的寻花问柳，第三者插足，包养情妇等等，也严重影响了家庭婚姻关系的稳定，在现实生活中，因婚外情包养情妇等，造成离婚的已占了相当的比例。在这些破裂的家庭里孩子又成了最大的受害者。
　　
　　人类男女间的性爱活动，本是人类绵延后代不可或缺的生理现象，是人们和谐婚姻生活的甜味剂，却在人们的癫狂中成了害人杀人的钢刀，止渴的鸩毒。这是人类自己在作践自己。善良正直的人们啊，人生有限，情欲无度，何必花费有限的生命、时间去寻过度的床第之欢，寻找家庭以外的情欲宣泄？伤人伤己，败家破财啊！ 回复 引用

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38^# 发表于 2009-10-20 23:50 | 只看该作者 三精成一毒，专伤不洁女
　　

　　着名作家石英说：三精成一毒，专伤不洁女。

　　着名作家石英（中国散文学会副会长、原人民日报文艺部副主任、出版过七八部长篇小说）已经六十六岁了，但唇红齿白，精神耀烁，一次闲聊，他跟笔者透露健康青春秘诀，乃房事节减，性欲清淡。

　　他有几个好朋友，无话不谈，有一次在一起说起各自的夫妻生活，石英方知他这一生性生活数量还不及朋友的三分之一。朋友这时有的弓背衰弱，都不及石英。

　　石英看过一本国外的着作，科学家们研究，一个男人一生的射精次数大概就是四千次，这是每个人命定的数字，如果超过了则在燃烧身体和神经，那命就危了。

　　石英说，女人在性方面也是有定数的，他跟我说起小时候的一件事。

　　他是山东胶东黄县人，他们村里有一寡妇，十九岁死了爱人，他那时七八岁，眼见村里许多闲汉到寡妇家闲坐瞎聊，村里人都知道这些人跟这寡妇不干凈（邪淫）。后来寡妇的儿子都受不了了，渡海跑到东北不回来了。寡妇五十岁时，得了一种毒症，老百姓俗称「产回头」，其实就是子宫颈癌，那时候的人不知道癌，就叫了这个名字。

　　石英记得，寡妇每天晚上疼得受不了，高声喊叫：「老天你让我死了吧，疼死我了！」

　　村里人看其如此痛苦，也无法相助。大概捱了快到一年的时候，她死了。这时她的那些乱友都不见了。只有一个死心塌地老实的相好给她送了终。

　　她的儿子到死也不见踪影，有人给他送过信，他就是不回来，可见受伤之深，也可见人心之硬！

　　石英说，他们那的乡人都知道「女人不可乱，三精成一毒」，意思是在不长的时间里一个女人要是跟几个男人有那事的话，前精加后液很难干凈，几个男人精液会互相作用，这是一种很毒的物质，毒肉杀肌，用现在的话说，就是能够致癌。实际那个寡妇是被**生活害死的。

　　想起最近很有几个知名女演员得了子宫颈癌，其中有一两个死了，就是现代医学也救不了命，不能不让人联想到演艺界在性方面的乱。可见百姓的说法是真切的。不得不让人警惕了。

　　听到石英说这个故事后不久又看到科学的佐证～

　　美国学者研究中写道：**妇女同纵欲男子一样，存在着极大的感染性病、患癌危险。

　　美国学者在调查一所妇女监狱时发现，**患子宫颈癌的人数，比其他女犯人高5倍多。

　　「**女」、「援交女」、「滥交女」其交合多、乱、杂，内分泌功能紊乱，泌乳素分泌增多，极易促发癌症。少女子宫颈和乳腺组织处于不稳定阶段，易受损伤。如过早、过频地刺激（包括触摸未发育成熟的乳房），往往到了中年以后易患癌症。尤其是18岁以前开始性活动的女人，患子宫颈癌、乳癌的人数，比性活动较晚的妇女多3倍以上（编者按：当然性病、艾滋病传染就更快、更恐怖，只要一「中奖」，凡有「瓜葛」的家伙，几乎全部「翻船」，而且老、中、青、少一律「平等对待」）。

　　此篇文章发出后，有几个人赶紧跳出来对号入座、胡说一番。因此作者续道：

　　小姐们请千万注意，鼓吹性解放的男人们，大多是不怀好意，意在奸淫；若是鼓吹性解放的女人，她不是行为不检，就是不知廉耻，视肉体为本钱。

　　因为这些人们平常最大的烦恼就是找不到随意可供发泄的对象。到街上找卖**又脏又要花钱，还可能被取缔员警抓起来，因而勾引良家妇女就是他们最大的出路，当整个社会比较干凈的时候，他们做起来、行动起来就比较麻烦，当女人们整体堕落时，他们就如鱼得水、师出有名，出了事～只要脸皮够厚（编者按：专门勾引良家妇女的家伙～脸皮不是普通地厚哩）又可狡赖。此是不争事实，我是专研社会心理学的，又在新闻界混了十几年，我太瞭解一些自称性学专家、一些假意玩弄感情却实际意在奸淫的家伙们的嘴脸。

　　当所有严肃的医学报告都证实女性愈早发生性行为，愈可能得癌症，性行为愈乱，愈可能得绝症死亡的时候（你要说这是因果报应也行，你要说是严肃的医学也行），这几个不知耻的性学专家急着跳出来否定，担心灭了他们的命根，生怕小姐们回归贞洁，断了他们的淫路。 回复 引用

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39^# 发表于 2009-10-20 23:51 | 只看该作者 女性手淫可影响生育
　　

    未婚女子手淫，即使不经常也可能造成程度不同的危害而频繁又强烈的手淫则会引起多种不良后果，最突出的后患就是导致不育。据有关调查表明，近年来少女手淫的发生率呈明显上升的趋势，这与一些手淫无害的宣传有一定关系、也与社会风气趋于开放且许多媒体中性出现过多有关，结果是女性不孕症的发生率也同时增高。

　　生殖系统感染是不育的重要根源，也是女子手淫的苦果之一。未婚女子阴道防卫功能尚不十分健全，阴道黏膜比较脆弱，在异物的刺激下容易发生充血水肿及黏膜损伤，从而为病菌侵入大开方便之门。如果手淫工具不卫生，那就更易发生感染。如有的女子喜欢用果蔬进行手淫，其上的农药或病菌对阴道黏膜会造成严重损伤，甚至导致农药中毒。有些女子喜欢用圆滑的玻璃制品作手淫工具，结果玻璃破裂嵌入阴道，引起阴道外伤乃至大出血。更多的女子会用手指进行手淫，手指因接触多种物品难免带有许多病菌，尤其是指甲缝中藏垢带菌，后患无穷。上述的种种不洁手淫，往往容易导致发生阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎以及输卵管炎严重者还可以导致腹膜炎、败血症等反复的炎性破坏，输卵管内膜及肌层均可导致创伤如瘢痕形成、黏膜纤毛坏死最终会导致输卵管的梗阻及蠕动功能障碍，婚后可严重影响卵子、精子的运行及受精卵着床，导致不孕或宫外孕。经常手淫的未婚女子，盆腔阏血综合征、痛经等病症的发生率也相当高。手淫造成的心理障碍，也可造成不育；有些女子由于频繁手淫，身体罹患疾病，加上婚后性生活难以获得理想的效果，结果思想负担重，有的人还可发生性冷淡；给生育增添了许多困难。 　　另外，有些女子对生殖器官的位置不清楚，手淫活动中常将尿道误认为阴道同样能得到舒服和满足感。据研究，尿道具有一定的“吞咽”能力，加上女性尿道比较短和直，当用较短的异物作为手淫工具时，尿道很容易将异物吸入膀胱内，如果害怕遭到他人嘲笑，不敢暴露真相，不愿去医院诊治，很容易发生急性尿潴留及泌尿系统反复感染与生殖系统感染它们可互相影响并可能形成恶性循环。
纵欲过度的女性易导致多种病

　  有一些青年女性自结婚后，出现腰酸、腿软、眼花、精神不振、食欲不佳，甚至白带增多等一系列肾虚亏损症状。有的因性交过频出现尿频、尿急……究其原因，均为房事过频，有的1—2日一次，有的一夜数次。新婚以后，性生活次数多些无可非议。然而如不加节制，恣意放纵，必然要导致不良后果。
　　
　　现代医学均强调房事不宜过度，以免耗精伤气。可是许多女性认为房事过度专指男性。其实并非如此。房事过度对男性来说，妨碍要大些，而对女性同样也有一定影响。因为，性交是男女双方的中枢神经系统、植物神经系统、交感、副交感神经系统的全身性的综合反应。有人研究发现，女子在性交时，同样有全身肌群痉挛、心跳加快、呼吸急促、血压升高、全身酥软、大汗淋漓、疲乏至极等全身表现。
　　
　　对女性来说，性交过频可导致植物神经功能失调，出现一系列的植物神经功能紊乱的表现，如精神萎靡不振、头晕、头昏、面色苍白、眼眶周围灰暗，心烦、口干、腰膝酸软、白带增多，个别的可出现月经不调。由此可见，女性也需防房事过度。 回复 引用

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40^# 发表于 2009-10-20 23:51 | 只看该作者 浅谈戒色的好处

　　为何要戒色？也许初来乍到的人，对此还有些疑惑，也许有些人已经亲身感受到淫欲带给自己的痛苦与烦恼，痛下决心定要闯过此关，却时进时退不能坚定。在此，仅分享个人对戒色的一些看法，希望给诸位朋友一些参考。
　　
　　沉迷于色情的人，也许会有这种体会，就是身体亏损得很厉害，也许有一些人，先天体质比别人好，起先恐怕不会有什么特别大的反应，可是，肾水随着自己的纵欲越来越枯竭，面色黑暗，精神不济，使得自己有点人不人鬼不鬼的模样，虽然一时尝到欲望的满足，过后却被良心深深遣责，而且当自己在欲望面前不能控制，甚至被欲望牵着鼻子走，成为欲望的奴隶，此时的这种痛苦，恐怕更令人感到寒心。
　　
　　因此，若立志戒色，那么恭喜你，你已经开始转变你的命运，因为你将来会随着戒色一步步走来，而改变你自己，让自己成为一个幸福成功的人。
　　
　　戒色首先带给你的第一个好处，便是使你的身体健康，气色红润，神采奕奕，这是用多少金钱都换不来的人生幸福的基本保障，若失去了健康的体魄，纵然你有再大的房子，再多的车子，你也无福消受，因为你必须天天跟医院打交道，再多的钱都要送给医院，再换来令自己痛苦的药与针，或者与这个世界说再见，此时，你的学历再高，文凭再多，你也无用武之地。因此健康的身体是你人生幸福的保障，我们应该懂得爱惜自己的身体才是。
　　
　　第二，当你在戒色的过程中，屡次失败，而此时，你又能坚定不移，朝着这个志向勇往直前时，此时，你的勇气便在这一场场的格斗中得到提升，在失败面前仍然站得起来，那么将来，你在遇到人生的其它问题时，你也更加有勇气去面对，因为你提升的是你的心性，当面临挫折时，你不会退缩，不会逃避。
　　
　　接着，当你不断的反复，但你仍然有此耐心说服自己，多看圣贤的教诲，不急躁不强迫，善加引导，有耐心让自己改过，你的耐心也在慢慢增长，不会急于求成，因为欲速则不达，当你有了足够的耐心与毅力之后，在面对人生的其它瓶劲时，你也有这个耐心去等待结果，在等待的过程中，你不会急躁，也能避免因为急躁而做出一些错误的判断。
　　
　　耐心的确是成就事业不可缺少的一种心理素质。当别人对你发火时，你能忍耐，退一步，海阔天空，也许骂你的人反而更加佩服你的气度，在将来需要的时候，他可能还能助你难得的一臂之力。所以，在戒色的过程中，培养自己的耐心，也是很难得一个收获。
　　
　　第三，当你在面对美女而不心动时，你就是一个比较稳重的人了，因为色关对你而言，是一大难关，此关能突破，你还有什么不能冲破的？对自己也越来越有信心。信心是你奋斗无穷的精神动力，有信心的人，他做事必然比别人更加坚定不移。而在美女面前，你能如如不动，不但美女对你敬佩不已，同时，也防止将来你成大事时，因色此一关，毁了自己的一生。要知道，美女来引诱，并不是让你获得幸福，而是来引你入万劫不复的深渊，你此时能够把握自己，不受诱惑，就避免自己因色而毁了一生的辛劳了。看有些成功人士，最后就因色关未过，一生的功业一夜之间全毁了，多么可惜？
　　
　　另外，对于身边的女士尊重，你赢来的，也是他人对你妻子女儿的尊重，自己是一个值得尊重的人，别人对你自然也不会轻视，所以，让别人尊重自己，首先还是自己要做出值得让人尊重的事。
　　
　　突破色关，想必自己也会想许多的方法，当然，最好的方法，便是转变你的心境，让自己的一颗贪爱欲望的心，变得清静一些，此时，也许你会选择学习，学习圣贤的知识，要知道，古之圣贤都是正气十足的人，你在学习的过程中，便在吸取着圣人的正气，久而久之，自己也成为一个有正气的人。
　　
　　所谓“读书贵在变化气质”，你的气质会随着你心境的转变，变得越来越有气度，因为你有这内涵，走路出去，别人看到你的感受都不一样了，气度非凡，身边自然会吸引来许多好女孩，你还犯得着天天烦着要去追哪个女生吗？
　　
　　再者，不犯色，还能让父母安心，父母为我们实在是操得太多的心了，如果自己因为色欲，死在床上，全身一丝不挂，这是多么羞耻的事情，说出来，父母祖宗都脸上无光，可能还不敢出去见人，一辈子低着头受人指点，于心何忍？就为了自己一时的贪欲，却让父母家人蒙受一辈子的羞辱，自己能安心吗？
　　
　　为了戒色，你可能会试着采用许多的方法，你也为自己的成功而努力着，寻找自己的冲突口，去借鉴别人的经验教训，懂得看清自己适合用何种方法，是否也在培养着你面对一个问题时，愿意去找这个问题解决的方法，而不是把这个问题丢到一边，而且，也懂得去向身边的人学习，不是自己关在房间里，自己想自己的。是否，这样的学习经验，也能帮助你将来在工作中，在交给你一项工作时，你也愿意去学习如何将这工作做好，也愿意去采纳分析别人的成果，成为自己的经验？
　　
　　进而，倘若你能立志为国为民做一番事业，为祖宗父母脸上增光，将有限的精力移到学习上来，学一项技能，为这个社会服务，此时，你便能全身心投入到学习工作中，更好的去成就你的学业与事业。当自己尽心尽力去付出时，你的人生便不会有遗憾，可谓无悔。而当你能正视自己的问题，不去埋怨是因为哪位美女的迷惑，因为社会污染太多，是身边人的纵容，是坏朋友的诱惑，你便无怨。
　　
　　若要细说戒色的好处，恐怕还是说之不尽，只是，自己在此戒色的过程中，时时要记得的是调整自己的心境，多看善书，选择善友，转化自己的欲望为清凉，在动念头的时候，就马上提醒自己，便能较好的控制，倘若不自量力，非要去试试自己的定力，无疑是将自己推向色魔。届时一步步地深入，想要自拔，就会更加困难。
　　
　　还是应该多学习圣贤的教诲，用圣贤的正气来影响自己。那么，在此戒色的过程中，你还可以借此提起自己的责任心，培养自己的耐心、斗志、坚定的毅力，懂得应该踏实的学习，学会如何选择善书、善友，分辨是非，正视自己的能力与智慧，看清目标方向，也学会如何正确去爱人，爱惜自己的身体，让自己成为一个真正幸福成功的人士。
　　
　　看来，戒色真的是好处多多，当你能战胜自己的欲望，突破这个关口，你便会体会到成功的喜悦！

　　不亦乐乎？ 回复 引用

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41^# 发表于 2009-10-20 23:51 | 只看该作者 元精与浊精
　　
　　
    在社区最新贴中看到《三十多天没有漏了,现在很胀如何办?》一文,看过发现有师兄对"精"的概念不是太清,本没有资格在这里高谈阔论;本着妙音_师兄对自己的教诲,及愿为戒除邪淫的师兄出份力的原则;厚着脸皮略谈一下,望能对众师兄有所帮助.

　　“精”有两种:　　
　　1:一种是"元精",即先天之精,秉受于先天,与生俱来,为生命起源的物质.散布于身中各处,不限定于人体下部那一小块 .
　　2:一种是"浊精",也为"淫精",主要有精子和精液组成,仅限存于生殖器内.
　　
　　元精与浊精的关系是:心念一动,即色念色心一起;元精化为浊精了.

　　元气(真气)是由元精化生,真气(元气)是人体生命活动的物质基础和动力源泉,也可概称为生命活动的能量."炼精化气",所练之精是先天之精,是元精;而非后天的浊精(淫精).

　　浊精(淫精)是不能化气的,当然,如果泄露必然是对身体的亏损!元精成浊精是"赔本"的,泄露浊精则是耗损!(本质上讲,所泄漏之浊精即是先天之元精也不为过.)

　　淫念生浊精,浊精也会产生淫念,生成的浊精量越多淫念就越旺盛,就越难把持自己;浊精多到一定程度的时候就要外泄,会以常见的"梦遗"等不同形式泄露."精满自溢"溢出的就是浊精(淫精),是元精"转成"的浊精,而非元精本身.

　　"精满不思淫",这里的精是先天之精,乃元精.元精充足,就能源源不断的化生元气,实则是"精足,气满,神旺".南怀瑾上师在《习禅录影》中说到"真正净化炁而补脑，到达间脑气通，也可浑然住定。这个时候不怕妄念。",由此我们更能看出元精之重要.

　　元精满了不思淫,源源不断地化生元气;浊精(淫精)满了势必就要外泄,如同杯子的水已满,再倒就会溢出.(元精并非像浊精那样由精子和精液有形物质组成.)

　　“精尽人亡”指的也是元精,元精耗尽人也就一命呜呼了.有精才有生命，无精则无生命；精足则生命力强，精亏则生命力弱。

　　人体就像一个煤气罐,就那么多固定一定的容量,节省着用则寿命长身体健康,不知节省则寿命短疾病无数;就连您在看这文章的时候都是在耗气耗精,更何况无节制的手淫性生活,肆无忌惮的大泄大露,不是找死是什么?养生学中要人们"节欲保精",医家强调要"积静全神";可不是白说的,不知道的甚多,知道能做到的又有多少?(仅从中医养生的角度略谈一下.)

　　您别指望去医院,医生会告诉您什么是元精,元气.现代的所谓医学,连经络都不知道是怎么一回事,还否定其存在;还会知道并告诉您何为元精元气吗?不免让人笑掉大牙,"手淫无害"扼杀了多少人的身心健康."医学教授",这名称在真正的医学(真正的中医学)前怎么看都像是个笑话,外科可除外.总之,是生是死,是壮是衰,皆有您自己选择.(祸福无门,唯有自招)

　　清楚了元精和浊精的区别,就更利于戒除邪淫.

　  避免元精化浊精,就必需要严格的"清心寡欲",即一切色情信息(图片,电视,电影,短信等)不看,不听,不想.远离一切女色,即不看所谓的"美女",不看一切女性的服饰化妆品等,更不可非分之想.成与败,一念间.

　　梦遗多发生在凌晨三点之五点,有条件的师兄可以三点起床念佛或打坐,可有效避免遗精.(久卧伤气,早起些又有何妨,当晚须早睡.)

　　整合：
　　
　　1：不起色心，不动色念。不用多，一起一动“黄金”即变“铁渣”。
　　2：彻彻底底戒除手淫，及一切意淫。
　　3：健壮的人也要对正常的性生活有所节制。
　　4：早上3点后起床可有效避免遗精问题。
　　5：“炼精化气”，“气”可没那么好化，泄了连“化”的机会都没有了。
　　6：恭敬诚心地念佛吧。
　　7：根据自己的情况在思悟吧。


女性篇：
　　
　　女子跟男子的生殖器不同，没有精子不用怕，真得就没事了吗？　

　　女性每个月来生理周期的时候都会出现腰腿酸软，全身无力，抑郁动怒等不适症状，有时还会持续数天，都以为是流失“经血”造成的。其实不然，所流之经血还不足以造成这些严重的症状，根本的原因是“卵子”（还是卵黄来着，记不清楚了）的排除造成的；相当于男性的精子。

　　造成女性生理痛苦的根本困扰是精华“卵子”的排除，而非经血，当然经血也有一定的关联，相比较而言就显得微乎其微。看到这里的女性朋友，还能说女性不怕邪淫吗？

　　有女性朋友认为在生理周期以外“手淫”就可以安然无恙了，皆不知女性的“手淫”是对女性自身“气血”的极度耗损，面色苍白无光，皮肤粗糙等就是验证。

　　至于女性的意淫，比如看到帅哥就想入非非；女性的过度性行为，后果虽然表现不同，但是损伤的本质相同。男子是“精尽人亡”，女子是“气血虚尽人亡”。

　　女性纵然是洁身自好，每个月还有不能人为所控制的耗损，岂能容您放纵？

　　女性朋友想不用护肤品就可以让皮肤变得水嫩，不用化妆品就可以让脸面增彩吗，那就对自我严格得控制和把握吧。 回复 引用

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42^# 发表于 2009-10-20 23:51 | 只看该作者 邪淫真正的害处



    邪淫的害处可能很快就显现，也可能是逐渐的表现出来。但往往后者的害处更大。因为当积累了多年的邪淫果报一旦显现，后悔就已经晚了。

　　我本人就是一个很好的例子。回想自己这40多年的日子，邪淫是我一个一直未能根除的毛病。有时戒除了一段时间，但后来有机会时又犯了。事后也很后悔，还不停的修法行善想弥补自己的过错。但是如果你是一个漏器，修法又有什么用呢？

　　本来按照正常的情况，我现在的情况应该是很不错的。虽说不会成为巨富，但应该早就不用为生计奔忙了。但每当我积聚了一定的资本碰到很好的机会而投资时，本来很好的机会就突然变成了陷阱，不但没赚到钱，连老本都陪进去了。其实如果我不去投入的话，光凭自己积攒的老本就已足够我以后的生活了。但现在却是一无所有。回想以往的那些失败，很强烈的感觉不是偶然的，仿佛是命运的安排。但现在终于明白，原来是自己一直不断的邪淫消掉了自己的福份啊。

　　而且，自己的人格也会在这个过程中被逐渐的毁坏。变得没有自制力，无法真正的投入去做好一件事。虽然在人前好像还很风光，但自己明白心底深处对自己的鄙视。如果你自己都看不起你自己，做人做事又怎么会成功呢？

　　看到有的朋友说想要趁年轻时疯狂一下，等年纪大了在忏悔戒除不迟。要知道，邪淫的果报是非常厉害的啊。且不说在邪淫时有可能染上艾滋一命呜呼，就算运气好还有条命，等到你想回头时，你已经就象一条腐朽的的船，到处是洞，想再迎风起航就难了。我们平常的人又有多少的福份可以消啊。而且邪淫就象吸毒一样，会越陷越深，到最后自己都难以自拔了。对这一点我自己深有体会。不论是做事还是修法，都明显的感觉倒自己业障的深重，效果远不如从前了。就象一座大楼的崩溃，很快就坍塌了。但想要重建，又谈何容易。

　　因此，对待邪淫，千万不能听之任之，要向对待被毒蛇咬到的伤口一样，要及时彻底的将它消除干净。千万不能等到毒性发作了再去处理，悔之晚矣啊！

　　这是我用40多年换来的经验，句句皆肺腑之言。大半辈子都过去了，代价不可谓不大。老天见怜，我自己残留的一点佛性救了我，让我还能最后醒悟。希望大家能以我为鉴。 回复 引用

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43^# 发表于 2009-10-20 23:52 | 只看该作者 真正的美女

    昨天我想了一个晚上，对美色略有看破。得出一个结论：邪淫重的女人的相貌和身体会很快变差，即使她们以前很美，所以他们不是真正的美女。那些目前还能诱惑男人的“美女”只是肾精还未消耗到一定程度，她们只是鲜花凋谢前的回光返照，邪淫的恶报是很迅速的。

    拍AV的女优最后大部分不是自杀就是百病缠身而死，因为常年的伤精使他们容颜凋谢，净化枯竭，她们已经失去了生机，是剩下奄奄一息，生不如死...他们的美貌只是昙花一现，十分短暂，而且还有化妆，打扮，电脑效果的成分，不值贪恋，只觉可惜。

    而邪淫小说中的美女全是好色之徒意淫之作，他们把女人**化，妖魔化，美女化，性感化来满足自己的淫欲，其实真正的美女不是那样的！

  真正的美女知廉耻，不邪淫，而不邪淫的女人肾精足，自然就荣光焕发，魅力十足，这种美才是长久的。所以我们以后切忌莫邪淫，将来才有缘遇见真正的美女，体会真正的男女之情！
一位药商的自述：告诉你真实的春药——！

   不知道是现在人们性生活频率提高，还是性能力下降，市场对春药或壮阳药（我们业内叫补肾药）的需求量特别大。作为一个从事医药经销近十年的药品代理商，对这一块了解至深，为使大家对这类产品有所了解，笔者愿以最简洁的叙述，令大家明白我们到底该不该服用壮阳药品。
　　
　　每天，我们打开报纸，电视或收音机，都会得到关于这方面的信息。而且春药的品牌也是更换频繁，价位也是高低不同。令消费者迷惑。其实，这些广告的产品几乎都是商家的炒做而已。什么30分钟见效，一粒管三天，男女同服，无任何毒副作用，纯中药制剂等等。很多人不了解内幕，由于需要，不停地跟着广告跑，结果，有的确实有效，可过后功能反而越来越差，还不如从前的状态了。这是怎么回事呢？朋友们，自从美国伟哥问世后，就给全世界带来了一场空前的壮阳风暴。尤其我们国家，人口基数大，而且目前性开放的一塌糊涂。对这种产品的需要几乎是无法想象的。老的中药产品又不能满足人们快速壮阳的需求。所以，与伟哥相关的速效壮阳产品便被国内的一些药厂或保健品厂乃至小作坊式的加工厂仿制，这些产品大多都是没有经过正规检验许可的产品，因为，伟哥是处方药，其成分是不可以在任何药品中添加的。但，厂家和代理商为获得好的药效及高回头率，而非法在正规药品和保健品中添加这种成分，并以其他渠道（很多是通过正规渠道）进入药店，然后在媒体大做广告。并使消费者积极购买。这个销量是非常惊人的，一个各方面策划都到位的壮阳药品，厂家和大代理商一年的净利润可以过亿！
　　
　　只要是速效的壮阳产品，其中几乎百分之百的含有伟哥粉等西药成分。而且大都是违法添加。因为每个人的生理情况不同，所以服用后的反应也不同。但这种药的确有很好的效果，不过对一部分人的健康也有不良影响。极个别的还可能要命。其实，壮阳药的功能与兴奋剂差不多，短时间内把你的潜能激发出来，满足你的暂时需要。我们可以把这样的激发理解为透支也比较合理。但是，这种透支却对身体具有极大的伤害性，甚至是无法恢复！很多服用过这类药品的人都知道，服用期间挺好，过后却更糟。还不如从前。就是这个道理。用瞬间的快乐换取终身的痛苦，我看未必划算。所以，我奉劝所有打算使用春药的朋友，请慎重！那不是什么好东西！
　　
　　其实，要保持长久旺盛的精力，妙法并不多，节制性欲，减少或停止手淫，无疑是非常关键甚至是至观重要的。性伴侣多和嫖娼也是快速阳痿早泻的主要因素。这其中有非常深的医学论据，就不一一复述了。

　　任何一个药店或保健品店都有春药的销售，有的甚至披着合法的外衣。作为一个这种药品的获利者，本人深感惭愧和无奈，这种药是这一行业的支柱，没有它效益难保。可对于深信佛法的我，也深信因果。所以，目前正在做转行的准备工作。相信不久就会有结果。  

　　另外，告诉大家一个购普通药品的注意事项。药对人的效果和价钱几乎没有太大关系。如果大家看到广告药品吹嘘得很好，并且想要购买的话，请认清它的医用名称，而不是广告中的名字。这个医用名是在说明书上标明的。然后按照这个名字寻找同一名称的药品，然后再看成分，一般不会有任何差异，因为国家药典和药监部门规定同一名称的药品成分应该是一致的。当然，如果你买的是假药除外。他们之间的差价可能有几倍甚至十几倍。但功能和药效没有什么太大差别。不要相信广告，没有几句真话。忽悠你没商量！无任何毒副作用，纯属蒙人，是药三分毒。中药也不例外。大家小心！并欢迎转载！ 回复 引用

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44^# 发表于 2009-10-20 23:52 | 只看该作者 真正的美女

    昨天我想了一个晚上，对美色略有看破。得出一个结论：邪淫重的女人的相貌和身体会很快变差，即使她们以前很美，所以他们不是真正的美女。那些目前还能诱惑男人的“美女”只是肾精还未消耗到一定程度，她们只是鲜花凋谢前的回光返照，邪淫的恶报是很迅速的。

    拍AV的女优最后大部分不是自杀就是百病缠身而死，因为常年的伤精使他们容颜凋谢，净化枯竭，她们已经失去了生机，是剩下奄奄一息，生不如死...他们的美貌只是昙花一现，十分短暂，而且还有化妆，打扮，电脑效果的成分，不值贪恋，只觉可惜。

    而邪淫小说中的美女全是好色之徒意淫之作，他们把女人**化，妖魔化，美女化，性感化来满足自己的淫欲，其实真正的美女不是那样的！

  真正的美女知廉耻，不邪淫，而不邪淫的女人肾精足，自然就荣光焕发，魅力十足，这种美才是长久的。所以我们以后切忌莫邪淫，将来才有缘遇见真正的美女，体会真正的男女之情！
一位药商的自述：告诉你真实的春药——！

   不知道是现在人们性生活频率提高，还是性能力下降，市场对春药或壮阳药（我们业内叫补肾药）的需求量特别大。作为一个从事医药经销近十年的药品代理商，对这一块了解至深，为使大家对这类产品有所了解，笔者愿以最简洁的叙述，令大家明白我们到底该不该服用壮阳药品。
　　
　　每天，我们打开报纸，电视或收音机，都会得到关于这方面的信息。而且春药的品牌也是更换频繁，价位也是高低不同。令消费者迷惑。其实，这些广告的产品几乎都是商家的炒做而已。什么30分钟见效，一粒管三天，男女同服，无任何毒副作用，纯中药制剂等等。很多人不了解内幕，由于需要，不停地跟着广告跑，结果，有的确实有效，可过后功能反而越来越差，还不如从前的状态了。这是怎么回事呢？朋友们，自从美国伟哥问世后，就给全世界带来了一场空前的壮阳风暴。尤其我们国家，人口基数大，而且目前性开放的一塌糊涂。对这种产品的需要几乎是无法想象的。老的中药产品又不能满足人们快速壮阳的需求。所以，与伟哥相关的速效壮阳产品便被国内的一些药厂或保健品厂乃至小作坊式的加工厂仿制，这些产品大多都是没有经过正规检验许可的产品，因为，伟哥是处方药，其成分是不可以在任何药品中添加的。但，厂家和代理商为获得好的药效及高回头率，而非法在正规药品和保健品中添加这种成分，并以其他渠道（很多是通过正规渠道）进入药店，然后在媒体大做广告。并使消费者积极购买。这个销量是非常惊人的，一个各方面策划都到位的壮阳药品，厂家和大代理商一年的净利润可以过亿！
　　
　　只要是速效的壮阳产品，其中几乎百分之百的含有伟哥粉等西药成分。而且大都是违法添加。因为每个人的生理情况不同，所以服用后的反应也不同。但这种药的确有很好的效果，不过对一部分人的健康也有不良影响。极个别的还可能要命。其实，壮阳药的功能与兴奋剂差不多，短时间内把你的潜能激发出来，满足你的暂时需要。我们可以把这样的激发理解为透支也比较合理。但是，这种透支却对身体具有极大的伤害性，甚至是无法恢复！很多服用过这类药品的人都知道，服用期间挺好，过后却更糟。还不如从前。就是这个道理。用瞬间的快乐换取终身的痛苦，我看未必划算。所以，我奉劝所有打算使用春药的朋友，请慎重！那不是什么好东西！
　　
　　其实，要保持长久旺盛的精力，妙法并不多，节制性欲，减少或停止手淫，无疑是非常关键甚至是至观重要的。性伴侣多和嫖娼也是快速阳痿早泻的主要因素。这其中有非常深的医学论据，就不一一复述了。

　　任何一个药店或保健品店都有春药的销售，有的甚至披着合法的外衣。作为一个这种药品的获利者，本人深感惭愧和无奈，这种药是这一行业的支柱，没有它效益难保。可对于深信佛法的我，也深信因果。所以，目前正在做转行的准备工作。相信不久就会有结果。  

　　另外，告诉大家一个购普通药品的注意事项。药对人的效果和价钱几乎没有太大关系。如果大家看到广告药品吹嘘得很好，并且想要购买的话，请认清它的医用名称，而不是广告中的名字。这个医用名是在说明书上标明的。然后按照这个名字寻找同一名称的药品，然后再看成分，一般不会有任何差异，因为国家药典和药监部门规定同一名称的药品成分应该是一致的。当然，如果你买的是假药除外。他们之间的差价可能有几倍甚至十几倍。但功能和药效没有什么太大差别。不要相信广告，没有几句真话。忽悠你没商量！无任何毒副作用，纯属蒙人，是药三分毒。中药也不例外。大家小心！并欢迎转载！ 回复 引用

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45^# 发表于 2009-10-20 23:52 | 只看该作者 悟出一逻辑，与大家分享，帮你认识手淫的危害。（特别是男性）



    本来前两天脑子比较清晰，内心比较坚实，昨天晚上伤了点神，脑子又迷糊了，心静不下来-----应该是纯生理原因引起的心理变化。
    但是我还是愿意把我的领悟分享给大家，帮助大家：

    性这个东西是用来繁衍后代的，一物种要想不被自然淘汰，必然要繁育优良的后代。雄性提供精子，以繁衍的后代不被淘汰这个逻辑，雄性提供的必然是身体里最好的东西，耗尽全力也要提供最好的东西给雌性，因此性交对于雄性来说是“泄“，是牺牲自己来使自己的后代更优良的过程。而雌性，因为她要孕育生命，按照繁衍的后代不被淘汰的逻辑，雌性就必须提供一个坚实的场所来培育后代，如果雌性性交也是泄的过程---自身身体都不好了，也就不符合优生优育的逻辑了，因此雌性在一般情况来说性交是一种补益，当然任何纵欲都是伤身的。

    以上是我的领悟，男同胞们，保全自己的身体吧！！！！
邪淫在无形中偷取了人的“灵性” ！！



邪淫的坏处多的数不胜数，能够进入这个论坛的各位想必已经深有体会了。

邪淫的危害，在表面看来，是大家所共知的比如身体哪里疼，痛，虚弱，皮肤病，四肢无力，生殖系统啦，等等等，还有精神上的的精神不振，萎靡，记忆力减退，没精神，睡不醒。等等等。

具体病例说起来要好几十种了。综合在一身。人又岂会不难受。好比一个人被砍一刀死不了，浑身上下七七四十九刀下来，就算刀刀都不致命，但是加一起，流血也流死你了。这是一种比喻，但是我觉得道理是相通的。

但是我还想到更深层次的一种概念。或者说是从宏观上来总结也好。那就是，邪淫使我们失去了“灵性”！

什么是灵性？悟性就是灵性，诀窍就是灵性，潜力就是灵性，一切事物的关键点就是灵性！

好比一个班里五十个孩子，学同样的东西。有的孩子很快掌握了，有的孩子还不得法门。这就是差异。差在哪里？灵性！有灵性的孩子就好像是掌握了化学反应的催化剂，好像是掌握了直达天堂的天梯。掌握了游戏**的工具一样。有了灵性，就是比别人学的快，学得好！你没有这种灵性，你再努力，也是事倍功半！

大家都知道射雕英雄传里面得傻哥哥郭靖，金老先生写这故事的目的是积极正面的，其实还是鼓励大家，让大家努力奋进。但是那毕竟是小说。郭靖要花比别人多n倍的努力才能达到和别人一样的水平。这是不是一种悲哀？现实中有几人能真正努力到这种程度呢？我想万里无一的。郭靖就是典型的没有灵性的那种。

更何况小说里虽然郭靖灵性差，但是给他安排了n多的“奇遇”，学会了玄门正宗的内功，学会了天下第一的降龙十八掌，又得到了九阴真经，等等等等。这都是作者给他的“特殊优待”。现实中哪有？可能么？现实中99.9%的人是得不到这种奇遇的。作为灵性差的人，大部分人又没有郭靖的那种努力。更不可能有诸多奇遇就等着你一个人！你想想你的后果是什么？就是笨蛋！就是比别人差！

以上所说，就是为了说明灵性的重要！

一个人生下来的灵性是上天注定的。有的人生下来就机灵十足，学什么都快，干什么都优秀，处处比别人事半功倍。这种人就是灵性高的。而有的人生下来就痴傻呆滞，这种就是灵性差的。我们作为人，先天的灵性是无法选择的。

但是，我觉得更重要的是，即使我们是先天灵性比较高的人！邪淫也足以毁掉你

邪淫是如何毁掉一个人的？刚开始邪淫的人是不会感觉出来的。淫色之事开始的时候只有越做越开心。觉得获得了免费的快餐一样高兴。随着时间的推移，终有一天你会觉得自己的这副身体，这个头脑，或者不如说整个这个人怎么好像变了一个人似的！做什么都和以前不一样了!头脑不好使，身体就更别说了，没听过哪个邪淫的人成了运动健将的！

更为可怕的是，你会发现你做什么都不得心应手了！任何事情！无论什么，从大到小，从粗到细！都包括了！

我以前小学初中的时候学习是很好的。还得过第一名！当时老师课堂讲的东西我回家几乎都不用复习，都牢牢地记在了脑子里！随便学学都能考前几名！家长老师都喜欢！很多东西都不用老师讲，一点我就透！现在的我？课堂上跟着人家学了，回去还要看书，就这样，还是弄不懂！成绩总是倒数！而我恰恰是从初三开始邪淫的！效果是不是立竿见影！

以前我和人打牌的时候，脑袋转的飞快。经常压的对手缓不过气来。现在和人打牌玩乐的时候，经常要其他几个人无奈的等着我出牌，我还慢吞吞的算不明白该出什么！更别说赢别人了！

以前我和班里几个男孩子摔跤玩，三四个人按不倒我一个！现在？我自己骑车办点事，来回不到一个小时。骑车！回家后，腿都是哆嗦的。心里突突的直跳！整个人好像筛糠一样！

这一切的一切，从宏观到微观！全都是一个结论。整个人的灵性？没了！失去了!怎么没的？邪淫啊！

邪淫就是这样一种邪恶的东西，它危害你的时候你不会知道。当他一点一滴的吞噬你的“灵性”为食的时候，你还在以为享受了“免费”的午餐！恰恰不知道他要你付的费用是无形的！是更为可贵的！是你付不起的！

灵性其实是我们感受到的外在的表现形式。究其内在，还是精华二字。元精也罢浊精也罢。你送给了邪淫。你就是失去了灵性！

邪淫让我们付出的这种无形的“费用”是何等的可怕啊！从一个英姿勃发 灵性十足的人，被吸得变成了一个痴傻呆滞 万事无为的废物！

个人想法，有感而发。对不对的，大家自己参考。

希望大家多多思考，引以为戒！ 回复 引用

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46^# 发表于 2009-10-20 23:52 | 只看该作者 其实我们曾经都很优秀……

    夜半睡不着。起来上论坛看看各位的帖子，都很真实，也很感人，很教育人。颇有感触，忍不住发个帖子说几句。

    我刚接触这个网站时间不长，戒淫时间也不长，所幸的是一直没再犯错。这使我很欣慰啊！我明白这是和我斩断了意淫有很大的关系！

    看了很多帖子。发现很多人原来都是聪明的，优秀的，学习成绩都很不错。有的甚至是尖子中的尖子。联想到我自己，是啊，的确是这样啊。我原来小的时候在班里总是名列前茅的啊。几乎没下过前三名啊。我们几个学习好的还互相开玩笑说你看这前几名就是咱们几个轮番坐，轮着当第一。说完了哈哈大笑。那种无忧无虑、轻轻松松在众人的羡慕眼光中生活的时光随着手淫邪淫的到来而一去不复返了……

    想想真的痛心！自从手淫后，无论我多努力也好，成绩总是上不去！那种感觉没经历过的人是永远也不会知道有多残酷的了！自己已经尽全力去努力了，可是出来的效果还是差得很！老师、同学、父母还是对你不满意！整天挨的骂无数！你自己对自己更不满意。想想自己原来，是那么的轻松就可以搞定的学业。现在呢？这样的日子是多么多么的难过啊！尤其是高中的几年，我现在想想都不堪回首……

    可惜我醒悟的很晚了，10年了呢。人生有几个10年呢？虽然我现在醒悟了。可是10年已经没了。哎，也许是上天对我的磨砺吧。

    我们曾经都很优秀，很多邪淫的人，以前都十分的优秀，好好发展的话，绝对是人才！绝对有成就！

    可是邪淫这个无形的枷锁套上了我们，深深地害了我们。

    说到这里我真的很有些痛恨现在社会中的这些人，佛说要戒嗔，可是我还是从心里讨厌他们。现在的社会，为了钱！什么都不顾了。看看现在的电视里面，穿的裸露不堪的女子在你眼前晃来晃去。看看家门口的小广告。全是色情文字。再打开电脑，就更别说了。好好的网站还得给你链接几个色情的东西呢！

    钱真的这么重要么？？！！本来是作为物品交换中介的这么一种东西，现在已经掌控人的命运了么？？！

    我现在有时候去网上的百度，雅虎，等提问那里帮大家回答问题的时候，看到一些人沉迷于邪淫。我常常把咱们论坛的网址给他们发上去。我想哪怕十个人里面有一个人受到了教育。我也高兴了。我也建议大家这么做，在网上尽可能的多帮助别人。现实中我没什么钱去放生做善事，我就换个别的方法来做。

    我们曾经都拥有很多……可惜醒悟的太晚…… 回复 引用

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47^# 发表于 2009-10-20 23:53 | 只看该作者 我为什么强烈反对一夜情？？？
　　

　  一、男女双方共同的伤害。凯迪网络上北京青年记者沉潜说：不少青少年赞同和尝试“一夜情”，与当前的电视、电影及文学作品中故意渲染其浪漫美好、毫无约束不无关系。而事实上，医学专家认为由于这种非正常的性关系绝大多数是处于毫无设防的状态下进行的，所以难以避免会产生众多意想不到的后遗症：
　　
　　1、患病风险。“偶尔一次没关系”，这是“一夜情”男女普遍的心态，总觉得一次偷情不会出什么事。由于“一夜情” 的发生常常带有偶然性，加之为了追求快感，男女双方一般很少事先采取必要的防护措施，比如使用避孕套、局部清洁等，更由于彼此对对方既往的性经历和健康状况几乎一无所知，因此这“一次”就很可能沾染性病甚至艾滋病，众多的临床统计能够充分证实。
　　
　　2、另一方面，由于偷情行为经常是在极度亢奋的状态下进行的，双方往往缺乏必要的“前戏”铺垫，男方容易动作粗暴，不讲技巧，难免会引发炎症及生殖道的创伤，如男性的**挫伤、嵌顿、淤血水肿等，女性则容易发生阴道痉挛、局部擦伤、阴道撕裂、大出血等。此外，偷情者双方都有着怕被人撞破隐私的紧张心态，这种情况下很容易诱发性功能障碍。因此，“偶尔一次”并非那么轻松简单，不设防的结果是不受保护。
　　
　　3、心理阴霾。“一夜情”在某些人心目中被畸形定位成值得炫耀的个人魅力，似乎任何道德规范都如同禁锢人性的桎梏，“ 爱我所爱，无怨无悔”，而实际上这种不可能坦然进行的性关系，在彼此心理上多多少少会很自然地留下如同偷窃者一样的烙印。激情过后，除了担心可能怀孕、患病、被他人知晓外，如何面对现在或未来的伴侣，这段不合法的性经历该深深掩埋还是从容道出，总归是潜藏心头的一块巨石。“我好后悔”，这是当事者经常事后才发出的叹息，不过或许来得晚了些。??暂时的欢娱毕竟无法逃避现实，这是一种无形的心理负荷，不管你怎么看，它终究是一片阴霾，而非灿烂的阳光。
　　
　　二、女孩呀，你尤其要注意！一夜情中，你永远是受害大于快乐！

　　一定要守住纯洁之身。现代社会，崇尚男女平等，许多女孩希望和男人一样追求快乐而盲目开放，以为自己也可以享乐、玩弄男人，以为自己和男人一样平起平坐了。其实，大自然创造了男人和女人，身心两方面是有本质区别的，很难达到一样平等。开放享乐对女孩的伤害很大。
　　
　　1、肉体伤害。比如不小心怀孕后去堕胎，男人会有这种风险吗？！根据联合国“生殖权和生殖健康”调查报告指出，每 10接受危险堕胎的女人中，就有1至5人患上并发症，如脓毒、大出血、不育症、心理创伤，需要长期接受治疗。
　　
　　堕胎的并发症可分为3类：
　　
　　一是立即性（手术当中，或手术后3小时内） - 子宫破裂、穿孔引起内出血及腹膜炎。 - 子宫颈闭锁不全、子宫腔粘连引起日后早产、不孕。 - 麻醉引起休克、呼吸衰竭或致死。 - 致死性的血栓、空气或羊水栓塞症。 - 堕胎生产出的胎儿仍存活着。 二是延迟性（手术后3小时到28天） - 胚胎残留子宫而引起骨盆腔炎。 - 细菌感染，严重者引起败血性休克。 三是晚发性（手术28天以后） - 日后月经不规则。 - 因骨盆腔炎、输卵管炎及阻塞，引起不孕、自然流产、子宫外孕等。 - 慢性骨盆腔疼痛。 - 日后怀孕易早产。
　　
　　此外，生理结构的差异导致女孩比男孩更容易得艾滋病、性病。

　　2、心灵染污。上帝对待男人与女人的确不甚公平，女人比男人多了一个薄膜，一层薄膜本来没什么大不了，但在经历了几千年的文化积淀之后，它便不再是一个单纯的生理构成。
　　
　　无论男人还是女人，都无法超脱社会文化的影响，所以当女人把第一次给了一个人，她会在心里隐隐认定，“我是他的”。对女人来说，这是一生中最刻骨铭心的一份情，因为她给出的是今生的“唯一”，以后即使再有其他男人，也永远无法与他相提并论。她会拿丈夫与以前的男人比较。 不开心了或吵架了就会想到以前的男人。 据统计，有过超过两个男人以后，结婚后红杏出墙的机会极大。这样，还有什么幸福的婚姻呢？
　　
　　从男人的角度来说，男人永远有处女情结。男人在乎也好，不在乎也好，有一点是肯定的：如果你不是处女，他对你的投入会大打折扣。在你的第一男人面前，他永远是战败者，永远抬不起头来。这就好比胜利者抢走了你的新鞋，穿旧了再还你。有哪个有志气、有能力的男人认为这是件很光荣的事情。你如果不是处女，男人的潜意识里会认为：你不值钱。这就为以后婚姻亮起红灯埋下了祸根。当然，反过来，男人也应该保持纯洁，男人放荡也是可耻的行为，为君子所鄙视，纯洁才会更容易会获得幸福的婚姻。但女人的处男情结总要相对弱一些，这也许是大自然和社会文化传统赋予的差别吧。 回复 引用

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48^# 发表于 2009-10-20 23:54 | 只看该作者 终极版手淫究竟有哪些危害？
　　

　  手淫时人们处于性幻想之中，靠不断调动以往建立的淫念和编造新的淫念来提高性刺激，以得到片刻的快感。这样会使淫念在人的意识中越扎越深，种下祸根。同时长时间这么做，会引起遗精、阳痿等性功能障碍，个别人甚至会产生性心理扭曲，对正常的夫妻生活不感兴趣，作出其他过格的行为。
　　
　　现在的青少年由于饮食、遗传等原因生理上成熟早，同时身处在这个浮躁的社会，那些被人们盲目追捧的轻浮的流行时尚，到处可见的淫秽制品，很容易让人们尤其是青少年产生性冲动，媒体的不负责任的宣传更是成为导火索。
　　
　　手淫对青少年的危害尤其大。青少年心理发育不成熟，对事物还没有一个正确的、坚定的认识，媒体错误的引导使他们建立了错误的认识，这种错误的认识将使他们做了错误的行为而不知错，这是最可怕的。现在早恋、未婚同居、未婚先孕（有十几岁就做母亲的）的现象越来越多，媒体难道不应该反省一下吗？同时青少年的身体还没有完全发育成熟，手淫对他们身体的危害尤其严重，在一些公开的病历中，那些因手淫致病的青少年大多数面黄肌瘦、体弱多病、无精打采、头昏耳鸣、注意力不集中、失眠，有的甚至出现滑精不止的严重后果（这是因为手淫过频，导致精关闭不牢，严重者可滑精脱阳而死）。这些孩子为了片刻的快感，却荒废了学业，浪费了大好时光，成为一个病篓子。本可以顶天立地，才华横溢，创造辉煌伟业，为国为民造福的人却成了家里和社会的负担，岂不是很可怜、很可惜？！有的人说，我手淫了很多次了，为什么身体还是很好的？请不要高兴的太早，没有得病是因为你先天的身体素质比别人稍强一点或手淫的次数相对少一些，现在虽然没有疾病发作，但已种下病根，如果不马上停止，将来疾病一定会找上门来的，到那时后悔已经来不及了。
耽溺于色情刊物的四个过程



    一、开始耽溺：逐渐耽溺于色情图片，色情刊物逐渐占据了耽溺者大部份的生活。

　　二、需求扩大：通用色情图片已无法满足耽溺者的需求，必须要有更具**性及危险性的属性，才能满足所须，例如：捆绑、强暴、性虐待及暴力等。

　　三、兴趣减低：开始对通用色情图片不感兴趣。

　　四、实际行动：由于对平面性的色情刊物不再感兴趣，耽溺者便开始对实际的目标采取行动，受害者一般都是妇女及儿童！



    很多强奸犯都是从迷恋色情文化开始，到最后付诸行动，酿成大错的！千里之堤溃于蚁，读者们请引以为戒！ 回复 引用

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49^# 发表于 2009-10-20 23:54 | 只看该作者 警世
唐五代• 吕岩



二八佳人体似酥，腰间仗剑斩愚夫；

虽然不见人头落，暗里催人骨髓枯。

色欲的祸害——摘自《寿康宝鉴》

    色欲的祸害，极其酷烈，从古至今，因此而亡国败家、丧身绝嗣的人，何可胜数！其次，因耽于色欲而摧毁刚健的身体，昏聩清明的志向，虽有顶天立地、希圣希贤的资质，却成了碌碌无为、无所建树的人，也同样不知道有多少！更何况那些违背天理、**人伦，生前成为衣冠禽兽，死后堕入三途恶道的下流之徒，又怎能全部知道和看见呢！噫，色欲之害，真是残酷炽烈，令人心惊可怕之极！
破除性解放之邪见
　　

性解放主义者认为，以性是人类本能的缘故，不能压抑，需要开放。

回答：第一，以凡是本能都需要开放的话，贪嗔痴是每一位凡夫的俱生烦恼，是本能，是否都需要开放呢？

以生活中的经验可以说明，人的行为需要如理地取舍，而不是无原则的开放，例如饮食是人的本能，我们能否不考虑食量而无限制地暴饮暴食呢？能否不考虑身体状况而无选择地饮食呢？能否越位而侵占他人的饮食呢？能否不按时间规律而随时随意地饮食呢？稍有理智的人，都会知道饮食是有规矩须要遵循的，不然就会引生很多不良后果。在对待饮食乃至种种的行为上，以智慧如理地抉择而取舍是极其重要的，我们人类有辨别智慧，以智慧做观察时，凡是会引起负面结果的方面应当提前遮止，凡是能导向健康、安乐结果的方面都应当采取，这样做才是如理。因此不是无条件地开放，而是对于是善是恶，对于果是安乐还是痛苦，需要一种理性的判断。同样，如果性行为在时间、场合、对象等方面，对自他造成痛苦，那就应当遮止、防护，而不是随心所欲地解放。

第二：以性是安乐的缘故，应当开放，而不是压抑或节制。

所谓性的安乐，是指现前片刻的安乐，还是导致未来的安乐？如果以片刻安乐所导致的是未来漫长之苦，请问这是我们所应希求的安乐吗？假如美食之中掺有慢性毒药，暂时一刻确有一点乐受，但以此将会造成未来损坏身命的后果，请问是否愿意受用这种带毒的美味呢？同样，以邪淫可能会有片刻快乐，可是最终会导致一系列损害身心、家庭以及未来堕落的后果，为什么为了片刻之欢而不顾未来无尽的痛苦呢？再者，如果淫欲是一种真实的安乐自性，应当是次数越多，安乐越增盛，为什么在这个业重复造作之后会导致身心衰竭乃至死亡呢？

第三：婚外恋是两情相悦，为什么判定为黑业？

虽是两情相悦，但她的丈夫悦意吗？子女悦意吗？亲人朋友悦意吗？天下的善人悦意吗？出世间三乘的圣人悦意吗？以两人的悦意，遭致这样大的公愤，岂是一种善业？比如两人和合造一件恶业，得到暂时的享乐而高兴，但却引起众人的公愤，这能算是一种善业吗？

第四：有人反对对性行为安立罪恶、丑陋、污秽、邪淫等等贬义的词汇。

譬如杀生、偷盗、贪污、谎言等等方面，我们需要把它安立为罪业、黑业，因为它的作用是会染污身心、造成痛苦，为什么不应安立为罪业，或者不清净、不正直、不诚实、暴力等等的名称？是否应将这一切贬义词去掉，重新为恶业正名，使恶业在人类社会泛滥通行呢？如果把负面符号去掉，一定是正面对它支持、褒扬、赞成、鼓励，而这样的结果，势必将人心引向罪恶而自我毁灭。所以对能造成自他痛苦的行为，我们应当把它安立为罪业或黑业，以此来进行遮止，才能使人心出离痛苦。同样，不正当、不健康的性行为是导致自他、家庭、现世、后世诸多痛苦的因，为什么要赞许、宣扬、维护它，使它合理化而肆意泛滥呢？难道人类是想毁灭自己吗？

有些人以“食色性也”作为淫欲滥行的理论依据，但我们要用智慧抉择，淫欲真正的本质是什么，“食色性也”的“性”，是指人类的俱生烦恼，既然其本质只是一种烦恼，有什么必要对这种烦恼自性安上“美好，快乐，清净，永恒”等等的概念呢？这是不合理的，因为它的本质就是烦恼，它的果就是生死。许多持邪见者认为，离欲节欲是压抑人心，是禁锢人心的安乐，是刻意地折磨自己。对此以比喻来破斥，譬如染上吸毒恶习，如不对治，就会导致严重的迷乱，而堕入无法自拔的地步，所以面对毒瘾，理智的方法是应当克制，才有希望摆脱。同样淫欲是由无始以来的习气力所形成的，具有强大的势力，面对它只有两种方式，一种是随欲放纵，另一种是以理智对治，最终从根断除。采取前一种方式，只会象饮盐水越饮越渴一样，结果是越陷越深，而采取后一种方式，虽然暂时要与自己的习气作斗争，要有一种克制、转化，但最终会使自己超越淫欲而达到真正的解放。所以，节欲离欲才是理智之道。针对于善根深厚的修行人，为了了脱生死，要求是绝对断淫，对于在家男女，不得已缓而求其次，暂时将淫欲规范在正淫的范围之中，以求能逐步过渡到离欲，最终还是以离欲才能出生死的。

有些所谓的性学专家认为：性是推动全人类发展的源动力，我们要问：这个源动力是从哪个层面说的？如果以它会把人类推向于灾难，是否需要这种源动力呢？以流转的角度看，性不仅仅是整个人类流转的源动力，而且是整个三有轮回的源动力，因为一切凡夫都是以淫欲而生死的这没有不成立之处。可是从解脱的方面看，如果不遮止这种迷乱的话，凡夫的生死何时才有机会解脱？生死的源动力是爱欲无明，而不是智慧，以无明力只会引起业和痛苦，所以这种迷乱力不是要让它发展，而是要根除。人类所具有的善心与智慧，才是引导人类向上的动力之源，这才是真正需要发展提升的。

也有人说，性爱是人生最大的意义，我们要知道所谓婚姻的意义在哪里，对在家人来说，婚姻是要负责人类的延续，这是一个很重大的问题，因为每个人类生命只有依托父母，才能来到人间，因此在家男女结婚成家，是应负起孕育新生命的责任，这是为人父母的责任，新生命获得了宝贵人身，要使这个生命健康地成长，除此之外，纵欲并不是人生真正的意义。人身的宝贵品质，只在人具有突出的意志力、智慧力、善心的力量，如果能够将它开发，就会以这种品质产生出伟大的事业、道德与成就，也就是善用人身宝筏，能度过恶趣苦海，获得增上生善趣，最终从生死苦海抵达出世间三乘菩提的彼岸。所以，凭借人身可以引发出一切人类美好的德行，一切戒定慧的成就，现前真正大自在、大安乐的境界，这才是人身大义。行淫不是人身大义，反而与这些宝贵品质相违。以邪淫黑业的力量，人的心力无法集中，在邪思妄想当中，不必说伟大的成就，就连一件小事也不能专心把它处理得圆满，这不是和意志相违吗？受淫欲蒙蔽，人会没有智慧，也就是邪淫与智慧相违，被淫欲牵引蒙蔽，人的心量变得如针眼般小，在这种状态中，人的智慧是无法开展的。人类的智慧境界，只有在宁静的状态中才会出现，绝不可能以纵欲而现前，不必说出世间的圣果，连天人境界、世间高超的技艺也无法现前。所以淫业的作用，是障碍而不是增上人类的智慧。


淫欲冲动时，也和善心的状态相违，因为它是强烈自私的状态，淫欲增上时，人会产生强烈的占有欲，这种心态和舍己为人的善心状态相违。为了满足占有欲，甚至可以摧残、损害他人，可以不惜一切手段。邪淫也使人产生种种负面心理，譬如虚诳心、嫉妒心、谋害心、玩弄心。人执著在色欲上，会泯灭兄弟友情、儿女亲情、敦伦孝道，贤善之心都将被障蔽。

以上讲了邪淫的过患，就是以邪淫会导致事业、家庭、身心的败坏，障碍智慧与善心，消减意志力，障碍功名富贵、长寿健康，所以世界上找不到第二个比邪淫更严重的灾祸了。 回复 引用

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50^# 发表于 2009-10-21 09:28 | 只看该作者 当代邪淫现报录1
　　

    1、互联网上交上歹友 北京三年轻女子被劫财劫色

　　本报讯（记者邱伟 通讯员高志海 张浩）三个女青年在网上聊天室结交网友，不仅告诉了对方自己的联系电话，还答应对方“上门”面谈，没想到竟引狼入室。今天上午，北京市第二中级法院对两名抢劫、强奸网友的罪犯作出判决，主犯刘卫东被判20年有期徒刑，听到判决后，他当场癫痫病发作，倒地抽搐不止。另一名犯罪嫌疑人赵洪煜被判16年有期徒刑。
　　26岁的食品冷冻厂工人刘卫东说，他曾被女网友偷了东西，此后就产生了报复心理。去年1月，他和同事赵洪煜通过网上聊天结识了年轻女网友高某，二人来到高某的暂住处后，持刀威胁，将高某捆绑，抢走了高某的存折、VCD机、移动电话。次日早上，高某的室友李某回来，也被刘、赵二人捆了起来，在又抢得李的一张存折后，刘卫东将高某强奸。当天，刘卫东就从抢来的存折上取走了6700余元。
　　犯罪的快感让刘、赵兴奋不已，二人采取相同的方法先后于去年5月16日、22日入室抢劫两起，分别抢走女网友贾某、赵某的移动电话等款物共计价值2万余元，并从抢来的3张银行卡中提现1万余元。抢劫中赵洪煜将赵某强奸。
　　网上轻率行为引发暴力犯罪
　　时下，很多年轻人迷恋于在虚无缥缈的网上世界去结识自己的“朋友”或“知己”，然而，频发的网友惨案让人们认识到，隐蔽、便利的互联网已成了犯罪分子利用的新途径。
　　北京某大学的女生刘某在QQ聊天室结识了名叫“绝望生鱼片”的网友钱进，结果第一次约会时就被强奸并抢劫；去年5月，南京师范大学的一名女学生，在千里迢迢与哈尔滨的网恋男友约会时被奸杀。
　　据法官介绍，类似的案件比比皆是，受害者多为容易轻信于人的网虫，缺乏自我保护意识，一旦出事，才知道隐藏在美丽网络幻想背后的有太多真实的罪恶。（2003年02月20日北京晚报）　　

　　2、陕西白水县一小学教师奸淫猥亵学生被判处死刑

　　中新网10月10日电 据华商报报道，陕西白水县尧禾镇车庄村小学教师王富荣以补课、检查作业为名，奸淫猥亵约10名学生。日前，渭南市中级人民法院一审判处王富荣死刑。
　　今年上半年，渭南中院不公开开庭审理了该案。审理查明，2001年春到2002年9月，被告人王富荣借在车庄小学任教，把该校2名三年级女生、1名四年级女生单独叫到教室或者其宿舍奸淫；2002年春到当年9月、2002年上半年，还相继把2名五年级女生叫到教室或者其宿舍奸淫。2000年6月到2002年7月，王先后对另一小学2女生、本校3女生等5名学生多次实施猥亵，其中最小的孩子出生于1993年。
　　法庭认为，王富荣利用其教师身份，多次与幼女强行发生性关系，其行为已构成强奸罪；又采用威胁等手段猥亵儿童，其行为又构成猥亵儿童罪。王的行为情节恶劣，社会影响极坏，依法应予从严惩处。遂依法判决，王犯强奸罪，判处死刑，剥夺政治权利终身；犯猥亵儿童罪，判处5年有期徒刑，决定执行死刑，剥夺政治权利终身。(记者吴蔚)

　　3、禽兽教师奸淫人数再添一人 再审可能判无期徒刑

　　本报讯  （记者邓婷）本报去年5月23日报道的《禽兽教师被判有期徒刑》又有新进展。由于审理该案件发现了新的事实和证据，足以加重禽兽教师的量刑，因此超出了基层通州法院的受理范围。记者昨天获悉，该案件已转由市二中院审理。
　　去年5月22日，通州法院一审对猥亵14名、强奸2名学生的禽兽教师陈有海判处有期徒刑十九年零六个月。判决生效后，受害人家属不服多次到法院申诉，通州法院受理后认为符合再审条件，于是对陈有海案件提起再审。再审期间，另有受害人家属提供了新的证据———实际强奸了3人而不是一审认定的2人。经查实，事实果真如此，这样陈有海强奸的人数就构成多人，由此相对应的量刑肯定要加重。当基层法院认为被告人可能被判处无期徒刑或死刑时，也应当把案件转到中级法院，因为刑诉法规定，中级法院管辖可能判处无期徒刑、死刑的普通一审刑事案件。
　　案件取得新的突破后，通州法院认为自己不再具备管辖权，于是“禽兽教师奸淫案”转到市二中院审理。据记者了解，在这次公诉机关的指控中，不仅认定陈有海涉嫌强奸3名学生，而且还认定他涉嫌猥亵16名女学生。由此在以前审查的16名学生基础上，又增加了3人。
　　■新闻背景
　　一审曾认定，陈有海于2000年6月至2002年1月间，利用在永顺小学教课的便利，以补课、改错题等理由在学校办公室及该校一平房内对16名学生多次进行猥亵，并对其中2名不满14周岁的女学生多次实施奸淫。法院认为，其行为已构成强奸罪和猥亵儿童罪，故从重处罚。《京华时报》(2003年10月15日第A5版)

　　4、冒充妇科医生奸淫猥亵10余妇女 宁波**获死刑

　　中新网2月13日电 据中广网报道，冒充妇科医生，在短短四年内，对十余名妇女实施奸淫、猥亵，其行为令人发指。日前，这名**被宁波中院一审判处死刑。
　　据了解，这名“妇科医生”名叫戴行烈，今年63岁。此人早在26岁那年就因犯强奸幼女罪被法院判处有期徒刑十年，出狱后又于1984年犯奸淫幼女罪、流氓罪被判处了有期徒刑十三年，在监狱中还因盗窃被判过刑。1996年7月，两鬓班白的戴行烈刑满释放。
　　然而出狱后的戴行烈却不思悔改，自1998年10月至2001年10月，竟然冒充妇科医生，以“治疗痛经”、“调节内分泌”、“消除阴道内细菌”等名义，多次在其住处对前来“看病”的何某某等6人实施强制猥亵。2000年3月至2002年7月，戴行烈又以“调节内分泌”、“治疗不孕”、“流产”等名义，多次对受其蒙骗而前来看病的陈某等10人实施奸淫。
　　法院认为，戴行烈冒充妇科医生，并采用为妇女治病等欺骗手段，多次对多名妇女实施奸淫、猥亵，违背妇女意志，其行为分别构成强奸罪、强制猥亵妇女罪。依法应数罪并罚。而且戴行烈曾因犯强奸幼女罪、奸淫幼女罪、流氓罪等被多次判刑，但其不思悔改，1996年第二次刑满释放后又五年内大肆对十余名女青年实施强奸、强制猥亵的犯罪活动，主观恶性极大，社会危害严重，依法应予严惩。故以强奸罪，一审判处戴行烈死刑，剥夺政治权利终身，以强制猥亵妇女罪，判处有期徒刑四年，决定执行死刑，剥夺政治权利终身。(2003年02月　来源:中国新闻网章恒、曹美丽）

　　5、协助奸淫未遂 三名花季少女犯下强奸罪 　　
　　
　　南方网讯　三名未满十六周岁的少女吴某、郑A、郑B采取殴打等暴力手段，帮助未满十八周岁的少男王某奸淫同龄少女陈某。日前，该四名少年均因强奸罪(未遂)被苍南县人民法院判刑。　　
　　3月12日晚，王某与吴某、郑A、郑B及被害人陈某等人在苍南县灵溪镇水产品市场一小摊喝酒，席间，王某见陈某长相不错，便起奸淫歹念，遂要求吴某等三人帮忙。吴某三人表示同意，并将王某的奸淫意图转告陈某，遭当场拒绝。吴某三人便按照王某的事先授意对陈某进行殴打，王某也乘机在背后踢打并一路追赶陈某，后在街道附近的田地里抓住陈某并将其推倒，欲行奸淫，因附近有人路过而未得逞。陈某在被王某带回家中的途中侍机挣脱。法医鉴定，陈某伤势为轻微伤。　　法院经审理后认为，被告人王某、吴某、郑A、郑B行为均已触犯刑律，构成强奸罪，王某系主犯，吴某三人系从犯，因四被告人均系未成年人，依法应予减轻处罚，遂判处王某有期徒刑一年六个月；判处吴某有期徒刑八个月，缓刑一年六个月；判处郑A和郑B有期徒刑六个月，缓刑一年。（2002年7月12日 南方网 ）

　　6、乱吃性药生恶念奸杀少妇 谎称精神错乱难逃法网
　　
　　新桂网-当代生活报南宁8月20日讯(记者卢荻 通讯员曾升晖)隆安县人陆品存因患了阳痿，在去广东打工时服用了一种性药后，每当看到女性，他心中按捺不住性的冲动，但是身体却没有反应，这让他陷入绝望的漩涡中，他想到了自杀，但死之前要找个女人过把瘾……于是，他一丝不挂地冲进南宁市某村的一户人家，残忍地将一名少妇杀死。
　　杀人偿命。陆品存一审被南宁市中级人民法院判处死刑后，以自己精神错乱为由上诉，侦查机关进行精神病司法鉴定后，认定陆品存在犯罪期间神志正常，并非精神错乱。二审法院遂依法作出终审裁定：驳回上诉，维持原判。日前，杀人罪犯陆品存被南宁市中级人民法院依法执行死刑。

　　7、为20元双方发生争执打斗 嫖客遭群殴跳河丧命
　　
　　东方网6月25日消息:6月17日下午，江门市区东炮台良化里发生一宗荒唐事，一位外地民工模样的青年，为讨回20元多付的嫖资而与人发生纠纷被迫跳河，由于不熟悉水性，这位青年命丧江门河，其尸体近日被打捞上岸。本月17日下午2时许，一名20多岁的外地青年在江边与一流莺女子勾搭上后，双方商定嫖娼费为30元。于是两人来到江门市良化里一座出租屋的二楼鬼混。之后，男青年付了50元，要求对方找赎20元。当时该流莺身上无20元现钞，两人便商定到另一出租屋找人找赎。到了另一座出租屋，两人又为找赎问题争吵起来。该男子一时气愤动手打人，这位女子于是大声喊“救命”。出租屋内随即冲出几名男子，围着男青年一气猛打。男青年被打得走投无路，从二楼出租屋跳窗逃走，跳下来时刚巧把另一个要进出租屋的女子撞倒在地，这一撞又惹来屋内更多人追上来一顿毒打。男青年慌不择路往江边逃跑，出租屋里的几个男人一直追到江边把他逮住，男青年拼命挣脱后越过河栏跳进河里，最后溺水身亡。警方接到群众举报后一举把淫窝端掉，几名打人者也已被捕。（来源:羊城晚报2003年6月25日  作者:新文 ）

　　8、怕人发现奸情 湘潭一男子慌乱中从三楼掉下来丧命
　　
　　湘潭日报讯（记者 高野）湘潭县响水乡日前发生了一桩因偷情引发的命案，昨天，死者李某的家人才神情黯然地从市殡仪馆领回了李某的骨灰。
　　３月１５日凌晨１点多，在韶山工作的某先生趁周末回到了在响水乡某处的家，发现门已反锁，熟悉自家门锁的他设法打开后，看到妻子林某未睡且神色有点慌乱，不久，从楼底传来一声重物落地的闷响，妻子林某急忙开门跑下楼去。不到５分钟，又慌又急的林某跪着向丈夫坦白了自己的奸情，并请求丈夫下楼去救情夫李某。当林的丈夫和站内其他职工赶到楼下时，发现李已摔得奄奄一息，大家迅速将他送往医院抢救。但没到医院，李某就停止了呼吸。
　　事后，响水派出所应李某家人请求介入调查。在派出所里，林某将自己与死者李某偷情的前后经过和盘托出。
　　原来，今年３７岁的林某与２６岁的李某原来都是湘潭县姜畲镇某厂的职工，后来一同调入响水乡某站，从１９９９年开始，两人已保持了４年的奸情。事发当晚，原本要值晚班的李某径直到了林某家幽会，不料其丈夫突然回家，来不及逃走的李某便光身躲入阳台，本想攀入临近的公厕逃走，慌乱之中失足从三楼掉了下来。
　　后据法检部门尸检查明，李某系内脏出血死亡。
　　（ 2003年3月）

　　9、偷情欢聚遭惊吓　大庆风流老者寻欢丧命
　　
　　大年正月初八，人们还沉浸在佳节的欢乐氛围里，不料就在这天中午刚过，大家却听到了在大庆市龙凤区铁东地区，一个老头死在了“小姐”的房间里的消息。
　　记者几经周折，才了解到了事情的经过：２月８日中午，一个喝多了酒的老头来到位于大庆市龙凤区龙前一街第３５号出租房，找“小姐”寻乐，完事之后，还没有走到火墙边，就一头栽倒在地。
　　据知情者说，当时的“小姐”吓坏了，忙打电话到医院求救，可是等救护车赶到现场救治时，老头已经死
　　亡。
　　这位“小姐”在众人的劝说下，又拨打了１１０报警，龙凤公安的民警们接到报警后，很快来到现场进行处理。关于老头死亡的原因，因为没有调查清楚，警方还无法做出准确的判断。不过，记者在采访中了解到几种不同的说法：一是老头当时找了两个“小姐”寻乐，有可能是房事过度造成死亡。二是老头酒后过度兴奋，脑溢血突发造成死亡。
　　目前，此案在进一步调查当中。 （天府新闻 2003年02月13日 ）

　　10、“野鸳鸯”深夜海边偷情 碰上劫匪丢了性命

　　1月24日电 已婚的夜总会经理与服务员在沙滩上偷情，没想到碰上三名劫匪，连性命都丢了。近日，海口中院一审判处其中两名歹徒死刑。
　　胡某是海口市某夜总会的经理，明某是该夜总会的服务员。去年7月17日晚上10点后，刘青雄、刘林明、刘伟三人乘出租车到白沙门，他们来到海滨浴场广场东北大约200米沙滩处，寻找抢劫对象。
　　次日凌晨2时许，刘青雄发现了正在沙滩上偷情的胡某和明某，便告诉另外两名同伙。随后，三人将他们按住，抢走胡某的小灵通和二人身上的现金。为了防止胡某和明某呼救，刘青雄、刘林明用砖块混凝土块分别击打明某、胡某的头部，然后逃离现场。胡某和明某被击死亡。
　　当天中午，刘青雄三人将抢来的小灵通卖掉，所得的210元和抢来的钱很快便被他们花完了。
　　海口中院一审以抢劫罪判处刘青雄死刑，剥夺政治权利终身；判处刘林明死刑，剥夺政治权利终身；判处刘伟无期徒刑，剥夺政治权利终身。(纪燕玲）（中新网2003年01月）

　　11、恶保姆情场失意投毒害人 父亲婚外情殃及9岁女

　　本报讯（记者安平鲁至）备受社会各界关注的9岁女童菊菊中毒昏迷街头案，经西安市公安局雁塔分局全力侦查，昨日成功告破。案情令人震惊不已：菊菊的父亲吴某和保姆有婚外情，保姆因不满情人而迁怒于菊菊，险些使无辜的孩子丧命。

　　现年20岁的犯罪嫌疑人程楼菊系陕西省安康市旬阳县人。2000年3月，她来西安某工地打工，和在同一工地的吴某相识并产生恋情，多次发生关系，程楼菊还以保姆的身份在吴家住了5个月。今年3月，程生下一女婴后与吴某感情有变，程遂对吴心生怨恨。7月5日上午，程楼菊将含有毒物的灭蝇药投进一瓶饮料中，将9岁的菊菊骗至西安国际展览中心附近一空地后让其喝下饮料。作案后，程逃回老家。公安雁塔分局刑警大队和长延堡派出所组织警力侦破此案，于7月8日凌晨1时将程楼菊抓获押回西安。经及时救治，菊菊现已脱离生命危险。

　　12、红杏出墙起祸端“丈夫”“情夫”赴黄泉

　　本报讯 少妇吴某“一枝红杏出墙来”，与另一已婚男子搞婚外情。东窗事发后，情夫刀刺吴某的丈夫致死，而情夫也被绳之以法，并于昨日被押赴刑场奔赴黄泉。吴某怎么也想不到一场婚外情会令到丈夫情夫双双丧命。
　　２００１年１２月份，湖北籍男青年刘卫平来到高州市工业大道某装饰工程部做电焊工。刘卫平经常到高州城区南关街某发廊洗头，认识了四川籍女青年吴某，两人逐渐熟悉并经常约会，还多次发生性关系（两人均知道对方已婚）。
　　２００２年春节过后，吴某的丈夫龚某从湖南老家来到高州，得知其妻有婚外情后，常为此事与妻子发生争吵。妻子于是向龚某提出离婚，龚某不同意，并扬言要报复刘卫平。
　　去年３月，刘卫平准备离开高州回湖北老家。３月３日下午３时许，刘卫平向工友借摩托车去高州市农村信用社取款作路费，途经吴某打工的发廊时打电话叫吴某出来见面。因怕碰到龚某被龚报复，出发前，刘卫平用塑料袋装好一把长约３０厘米的钢刀绑在摩托车尾架上。刘卫平驾车到高州南关街某药店门前，打电话约见吴某然后坐在摩托车上等候。正在高州商业街玩的龚某闻知该事，马上租乘摩托车在几分钟后赶到药店门前。龚某下车后即冲上前朝坐在摩托车上的刘卫平踢去，将摩托车踢翻在地。刘卫平便从摩托车尾架上拿出装在塑料袋里的钢刀与龚某推打，并朝龚某的胸部刺了一刀，龚负伤逃走，刘卫平继续持刀穷追不舍，再朝龚某的背部连刺二刀，致龚当场倒地。刘卫平欲逃走时被正在附近的公安人员当场抓获，龚某经送医院抢救不治身亡。
　　２００２年９月茂名市中级法院以故意杀人罪对刘卫平作出判处死刑、剥夺政治权利终身的判决。刘卫平不服，上诉省高院。今年４月，省高院作出终审刑事裁定，驳回上诉，维持原判。刘卫平终究是“夺人命者自夺命”。 （文丰 吕强