常州火车站是几等站:养生五戒

来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/04/29 23:32:58

养生五戒  

                   一戒懒惰。勤劳好动,气血畅通,肺腑清爽,延年寿增。

二戒烟酒。生活清淡,健身益寿,烟酒过度,伤身折寿。

三戒纵欲。七情六欲,有所节制,恬淡无私,心安神怡。

四戒名利。权势名利,身外东西。生不带来,死不带去,失之何损,受之何益。

五戒忧愁。不忧不愁,活到白头。人之有生,惟有精神,精神不敝,体健常春。