偶看新闻青草仙女屋:火龙果石榴海鲜盅
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/05/06 18:43:47
火龙果石榴海鲜盅
如果你想照顾自己的心脏，永远看上去比实际年龄年轻10岁，减少患皮肤癌的危险以及在你怀孕时保护你的宝宝。那么就请吃石榴吧。
红石榴中富含矿物质，并具有两大抗氧化成分——红石榴多酚和花青素，同时，它还含有亚麻油酸，维生素和叶酸，能迅速补充肌肤所失去的水分，令肤质更为明亮柔润，难怪现在加入石榴元素的保养品越来越多。就连现在最有名的护肤品中也有石榴水啊。
石榴是抗衰老的“超级明星”，是自然界最强有力的抗氧化剂。它具有的天然抗氧化能力比其他任何饮料(红酒、绿茶、蓝莓汁、蔓越莓汁)都多，这些抗氧化成分能帮助身体防范自由基分子引起的早衰、心脏病、甚至癌症。研究表明，每天喝一杯石榴汁。一周就能增加9%的抗氧化活性。
石榴不可不知的小贴士：
1、去火消痛的天热漱口水
酸酸的石榴不好吃，那也不要浪费，把酸石榴连籽打碎，过滤后放在冰箱里，在上火的时候，或者每天早上起来，刷牙后含漱一口，对于口腔溃疡、咽喉疼痛或者是有口气困扰的人来说，都是天然的去火良方。
2、石榴全身都是宝
别只顾着吃晶莹爽甜的石榴果肉，石榴从叶到皮，从花到籽都是富含营养的保健好手!它的果皮中含有苹果酸、鞣质、生物碱等成分，有明显的抑菌和收敛功能，对缓解女性常出现的小腿水肿现象非常有效；石榴叶煎水能排毒止泻；石榴花泡水洗眼，则是韩国民间常见的明目秘方。
那么石榴这么好，我就给大家介绍一道火龙果石榴海鲜盅。
美食宝典：抗氧化、抗衰老、减肥、降脂
原料：石榴、火龙果、蟹柳棒、带子、黄瓜、广东香肠、黄瓜、胡萝卜、
调料：叉烧酱、辣椒酱
制法：
1、火龙果切开，挖出肉切块，留下个壳当盛器哈哈漂亮吧。
2、锅内放油煸香葱末，将广东香肠放入煸熟、再蟹柳丁、带子、胡萝卜片、、黄瓜，倒入锅中煸炒，加叉烧酱、辣椒酱调味，煸炒出香气放火龙果丁出锅。
3、将炒好的菜倒入火龙果盅内，撒上石榴，法香围边装饰。
此菜酸甜辣鲜，味道很是讨合女孩子喜欢。石榴撒在菜上犹如红宝石，适宜男孩子求婚时做，色香味形俱佳，假如在火龙果盅内藏戒指，会怎么样呢，呵呵！不一定吃得到哦。
原创地址: http://SIKYO2008.360doc.com 精彩无限
声明：谢绝标记或批注，影响美观，请尊重原创
如果你想照顾自己的心脏，永远看上去比实际年龄年轻10岁，减少患皮肤癌的危险以及在你怀孕时保护你的宝宝。那么就请吃石榴吧。
红石榴中富含矿物质，并具有两大抗氧化成分——红石榴多酚和花青素，同时，它还含有亚麻油酸，维生素和叶酸，能迅速补充肌肤所失去的水分，令肤质更为明亮柔润，难怪现在加入石榴元素的保养品越来越多。就连现在最有名的护肤品中也有石榴水啊。
石榴是抗衰老的“超级明星”，是自然界最强有力的抗氧化剂。它具有的天然抗氧化能力比其他任何饮料(红酒、绿茶、蓝莓汁、蔓越莓汁)都多，这些抗氧化成分能帮助身体防范自由基分子引起的早衰、心脏病、甚至癌症。研究表明，每天喝一杯石榴汁。一周就能增加9%的抗氧化活性。
石榴不可不知的小贴士：
1、去火消痛的天热漱口水
酸酸的石榴不好吃，那也不要浪费，把酸石榴连籽打碎，过滤后放在冰箱里，在上火的时候，或者每天早上起来，刷牙后含漱一口，对于口腔溃疡、咽喉疼痛或者是有口气困扰的人来说，都是天然的去火良方。
2、石榴全身都是宝
别只顾着吃晶莹爽甜的石榴果肉，石榴从叶到皮，从花到籽都是富含营养的保健好手!它的果皮中含有苹果酸、鞣质、生物碱等成分，有明显的抑菌和收敛功能，对缓解女性常出现的小腿水肿现象非常有效；石榴叶煎水能排毒止泻；石榴花泡水洗眼，则是韩国民间常见的明目秘方。
那么石榴这么好，我就给大家介绍一道火龙果石榴海鲜盅。
美食宝典：抗氧化、抗衰老、减肥、降脂
原料：石榴、火龙果、蟹柳棒、带子、黄瓜、广东香肠、黄瓜、胡萝卜、
调料：叉烧酱、辣椒酱
制法：
1、火龙果切开，挖出肉切块，留下个壳当盛器哈哈漂亮吧。
2、锅内放油煸香葱末，将广东香肠放入煸熟、再蟹柳丁、带子、胡萝卜片、、黄瓜，倒入锅中煸炒，加叉烧酱、辣椒酱调味，煸炒出香气放火龙果丁出锅。
3、将炒好的菜倒入火龙果盅内，撒上石榴，法香围边装饰。
此菜酸甜辣鲜，味道很是讨合女孩子喜欢。石榴撒在菜上犹如红宝石，适宜男孩子求婚时做，色香味形俱佳，假如在火龙果盅内藏戒指，会怎么样呢，呵呵！不一定吃得到哦。
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