偶看新闻彼岸花的冷酷网名女生:高尔夫精品视频教程
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/04/28 05:05:32
01 高尔夫视频教程
高尔夫球是一种以棒击球入穴的球类运动，也是一种把享受大自然乐趣、体育锻炼和游戏集于一身的运动。 今天我们提供的这部高尔夫视频教程是一部非常不错的教程，透过它您可以全面、系统学习高尔夫球。
高尔夫球是用橡胶制成的实心球，表面包一层胶皮线，涂上一层白漆。球的直径42.67毫米，重46克。高 尔夫球从结构上可以分为单层球、双层球、三层球、多壳球;从硬度上可以分为硬度90-105、硬度80-90、硬度70三种。球棍长约1米，棍的末端可以是木制的，也可以包一层铁皮。
比赛一般分为单打、双打、1对2、循环赛等。比赛时，运动员在开球区依次用球棍击出各自的球，然后走到球的落点处，继续击球，直到把球击入洞内。谁用最少的次数把球击入所有球洞，就获得胜利;分为补给，双倍补给;小鸟球，老鹰球，双鹰球三种。如规定杆数为三杆，打出四杆(多出规定杆数一杆)为补给，超出两杆为双倍补给，它们合称晦气，比规定少一杆为小鸟球，两杆为老鹰球，三杆为双鹰球。
高尔夫规则要略 从事任何运动之前，均须了解该运动的基本规则方能尽兴，避免於贻笑大方。高球运动 看重绅士风度之展现，对基本规则的认识更不能等闲视之。因此，就高球基本规则、比杆赛与比洞赛之差异、各种击球状况产止确判断和处理以及参加比赛注意事项等加以说明。1.高尔夫球比赛是依照规则从发球区开始经一次击球或连续击球将球打入洞内。2.对球施加影响除按时规则行动以外，球员或球童不得有影响球的位置或运动的任何行为。3.商议的违反规则球员不得商议排除任何规则的应用或免除已被判决的处罚。
在正规的竞赛中，每位选手只能携带十四支以内的球杆参赛，球杆若少于十四支时可补充到十四支。比赛中可更换损坏或不堪使用的球杆，但以不耽误比赛为原则;而且不论补充或更换球杆，皆不得向球场上任何一位参赛者借用。球杆一旦借出后，直至比赛终止，借出的球杆将供借用者使用，借出的一方不得使用之。