超市刷卡不需要密码:女人经期保护必知十一点

来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/04/27 16:29:48
 月经是女人的好好友，不过在每个月女人总有那么几天情绪低落，身体虚弱，所以进行自我保护是很必要的，那么如何进行保护呢？


         1、生理期宜食：生理期刚来几天可以多吃点麻油猪肝，帮助废血排出。后几天可以吃麻油腰花。此外麻油炒蛋加九层塔也是不错的生理期食品。红豆汤、桂圆汤、八宝粥都是好点心喔，还有酒酿煮蛋也很好。生理期后期，可以考虑喝一点生化汤时尚酷站，可以让身体脏血彻底排干净。身体里脏血若不排出干净，长期累积很容易造成子宫内膜炎、肝病、红斑性狼疮等疾病。为什么女生比男生不容易得肝病呢？据说就是因为每月的经血将身体中的毒素泄干净了，所以比较不容易得肝病。　

           2、忌喝冷饮：这已经是很基本常识了，千万不要违背，不要拿自己的美丽开玩笑，喝冰水会让污血无法顺利排出，留在身体里对身体绝对有害。试试看以下饮料，可以让生理期更舒适：桂圆红枣茶、养生茶、贞味丹蔘、红糖姜水、黄耆枸杞茶、玫瑰花茶时尚酷站。　

        3、生理期期间要注意保暖，也就是少吹冷气啰，在冷气房里要多穿衣服。

　　4、吃点甜食：生理期间吃巧克力、蛋糕，因为生理期吃甜比较不容易发胖喔！还可以帮助污血代谢。

女人经期怎样算？ 女人经期期间能否求签？ 女人经期能否吃中药？ 女人经期能否进行性爱 女人必看的电影 女人如何保护手指甲 女人临近经期,"嘿咻" 会影响经期吗 经期做爱对女人有什么影响？ 一般女人的经期是多久一次？ 女人经期该吃点什么？ 古时候没有卫生巾，女人经期时怎么办？ 正常女人的经期是多少年？ 经期发生性关系对女人的损伤？ 女人在经期需要注意些什么？ 女人经期要注意什么问题 为什么女人经期前脾气急燥 女人经期该注意些什么 女人经期适合吃什么样的食物？？？ 男人必看的电视剧？女人必看的电视剧？ 十一点进厂打一字 男人保护女人爱护女人不对吗？ 成功女人必看的五个故事？ 女人必需要学会的东西是什么？？ 女人必需要学会的东西是什么？？