偶看新闻苏州乐园空中飞人图片:心灵舒眠--大自然音乐播放器
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/04/28 02:45:51
心灵舒眠
--大自然音乐播放器
打开音乐，让它缓缓流泻，静静地坐着或躺着。放松心情，轻轻地、慢慢地，从头顶渐渐往下，放松每一寸肌肤，放开每一个关节，感觉它毫无重量，舒松肌肉、筋骨，放松意识神经，你的身、心、灵，将受到彻底地洗涤，你将可舒心入眠。
睡眠，是生命活力的泉源。当压力过大时，便容易失眠。此时最重要的是缓解压力，使心神安宁。
结合中医安眠原理创作的心灵舒眠音乐，先以流水般的轻盈为您涤净一切烦扰；再以充满灵气的旋律涵养您的心神；然后以符合母体的律动,放松您的心神；轻松、舒适，恬静的音乐风格，结合各种对心灵有安定作用的律动，为您舒放一切影响睡眠的压力，安神宁心，夜夜好眠。无论何时何地，只要随着这精心调配的“舒眠”旋律，放松呼吸，即使只是短短的十分钟，都能让您的身心灵享受到前所未有的放松与安适！
精研音乐疗法多年的王旭东医师，特别把中医以清淡饮食养生的原理，融入“心灵清汤”的音乐创作中，同时结合放松脾胃的音律，增进脾胃健康。
医书说：“脾好音乐，丝竹才闻，脾即磨矣。”可见我们的脾胃，是非常喜欢听音乐的。柔美而符合脾胃频率的音乐，不仅能放松心情，还能有效促进消化腺分泌增加，帮助消化。现代医学实验也证实，适宜的音乐确能引起胃肠蠕动，并促进消化腺分泌增加。在欣赏节奏徐缓，宁静谐和的音乐时，可以使人的精神松弛，情绪稳定，副交感神经功能因而得到调整，表现出极佳的食欲和消化功能。
健康，需要您的细心维护，均衡的饮食、适当的运动、再加上——用具有专业健康概念的音乐天天调养，绝对能让您身心充满健康的能量！
在结合中医脾胃养生原理创作的“心灵清汤”里，王旭东医师依擦“脾属土，在音为宫”的要点，以“宫声”特有的沉静敦厚、庄重典雅等风格为基础；同时结合了现代情绪心理学、声音物理学、音乐治疗学等；先以轻柔的古筝、瑟琶为您营造一个无压力的空间，再以大提琴、二胡等沉稳的音乐，安抚、调和您的脾胃，让脾胃在最平稳、舒适的情境中，回复健康能量。开心脾胃，每天听听这道清心、清脾胃的心灵清汤，让您的脾胃更健康！
建议您，在聆听音乐时，放松呼吸，随着音乐能量的流动，慢慢的感受音乐和脾胃间的能量共鸣，让音乐能更深入脾胃之间，解除一切紧张压力。
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