旋转咖啡杯原理:中华传统绝技_九节鞭（附：视频）

九节鞭 简介

          九节鞭;其运动特点是：走顺势，打梢劲，横飞竖打，势势相连，时硬时软，软时似绳索缠绕，硬时如铁棒抡转。主要技法有：抡劈、甩击、扫打、缠拿(打)、架、旋、撩、捣、刺扎等实战用法，具有携带方便，易于隐藏，威力巨大，不易破解的实战优势。
            九节鞭,它既可折叠，又可放抡，既可单练，又可对打。歌云：“收回一团掌中握，放出一条人难破，动似蛟龙惊敌胆，上下翻飞人胆寒”。“收回如虫，放出如龙”“收回如鼠，放出如虎”，“抡起来似车轮飞转，舞起来如钢棍一条”，花连花，花套花，花花相连，花接花，花串花，花变花，变化多端。谚云：一步一动，一动一变，一变一花，动动是花，步步有法，鞭速不减，去而快返，鞭贴身，步要稳，气势非凡见精神。

           九节鞭,主要鞭法有：抡、绕、撩、挂、缠、甩、解、架、提、背、弹、压、蹬、抛、盖、打、拨、对打、滚打等，其主要步法有：击步、跳步、纵步、追步、进退冲步、插步、盖步、过步、飞步等。练鞭时要求：纵打一线，横打一片，鞭法清晰，步法稳健，勇猛快速，身随势变，竖抡平扫转换灵便，鞭随身转亦随步换，收放自如，快而不乱, 总之，九节鞭具有上下翻飞，灵活多变，好收易放，携带方便等特点，在实战中一人一鞭可对付30-50名手持砍刀、匕手的歹徒，有很高的实用价值，具有健身、防身、观赏娱乐三种价值，深受人们喜爱。

            九节鞭，其双手、单手、以头身腰为轴心配合步法、身法、手法阴阳互换旋转之技，明合震兑离坎、四正，乾巽坤艮四寓，其正、反、斜、平、立园之鞭法，暗合金木水火土五行生克之易理，加之鞭术本身对内外三合，鞭人合一的高标准要求，再加头肩肘手胯膝足，互助为用之法，把阴阳五行，七星八卦奇正生克冲破之易理，在鞭法中发挥的淋淋尽至，极具观赏价值，同时也是实用性很强的鞭技、实乃鞭中之精品。九节鞭歌谱;

                                                                                  九节鞭谱

                                                          闻鸡起舞即行鞭，         把擘拦门横铁栓，

                                                         金鸡独立朝天蹬，          抛砖引玉看此番，

                                                         左右逢源迎门进，          仙人指路广而宽，

                                                        飞黄腾达三而在，           苏秦背剑在而三。

                                                        十字批红交叉点，           虎踞龙盘稳如山。

                                                         回身昂首望青天，          风摆河莲三大关。

                                                         仙人转脸很熟练，           金蝉脱壳虚托鞭。

                                                         银蛇腾起见奇鲜，           铜钩挂莲快甩肩。

                                                         铁甲张飞快片马，           仙人撩衣护胸前。

                                                         仙人撩衣胸前护，           横扫千均敌胆寒。

                                                         欲精少林旋风技，           应把长拳打几年。

                                                         尊师重道苦勤恒，           勿与匪人道相传。

               在搏斗中，所有动作都必须简单直接，即；所有该做的你就做，毫不浪费时间，在与敌实战时，你应暂时抛开一切拳理资势正确与否的观念，胡乱尽已所能与对手一拼到底。最凶狠的敌人往往是又敏捷又强壮而又一无所知的人。或是乱抓乱咬的疯子，武术是一种求真的艺术。在求真的道路上无所谓正确与不正确，只是以个人独特的方式以最短的时间，用最简单的动作去直接表达。

     注;九节鞭练法各异,有地趟鞭,阴手鞭,阳手鞭,及鞭里加刀的练鞭方法,本文所介绍之鞭法里面确没有地趟练法亦属于阴手鞭的范畴,本鞭谱与原谱略有出入,(原河南省七运会武术冠军_河南鹤壁市姚有拳老师精於此技)九节鞭并不受场地的限制   能当锤使   能当匕首扎   能当钩搂挂   能当棍摔打   用多长放多长   长短随意 不用时合在一起、身上一装或腰中一缠 不显不露。   冷兵器时代用单刀、双刀、使宝剑的人、最怕遇到使鞭的主，因为九节鞭是刀剑的克星。

                                                                                                                              九节鞭视频片段