偶看新闻高速公路终点标志图片:投沙包的测试方法
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/04/28 23:25:21
[来源：本站 | 作者：原创 | 日期：2011年9月7日 | 浏览42 次] 字体:[大 中 小]
小学一、二年级《国家体质健康标准》投沙包的操作方法
1、 测试场地：长度在30米以上的平整场地一块，地质不限，在场地一端划一条直线作为起掷线。沙包重0.25公斤，形状为圆形或正方形。
2、 测试方法：受测试者站在起掷线后原地投掷，要求沙包必须从肩上方投出，丈量起掷线后缘至沙包着地点后缘之间的垂直距离。为了准确丈量成绩，应有专人负责观察沙包着。每人投掷三次，记录其中成绩最好的一次，取一位小数。
3、 注意事项：
1） 受试者需原地投掷，不得助跑。
2） 沙包必须从肩上投出。
3） 如受测试者两脚前后开立投掷，当沙包出手的同时后脚可向前迈出一步，但不得踩线。
4） 发现踩线犯规时，则此次成绩无效。三次均无成绩者，应允许再投，直至取得成绩为止。
摘自《国家学生体质测试标准》解读
袁丹峰
二〇一一年九月七日
小学一、二年级《国家体质健康标准》投沙包的操作方法
1、 测试场地：长度在30米以上的平整场地一块，地质不限，在场地一端划一条直线作为起掷线。沙包重0.25公斤，形状为圆形或正方形。
2、 测试方法：受测试者站在起掷线后原地投掷，要求沙包必须从肩上方投出，丈量起掷线后缘至沙包着地点后缘之间的垂直距离。为了准确丈量成绩，应有专人负责观察沙包着。每人投掷三次，记录其中成绩最好的一次，取一位小数。
3、 注意事项：
1） 受试者需原地投掷，不得助跑。
2） 沙包必须从肩上投出。
3） 如受测试者两脚前后开立投掷，当沙包出手的同时后脚可向前迈出一步，但不得踩线。
4） 发现踩线犯规时，则此次成绩无效。三次均无成绩者，应允许再投，直至取得成绩为止。
摘自《国家学生体质测试标准》解读
袁丹峰
二〇一一年九月七日
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