rpc restful 比较:消化不良食疗方

来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/04/28 01:32:45
消化不良食疗方
 

(一)芝麻栗子糕的做法

材料:栗子(鲜) 芝麻 糯米粉 莲子 白砂糖

制法:

1.将栗子洗净,放入锅中,倒入适量水,用旺火煮约30分钟,捞出,去壳和衣捣成泥。

2.将去心干莲子洗净,放入高压锅内,倒入适量水,煮烂后捞出,搅烂。

3.将芝麻(宜选用黑芝麻)中的杂质洗净,捣成末。

4.将栗子泥、糯米粉放入盆内,加入糖、芝麻末和莲子泥充分搅拌均匀。

5.笼屉内垫上湿屉布,放入拌匀的栗子米粉,轻轻抹平,戳几个孔,盖上盖儿,放在沸水锅上用旺火蒸25分钟,熟后端下晾凉。

6.将晾透的栗子糕扣在干净的案板上,先切成长条,再切成1.5厘米厚的薄片码在盘内,即可食用。

功效:延缓衰老,治疗消化不良,健脾开胃。

(二)甜蜜金枣酱的做法

材料:金橘 土三七 麦芽糖

制法:

1. 金枣洗净,沥干水分,对切后将籽挑除,放入果汁机中打碎备用;

2. 将水放入锅中煮沸,加入甜菊续煮10分钟,至水剩一半量;

3. 捞除甜菊,再加入麦芽糖拌煮至溶化;

4. 加入金枣碎用小火续煮;

5. 熬煮时要时常用木勺搅拌,以避免烧焦,且在煮的过程中要经常将浮沫捞除;

6. 用小火慢慢煮至汁液变浓稠状即可熄火,装瓶后放凉后冷藏保存。

功效:延缓衰老,治疗消化不良,健脾开胃。