7成人缺乏「性福感」男性健康狀況堪憂

收藏 發給朋友 來源： 鳳凰網時尚    發布者：delia0921  時間：2011年9月20日 15:037成人缺乏「性福感」
男性健康狀況堪憂

導語:由中國人口宣傳教育中心主辦的「中國網民性福現狀調查」歷時1個多月，調查顯示，近七成受訪者對自己的「性福」不滿意，僅三成受訪者給自己的「性福」打滿分。「亞性福」問題趨普遍，專家呼籲提高男性健康意識。
網民性福現狀調查：7成人缺乏「性福感」

一項針對內地網民性福現狀調查顯示，近七成受訪者對自己的「性福」(「幸福」諧音衍生詞，指性生活滿意度)不滿意，僅三成受訪者給自己的「性福」打滿分。

由中國人口宣傳教育中心主辦的「中國網民性福現狀調查」歷時1個多月，針對不同性別、年齡、行業、地域和生活環境的對象人群開展，最終收到超過3.2萬份回覆，其中25至45歲者占83.72%。

調查結果表明，若以5分制(5分為滿分，即最滿意)來衡量「性福」狀態，只有30.5%受訪者打滿分。「4分」和「3分」者分別占26.4%和25.68%；另有10.2%和7.21%的人給自己打了不及格的「2分」和「1分」。 調查結果還顯示，只有57.83%的受訪者每月性愛次數超過5次，3至4次者占22.76%，1至2次者占12.54%。還有近6%的人一年4次都不到。
「亞性福」問題趨普遍 專家呼籲提高男性健康意識

中國工程院院士、北京大學第一醫院男科中心院長郭應祿對受訪者當中，有四分之三的人對自己的性生活不滿意，表示「這出乎我的意料」，說明「亞性福」已成為一種普遍社會問題，侵蝕著越來越多的夫妻關係。調查表明，「亞性福」會帶來多方面影響。40.9%的人認為會「影響心情，使伴侶關係不和諧」；26.06%的人表示「不性福也就不健康」；20.43%覺得會「影響工作」；還有些人坦言會「影響交友」。

郭應祿教表示，影響性愛質量和意願的因素有很多，男性的勃起硬度是當前經科學確認的關鍵因素之一。無論是什麼原因導致的勃起問題，幾乎都能改善，但首先要選擇正確的求助渠道，鼓勵到正規醫院就診，向專業男科醫生諮詢。

對此，北京大學泌尿外科研究所張凱教授告訴記者，APSHOW也證明，男性和女性對勃起硬度的滿意度越高，對性生活的滿意度越高，對愛和浪漫、家庭生活、配偶/伴侶角色的滿意度也水漲船高。若男性勃起不理想，那其性生活次數較少，對性生活滿意度較低，對性體驗中其他要素的滿意度較低，參與整體生活的積極性也較差。

張志超指出，如果給「性福」、「小性福」、「亞性福」、「不性福」評分，正好和男性勃起功能障礙的評級相對應。男性若達到四級硬度，實現像小黃瓜般完全堅硬並堅挺的勃起，那獲得「性福」是輕而易舉的事。「小性福」多發生在三級硬度的情況下，勃起硬度足夠插入，但像沒剝皮的香蕉般不完全堅硬，讓人意猶未盡。「亞性福」是二級硬度的「勉為其難」，能有勃起，但硬度不足夠插入，就像剝了皮的香蕉。「不性福」是豆腐般增大但不硬的勃起，根本無法完成夫妻生活，更談不上滿足。

此次「中國網民性福現狀調查」讓更多人群對性健康和男性健康有了更多的瞭解與關注，有助於推動中國男性健康事業的進步。
影響「性福感」的五大問題及對策

問題一：忙碌導致性生活頻率過低

忙碌是現今造成性愛頻率低的一個重要原因。夫妻雙方由於工作壓力過重，或工作過於忙碌，常常會發生跟小蘭夫婦相同的問題，即工作耗盡了他們的大部分精力，致使他們沒有多餘的精力再做別的事，即使在做愛的時候，思想也不能集中，這樣長此以往不僅會影響性愛質量，還可能會使夫妻感情轉淡。

改善建議：

1. 可以跟老公商量一起休假，徹底放鬆一下，在這期間說不定可以重溫蜜月的快感。

2. 多聽舒緩的音樂有助於放鬆因工作而繃緊的神經。

3. 可以在中醫師的建議下，多吃一些有助於增長精力的補品，如人參、鹿茸等。

問題二：因怕懷孕而導致性慾降低

不少職業女性都有因害怕懷孕而抗拒做愛的經歷。其實，即使沒有生育計劃，也不必如此緊張，只要措施嚴密，出現意外狀況的機率很小。反之，為了害怕一時的疏忽而放棄應有的歡情就不值得了，因為這樣很可能會影響夫妻之間的感情。不少婚外情都是由於夫妻性生活不和諧造成的。

改善建議：

1. 多看一些有關婦女生理知識的書籍，可以幫助瞭解有關常識，如在排卵期做愛就可能會懷孕，而在其他時間做愛懷孕機率就較低，由此可以選擇自己的「安全期」。

2. 跟伴侶溝通，讓對方瞭解你的想法，以求得諒解。

3. 經常想像做愛時的感覺，有助於在做愛時獲得快感。

問題三：無性婚姻

社會學家說，夫妻間如果沒有生理疾病或意外，卻長達一個月以上沒有默契的性生活，就是無性婚姻。無性婚姻也指男女雙方在承諾不進行性生活的基礎上結成夫婦關係。一些人因種種不可抗力造成性功能喪失，一些人心靈受過重大創傷，還有一些人先天無性，此外還有一些人根本對性就不感興趣或只是希望組成形式上的婚姻……這樣一些人群自願組成婚姻，也叫無性婚姻。

改善建議：

1. 不要用對待孩子的方式來對待伴侶。也不要因為賭氣而拒絕房事。

2. 經常看看文藝片，說說情話，有助於增強愛情。

3. 雙方可以通過服裝、動作的改變來彰顯性感。

問題四：疏於溝通導致性愛步調不一致

在性觀念歷來保守的中國，這樣的事例存在於很多夫妻身上。性的問題似乎更多被用來做學術研究，而平常人的生活中，性是一個如此敏感的話題，以至於親密如夫婦的兩個人都很難啟齒去探討。缺乏交流和磨合的性生活，又怎會和諧呢？

改善建議：

1.學會說出自己的性意願，告訴對方自己的真實感受。

2.協調雙方的節奏，增加前戲的時間。

3.不要給自己壓力，放鬆心情。

問題五：平淡性愛遭遇「七年之癢」

同樣的食物吃多了就會感到厭倦，夫妻間的性愛如果不求變化也一樣存在這種「喜新厭舊」的心理。沒有人會喜歡一成不變的生活，新奇感永遠是最好的導師，引領人們去探索無窮的新領域。前提則是：把強加在自己身上的枷鎖解開，輕裝上陣。

改善建議：　

1. 多學習更新性愛的知識，嘗試改變性愛的內容。

2. 解除壓力，從改變性觀念開始。

3. 讓性愛形式更豐富多彩。 TAG: 多 性生活 成人 男性健康 教育中心