偶看新闻误食杀虫剂中毒的症状:保健小知识
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/05/03 03:41:19
保健小知识
2011-03-21 15:09:39| 分类： 默认分类 | 标签： |字号大中小 订阅
香蕉皮 意想不到的用途
v使皮肤滋润光滑：香蕉皮内侧贴脸，晾十分钟
v巧擦皮沙发：摩擦沙发皮面能消除污垢
v擦皮鞋
v巧治高血压：香蕉皮30---60克煎汤服用
v防中风：鲜皮30克煎汤代茶饮，能扩张血管、防止中风和心绞痛
v巧治便血：三个皮炖熟后服用，治痔疮便血
v手足皮肤皲裂：热水洗手后摩擦手
以下食物提高免疫力
v牛肉：强化免疫细胞（锌）(酸奶、牛奶、肉类、家禽）
v红薯：提供维生素A（胡萝卜、南瓜、香瓜、哈密瓜）
v菌类：加速白细胞活力
v茶：自由基抗衡者（红茶、绿茶）
v酸奶:增加健康菌群，增强了免疫系统的反应。
v糙米、薏仁：增强免疫功能
端午浴身好处
l草药浴选用新采栽的鲜草药，如鲜艾草、菖蒲、野菊花、野薄荷、忍冬藤、葛藤根、麻柳叶、桑叶、桉叶、柳枝、桃枝、荨麻、车前草、七叶一枝花等适量，筛选洗净，放入大锅内，用大量的水略微浸泡，然后煎煮15—20分钟，再倒入浴缸，待水温适宜后，泡浴。
l能促进血液循环，放松精神，缓解紧张情绪，消除疲劳，并可抑制病原物的生长，洁肤护肤，清除皮肤各种污垢，防治皮肤瘙痒、痱子、汗斑、毛囊炎、皮炎、脓疱疮等多种夏季皮肤病。
茶------瑞草之冠
n明前茶推荐：碧螺春、龙井茶
n绿茶功效：抗衰老
抗菌—清肠胃
降血脂
瘦身减脂
防 齿、清口臭
防癌
美白、及防紫外线作用
可改善消化不良情况
提高免疫力的秘诀
n喝排毒水清理身体：每天起床后喝一杯排毒水
n清理宿便有效排毒
n定期清理排肝毒：
将半杯温水加一个柠檬榨汁，1汤匙糖蜜、1茶匙橄榄油和少许红椒粉混合在一起连续饮用十天，早起空腹喝。
n多做深呼吸可排肺毒：常到森林、瀑布的负离子比较多的地方散步吸收大自然赋予的最高能量。
n排除肾毒及肾结石：
每天1个柠檬榨汁稀释成淡柠檬水饮用
n静坐排除心灵毒素