反黑国语版在线观看:女性保养3

·         【女孩护肤秘籍】1、萝卜汁祛斑。脸上有雀斑，可用小红萝卜汁加牛奶涂在脸上过夜，次日洗掉，坚持做雀斑会逐渐消除。2、酸奶和蜂蜜保湿。将同量的酸奶和蜂蜜混合在一起，薄薄地敷一层，15分钟后用清水洗净。 3、醋与甘油嫩肤。将醋与甘油以5:1的比例，混合涂抹面部，每日，皮肤就会变得细嫩。

·         教大家去黑头的小方法 1、用白糖洗脸对去黑色痘印非常有效 2、洗完脸不擦干，用细盐搓鼻子，可以去黑头 3、鼻子上的黑头用白煮蛋的蛋白来搓,会慢慢搓得很细很嫩,完全可以替代去死皮膏, 4、祛黑头：一勺红糖加半勺蜂蜜磨鼻头一至两分钟，不可太久，然后洗掉。严重的好象一星期两次，真的有用

·         【教你如何挤痘不留痕】“手痒派”美女挤痘不留痕安全5法则：1、挤痘前，手都要清洗干净；2、先擦柔软角质化妆水，挤痘痘更容易；3、用手挤痘痘，先拿面纸包住手指；4、挤痘痘时，尽量拔起所有的粉刺，不留残余；5、挤完痘痘，为了避免发炎用生理盐水清洗伤口。

·         【超方便的大腿美白方法】（特别适用于膝盖）一只牙膏就搞定了（最好选用带有颗粒状的白色膏体的牙膏）；原理是美白的牙膏有去角质，关节部位经常被摩擦所以角质堆积发黄发黑；使用方法：热水清洗后擦干涂上牙膏，慢慢按摩揉搓十分钟左右，之后洗净，一周不要超过三次。

·         【五种汤水喝掉脸上的小斑点】：1、西红柿汁防治雀斑；2、黄瓜粥润泽皮肤、祛斑、减肥；3、柠檬冰糖汁白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用；4、黑木耳红枣汤治疗面部黑斑、形瘦；5、胡萝卜汁滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。

·         清晨洁肤，可清除夜晚附着在脸上的油脂和代谢废物，保持皮肤清爽，有利于皮肤呼吸、排泄和吸收营养；晚上洁肤，有利于彻底清除日间尘埃、细菌等残存物，去除堵塞毛孔的污垢，有益皮肤的修复和获得营养；中午洁肤，可清除在工作环境中沾染上的各种污染物，这是保持肤质靓丽的一个秘诀。

·         【平胸的十大好处】①个人比较安全；②负重少；③下楼梯因没东西挡着看得见梯级；④穿T恤不扭曲上面的图案，穿衬衣不会把扣子撑开；⑤洗澡时候少用一点沐浴乳；⑥便于挤公车；⑦不用担心进电梯被电梯门夹到；⑧升职后别人一定认为你是靠实力的；⑨可以嘲笑胸大的女人是奶妈；⑩逢人可以说出这个段子。

·         【小小枕头的七宗罪】1、一枕头可能有真菌100万。每一两年就应更换。2、色泽鲜艳易烦躁失眠。3、枕头硬易打鼾。4、枕头不合适 易引发猝死，前高后低的外形最佳。5、传统枕头，头枕在最高处易致失眠多梦。6、太低容易出现供血不足。7高枕无忧是误区，高度应该在3－9厘米。

·         【执行智慧式T+U分区护理】：1、T字控油精华：油脂分泌旺盛的T字部位，使用控油精华来控制出油，调理肌肤水油平衡，减少毛孔阻塞情形；2、U字清爽保湿：干燥缺水的U字部位，特别是两颊，用清爽保湿产品湿度滋润，水凝霜为最佳选择。

·         【食物减半餐，变成白嫩肌肤】：材料：玉米、西红柿、酸奶、黄瓜、苹果、全麦面包各半个。方法：每天安排以上食物，代替正餐食用。每种实物虽只食用半个，但丰富的种类就足以保证健康！只需坚持1周，就能回归白嫩肌肤！

·         1.吃了辣感觉要被辣死了，往嘴里放少许盐，含一下，吐掉，漱下口；2.牙齿黄，可把花生嚼碎后含在嘴里，并刷牙三分钟，很有效；3.小面积皮肤损伤或烧伤、烫伤，抹少许牙膏，立即止血止痛；4.难看的茶渍，用牙膏洗之，非常干净；5.仰头点眼药水时微微张嘴，眼睛就不会乱眨了。

·         【女性缺觉更损健康】女人一旦晚睡早起，生活作息就会严重违背生物钟，易成为慢性失眠。有睡眠问题的女人是男人的1.5倍，有慢性失眠问题的女人是男人的1.3倍。睡不好的女性常有脑中风的患病风险。女性每天最好睡足8小时，不要少于6小时。中午最好休息半小时到1小时。晚上最好10时左右睡觉。

·         【用泡泡洁面才健康】首先，洁面时坚持发出大量泡泡是基本功，因为细腻的泡泡能轻松到达肌肤纹理深处，洗去污垢和多余油脂，洗面乳的量也要精算，加入和洗面乳等量的水，结合空所就能调出最佳洗净浓度；其次，起泡时要将水和洗面乳延展满手心，泡泡旦达柠檬大小、充满弹力就可以了。

·         【深秋初冬季节皮肤保养的小贴士】1、定期去角质--肌肤黯淡无光你需要做的第一件事就是去老化的角质；2、深层清洁洗脸是美容的最关键的一步；3、保湿是这个秋冬季节护肤永远的主题；4、不要忘了随时准备一支保湿保湿喷雾，随时喷一喷，为肌肤减压；5、饮食-西兰花、牛奶等之类的一些肌肤最爱的食物。

·         【教你如何挤痘不留痕】“手痒派”美女挤痘不留痕安全5法则：1、挤痘前，手都要清洗干净；2、先擦柔软角质化妆水，挤痘痘更容易；3、用手挤痘痘，先拿面纸包住手指；4、挤痘痘时，尽量拔起所有的粉刺，不留残余；5、挤完痘痘，为了避免发炎用生理盐水清洗伤口。

·         教你如何立竿见影 缓解经期疼痛】月经的痛从隐隐作痛到令你全身蜷曲的剧痛，有三分之二的女性在这期间会有很不舒服的感觉。痛经时，双手叉腰，两个大拇指按压在肚脐左右两边各5厘米处，也就是带脉穴的位置，可以立杆见影地减轻疼痛感。

·         【上班族应注意的十个细节】1、问大家早上好。2、背后说别人好话。3、讲话少用我多用我们。4、不谈过去的成功或失败。5、不该问的不问。6、与初识者握手多握一会儿。7、不要轻易承诺。8、尽量别向别人借钱。9、不打断别人谈话。10、遇事多考虑三分钟。

·         【我也想有那么一个人】我也想有那么一个人，在早晨6点发来短信，写着：“猪，起床了。”我也想有那么一个人，将最无助伤心的我搂在怀里，像爸爸一样抚摸着我的头，我也想有那么一个人，能看穿我的逞强和口是心非，在我无助伤心时给我安慰，我也想有那么一个人，我对他不是最好的，也会一直爱着我……

·         宋慧乔的鸡蛋蜂蜜面膜------材料：新鲜鸡蛋一枚，蜂蜜一小汤匙。 ------ 做法：搅和均匀后，临睡前将其涂刷在面部，待一段时间风干后用清水洗净，每周两次为宜。 ------- 功效：此种方法很适合中性皮肤。能收缩毛孔、润肤除皱、驻颜美容，有营养增白皮肤功效。

·         【秋冬缓解干燥脱皮补湿小秘籍】1.喷洒保湿喷雾，增加表皮含水量。 2.定期使用补水保湿面膜，深层润泽肌肤，这样有助于水分深层渗透；补水口碑不错的首推这两款：HANAFACE、MG。 3.大量保湿霜大面积按压在脸颊、额头、下巴和鼻子周围，锁住已经灌溉下去的水分，肌肤保湿性更好

·         【秋冬补水小招式】 1.每日水果粥,滋润肌肤 2.每天六杯软水，两杯硬水，加速新陈代谢，令肌肤水润 3.多食用维生素，皮肤深层保湿 4.一周一次去角质保养 5.橄榄油彻底清洁肌肤 6.冷水洗脸，保证肌肤水油平衡 7.每周2-3次补水面膜敷脸，推荐HANAFACE她们家的补水面膜 8厚厚的睡眠面膜也不可少

·         【快速击退黑眼圈方法】：1、冷热敷眼——先用温热毛巾敷眼，再用冷水毛巾敷眼，促进血液循环，缓解黑眼圈；2、茶叶包敷眼——把泡过的茶叶包滤干，放在冰箱中片刻，取出敷眼；3、土豆片敷眼——土豆具有美白的功效，把土豆切成薄片，敷在黑眼圈处，美白黑眼圈处肌肤，改善黑眼圈的状况。

·         【6招让你告别冬季红血丝】1.经常用冷水洗脸，锻炼肌肤的耐力;2.轻柔按-摩红血丝的部位，锻炼毛细血管的弹性;3.停止使用去角质产品和祛斑产品　4干燥是促使红血丝明显的原因之一，补水很重要;5.HANAFACE的水凝活氧呼吸面膜中含有治疗作用的温泉水，为发热的肌肤镇静、降温。6.妆前要冷敷

一般，早晚都要用，但早晚使用的乳液不同。我们的肌肤早晚需求不同，白天使用的精华乳液必须考虑到紫外线的因素，所以建议选择具有UV功效的防护型乳液；晚上肌肤则会自动进入修护阶段，因此不妨选择具有美白、保湿、修护等功能的乳液。乳液的使用量最好不要超过化妆水的量，大约为1角钱硬币大小即可。

1、一个人炫耀什么，说明内心缺少什么。 2、一个人越在意的地方，就是最令他自卑的地方。 3、人都有以第一印象定好坏的习惯，认为一个人好时，就会爱屋及乌，认为一个人不好时，就会全盘否认。 4、人越是得意的事情，越爱隐藏，越是痛苦的事情越爱小题大作。

【8招甩掉暗沉电脑肌】1、上网前涂上 护肤乳液，以增加皮肤的抵抗力2、上完网要彻底洁肤3、最好不要熬夜上网 4、上网之后敷一片黄瓜片、土豆片或冻奶、凉茶也不错 5、多喝水，多做补水面膜，HANAFACE面膜补水效果不错6、平日多增加营养，多补充维生素B 7、多饮胡萝卜汁或新鲜果汁 8、常做体操消除疲劳

·         【晚睡也有好皮肤的九条“秘籍】1.晚睡，不晚洗2.补水面膜迅速改善干燥，HANAFACE面膜是个不错的选择3.做好高度保湿护理4.在23点前涂抹具有排毒修护功能的精华晚霜5.零点前使用精华液6.睡前花3分钟进行简单面部按摩7.刮眉法解决N种眼周问题8.在睡前补充维生素C最有效9.用精油唤醒肌肤光彩

·         【治痛经的小秘方，超有效】1.挑选颜色较浅的猪肝，切成小方块状、姜丝少许备用；2.锅内放入香油加热后放入姜丝、猪肝，将猪肝炒至外表变色出锅；3.锅内加水煮开，放入猪肝煮至熟透即可。注：不需要加盐和味精 除了姜丝和香油和水别的什么都不要。猪肝本来就是补血的，有痛经困扰的MM赶紧去试试吧。

·         【晚睡族：3天把菜色脸变白嫩】1、晚上10点洗次脸2、冷热交替按-摩眼睛：先用毛巾热敷，再将冷藏过的汤匙或眼膜轻压于眼部3、按-摩养护改善皮肤4、使用面膜提升肌肤状态：HANAFACE面膜含滋润、亮肤成分的面膜是拯救倦容的好帮手5、常喝果汁醋：经常饮用，能美容皮肤，促进肌肤的新陈代谢，抑制皮肤老化

·         【秋季护肤5妙招，皮肤细滑幼嫩】1、每天只用洁面乳洗一次脸：最好选用含蜜糖、牛奶和维生素E等成分的洁面剂 2、洗脸后拍上滋润型爽肤水，为皮肤加一层保护膜 3、涂日、晚霜要趁皮肤湿润时，锁住肌肤中的水分、增加光泽感 4、使用防晒霜 5、勤敷补水面膜，HANAFACE面膜补水保湿效果好，更能滋养肌肤

·         【短发是一种态度】女生不一定是长发飘逸才好看，偏偏爱着女生留短发，或许不是那么抚媚撩人，却别有一种味道存在。短发是一种气质，短发的女生更存在着一种独特的吸引力。

·         秋冬搭配技巧2：毛毛！毛孔的耳罩，毛毛的外套，毛毛的靴子。如果你还没有毛毛的东西，那赶快去淘淘看吧！灰色的毛衣裙也是今年必备单品哦！还有毛毛耳罩还可以拿下来绑发辫用！

·         【为敏感肌肤营造肌肤水润质感】 对于敏感肌肤来说，蜕皮、红肿、暗疮等等问题都是由于敏感造成，要彻底做好清洁、保湿的步骤，为肌肤打下水分充足的底子。无论是清洁还是面霜其中必以保湿成分为主。具体步骤如下：